Welcome to Scribd. Sign in or start your free trial to enjoy unlimited e-books, audiobooks & documents.Find out more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Amnews APRIL 2011

Amnews APRIL 2011

Ratings: (0)|Views: 127|Likes:
Published by BomezzZ Enterprises

More info:

Published by: BomezzZ Enterprises on Mar 28, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/28/2011

pdf

text

original

 
APRIL
2011
 
 
วันศุกรที่ 1 เมษายน
บริษั ทปดเช็คสต็อค (แอมเวยช็อป ทุกแหงปดทําการ)
วันพุธที13 - วันอาทิตยที่ 17 เมษายน
วั นสงกรานต (บริษั ทและแอมเวยช็อป ทุกแหงปดทําการ)
เวลาเปด - ปดทําการ การสังซอชองทางตางๆ
กรุงเทพฯ / ปรมณฑล
สํานั กงานใหญ0-2713-8000 ธนบุรี0-2424-3449ดอนเมือง 0-2992-6659สุขุมวิ83 0-2730-0907 สามพราน 0-2811-5151ชิดลม 0-2655-6801พระราม 2 0-2895-8833สมุทรปราการ 0-2730-9011นนทบุรี0-2964-3626
ภาคเหนื
เชียงใหม053-801-207พิษณุโลก 055-303-824เชียงราย 053-774-677นครสวรรค056-227-730แพร054-627-827ลําปาง 054-323-577เพชรบูรณ056-748-744ตาก 055-515-805สุโขทั ย 055-616-007กําแพงเพชร 055-738-744
ภาคกลาง / ภาคตะวันออก
ระยอง 038-860-896ลพบุรี036-616-155เพชรบุรี032-419-584จันทบุรี 039-344-268สุพรรณบุรี035-547-235 ชลบุรี038-192-357ราชบุรี 032-742-282
ปราจีนบุรี
037-200-473อยุธยา 035-335-218กาญจนบุรี034-521-391
ภาคตะวันออกเฉียงเหนื
ขอนแกน 043-244-250-1อุบลราชธานี045-265-627โคราช 044-295-911สุรินทร044-518-677 อุดรธานี042-324-985สกลนคร 042-733-212รอยเอ็ด 043-525-484ยโสธร 045-724-670เลย 042-814-528
ภาคใต
หาดใหญ 074-446-587สุราษฎรธานี077-221-791 ภูเก็ต 076-249-318นครศรีธรรมราช 075-432-236ชุมพร 077-572-098ตรั ง 075-224-844ยะลา 073-222-517ประจวบคีรีขั นธ032-550-961 กระบี่ 075-650-910สมุย 077-256-133
หมายเหตุ
ปดบริการวั นอั งคาร ปดบริการวั นพุ ปดบริการวั นพฤหั สบดี ปดบริการวั นอาทิตย
การสังซอแบบรับสินคาดวยตนเองในวันแรก
ของการจําหนายรายการสงเสรมการขาย และวันปดยอดสามารถแจงรับเองไดเฉพาะ ทีสํานักงานใหญหรอสังซอแบบจัดสงสินค เทานั
เปนวารสารทีแจกฟรี โดยการจั ดสงทางไปรษณียใหกั บสมาชิ
แอมเวยทีมียอดการสั งซื้ อสินคาใดๆ อยาง
ตําหนึงครั ้ งมูลคาเทาใดก็ไดในรอบระยะ เวลา 90 วั 
รายการสะสมคะแนน AmPlus
แอมเวยขอมอบสิทธิพิเศษที่แตกตางสําหรั บสมาชิ
แอมเวย ดวย
รายการสะสมคะแนน ที่ไมมี
วันหมดอายุ
ตลอดอายุการเปนสมาชิกแอมเวยเพื่อ แลกรั บของรางวั ลและสิทธิประโยชนมากมาย ซึงทํ ใหทุกการจั บจายผลิตภั ณฑคุณภาพเวิลดคลาสจาก แอมเวยมีคามากยิ่งขึ้ น โดยทุกๆ 20 บาท ของยอด ซื้อผลิตภัณฑดวยเงินสด รับทันที 1 คะแนน และพิเศษยิงกวาเมือใชจายผานบั ตรแอมเวยเครดิตการ รั บเพิมทั นที0.5 คะแนน สมาชิกแอมเวยสามารถสั่งซื้อสินคาและสอบถารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับรายการสะสมคะแนนAmPlus ไดจาก Amway Call Center 0-2725-8000
แอมเวยช็อป ทุกสาขา www.amwayshopping.com
 (ตึกสมาชิกแอมเวย) และจากสติกเกอรจาหนาซอง วารสารแอมนิวส
April 
2011
Friday
1
ฉบับนีพบกับเรองที ควรรูเกียวกับโปรตีน สารอาหาร ที่จําเปนในทุกวันของชวต และเคล็ดลับสุขภาพดีจากผัผลไม 5 สี 
เพื่อใหไดวตามิน เกลือแร และ
ไฟโตนิวเทรยนทครบถวน เพราะสุขภาพดีเปนสิงทีทุกคนปรารถนา อีกทั้งโปรโมชั่นสําหรับสมาชกคนพิเศษเชนคุณทีบอกไดคําเดียวว “หามพลาด” ค
ปฏิทินกิจกรรม/วันหยุดสําคั ประจําเดือนเมษายน 2554
A 
11
n
13
สาขากรุงเทพฯ / ปรมณฑล
จั นทร- ศุกร10.30 - 21.00 น. เสาร- อาทิตย10.30 - 18.00 น.
สาขาตางจังหวั
จั นทร- ศุกร10.30 - 20.00 น. เสาร- อาทิตย10.30 - 17.00 น.
www.amwayshopping.com
จั นทร- อาทิตย01.00 - 23.00 น.
Amway Call Center 0-2725-8000 กด 3
จั นทร- อาทิตย09.00 - 20.00 น.
 
 
April 
2011
Thursday
14
Apil
2011
ida
15
 
April 
2011
 
Saturday
16
 
Apil 
2011
Sunda
17
 
1
Health & Beauty
• เลือกรับประทานโปรตีนจากแหลงทีดีและหลากหลาย
 โดยรั บประทานโปรตีนใหไดตามปริมาณทีรางกายตองการเพือใหแนใจ วารางกายจะไดรั บกรดอะมิโนครบถวน
• คัดสรรแหลงโปรตี 
โดยพิจารณาจากสวนประกอบอืนๆ ทีมากั บโปรตีนแหลงนั ้  โปรตีนบางชนิดอาจมาพรอมกั บใยอาหารทีดีตอสุขภาพ เชน โปรตีนจากถั่วและธัญพืช โปรตีนบางชนิดอาจมาพรอมกับ 
สารอาหารที่ไมคอยสงผลดีตอสุขภาพ เชน ไขมั นซึงอาจพบ
 
ในนมชนิด Whole Milk และเนื้อแดงที่มีไขมันสูง สําหรับผูที่ชอบ
รับประทานเนื้อปลาและเนื้อจากสัตวปก หากตองการรับประทานเนื้อแดงบาง ควรเลือกสวนที่มีไขมันตํ่า โดยรับประทานเปนครั้งคราวและถาตองการรับประทานผลิตภัณฑจากนม เพื่อใหไดสุขภาพที่ดีกวาควรเลือกผลิตภั ณฑSkim หรือ Low-fat
• รักษาสมดุลการรับประทานคารโบไฮเดรตและโปรตี 
การลดการรั บประทานคารโบไฮเดรตและเพิมการรั บประทานโปรตีน ชวยทําให ระดั บไตรกลีเซอไรดและโคเลสเตอรอลชนิดดี(High-Density Lipoprotein Cholesterol; HDL-C) ในเลือดดีขึ้ น ลดความเสียงในการเกิดโรคหั วใจวาย (Heart Attack) โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และโรคทีเกียวของกั  ระบบหลอดเลือดหั วใจ (Cardiovascular Disease) นอกจากนี้ อาจชวย เพิมระยะเวลาการรูสึกอิม และลดความอยากอาหารได 
รับประทานถัวเหลืองพอประมาณ 
ถั วเหลือง เตาหูหรืออาหารทีมีถั วเหลืองเปนสวนประกอบ นั บเปนแหล โปรตีนอีกทางเลือกหนึงทีดีโดยรั บประทาน 2-4 หนวยบริโภค/สั ปดาห
โปรตี
 
สารอาหารทีจําเป ในทุกวันของชว
คงไมมีใครปฏิเสธวาสารอาหารสําคั ทีรางกายขาดไมไดในชวตประจําวันคื โปรตีน วันนีเราจะมาอัพเดทเคล็ดลับ การเลือกรับประทานโปรตีนจากHarvard School of Public Health*ซ่งเปนเร่องใกลตัวเราและนาสนใจมากคะ
* คณะสาธารณสุข มหาวิทยาลั ยฮารวารด ประเทศสหรั ฐอเมริกา (Harvard School of Public Health)
ขอมูลทั ้ งหมดนี้ เปนขอมูลสวนหนึงในการประกอบการพิจารณาเลือกรั บประทานโปรตีนเพือใหรั บสุขภาพทีดีอยางไรก็ตาม ยั งมีขอมู ที่นาสนใจอีกมากมายเกี่ยวกับโปรตีนที่สงผลดีตอสุขภาพรางกาย โดยทุกทานสามารถหาขอมูลเพิ่มเติมจาก www.nutrilite.co.thคูมือจากบริษั ท หรือปรึกษาผูเชียวชาญดานสารอาหาร เชน นั กโภชนาการ หรือบุคลากรทางการแพทย
 
ใจ

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->