Taekwondo

Historia y filosofía Dato Curioso

El taekwondo deriva
El taekwondo se formó oficialmente cuando un grupo de líderes expertos en de un antiguo arte
las artes marciales, se juntaron para unificar sus respectivas disciplinas bajo marcial coreano,
un sólo sistema de lucha. Esta inauguración tuvo lugar en Corea del Sur, el practicado por jóvenes
11 de Abril de 1955, siendo su fundador el General Mayor Choi Hong Hi, nobles de la dinastía
un 9no dan de cinturón negro. Silla, alrededor del año
600 dC.
Sus raíces se remontan cerca de 2000 años atrás, a un arte llamado
hwarangdo, practicado por una fuerza de elite cuidadosamente seleccionda, de jóvenes partidarios
del régimen durante la dinastía coreana Silla, alrededor del año 600 dC. Aprender taekwondo se
convirtió en obligatorio para todos los hombres jóvenes hacia fienes del Siglo X, pero cayó en
desuso en el Siglo XVI, y sólo fue mantenido vivo por los monjes budistas. La represión de las artes
marciales durante la ocupación japonesa en 1909, fomentó su deterioro.

Siguiendo la liberación de Corea en 1945, muchos coreanos exiliados regresaron a sus hogares, e
introdujeron una versión mejorada del taekwondo. El gobierno, como parte de su campaña por
recuperar la identidad nacional, lo aprobó oficialmente.

Desde Corea, el Taekwondo se extendió por todo el mundo en la década de 1960, y ha estado
incluído como deporte olímpico desde 1988.

Entrenamiento del taekwondo

El entrenamiento consiste en una variedad de golpes, patadas, esquives, saltos, detenciones de

golpes y técnicas de bloqueo. La práctica también incluye el quiebre de maderas, y la rotura de
ladrillos y baldosas, con las manos y los pies desnudos. Otras formas de entrenamiento incluyen la
lucha libre y el aprendizaje de patrones de movimiento formalizados llamados hyung (similares a
los kata del karate). La competición es opcional.

Quienes practican el taekwondo visten el gi, un traje de algodón pesado, blanco y liso, con un
cinturón de color que denota el nivel de habilidad de quien lo porta. Ellos hacen una reverencia
tradicional llamada kyongye al instructor, al oponente y al área de entrenamiento, en señal de
respeto.
 Entrenamiento de pies

cuerda, saltala lo emjor que puedas y usa pasos variados en una misma rutina, a la hora de hacer
sombra muevete hacia los lados dos pasos y tiras y luego hacia otro, despues hacia adelante y luego
hacia atras, con el tiempo tomaras coordianacion para avanzar al siguiente paso moverte con
velociadad, tirar y moverte, practica el cabeceo mientras caminas, el juego de piernas es esquivar y
no es nada relacionado con fantochear