LAKARAN TREK 200 METER

DISEDIAKAN : MOHD NAIM AZHAR

PENSYARAH
PEMBIMBING : CIKGU VICTOR
SALANGGANG
 PENGENALAN

Secara kebiasaannya, ukuran padang trek

yang sering digunakan ialah 400 meter
Tetapi jika adanya faktor-faktor yang
menghalang pembentukan trek 400 meter
seperti faktor keluasan padang yang terhad,
maka pengubahsuaian trek boleh dilakukan
 PERMASALAHAN

Terdapat satu padang di mana keluasan

padangnya hanyalah berukuran 110 X 50 meter
persegi.
Padang ini tidak dapat dibuat trek 400 meter
disebabkan ruangnya yang terhad
Oleh itu, dicadangkan pembinaan trek 200
meter dilakukan
 JE

UKURAN PADANG SEBELUM TREK DIBINA

Cari jejari bulatan
3.142 X Jejari = 40
Jejari = 12.73 M
Rangka padang trek pada padang asal. Gambaran
menunjukkan bahawa rangkaan bersesuaian
dengan keluasan padang 110 X 50 M2
Panjang = 12.73(2) + 60 + 10(2) = 105.46 Meter
Lebar =12.73(2) + 10(2) = 45.46 Meter
Oleh itu, ukuran gelanggang trek 200 M sesuai
dilakukan pada padang tersebut
Ketebalan lorong
 PENENTUAN STAGGERS

Jarak asal separuh pusingan

Лj + Jarak garis lurus
(3.142 x 12.73m) + 60m
= 100.00m x 2
= 200.00 meter
Stagger untuk lorong 2
Jarak baru = 3.142 x ( 12.73m + 1.25m )
= 43.925 m + 60 m
= 103.925 m x 2
= 207.85 meter
207.85 meter– 200.00 m meter
= 7.85 m
.·. Jarak antara permulaan lorong
adalah 7.85 m.
 LORONG PANJANG BEZA ANTARA STAGGERS

1-[3.142 x 12.73 +(60)] x 2 200.00 0

2-[3.142 x 13.98 +(60)] x 2 207.85 7.85

3-[3.142 x 15.23 +(60)] x 2 215.71 7.85

4-[3.142 x 16.48 +(60)] x 2 223.56 7.85

5-[3.142 x 17.73 +(60)] x 2 231.42 7.85

6-[3.142 x 18.98 +(60)] x 2 239.27 7.85

7-[3.142 x 20.23 +(60)] x 2 247.13 7.85

8-[3.142 x 21.48 +(60)] x 2 254.98 7.85

 LORONG KEDUDUKAN STAGGERS KEDUDUKAN STAGGERS
BAGI 200 METER BAGI 400 METER
1-[3.142 x 12.73 +(60)] x 2 200.00 207.85

2-[3.142 x 13.98 +(60)] x 2 207.85 215.71

3-[3.142 x 15.23 +(60)] x 2 215.71 223.56

4-[3.142 x 16.48 +(60)] x 2 223.56 231.56

5-[3.142 x 17.73 +(60)] x 2 231.42 239.27

6-[3.142 x 18.98 +(60)] x 2 239.27 247.13

7-[3.142 x 20.23 +(60)] x 2 247.13 254.98

8-[3.142 x 21.48 +(60)] x 2 254.98 262.83

 PUSINGAN TREK MENGIKUT ACARA
YANG DIPERTANDINGKAN

• 200 METER = satu pusingan

• 400 METER = dua pusingan
# permulaan bagi acara 200 meter dan 400 meter adalah
sama