Cum arata viata ta sexuala?

O tanara de 23 de ani s-a dus in terapie la M. Erikson, parintele hipnozei pentru ca

acuza stari de lesin cand trebuia sa se intalneasca cu prietenul ei. Mama fetei a
murit cand fata avea 13 ani si inainte de a se duce, i-a facut un instructaj sever
fiicei sale. “Ai grija cu baietii, toti cauta sa te foloseasca, sa faca sex cu tine.”
Ea a ajuns acum sa fie terorizata de apropierea unui barbat, a dezvoltat acest
simptom de lesin cand venea vorba de barbati, apropiere, sex, intalniri pentru a se
putea retrage social.
Ba mai mult de atat, fata noastra a dezvoltat simptome depresive si comportamente
suicidare. Vezi unde poate duce un instructaj matern ori patern gresit?
Avem tendinta sa fugim, sa intoarcem spatele, sa ignoram mesajele ce le-am primit
de la parintii nostri dragi, dar totusi sa actionam in consecinta mesajelor predate.
Ce ti-a spus mama despre flirt, seductie, aventura, sex? Dar tata?
Clienta lui Erickson punea mai presus mesajul mamei decat propriile nevoi
biologice. Iti dai seama ce puternic a fost instructajul facut de mama sa? Tanara a
ajuns in pragul suicidului.
Erickson, cu ajutorul hipnozei, a dus-o pe fata in perioada adolescentei, ca sa afle
ce mesaje i-a dictat mama, si a aflat ce statea in spatele simptomului: Fetele nu
trebuie sa-i lase pe baieti sa faca nimic. Fetele cuminti nu fac niciodata asta. numai
fetele rele. Daca fac asta o sa se imbolnaveasca mama…”
Cum arata viata ta sexuala?
Vrei sa stii cum arata viata sexuala a femeilor de azi? O sa-ti las cateva dovezi
asternute aici, asta ca sa vezi de ce viata ta sexuala n-are consistenta, tremur,
calitate.
“Oarecum, nu se intampla prea des dar cand se intampla este ok, nu chiar super.
Nu exista.
Nu, sunt inhibata….si sunt la inceput…nu am avut orgasm.
Nu, ceea ce am experimentat pina acum m-a nesatisfacut, lipsa de orgasm .Era
doar stimularea organelor sexuale si nu includerea corpului intreg si cele 5 simturi.
Partenerul nu vrea sa se implice in asa ceva de aceea si am renuntat de a mai avea
relatii.
“Nu, se poate si mai bine, dorinta de a fi pusa pe primul plan.”
“Nu..nu am parte de viata sexuala cum mi-as dori.”
“Cu siguranta NU. Aproape nu exista si asta pt ca partenerul nu ma mai poate
satisface.”
“Momentan sunt inactiva dar in 2 ani de zile de relatie nu am ajuns la orgasm, cu
toate ca eram foarte inventivi”
“Nu am partener, deci viata sexuala lipsa.”
“Nu exista viata sexuala pentru ca nu am niciun partener in momenul de fata.”
Exista si cateva femei fericite..:-)
“Da, stiu ce vreau, obtin, cer ce vreau nu am inhibitii, imi place corpul meu imi
place sa fac dragoste.”
“Atit cit exista fanteziile sint multumita.”
“Da, fac dragoste cu pasiune, cu daruire, fericirea barbatului meu drag ma excita si
ma face sa ma simt unica .”
“EU MA IUBESC SUFICIENT DE MULT CA SA MA RESPECT .”
“Da, fac dragoste cu pasiune, cu daruire ,fericirea barbatului meu drag ma excita si
ma face sa ma simt unica …nu pot sa fac dragoste decat cu barbatul pe care-l
iubesc .”
De ce n-am orgasme?
Statisticile sunt ingrijoratoare, doar 17% dintre femei au orgasm in timpul actului
sexual? Alte studii spun ca doar 36% dintre femei au orgasm in urma coitului. Cum
suna aceste cifre? Trist? Unde-s endorfinele? Ele sunt responsabile cu starea ta de
bine, cu pofta de viata, cu euforia. Le cauti in ciocolata? Apuca-te de trait si lasa-te
de mancat. Mai ai si kilograme in plus? Acum stii fara sa te mai consulti cu
nutritionistul care-i cea mai potrivita dieta pentru tine si viata ta amoroasa, Sau?
Lipsa orgasmelor e strans legata de autocunoastere. Ce relatie ai cu trupul tau? Te
atingi? Te iubesti? Te masturbezi? Te admiri dezbracata in oglinda?
Trebuie sa-ti adori trupul, sa ti-l atingi, sa-l cunosti.
Cum faci asta?
Incepand de la alimentatie pana la masturbare.
Ce mananci? Ce bei?
Nu-ti voi da o lista de alimente, dar te invit sa devii atenta la ce zice corpul tau
cand ii sunt administrate alimente grele: porc, sarmale, prajeli, fast-food-uri, sucuri
carbogazoase si cand ii servesti multe legume, fructe si carne slaba, sucuri naturale.
Eu n-as putea sa-mi iubesc trupul dupa ce am mancat un porc intreg. Cu burta
umflata n-as putea sa ma simt zeita amorului, n-as putea sa conduc un dans erotic,
nici macar sa ma las condusa n-as reusi, pentru ca nu m-as putea dezbraca. Mesele
copioase maresc fluxul sanguin spre stomac, nicidecum unde-ti doresti tu.
Eu am o alimentatie bazata pe multe fructe si legume, care contin vitamina c si
ajuta la cresterea libidoului. Bananele, la care nu doar forma te stimuleaza, ci
potasiul din ele care creste productia de hormoni senzuali. Folosesc multi
antioxidanti, care imbunatatesc circulatia sangelui catre toate organele, inclusiv
cele genitale.
Cat sport faci?
Spune-mi cum arati si-ti voi spune ce viata sexuala ai. Ma ingrijoreaza studiile care
spun ca femeiele supraponderale au o viata sexuala mai activa decat femeile suple.
Citisem pe undeva ca femeile care se ocupa de cum arata uita sa se mai ocupe si de
nevoile partenerului. Eu stiu un singur lucru, de altfel simplu, si anume ca,
obezitatea si dorinta sexuala nu merg mana in mana. Cu cat greutatea creste, cu
atat libidoul scade. In plus, greutatea in exces scade si sansele de a avea
mostenitori; in cazul barbatilor afecteaza calitatea spermei, iar in cel al femeilor,
apar probleme legate de ovulatie.
Foloseste vin, ciocolata amaruie, min 60% cacao, sparanghel, fructe de mare, care
dezvolta productia de hormoni sexuali. Hraneste-ti relatia cu alimente afrodisiace,
capsunile, de exemplu, erau folosite inca de pe vremea romanilor. Stiu ca iubitului
ii plac gratarele, dar ii place si sexul si cum tu esti regina amorului, el te va urma.
Daca n-ai orgasme, uita-te ce are in farfurie, inainte de a-i face scandal. S-ar putea
sa fii chiar tu cea care-si saboteaza fericirea sexuala.
La masa si-n pat trebuie sa fii curioasa, frumoasa mea. Nu ajunge sa-ti pui o
dantela alba pe tine ca sa-i starnesti partenerului interesul pentru sex. Joaca-te cu
alimentele, cu sexul, cu el..ce poate fi mai extatic de-atat? Orice femeie stie sa-si
dea chilotii jos si sa se supuna dorintei barbatului de penetrare si ejaculare. Asta-i
sexul? Te cred ca n-ai orgasme. Poti mai mult de atat si nu-ti trebuie mai mult de
30 secunde de cercetare, da-i un search pe google si-ai sa gasesti lista alimentelor
afrodisiace.
Ne-am inteles, Afrodita?
Iti folosesti imaginatia si creativitatea in dormitor?
Ai ajuns si tu sa nu stii ce sa faci cu el? De unde sa-l apuci? Ce sa-i soptesti sau ce
sa-i ceri sa-ti faca? Ti-e jena de sexualitatea ta? Nu-i dai drumul fiindca ti-e teama
ca nu cumva sa pierzi controlul?
Cercetarile spun ca relatiile stabile scad libidoul. Cum e viata ta sexuala dupa doi,
patru ani? Nu mai e ca la inceput, asa este, dar nici la sfarsit sa fie. Fa-ti timp si
pentru sex. Asta mentine relatia vie. Au aparut copii si atentia ta s-a departat de el?
Ce citesti?
Romanele erotice stimuleaza libidoul, ti-o recomand pe Anais Nin, Simone de
Beavouir, Sade, Lola Beccaria, Nancy Friday. Lasa-te sedusa de ele daca vrei sa
devii o seducatoare. Chiar trebuie sa te innoiesti mereu, asa cum procedezi si cu
lenjera ta intima, sa nu te vad imbracata in pijamale scamosate. N-ai cum sa intretii
interesul iubitului tau decat fiind mereu alta, mai frumoasa, mai atragatoare, mai
dornica de sex. Fii flamanda de cunoastere si dezvoltare personala. Cu ce vii
acasa? Cu aceleasi texte rasuflate, cu aceleasi dureri de cap si discutii marunte
despre vreme, familie, bani si finante? Invata sa lasi la usa tot ce n-are legatura cu
caminul vostru. Daca ai sa-i comunici chestiuni legate de responsabilitati,
angajamente, copii si finante invita-l la un pranz si spune-i tot ce trebuie el sa stie,
in rest, cand intri in casa, paseste intr-o lume perfecta, pe care tu, cu energia ta
feminina o creezi. El te va urma orbeste..va deveni dependent, va fi sclavul tau, va
face tot ce-i ceri si va ramane langa tine mult timp.
Cata experienta sexuala ai?
Cu cat ai mai multi barbati cu atat te simti mai atragatoare, mai dorita, mai sexy.
Nu-ti ajunge o singura experienta sexuala ca sa spui ca ai ajuns la maturitatea
sexuala. Imi pare rau, dar daca ai avut doar doua, trei relatii pana acum, care s-au
sfarsit in lacrimi si suferinta, nu-ti prevad un viitor senin. Nu te indemn sa-i iei la
rand, dar cel putin sa-ti gasesti un partener cu care sa experimentezi pozitii, stari,
experiente sexuale.
Daca nu-ti place sexul nu o sa-ti fie usor sa seduci un barbat si asta fiindca barbatii
isi exprima emotiile prin sex. Dorinta ta sexuala il asigura pe barbat de iubirea ta.
Pe cand la tine e invers, astepti sa te minta frumos ca sa i te daruiesti. Si la final
mai si spui ca barbati sunt obsedati de sex, ca nu vor altceva. Asa este, creierul lor
este programat astfel incat prin sex sa ajunga la intimitate, la relatie. Daca sexul
este de calitate si relatia va fi de calitate.
Esti inhibata, rigida?
Rigiditatea, controlul ucide amorul. Ce te face sa-ti tii hainele pe tine?
Credintele eronate despre sexualitate. Ce ti-a spus mama despre sex? Dar tatal tau?
Subiect tabu? Este rusinos, vulgar, este un pacat sa vorbim despre sex la masa? Nu
este un pacat sa mancam animale? Nu este pacat sa ajungem la maturitatea niste
handicapati emotionali? Nu este un pacat sa ne rusinam de corpul nostru? Nu este
un pacat sa ne irosim tineretea si frumusetea? Doar pentru ca mama ta a fost atat de
neinspirata intr-o zi si ti-a dat cele mai tampite mesaje despre felul in care trebuie
sa te porti cu barbatii?
De ce nu-ti dai voie sa simti placere?
Sexul este un act curat si natural, pe care tu insati il sugrumi de fiecare data cand
un barbat se apropie de tine. De ce? Fiindca barbatii vor sex de la tine. Da, barbatii
cauta placerea, sa-ti simta sexul si e o cerinta normala. Tu esti cea anormala, ce
faci cu recipientul tau sexual? Il pastrezi pentru el, unicul? Nu-ti dai seama ca-n
clipa in care-ti vei intalni barbatul pe care-l doresti nu vei stii ce sa faci cu sexul
tau?
Beneficiile fiziologice si psihologice ale sexului, expuse de psihosexologul
Gerard Leleu
“Sexul mentine sanatatea. Destinde contractiile muschilor scheletului, indeparteaza
spasmele viscerale, stimuleaza sistemul neurohormonal, respirator si circulator,
pune in miscare inima, ofera o stare generala de bine si echilibru.
Sexul reduce anxietatea, tensiunea nervoasa, creeaza o stare de buna-dispozitie,
chiar euforie.
Stimuleaza facultatile intelectuale superioare, creativitatea, deschide
senzualiatatea, da incredere in sine, face sa infloreasca eul, intareste energia psihica
si constituie un factor de echilibru psihic.
Daca iti schimbi credintele, daca renunti la prejudecati si sfaturile intelepte, o sa
devii o femeie implinita, fericita, frumoasa, bucuroasa si entuziasta. O sa infloresti
si petitorii n-o sa intarzie sa apara. Schimbarea incepe cu tine, din tine, prin tine.
Ce mai astepti?