insasi faptul ca esti atat de doritoare in a reusi te impiedica sa reusesti doar

ecere iti tulbura concentrarea.

Practici pt dedublarea asrala: 1) concentrarea pe chakra anahata
2) concentrarea pe un sunet de greier
3) notarea in fiecare dimineata a viselor
4) exista mantre in acest sens.. dar pe care nu le pot scrie aici ( pt doritori
pm catre mine )
5)detasarea de dorinta obsesiva a dedublari ( adik fara " hai nu ma dedublez, ha
i acum trebuie sa ies " va tulbura concentra in practica de dedublare, lasati Ta
tal sa-si faca treaba
6) indepartarea fricii in momentul dedublarii ( multi vor ajunge in punctul fina
l dar acolo se vor speria )

1.Relaxarea totala a corpului folosind tehnica progresista(adika incordz un musc

hi anumit p-u 5 secunde si apoi in relaxez, asa cu toti muschii din corp...repet
e de 2 ori)
2. Respiratie in forma de scarita(Incep respiratia in forma crescatoare, fiecare
inspiratie noua e mai mare ca cea precedenta, pana la momentul cand ajung la un
peak, de acolo continui de 12 ori fara a schimba volumul sau ritmul respiratiei
, apoi incep sa respir sub forma descrscatoare pana ajung la minim, tot asta est
e acompaniat de o vizualizare a inspirarii unui nor plin de energie si a expirar
ii unui nor de fum negru)
3. Lucru energetic(Pe scurt asta este stimularea corpului astral "Energy Body",
in primul rand imi inkipui ca un fel de "bureta" imi trece sub piele si parka mi
-ar masaja partea interioara a corpului, fac aceasta cu fiecare parte a corpului
individual, mainele, picioarele, degetele timp de 5 min.... Apoi eu imi inkipui
ca tot aceasta bureta e ca o raketa.. si ma starui cat mai rapid posibil sa o t
rec de la cap spre picoare si vice-versa, asa vreo 5 min)- dupa toate lucrurile
astea, ma incalzesc oleac, ba kiar tare, inseamnca ca asta poate fi considerat c
a o dovada ca tot ce eu fac aduce ceva folos :)
4. Transmutarea Energetica (Daca cinstit eu aici nu prea ma antrenez, dar ideia
e ca acest exercitiu ajuta la cresterea nivelului energetic...autorii cartii car
e o citesc reomanda acest exercitiu p-u a evita OBE de durata scurta, Vizune Ast
rala slaba si multe alte side-effects din lumea astrala... pe scurt, acest exerc
itiu consta in ridicarea energiei din picioare, trecand-o prin sira spinarii, ca
p tot asta fiind acompaniat de o inspiratie, cai apoi expirand, noi sa coboram e
nergia data in chakra din burta.. min 10 min pe zi) Nu practic aceasta tehnica c
aci tare des am dureri de cap dupa ea, kiar si in regiunea Brow Chakra

Puterea de a iesi în mod constient în corp astral se dobândeste vocalizând zilnic, timp
de o ora, mantra sacra EGIPTO. Vocala "E" face sa vibreze glanda Tiroida si conf
era puterea auzului ocult. "G"-ul trezeste chakra ficatului si atunci când aceasta
chakra ajunge la dezvoltarea ei deplina, omul poate intra si iesi din corp de f
iecare data când vrea. Vocala "I" combinata cu litera "P" dezvolta Clarviziunea si
 puterea de a iesi în corp astral prin fereastra lui Brahma, care este glanda Pine
ala. Litera "T" impacteaza vocala "O", strâns relationata cu chakra inimii si astf
el omul poate dobândi puterea de a se desprinde de acest plex si de a iesi în corp a
stral .
Pronuntarea corecta a mantrei este astfel:
EEEEEEEEEEEHHHHHHHHHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPTOOOOOOOOO
Aceasta mantra dezvolta în întregime chakrele relationate cu dedublarea corpului ast
ral, si astfel discipolul obtine puterea de a intra si a iesi din corpul fizic d
upa vointa.
Mantra FARAON
Discipolul va atipi în timp ce vocalizeaza mantra FARAON, împartind-o în trei silabe, în
acest mod:
FAAAAAAAA - RRRRRRRAAAAAAAA - OOOOOOONNNNNNN
Discipolul va trebui sa se întinda, orizontal, cu fata în sus. Îsi va aseza palmele mâin
ilor întinse, fara rigiditate, pe suprafata patului; genunchii, flexionati în sus, c
u talpile picioarelor odihnindu-se pe pat. Tot corpul trebuie sa fie relaxat, me
mbru cu membru. Asezat astfel, discipolul va atipi si, inspirând profund, va vocal
iza mantra FARAON. Inevitabil, discipolul, adormit, va iesi din corpul fizic far
a sa stie în ce moment si nici cum. Deja în lumile interne, în a Patra Dimensiune, und
e se va proiecta în mod irezistibil astralul sau, îsi va trezi constiinta total, adi
ca, îsi va da seama de neobisnuitele sale experiente în acele lumi.
Maestrul Huiracocha sfatuia, la aceasta practica, sa se arda vreo mirodenie, tamâi
e sau pur si simplu sa se impregneze încaperea cu un parfum bun.
Sfatuim sa se vocalizeze în mod mental. Discipolul trebuie sa atipeasca cântând aceast
a mantra cu imaginatia si vointa concentrate asupra Piramidelor din Egipt. Se ne
cesita exercitiu si multa rabdare.

Practica
Întindeti-va comod pe pat, cu bratele si picioarele bine relaxate, cu corpul usor,
relaxat, iar apoi concentrati-va asupra ultimei clipe din existenta dumneavoast
ra anterioara, asupra ultimei secunde. Acest exercitiu sa se faca în momentele în ca
re va simtiti mai predispusi la somn. Se pot utiliza ca Mantre: RA-OM, GA-OM. Însa
, cum v-am spus, exercitiul trebuie sa se faca în clipele în care va simtiti mai pre
dispusi la somn. Concentrarea trebuie sa fie foarte profunda asupra ultimei clip
e din existenta voastra anterioara.
Se poate ca în acele momente sa reusiti sa lasati Corpul Fizic dormind, dar dumnea
voastra (în acea clipa) veti reusi sa va vedeti pe patul de moarte, înconjurat de ru
de; veti auzi din nou aceleasi cuvinte pe care le-au spus etc. etc. etc. Atunci
va veti fi amintit ultima clipa a existentei voastre anterioare.
Într-o alta zi oarecare, faceti acelasi exercitiu, pentru a va aminti penultima cl
ipa (dumneavoastra veti putea vedea penultima clipa) si astfel mergeti în urma, cu
fiecare exercitiu, încercând sa va amintiti existenta anterioara. Amintirile existe
ntei anterioare vor veni sub forma de "tablouri", de scene, de întâmplari, pâna ce vor
completa întreaga amintire a existentei anterioare.
O data completata întreaga amintire a existentei anterioare (spre înapoi: de la batrân
ete la maturitate, la tinerete, la copilarie, la nastere), atunci veti putea con
tinua cu penultima existenta, apoi cu antepenultima, si astfel veti putea sa va
amintiti existentele, pâna vi le amintiti pe toate. Mantrele sunt: RA-OM, GA-OM.
Aceasta merita osteneala: sa ne amintim prin noi însine, în mod direct; sa ne facem
constienti de existentele noastre anterioare, si nu sa vina altcineva sa ne spun
a. Eu nu vreau sa imit exemplul acelor scoli de pseudo-esoterism si de pseudo-oc
ultism ieftin; vreau ca fiecare sa traiasca aceasta în mod real: sa reuseasca sa-s
i aminteasca existentele sale anterioare prin sine însusi.