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Información sobre los efectos del tabaco

Información sobre los efectos del tabaco

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05/08/2014

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Programa de Promoción de la Salud y Prevención
INFORMACIÓN ACERCA DE LOS EFECTOS DEL TABACO
El tabaquismo, además de ser un hábito, es una forma de droga-dependencia: La nicotina,componente activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene los mismos efectos que otrasdrogas:
produce tolerancia, dependencia física y psicológica.
La industria tabacalera invierte millones en publicidad mostrando el cigarrillo como un medio para obtener placer y éxito, asociando un producto que perjudica la salud con la necesidad de la gentede sentirse satisfecha.
COMPONENTES PRINCIPALES DEL TABACO
En el humo de los cigarrillos existen más de 4000 componentes. Los más importantes son:
NICOTINA
: Sustancia estimulante del sistema nervioso central, genera el deseo de repetir laconducta que facilitó su consumo.
Este proceso incrementa la tendencia a la adicción
.La nicotina actúa principalmente sobre el
sistema circulatorio
, provocando alteración en elfuncionamiento del corazón y de los vasos sanguíneos, aumento de la presión arterial y facilita eldepósito de ateromas (placas de grasa) en las arterias.
Además, provoca dependencia física
.
ALQUITRANES
: Sustancias probadamente cancerígenas
que inhalan los fumadores y quiénesconviven con ellos
en ambientes cerrados.El alquitrán es muy peligroso porque se adhiere a las cilias pulmonares (unos pelosmicroscópicos que revisten toda la vía aérea) responsables de la función de ‘barrido’ de gérmenes ysuciedad. Si las cilias están recubiertas de alquitrán no pueden funcionar correctamente y los gérmenes pueden permanecer en los pulmones causando enfermedades.
MONÓXIDO DE CARBONO
. Es un gas incoloro,
muy tóxico
(el que se desprende de losescapes de los coches), que se produce en la combustión del tabaco y del papel del cigarrillo.
Esperjudicial para el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos
.Es el producto que actúa sobre el feto y es responsable del bajo peso del bebé al nacer y delesiones en hijos/as de madres fumadoras. Del mismo modo, es el factor de mayor responsabilidad en
producir infartos, muerte súbita, arteriosclerosis y enfermedades respiratorias crónicas
.
¿CÓMO AFECTA EL MONOXIDO DE CARBONO (CO)?
Cuando el humo del tabaco es inhalado hacia los pulmones, el CO atraviesa la pared pulmonar y alcanza el torrente sanguíneo. Allí se une a la hemoglobina, una sustancia contenida en los glóbulosrojos encargada de transportar el oxígeno a las células. Los glóbulos rojos absorben CO más fácilmenteque el oxígeno, que resulta desplazado, y el CO es fijado a la hemoglobina en vez del oxígeno. Cuandoesto sucede,
el corazón debe trabajar más para que el oxígeno llegue a los lugares en donde esrequerido.
Al mismo tiempo, el corazón debe afrontar esta carga extra con su propio aporte de oxígenodisminuido.
IRRITANTES
. Tóxicos responsables de la irritación del sistema respiratorio (faringitis, tos,mucosidades).Además las hojas y el humo del tabaco tambn emiten radiaciones, procedentes decomponentes de fertilizantes utilizados en el cultivo de tabaco. Al fumar, quedan atrapadas en lamucosa bronquial.
Un fumador de 30 cigarrillos por día recibe en los bronquios lo que equivale a300 radiografías de tórax por año, es decir, casi una por día.
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Algunos otros componentes venenosos son:
Arsénico
: utilizado en veneno para ratas
Metanol:
un componente de la gasolina de los cohetes
Amoníaco
: encontrado en la solución limpiadora de pisos
Formaldehído
: utilizado para preservar (conservar en perfectas condiciones) tejidos orgánicos muertos
Butano
: líquido de los encendedores
Cianuro de Hidrógeno
: veneno utilizado en las cámaras de gasCada vez que inhalas humo de un cigarro, pequeñas cantidades de estos químicos se van hacia la sangrea través de tus pulmones. Ellos viajan a todas partes del cuerpo y te causan daño.
¿QUÉ DAÑOS PRODUCE EL CIGARRILLO?
Hasta ahora, el uso del tabaco se ha asociado a más de veinticinco enfermedades
En los paísesdesarrollados, el consumo de tabaco resulta ser la principal causa aislada de muertes prematurasy evitables.
Está comprobada la relación existente entre el tabaquismo y las afecciones en las
arterias,especialmente las del corazón
, el
cáncer de pulmón y las úlceras de estómago y de intestino
.
En el
sistema digestivo
provoca
aumento de la acidez y de la motilidad intestinal
. En el
sistemarespiratorio
produce
laringitis crónica, voz ronca del fumador y tendencia a las infeccionescomo bronquitis y neumonías.
Provoca también
debilitación de la memoria inmediata, insomnio y astenia (falta de energía).
Fumar disminuye los niveles hormonales.Es probable que a los fumadores los resfríos se les prolonguen más tiempo que a los no-fumadores.Son más propensos también a tener bronquitis y neumonía que los no-fumadores.Cada vez que el humo de cigarrillo es inhalado, se destruyen algunos de los sacos de aire en los pulmones, llamados alvéolos, desde donde el oxígeno es llevado hacia la sangre. Los alvéolos novuelven a crecer. Al perderse, se destruye permanentemente una parte de los pulmones. Esto significaque actividades como deportes, baile o canto sean más esforzadas.
Se calcula que cada cigarrillo fumado representa entre 5 y 8 minutos menos de vida ¿Vale lapena?
A continuación un resumen de las consecuencias perjudiciales del fumar:
Efectos a corto y mediano plazo:
Menos oxígeno al cerebro
Menos oxígeno a los pulmones. Esto limita la aptitud física y puede desencadenar ataques de asmaen personas asmáticas
El corazón late más rápido, aumenta la presión arterial
Mal aliento, coloración o manchas en los dientes
Manchas en los dedos
Olor en la piel, el pelo y la ropa.
Efectos a largo plazo:
Cáncer de boca y garganta
Enfermedades en el corazón y en los vasos sanguíneos. Infartos.
Enfisema (daños en las paredes de los pulmones)
Cáncer de pulmón
Ulceras de estómago y duodeno
Cáncer de vejiga
Infertilidad e impotencia sexual
Menor tono muscular. (músculos más débiles)
La piel se torna seca, con manchas y arrugas
Disminución de los sentidos del gusto y el olfato
2
 
Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaco causa la muerte de tres millones de personasanualmente. Entre 1950 y 2000 el tabaco provocó la muerte de 60.000.000 de personas sólo en los países desarrollados, un campo de muerte mayor que el que produjo la Segunda Guerra Mundial.
En el mundo unos 100.000 niños y jóvenes por día se convierten en fumadores. Son los que laindustria tabacalera capta como sus ‘fumadores de reemplazo’, porque van sustituyendo a losque desaparecen prematuramente.Muchas personas que comienzan a fumar piensan que podrán dejar el tabaco cuando lodeseen. Desafortunadamente, es fácil comenzar pero es difícil dejar de fumar. La mejor manerade evitar estas enfermedades y disfrutar de los beneficios de no fumar es no comenzar a hacerlo.
EL TABACO Y EL DESEMPEÑO ATLÉTICO
La nicotina achica el diámetro de los vasos sanguíneos y aumenta la presión sanguínea en elcorazón.
El fumar puede destruir los pulmones y reducir el oxígeno que requieren los músculos cuandose practica un deporte.
Quienes fuman tienen dificultad para aspirar casi tres veces más que quienes no fuman.
Los fumadores / as corren más lento y disminuyen la resistencia al esfuerzo, lo que afectanegativamente al desempeño atlético.
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"LOS SILENCIOSOS EFECTOS DEL TABACO EN LOS JÓVENES 
 Las consecuencias de iniciarte muy joven en el cigarrillo aparecen después de varios años.Un adolescente fumador no tendrá un sorpresivo ataque cardíaco o un cáncer pulmonar a los15 años, como le ocurriría a un hombre que fuma por tres décadas. Sin embargo, cada cigarrilloacumulado en el organismo se suma al lento deterioro de la calidad de vida de esa persona. ¿Pero qué ocurre realmente en el adolescente con el cigarrillo? La doctora Marisol Acuña explica que mientrasmás temprano un joven comience a fumar,
más probabilidades hay que sea adicto a la nicotina y queno logre un desarrollo pulmonar óptimo. ‘Tu pulmón
 , por lo tanto,
envejece más rápido
; esto setraduce en deficiencia respiratorias a lo largo de toda la vida, más bronquitis, menos capacidad aeróbica para realizar ejercicios y más cansancio cuando deben realizar un esfuerzo físico mínimo’.También hay elementos estéticos involucrados en el hábito, dice la experta: los jóvenes que fuman, tienen mal aliento porque el tabaco produce más infecciones, con el riesgo de perder piezasdentales. Por otro lado, la nicotina aumenta los andrógenos en las adolescentes, lo que fomenta que sufran de hirsutismo, se les pone la voz más grave, el pelo más graso y tienen más espinillas. Suelentener, además, un envejecimiento cutáneo precoz." 
Fuente: diario La Tercera, Chile, http://www.latercera.clhttp://www.conace.cl/inicio/jov_reportaje2.php?sec=157&PHPSESSID=4b1fe1315b6354b65dedc41086106f55
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FUMADORES “PASIVOS”
Quien comparte el ambiente del fumador puede sufrir algunos trastornos aunque no fuma, yaque su falta de hábito lo hace más sensible a la acción de los tóxicos inhalados involuntariamente.
Respirar el humo del cigarrillo de otra persona es tan malo como si lo fumara uno
. Estehumo se denomina
“de segunda mano
”; es el responsable de la muerte de cientos de personas cadaaño. Los niños expuestos al humo durante todas sus vidas tienen menor desarrollo pulmonar y tienenentre 2 y 4 veces más probabilidades de sufrir reacciones alérgicas, asma, bronquitis, amigdalitis yotitis que los hijos de no fumadores.El 42 % de los niños con enfermedades respiratorias crónicas es fumador pasivo. Los nofumadores que conviven con fumadores tienen un riesgo 35 veces mayor de contraer cáncer de pulmónque aquellos que no conviven con fumadores.
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