República Bolivariana de Venezuela

Universidad Católica Cecilio Acosta

Maracaibo – Edo. Zulia

Educación física

Autor:
Albert Ordóñez C.I.17.852.667
Sección: NI

Maracaibo, marzo de 2010

 ESQUEMA
1. CONCEPTOS BASICOS
 ¿Qué es Educación Física?
 ¿Qué es Deporte?
 ¿Qué es Recreación?
2. CUADRO COMPARATIVO.
3. ESQUEMA #1.
a) Área de educación física.
 Actitud Física
 Capacidad aeróbica
 Capacidad aeróbica
 Flexibilidad
 Fuerza
 Coordinación
 Velocidad
 Agilidad y destreza
b) Área de deporte.
 Características del deporte.
c) Área de recreación.
 Vida al aire libre.
 Paseo
 Excursión
 Campamento
 Expresión Corporal.
 Baile
 Mimo
 Pantomimos
 Títeres
 Teatro
 Juegos.
o Tipos de Juegos.
 Motriz
 Cognitiva
 Tradicional
 PRE-deportivos
 Social
4. ANÁLISIS DE LOS ARTÍCULOS.
CONCEPTOS BASICOS

Educación física:
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en
el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de
forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la
persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en
los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo.
Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero
también social.
Deporte:
El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un
requerimiento físico, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir
competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas
perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere
normalmente a actividades en las cuales la capacidad física, pulmonar del
competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o
perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras
capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son
factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso
de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes
son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su
práctica.
Recreación:
Es el uso del tiempo de una manera planeada para el refresco terapéutico del
propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es más bien una forma de
entretenimiento o descanso, la diversión implica participación activa pero de
una manera refrescante y divertida. El entretenimiento es importante porque
 ayuda a mantener un equilibrio en la vida entre los deberes y ocupaciones, y
una salud física y mental.

ESQUEMA # 1
a) Área: Educación Física
 Actitud Física:
Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar
diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la
aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para
recuperarse.
 Capacidad aeróbica
Es la que tiene una persona para hacer actividades físicas de larga
duración y de baja y media intensidad. Si se habla de tiempo podría durar
hasta 2 horas o más.
Los deportes no se pueden aplicar de acuerdo con las características de la
capacidad aeróbica son:
a) Béisbol
b) Futbol
c) Basquetbol
d) Voleibol
e) Boxeo
 Capacidad anaeróbica
Es la que tiene una persona para hacer actividades físicas de poca
duración y de larga intensidad. Si se habla de tiempo podría durar hasta 4
minutos a mediados.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo con las características
de la capacidad anaeróbica son:
a) Clavados
 b) Levantamiento de pesas.
c) Salto de potro
d) Lanzamiento de disco
e) Salto con garrocha.
 Flexibilidad
Es la capacidad de elongación que tiene una persona. También se puede
decir que es la capacidad del organismo para manifestar su movilidad
articular y elasticidad muscular.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta característica son:
a) Gimnasia rítmica
b) Lucha
c) Taekwondo
d) Esgrima
e) Salto con garrocha.
 Fuerza
Es una de las capacidades físicas, y representa la capacidad neuromuscular de
superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de
forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica)
a) Judo
b) Lucha
c) Remo
d) Halterofilia
e) Rugby
 Coordinación
Se define como la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y
pensado a la necesidad del movimiento o gesto deportivo concreto. Es el control
nervioso de las contracciones musculares en la realización de los actos motores.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta característica son:
 a) Nado sincronizado
b) Patinaje sobre hielo artístico
c) Salto ornamentales
d) Barra asimétrica
e) Salto de potro
 Velocidad
Es la capacidad que tiene una persona de recorrer un espacio en corto
tiempo.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta característica son:
a) Carreras de vallas.
b) Carreras de medio fondo.
c) Carreras de fondo.
d) Carreras de relevos.
e) Triple salto.
 Agilidad y destreza
Es la capacidad que tiene una persona de manejar a manera libre y sin
problema las habilidades corporales.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta característica son:
a) Gimnasia rítmica.
b) Lucha.
c) Judo.
d) Clavados.
e) Salto de potro.
Área Deporte.-
1. Características del deporte.-
El deporte es técnico y practico.
 Es Técnico por la formalidad en como se realiza las actividades.
  Es táctico porque se utiliza una serie de estrategias para lograr el
objetivo.
Área: Recreación.-
1. Vida al aire libre.-
Vida al aire libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en un
medio natural, permitiendo la integración del individuo con la naturaleza,
preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre.
 Paseo
Es el hecho por el cual una persona o un grupo de personas disfrutan
de un tipo de actividad (por lo general, al aire libre o fuera de espacios
cerrados) de manera relajada.
 Excursiones
Es una actividad física que consiste en realizar travesías o rutas por
un medio natural con un fin recreativo.
 Campamentos
Es un lugar en que se produce un verdadero aprendizaje acerca de la
vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de los
grandes espacios abiertos.
2. Expresión corporal.-
La expresión corporal es una actividad artística que desarrolla la
sensibilidad, la imaginación, la creatividad, y la comunicación humana. Es
un lenguaje por medio del cual el individuo puede sentirse, percibirse,
conocerse y manifestarse.
 Bailes
Es una forma de expresar nuestros sentimientos y emociones a
través de gestos finos, armoniosos y coordinados, la transformación
del esfuerzo en gracia. Estudiar danza es aprender el lenguaje no
verbal.
  Pantomimas
Es la parte de las artes escénicas que utiliza la mímica como forma
de expresión artística.
 Títeres
Es una figurilla o muñeco de trapo, madera o cualquier otro material,
usado para representar obras de teatro.
 Teatros
Es la representación de historias frente a una audiencia usando una
combinación de discurso, gestos, escenografía, música, sonido y
espectáculo. Se trata de la puesta en escena de un texto literario
dramático.
3. Juegos
Es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los
participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa.

La historia:

Los orígenes del juego: el juego ha existido a lo largo de la historia de la

humanidad, lo evidencian pruebas de estudios de las culturas antiguas.

El juego en la época clásica: tanto en Grecia como en Roma el juego infantil era
una actividad que estaba presente en la vida cotidiana de los pequeños.

El juego del mundo medieval: los juegos representan figuras animales o humanas.
En la Edad Media la clase social más elevada elaboraba juguetes para sus
niños/as.

El juego en la etapa moderna:

• En el siglo XVII surge el pensamiento pedagógico moderno, que concibe el

juego educativo como un elemento que facilita el aprendizaje.
 • En el siglo XVIII el juego como instrumentos pedagógico se impone con
fuerza entre los pensadores. La búsqueda del sistema educativo útil y
agradable se convirtió en una obsesión para los responsables de la
educación, que mayoritariamente era impartida por la iglesia.

El juego a partir del siglo XIX: con la revolución industrial en marcha, los niños y
niñas tiene poco tiempo para jugar. Sin embargo, surgen un gran número de
juguetes que ampliará las propuestas de juego.

 Tipos
o Motriz
Son los que mueven o generan movimiento
o Cognitivos
Son argumentos de producción de conocimientos.
o Tradicional.-
Es el que va de generación en generación
 Social
Son los juegos cuya finalidad es la agrupación, cooperación, sentido de
responsabilidad grupal, espíritu institucional,

CUADRO COMPARATIVO.
Educación Física
 Es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y
mental mediante ejercicios.
 Forma parte del concepto educativo, utilizando la actividad
física para lograr que un hombre sea sano.
 Promueve una coordinación física excelente o adecuada
fusionada con un gran equilibrio psicológico.
  Su desempeño es pedagógico que basa su intervención en el
movimiento corporal, desarrollando capacidades físicas,
efectivas y cognitivas.
Deportes
 Practica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas
universales.
 Es una actividad donde se respeta una cantidad de reglas
determinadas y realizadas con un interés competitivo.
 Se divide en dos tipos:
1. Deportes colectivos.
2. Deporte Individual.
 Más allá de las competencias es un entretenimiento para
quienes lo practican y los que observan.
Recreación.-
 Jugar, divertirte y las reglas varían.
 Es toda aquella acción de recreación por lo tanto puede hacer
referencia a áreas o producir de nuevo algo.
 Son aquellas actividades agradables sometidas a reglas
sencillas realizadas en un ambiente de alegría y diversión.
 Busca desarrollar en medio del trabajo cotidiano y rutinario
alegría, diversión motivo de una destreza mental.

Análisis de los artículos

Art. 111 CRBV.- El deporte y la recreación son actividades
fundamentales tanto para la vida individual como para la educativa, y
es un derecho de todas las personas. La educación física y el
deporte, son esencial para la formación integral y se debe impartir en
todos los niveles de la educación pública y privada. El estado
garantiza los recursos para las actividades deportivas.
Art. 3 L.D..- Todas las personas tienen derecho a practicar deportes
sin discriminación alguna a excepción del resguardo de la salud de las
personas que establezcan las leyes.
Art. 8 L.D..- La actividad deportiva son fundamentales los principios
de democracia, autonomía, participación, autogestión,
descentralización y solidaridad.
Art 12 LOE.- Son obligatorios la educación física y el deporte para
los niveles del sistema educativo. El ejecutivo nacional establecerá
excepciones a los sujetos de educación especial y de adultos.
Art. 63 LOPNA.- todos los niños y adolescentes tienen derecho al
descanso, recreación, esparcimiento, deporte y juego. El estado y la
sociedad deben participar en programas de recreación y juegos
deportivos para los niños y adolescentes, estos programas deben
satisfacer las necesidades y los intereses de los niños y adolescentes.

Art. 64 LOPNA.- El estado garantiza la conservación de las

instalaciones públicas para la recreación, esparcimiento, deporte y
juego. Las instalaciones públicas son gratuitas para las personas de
pocos recursos económicos.