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Saltos atletismo

Saltos atletismo

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Published by: Valentina Vergara Rios on Mar 28, 2011
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04/13/2013

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Pedagogía en Educación FísicaFacultad de educación y Cs.HumanasAntofagasta
I
ntegrante:
V
alentina
V
ergara
Profesor:
Daniel Castro.
Asignatura:
Atletismo.
Fecha:
15 de Junio 2010
 
En el atletismo existe 4 saltos:Salto largoSalto tripleSalto con garrochaSalto altoEn las cuales a continuación les daré sus fasestécnicas, aspectos condonantes y metodologías deenseñanza.
 
El salto largo se divide en las siguientes fases técnicas:
APROXIMACIÓN:
El saltador acelera hasta una velocidad óptima controlable.
DESPEGUE:
El saltador genera velocidad vertical y minimiza la pérdida develocidad horizontal.
VUELO:
El saltador se prepara para la caída. Se pueden utilizar tres técnicasdiferentes: natural, colgado y caminado.
CAÍDA:
El saltador maximiza la distancia potencial de la parábola de vuelo yminimiza la pérdida de distancia en el contacto con el suelo.

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