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Autonciencia por el movimiento - Moshe Feldenkrais

Autonciencia por el movimiento - Moshe Feldenkrais

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09/17/2013

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Paid6s
Vida
y
Salud
Titulospublicados
l,G.
Virhoulkos-
Esenciadelamateriamedica
bomeopotica.Slntomas,
rasgosdecoracterysustancias.
2.M.Hage-
EIgranlibrodeldolordeespalda.Masde
200
figurasexplicativasparacontrarrestareldolor.
3.G.Vithoulkas-
LasleyesyprincipiosdelahomeopaHa
ensu
oplicacior,practica.
4.T.Bertherat-
EIcuerpotienesusrazones.Autocurayantigimnasia.
5.F.M.MatthiasAlexander-
LatecnicoAlexander.EIsistemamundialmentereconoci-doparalacoordinacioncuerpo-mente.
6.W.H.Bates-
EImetodoBatesparamejorarlavisionsingafas.
7.M.Feldenkrais-
EIpoderdelyo.Latranstormocicr:personal
a
trovesde
10
espon-taneidad.
8.A.Munne-
EIamanecerdelcuerpo.Uncaminodetransformacioncorporal,psiqui-
cc,
emocionalyespiritual.
9.R.Tisserand-
EIottedelaaromaterapia.Aceitesesencialesymasajesparalacuradelcuerpoylamente.
10.M.Feldenkrais-
Autoconcienciaporelmovimiento.Ejerciciosfacilesparamejorartupostura,vision,
lmacinocior:
ydesarrollopersonal.
ll,
T.Bertherat-
Laguaridadeltigre.Antigimnasiaparaeldolordeespaldaylascontracturasmusculares.
MosheFeldenkrais
Autoconc
i
enc
I
aporelmovimiento
Ejerciciosf6cilesparamejorartupostura,visi6n,imaginaci6nYdesarrollopersona'
~II~
'
PAIDOS
BarcelonaBuenosAiresMexico
 
Titulooriginal:
Awarenessthroughmovement.Healthexercisesforpersonalgrowth,
deMosheFeldenkrais.Originalmentepublicadoeninqles,en1972,Harper
&
RowPublishers,Inc.,NuevaYorkTraducci6ndeLuisJustoCubiertadeM.OJoseRey1
9
edici6nenlacolecci6nPaid6sVida
y
Salud,2009
Quedonrigurasomenleprohibidcs,sin
10
oularizoci6nescritodelastitularesdel
copyright,
bc]olossancionesestablecidasenlasleyes,10reproducci6n
101010
parcialdeeslaobroporcualquiermedia
0
procedimienlo,comprendidaslareproqrclioyeltratamientoinformatico,
y
10dislribuci6ndeejemplaresdeellamedianlealquiler
0
prestcrnopublicos.
©
1972byMosheFeldenkrais
©
delatraducci6n,LuisJusto
©
detodaslasedicionesencastellanoEdicionesPaid6sIberica,S.A.,Av.Diagonal,662-664-08034Barcelonawww.paidos.comISBN:978-84-493-2197-9Dep6sitolegal:B-53161-2008ImpresoenCayfosa[ImpresioIberica)Ora.deCaldes,km3,7-08130Sta.PerpetuodeMogoda(Barcelona)ImpresoenEspana-
PrinfedinSpain
Sumerio
Primeraparte
COMPRENDERALRACER
Illri'acio....
l
uuuoirnagen
III
vclcs
dedesarrollo
I
11I1d('
.mpezar
y
corno
I
11111III
ra
y
funcion..
1
1.111('('
.iondelprogreso.Segundaparte
RACERPARACOMPRENDER:DOCELECCIONESPRACTICAS
1111t'S
generales...
1'1',1'1'
.nciaspracticas
II~
esunaposturacorrecta?.
I)11'.
,1
'cionesbuena?.
\1p,IIIl;\S
propiedadesfundamentalesdel711
19
35
41
53
63
737983105......113
 
Leccion4.Diferenciacionde
las
partes
y
las
funcionesenlarespiracion............Leccion5.Coordinacionde
los
musculosflexoresydelosextensores...........Leccion6.Diferenciacionde
los
movimientospeIvianosmedianteun
reloj
imaginario.Leccior,7.Laposturade
la
cabezainfluyesobreelestadodeIamusculatura...........Leccion8.Leccion9.Perfeccionamientode
la
autoimagen.Lasrelacionesespacialescomomediodecoordinar
la
accion...............E1movimientode
los
ojosorganizaelmovimientodelcuerpo........Comoconocer
las
partesdelasquenotenemosconcienciaconayudadeaquellasdelasquetenemosconcienciaPensamientoyrespiraci6n.........Lecci6n10.Leccion11.Leccion12.
Epilogo..
4.
215
123
Primeraparte
139
147
COMPRENDERALHACER
157
165
175
183
195
203

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