É o grupo mais abundante de lipídeos nos seres vivos, e são compostos derivados dos ácidoscarboxílicos. Este grupo é geralmente chamado de lipídeos saponificáveis, porque a reaçãodestes com uma solução quente de hidróxido de sódio produz o correspondente sal sódico doácido carboxílico (sabão).
Ácidos graxos saturados x Ácidos graxos insaturadosI. Ácidos graxos saturados:
•
Não possuem duplas ligações
•
São geralmente sólidos à temperatura ambiente
•
Gorduras de origem animal são geralmente ricas em ácidos graxossaturados
II. Ácidos graxos insaturados
•
Possuem uma ou mais duplas ligações è são mono ou poliinsaturados
•
São geralmente líquidos à temperatura ambiente
•
A dupla ligação, quando ocorre em um AG natural, é sempre do tipo "cis".
•
Os óleos de origem vegetal são ricos em AG insaturados.
•
Quando existem mais de uma dupla ligação, estas são sempre separadas por pelo menos3 carbonos, nunca são adjacentes nem conjugadas
Ácidos graxos essenciais
Os ácidos graxos essenciais são as “gorduras boas” que são essenciais para todas ascélulas do nosso corpo, pois exercem funções essenciais para o organismo como a produção deenergia, o aumento de metabolismo, o aumento do crescimento muscular, o transporte dooxigênio, o crescimento normal celular, além de proporcionar funções nervosas adequadas eparticipar da regulação hormonal.Elas são chamadas essenciais porque nosso corpo não consegue produzi-las. Assim,estas gorduras devem estar presentes na nossa dieta, seja pela ingestão de alimentos normais, ouseja, pela suplementação.
2. TRIACILGLICERÓIS OU TRIGLICERÍDEOS