Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
11Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Cum Iti Castigi Increderea in Sine? - Andreea Papp

Cum Iti Castigi Increderea in Sine? - Andreea Papp

Ratings: (0)|Views: 679|Likes:
Published by Enisala
Ti-e teama de necunoscut sau esti adepta noilor frontiere?
Eviti provocarile sau iti doresti si abia astepti sa apara, ai nevoie de ele?
Astepti salvarea, indrumarea inteleptilor?
Iti plac provocarile? Risti? Castigi?
Pe o scara de la 1 la 10 unde te afli la nivelul increderii de sine?
Ti-e teama de necunoscut sau esti adepta noilor frontiere?
Eviti provocarile sau iti doresti si abia astepti sa apara, ai nevoie de ele?
Astepti salvarea, indrumarea inteleptilor?
Iti plac provocarile? Risti? Castigi?
Pe o scara de la 1 la 10 unde te afli la nivelul increderii de sine?

More info:

Categories:Types, Resumes & CVs
Published by: Enisala on Mar 12, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/15/2013

pdf

text

original

 
Cum iti castigi increderea in sine?
Cine sunt eu sa stiu? Cine sunt eu sa decid?Frica de realitate?Frica de expunere?Frica de angajament?Frica de esec?Care dintre aceste bariere iti stau in cale? De ce traiesti mai mult ca sa invingidurerea decat sa traiesti bucuria?Ti-e teama de necunoscut sau esti adepta noilor frontiere?Eviti provocarile sau iti doresti si abia astepti sa apara, ai nevoie de ele?Astepti salvarea, indrumarea inteleptilor?Iti plac provocarile? Risti? Castigi?Pe o scara de la 1 la 10 unde te afli la nivelul increderii de sine? Te-ai afirmat, aispus lumii intregi cine esti, acum e momentul sa te intrebi:Iti traiesti viata intr-un mod constient?Te-ai acceptat pe tine?Esti responsabila de actiunile, deciziile pe care le iei sau lasi totul pe manaDumnezeului Tau?Care este scopul tau in relatia pe care o traiesti, la locul de munca, in viata tapersonala?Esti o persoana autonoma?Raspunsurile le gasesti doar in calatoria interioara. Inceteaza sa intrebi in jurul tau.Iti vorbesc despre increderea in sine aici.Ma intereseaza ce crezi tu despre tine, ce simti tu despre tine, nu ce zic ceilalti, cespune iubitul tau, prietenii tai, parintii tai.Stiu, esti admirata, respectata, iubita de ei dar tu nu te iubesti, nu te respecti, nu teadmiri.
 
Stiu, indeplinesti asteptarile celorlalti, ai ajuns avocat, medic, savant, asa cumparintii tai au vrut dar tu simti ca vocea muzicii te cheama.Ai castigat premii, diplome si totusi cand te privesti in oglinda simti ca nu airealizat nimic.Esti admirata de milioane de oameni si totusi te trezesti dimineata cu un sentimentde gol in suflet.Ai putea crede ca esti pe drumul cel bun, ca ai realizat tot ce ti-ai propus dar lasa-ma sa-ti spun ceva. Totul e doar o iluzie!Daca privesti inapoi iti vin in minte intreba
ri de genul: ” Dar daca n
-as fi facutasta? De ce am acceptat sa prelungesc relatia cand stiam ca nu ne mai intelegem.Poate pentru ca doream cu disperare un barbat in viata mea. Poate ca n-am vrut safiu eu considerata fata rea. I-am dat de inteles ca e momentul sa punem punct, daram experimentat teama. N-am vrut sa-mi asum responsabilitatea despartirii. Amgasit raspunsul mai tarziu si increderea mea in sine a scazut. M-am complacut simi-am pierdut elanul, vitalitatea, incet, incet.Daca ai trait una din situatiile de mai sus iti propun urmatorul exercitiu pentru a teasigura ca nivelul tau de incredere in sine se indreapta spre 10 pe scara de valori.Scrie 6-10 propozitii in fiecare dimineata si adauga diferite finaluri, fara sa depuiefort, cat de repede poti exact in ordinea in care iti vin gandurile. Ar trebui satermini in 10 minute.Scrie, scrie!!
A trai constient pentru mine inseamna………..
 Continua aceasta propozitie. O sa-ti dau un exemplu:A trai constient pentru mine inseamna sa ma gandesc la deciziile si alegerile pecare le iau.A trai constient pentru mine inseamna sa imi ascult vocea interioara.Apoi mergi mai departe
Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile mele de astazi………
 Cand termini, continua-ti programul zilnic. Fa asta timp de o saptamana de lunipana vineri, nu te uita la ce ai scris ieri. Goleste-te de asteptari. Reflecteaza asupradificultatilor pe care le ai.La sfarsitul saptamanii trage linie si scrie:
 
Daca ai vrea sa fii constienta intr-un anumit aspect al vietii tale, ce ai face diferit?Daca ai vrea sa fii responsabila intr-un anumit aspect al vietii tale, ce ai facediferit?Daca te-ai acceptat pe tine, ce ai putea sa schimbi acum?Ce mai astepti sa schimbi ce nu te multumeste?Daca ai stii unde vrei sa se indrepte relatia ta, ce ai face diferit?Ce nu faci azi, nu faci niciodata.Amanarea e prostie curata.Actioneaza, aici si acum!Vrei sa obtii rezultate tot timpul, da?Atunci baga la cap urmatoarele aspecte:Unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Cum te visezi?Mintea functioneaza doar cu afirmatii, elimina negatiile din limbajul si ganduriletale.Eu asa am facut in cresterea increderii de sine: DA! DA! DA! DA! DA! DA! DA!DA!Am parasit vechiul tipar de gandire negativ si m-am imbracat cu un tipar nou,pozitiv: Da, sunt buna, frumoasa, inteligenta, creativa, sigura si stapana pe minteasi viata mea.Am aruncat la gunoi stereotipul limitativ si negativ si am pasit intr-o nouadimensiune. Crezi ca te tine cineva pe loc?!
Pe dracu! Tu te tii pe loc: ” Nu sepoate acum. Mai astept, nu e momentul potrivit. Asa a fost sa fie. Atata pot…etc.
 Preia controlul gandurilor tale, inhata-le si transforma-le in creatie.Pot sa fiu orice in lumea asta! Puterea o detin eu! Sunt increzatoare! Mut muntiidin loc!Am functionat 10 zile dupa un model de succes pe care mi l-a dat un prieten si unadevarat psiholog, Dan Tudoran, ti-l dau si tie acum, e momentul perfect:Regula 1In urmatoarele 10 zile, refuzi sa accepti ganduri si sentimente sterile si negative.Nu-ti pui intrebari nocive si nu folosesti un limbaj devitalizant. Ai inteles?! Vezi cate urmaresc..

Activity (11)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
Adi Adisor liked this
ionel26 liked this
Be Intelectual liked this
anca_cristinaa liked this
pppd liked this
Liliana liked this
svayambhu liked this
crystyan_yonutz liked this
ddd1dorin liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->