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Frutas digestivas

Frutas digestivas

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como alimentarse mejor
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Published by: Enrique Ponce de León on Mar 09, 2011
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Comer frutas con el estómago vacío.
Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez
29-julio-08
 
Comer frutas con el estómago vacío
‡
La fruta es el alimento perfecto,requiere una mínima cantidad deenergía para ser digerida y le dalo máximo a su cuerpo deretorno.
‡
Es el único alimento que hacetrabajar a su cerebro.
 
Comer frutas con el estómago vacío
‡
La fruta, es principalmentefructosa (que puede sertransformada con facilidad englucosa), en la mayoría de lasveces es 90-95%agua.
‡
Eso significa que está limpiando yalimentando al mismo tiempo.

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