Professional Documents
Culture Documents
No Indikator
Pembelajaran Dasar Pembelajaran Waktu
1 Basket Mempraktikkan gerak dasar salah satu Pengenalan bola basket v Sejarah bola basket 4ip
permainan bola besar dengan koordinasi
yang baik dengan peraturan yang v Ukuran dan lapangan bola basket
dimodifikasi serta nilai kerja sama, Latihan dasar bola basket v Menggiringbola(Dribble)
sportivitas dan kejujuran. v Melemparbola(Shooting)
1.2.1 Peraturan permainan Bertumpu satu kaki(Pivot)
2 Atletik Mempraktikkan koordinasi gerak dasar Pengenalan tolak peluru v Gerak dasar tolak peluru: 4ip
(Tolak peluru dalam tehnik lari, lempar dan lompat Cara memegang tolak peluru - pengenalan peluru
dengan peraturan yang dimodifikasi serta Cara meletakan peluru pada bahu - cara memegang peluru
nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan
Tolakan tanpa awalan - cara meletakkan peluru
kejujuran
Sikap awal menolak peluru v Koordinasi gerak dasar :
Sikap akhir menolak peluru - tolakan
- sikap akhir
- melihat
- tidak melihat
v Melukan lari estafet dengan peraturan
yang sederhana
v Tahapan-tahapannya:
-awalan
-tolakan
-sikap badan diatas mistar
-pendaratan
-pendaratan
12 Perkemahan Mempraktikan pemasangan kemah bersama, Macam perkemahan - Merencanakan kemah 6 jp
serta nilai kerjasama tanggung jawab disiplin Tahap-tahap berkemah - Mempersiapkan alat-alat dan perlengkapan
dan keselamatan Perencanaan
Perlengkapan - Mendirikan kemah / tenda
Ketrampilan mendirikan te Membuat api unggun
Materi Kompetensi Kegiatan Alokasi
No Indikator
Pembelajaran Dasar Pembelajaran Waktu
13 Budaya hidup sehat Mengenai cara menolak ajakan 1Menjelaskan cara menolak v Cara menghindari menggunakan narkoba: 6 jp
menggunakan narkoba ajakan menggunakan narkoba -hindari dan jauhi rokok
-pilih lingkungan pergaulan yang sehat.
-menjalin komunikasi yang baik dengan keluarga.
14 Mengenal cara menolak perlakukan cara Menjelaskan pengertian pelecehn v Pengertian pelecehan seksual 6 jp
pelecehan seksual seksual v Pemahaman tentang pelecehan seksual.
Menyebutkan perbuatan- v Menghindari perbuatan pelecehan seksual.
perbuatan pelecehan seksual
Mengenal dan menghindari Menolak tegas terhadap pelecehan seksual.
perlakuan pelecehan seksual
1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi Sepak Bola Mengumpan,menggiring dan menahan bola Mengumpan, menggiring dan manahan bola 6 jp
teknik dasar salah satu permainan dan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta
olah raga beregu bola besar lanjutan menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau menahan dengan telapak kaki
dengan koordinasi yangyang kelompok Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
baik, serta nilai kerjasama, toleransi, Mengetahui bentuk-bentuk mengumpan, menggiring
percaya diri, keberanian, menghargai dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam
lawan, bersedia berbagi tempat dan dan luar serta menahan dengan telapak kaki
peralatan
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
memupuk kerja sama dan toleransi
2 Bola Voli 6 jp
Passing
atas dan bawah dalam bola volisecara Melakukan passing atas
berpasangan atau kelompok Melakukan passing bawah
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Mengetahui bentuk –bentuk pasing dalam permainan
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk bolavoli
memupuk kerja sama dan toleransi Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
3 Bola Basket Passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara Melakukan passing bola dari (dada, pantul dan atas 6 jp
berpasangan atau kelompok kepala)
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk Bermain bola basket dengan peraturan yang
memupuk siksp menghargai lawan dimodifikasi
Mengetahui bentuk –bentuk pasing dalam permainan
bolabasket
Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
Kompetensi Materi Kegiatan P EAlokasi
L A K S A N A A N
No Dasar Pembelajaran Pembelajaran Indikator Waktu
Desember
4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi Bulu Tangkis Memegang raket, pukulan servis danpukulan forehand, Memegang raket untuk servis dan pukulan forehand 6 jp 5
teknik dasar salah satu permainan dan berpasangan atau kelompok
olah raga beregu bola keci lanjutan
dengan koordinasi yang baik, serta nilai Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang
kerjasama, toleransi, percaya diri, Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk dimodifikasi
keberanian, menghargai lawan, bersedia menanamkan nilai kerja sama dan toleransi Mengetahui bentuk –bentuk cara memegang
berbagi tempat dan peralatan
raket untuk servis dan pukulan forehand
Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
5 Mempraktikkan variasi dan kombinasi Lari Jarak Berlari dengan menekankan pa da gerakan kaki, lengan, Melakukan teknik lari (gerakan kaki, lengan, posisis 6 jp
teknik dasar atletik serta nilai toleransi, Pendek 50M posisi badan dan pendaratan telapak kaki badan, pendaratan telapak kaki)
percaya diri, keberanian, menjaga
keselamatan diri dan orang lain, Lomba lari dg peraturan yang dimodifikasi
bersedia berbagi tempat dan peralatan Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lari
**)
6 Lompat Jauh Menolak tanpa awalan,posisi di di udara dan mendarat Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan, di 6 jp
Gaya Jongkok udara dan mendarat
Lomba lompat jauh dengan per-aturan yang ·Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar lompat
dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri dan jauh gaya jongkok
keberanian
Standar Kompetensi : Mempraktikan latihan kebugaran jasmani,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Dasar Pembelajaran Pembelajaran Indikator Waktu
7 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan Kebugaran Latihan kekuatan dan daya tahan oto kaki,berpasangan Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki 6 jp
dan day atahan otot serta nilai disiplin Jasmani atau kelompok untuk penana- man disiplin dan
dan tanggungjawab tanggung jawab
9 Mempraktikkan senam dasar dengan Senam Dasar Berdiri dengan satu kaki,melompat menggunakan satu Berdiri dengan satu kaki dari sikap jongkok 6 jp
bentuk latihan keseimbangan bertumpu kaki dan berjalan pada titian dan untuk menanamkan Melompat menggunakan satu kaki
pada kaki, serta nilai disiplin, nilai keberanian
keberanian, dan tanggungjawab Berjalan pada titian yang dipasang melintang (bangku
senam
10 . Mempraktikkan senam dasar dengan Senam Dasar Melakukan sikap lilin,berdiri dengan tangan dan dahi Melakukan sikap lilin 6 jp
bentuk latihan keseimbangan bertumpu secara berpasangan atau kelompok untuk menanmkan Berdiri dengan tangan
selain kaki serta nilai disiplin, keberanian nilai keberanian dan tanggung jawab
dan tanggungjawab Berdiri dengan dahi
Mengetahuibentuk –bentuk latihan keseimbangan
bertumpu selain kaki
11 Mempraktikkan teknik dasar senam Senam Irama Melakukan ayunan satu lengan depan ,belakang dan
irama tanpa alat, gerak mengayun satu Tanpa Alat sam-ping secara berpasangan atau kelompok untuk Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan, 6 jp
lengan mengikuti irama, serta nilaii menanamkan nilai tolerasni dan keluesan belakang dan samping
kedisiplinan, estetika, toleransi dan
keluwesa Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke
samping bersamaan memindahkan berat
kedisiplinan, estetika, toleransi dan
keluwesa
Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping Mengetahui bentuk –bentuk latihan ayunan satu
bersamaan memindahkan berat badansecara lengan
berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai
tolerasni dan keluesan Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok,
keberanian dan tanggung jawab
12 Mempraktikkan pemilihan tempat yang Pendidikan · Melakukan identifikasi tempat untuk mendirikan tenda Melakukan identifikasi tempat yang tepat untuk 6 jp
tepat untuk mendirikan tenda luar kelas perke mahan secara kelompok atau regu mendirikan tenda perkemahan
perkemahan, mempraktekkan teknik
dasar pemasangan tenda untuk Mengetahui tempat yang tepat untuk mendirikan
perkemahan di lingkungan secara tenda perkemahan
beregu, serta nilai kerjasama, Mengetahui tempat yang tepat untuk mendirikan
tanggungjawab dan tenggang rasa tenda perkemahan
13 .Mempraktikkan penyelamatan dan P3K Melakukan pertolongan (P3K) terhadap luka Melakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet, 6 jp
terhadap jenis luka ringan serta nilai lecet,iris,memar, dan tusuk secara berpasangan atau iris, memar dan tusuk
kerjasama, tanggungjawab dan kelompo
tenggang rasa Mengetahui bentuk –bentuk pertolongan (P3K)
terhadap luka lecet, iris, memar dan tusuk
.Mempraktikkan penyelamatan dan P3K Melakukan pertolongan (P3K) terhadap luka
terhadap jenis luka ringan serta nilai lecet,iris,memar, dan tusuk secara berpasangan atau
kerjasama, tanggungjawab dan kelompo
tenggang rasa Mengetahui bentuk –bentuk pertolongan (P3K)
terhadap luka lecet, iris, memar dan tusuk
14 Memahami pola makan sehat Kesehatan Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi 6 jp
serta mengan dung unsur zat gizi
Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai
deng an kebutuhan tubuh
Mengetahui makanan yang mengan dung unsur zat
gizi
Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
dan tanggung jawab
16
Memahami perlunya keseimbangan gizi Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi 6 jp
sesuai dengan kebutuhan tubuh
Henny S.Pd
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
2 Bola voli 6 jp
Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas dan Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas dan
bawah bawah bola voli.
Melakukan kombinasi Teknik dasar passing atas bawah Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah
dan smash tanpa dan smash tampa awalan
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu
puk kerja sam Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Mengetahuibentuk –bentuk teknik dasar passing atas ,
bawah bola voli dan smash
Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk Bermain dengan pe-raturan yang di
memupuk kerja sam modifikasi
Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar passing,
mengiring, shooting dan lay-up shoot
Melakukan lomba lari jarak me nengah dengan peraturan Melakukan lomba lari dengan peraturan yang
yang dimodifikasi untuk menanam- kan nilai percaya diri dimodifikasi
dan kerja sama Mengetahui bentuk –bentuk kombinasi teknik dasar
strat, lari dan finish
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu
9 Mempraktikkan latihan kekuatan dan Keb. jasmani Melakukan latihan daya tahan otot lengan,dada dan bahu Melakukan mekuatan dan daya tahan otot lengan, dada 6 jp
daya tahan anggota badan bagian secara ber - pasangan atau kelompok dan bahu
atas dengan sistem sirkuit serta nilai
disiplin dan tanggung jawab
Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan, Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan,
dada dan bahu dengan peraturan yang di modifikasi untuk dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi
menanamkan nilai disiplin dan tanggung jawab
Mengetahui bentuk –bentuk latihan daya tahan otot
lengan, dada dan bahu
Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator
No Indikator
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu
11 Mempraktikkan teknik dasar senam Senam lantai 6 jp
lantai meroda serta nilai Melakukan tehnik dasar meroda dengan bantuan Melakukan tehnik dasar meroda dengan bantuan
kedisiplinan, keberanian dan
tanggung jawab
Melakukan tehnik dasar meroda tanpa bantuan
Melakukan tehnik dasar meroda tanpa bantuan Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar meroda
dengan bantuan dan tanpa bantuan
Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok,
kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab
12 Mempraktikkan teknik dasar senam Melakukan tehnik dasar melentingkan badan dari posisi 6 jp
lantai guling lenting serta nilai Melakukan tehnik dasar melentingkan badan dari posisi
tidur telentang
kedisiplinan, keberanian dan tidur telentang
tanggung jawab tehnik dasar melenting dari posisi pundak
Melakukan
Standar Kompetensi: 4.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu
13 Mempraktikkan teknik dasar senam Melakukan teknik dasar me- megang tongkat (regular grips, Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips, 6 jp
irama menggunakan tongkat atau Senam irama revers grips, mixed grips) secara berpasangan atau revers grips, mixed grips)
simpai dengan gerakan mengayun dengan alat kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan estetika
dan memutar ke berbagai arah serta (tongkat
nilai disiplin, toleransi dan estetika
Mempraktikkan teknik dasar senam Melakukan teknik dasar me- megang tongkat (regular grips, Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips,
irama menggunakan tongkat atau Senam irama revers grips, mixed grips) secara berpasangan atau revers grips, mixed grips)
simpai dengan gerakan mengayun dengan alat kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan estetika
dan memutar ke berbagai arah serta (tongkat
nilai disiplin, toleransi dan estetika Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan,
samping dan dibelakang badan
Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar memegang
tokatdan mengayun tongkat
Melakukan teknik dasar meng- ayun tongkat depan samping
dan belakang badan secara ber- pasangan atau kelompok untuk Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok,
menanamkan nilai disiplin dan estetika kedisiplinan, toleransi dan estetika
Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok,
kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab
14 Mempraktikkan teknik dasar gerakan · Melakukan teknik dasar meng- ayun dengan 6 jp
mengayun/memutar tongkat ke Senam irama · Melakukan tehnik dasar mengayun dengan tongkat
dengan alat tongkat depan samping dan belakang badan diikuti kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan
berbagai arah dengan gerak
melangkah serta nilai (tongkat dengan gerak melangkah secara ber- pasangan atau gerak melangkah
disiplin,toleransi, keluwesan gerak, kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan
dan estetika Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar mengayun
dengan tongkat kedepan,samping dan belakang badan,
diikuti dengan gerak melangkah
17 Melakukan cara menghindari Kesehatan · Identifikasi cara menghindari penyakit menular 6 jp
penyakit menular yang bersumber yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat
dari lingkungan yang tidak sehat
Henny S.Pd
Hery Prajoko
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator Sumber Belajar
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu Juli
1 Mempraktikkan variasi Sepak Bola Melakuan kombinasi teknik dasar menendang Variasi
dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan 6jp B1 2 3 4
dan kombinasi teknik menghentikan bola bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola u
dasar salah satu dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik k
permainan dan olahraga dengan kaki bagian dalam, luar,telapak kaki, dan u
beregu bola besar punggung kaki dengan koordinasi yang baik secara
lanjutan dengan berpasangan atau kelompok t
koordinasi yang baik e
serta nilai kerjasama, k
toleransi, percaya dini, Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan Variasi dan kombinasi tehnik dasar mengiring dan menghentikan bola s
keberanian, menghargai menghentikan bola dengan punggung kaki dan dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik ,
lawan, bersedia berbagi koordinasi yang baik secara berpasa- ngan atau
tempat dan peralatan**) kelompok b
u
k
Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar
u
Bermain dengan peratu ran yang dimodifikasi untuk menendang, menghentikan bola, dan menggiring bola r
memupuk kerja sama dan toleransi e
f
e
Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi
2 tempat serta peralatan dengan teman –
Bola voli 6jp r
e
n
Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing s
atas dan bawah dengan koordinasi yang baik secara Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola i
berpasangan atau ke-lompok voli dengan koordinasi yang baik ,
b
o
l
a
k
a
k
i
,
b
a
s
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator Sumber Belajar
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu Juli
Melakukan variasi dan kombinasi Teknik dasar passing Variasi kobinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tampa 6jp 1 2 3 4
atas bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi awalan dengan koordinasi yang baik
yang baik secara berpasangan atau ke-lompok
Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk Bermain dengan pe-raturan yang di modifik
memupuk kerja sama Mengetahui bentuk –bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar
passing, mengiring, shooting dan lay-up shoot
7 Lompat tinggi gaya Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, diatas mistar dan mendarat 6jp
straddle dan mendarat secara berpasangan atau kelom- pok
Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi
dimodifikasi untuk me nanamkan nilai percaya diri
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator Sumber Belajar
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu januari
11 Mengidentifikasi jenis- Keb jasmani Melakukanidentifikasi bentuk latihan untuk kekuatan 6jp B1 2 3 4
jenis latihan yang sesuai dan daya tahan (untuk badan bagian atas dan bawah) u
dengan kebutuhan secara berpasangan atau kelompok Melakukan identifikasi bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan k
(untuk badan bagian atas dan bawah) u
r
12 Mempraktikkan latihan Keb jasmani Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot Melakukan bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan (untuk 6jp e
kekuatan, kecepatan, paha dan kaki secara berpasangan atau kelompok badan bagian atas dan bawah) f
daya tahan dan e
kelentukan untuk -
kebugaran jasmani Melakukan bentuk latihan untuk kelentukan ( persendian r
sesuai dengan leher,tangan, lengan,pinggang, lutut dan kaki e
kebutuhan dengan B
n
menggunakan alat u
s
sederhana Melakukan bentuk latihan untuk kecepatan (untuk otot badan bagian k
i
atas dan bawah) u
,
tl
e
a
k
p
s
a
,n
g
kebugaran jasmani
sesuai dengan
kebutuhan dengan
menggunakan alat
sederhana Melakukan bentuk latihan untuk kecepatan (untuk otot badan bagian
atas dan bawah)
Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator Sumber Belajar
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu januari
13 Mempraktikkan Senam lantai Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) 6jp B
rangkaian senam lantai pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak u
tanpa alat serta nilai dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan secara berguling kedepan k
percaya diri, kerja sama, berpasangan atau kelompok unt- uk menanamkan nilai u
disiplin, keberanian, dan keberanian dan keselamatan
keselamatan t
Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai keseimbangan (bertumpu
e
pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan
k
gerak berguling kedepan
s
,
Dapat
bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan,
keberanian dan keberanian
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator Sumber Belajar
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu januari
17 Mempraktikkan Senam irama Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki 6jp
rangkaian aktivitas tanpaalat langkah kaki dengan koordinasi yang baik secara dengan koordinasi yang baik
ritmik tanpa alat dengan berpasangan atau kelom pok untuk menanamkan nilai
koordinasi gerak yang estetika
baik serta nilai disiplin, Mengetahui bentuk –bentuk gerak rangkai ayunan satu lengan dan
toleransi, keluwesan dan gerak langkah kaki
estetika
16 Mempraktikkan Senam irama · Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan,smping dan 6jp B
rangkaian aktivitas ritmik dengan alat depan,smping dan belakang dan gerak langkah kaki belakang dan gerak langkah kaki dengan ko ordinasi yang baik u
berirama menggunakan (tongkat ) dengan ko ordinasi yang baik secara berpasangan atau k
alat dengan koordinasi kelompok untuk menanamkan nilai estetik u
gerak serta nilai disiplin,
toleransi, keluwesan, t
Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar mengayun dengan tongkat
dan estetika e
kedepan,samping dan belakang badan, diikuti dengan gerak
k
melangkah
s
,
r
e
dan estetika
Standar Kompetensi: .Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Materi Kegiatan Alokasi
No Indikator Sumber Belajar
Dasar Pembelajaran Pembelajaran Waktu januari
17 Mempraktikkan rencana Pendidikan luar Melakukan pembuatan perencanaan, dasar-dasar Pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan penjelajahan dialam 4jp B
kegiatan penjelajahan kelas kegiatan penjelajahan dialam bebas (perencanan yang bebas (perencanan yang disesuaikan dengan kondisi dan situasi u
disesuaikan dengan kondisi dan situasi tempat kegiatan) tempat kegiatan) secara kelompok k
secara kelompok u
t
e
Mengetahui Pembuatan perencanaan, dasar-dasar kegiatan k
penjelajahan dialam bebas s
,
l
i
keterampilan untuk
memecahkan masalah
yang ditemukan dalam
aktivitas penjelajahan di
alam bebas serta nilai
kerjasama, disiplin,
keselamatan,
kebersihan, dan etika 4. Penyulinagn dengan matahari(soal still) Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, kedisiplinan dan
kebersihan
b Batam,
u
Kepala Sekolah SMP Kasih Karunia Batam, Guru Bidang S
k
Guru Bidang Study u
r
e
f
e
-
r
e
Henny S.Pd Hery Prajoko Hery Prajo
P E L A K S A N A A N
Juli Agustus September Oktober November Desmber
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
P E L A K S A N A A N
Juli Agustus September Oktober November Desember
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
P E L A K S A N A A N
Juli Agustus September Oktober November Desmber
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
P E L A K S A N A A N
Juli Agustus September Oktober November Desmber
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
P E L A K S A N A A N
Juli Agustus September Oktober November Desmber
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
P E L A K S A N A A N
nuari Feb Maret April Mei Juni
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
P E L A K S A N A A N
nuari Feb Maret April Mei Juni
5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
P E L A K S A N A A N
nuari Feb Maret April Mei Juni
P E L A K S A N A A N
nuari Feb Maret April Mei Juni
P E L A K S A N A A N
nuari Feb Maret April Mei Juni
P E L A K S A N A A N
nuari Feb Maret April Mei Juni
Batam,
uru Bidang Study
Hery Prajoko