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Floorball
Unidad didá ctica
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Mario Pérez, Abigail Sánchez, Izar Sánchez y Antonio Serrano.
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Índice
Para la realización de la siguiente unidad didáctica tendremos en cuenta algunas características de los
alumnos relacionadas con la edad a la que va dirigida, como son las fases de desarrollo motor, socio-
afectivo y cognitivo.
Objeti vos
Contenidos
Según se vayan desarrollando las sesiones se explicara la normativa básica del contenido de esta.
Material e Instalaciones
La instalación utilizada para la aplicación de las sesiones será las pistas deportivas, aunque en
alguna ocasión si lo creemos oportuno podemos desplazarnos al hipódromo, donde
disponemos de pistas con césped y aunque nuestro deporte sea floorball que este es
practicado en pistas deportivas interiores podemos dar la novedad a los alumnos de
experimentar también el juego en césped y poder comprobar la diferencia entre el floorball
en pista y la adaptación del hockey hierba.
Las sesiones estarán comprendidas por 55’ de los cuales serán hábiles 40’,
descontamos pues 5’ de recibimiento del alumnado y 10’ dedicados a la higiene personal del
alumnado.
B 1 punto
R 0,5 puntos
M 0 puntos
Sesiones
FICHA DE SESIÓN
mno: Abigail ,Mario ,Izar ,Antonio MATERIAL: Stiks, bolas, chinchetas.
ha: 11/4/11 ORG. ALUMNOS: Parejas, grupos
r: Campo de hockey del hipódromo OBJETIVOS: Agarre del stik y conducción.
Tocar la bola con todas las partes del stick y una vez lo
hallan dominado hacer pases con los compañeros.
Vuelta a la calma:
Vuelta a la calma:
- El juego de las "4 esquinas", se hacen grupos de cinco alumnos/as, 4 ocupan los vértices de un cuadrado y el que sobra se sitúa en medio.
4’
Cuando los alumnos/as deciden cambiar de lugar, el jugador central intenta llegar a una de las esquinas que queda libre (esto supone una rápida
conducción de la pelota de un lugar a otro). Cada alumno/a lleva una bola en el regate o dribbling. (Duración 4 minutos)
4’ - Tríos, cada alumno, con su bola, a lo ancho de la pista, uno se queda en medio, debe impedir el paso tocando a sus compañeros que intentarán
cruzar sin ser tocados. Los alumnos se pueden poner de acuerdo en la estrategia para conseguir su objetivo. (Repetición 4 veces) El que es
tocado se queda en el centro.
6 - Por tríos, pasarse la bola entre dos y el tercero hace de oponente intentando sacarles la bola, dos porterías a lo ancho de la pista, terminar
lanzando a portería con superioridad en ataque. 2x1. (Duración 4 minutos).
4’
- 6x6. Situación real de juego. (Duración 6 minutos)
VUELTA A LA CALMA:
6
7-
10’’ “Transporte del huevo”: Por grupos, con el stick, transportar una pelota sin golpearla y sin que caiga al suelo una distancia de 10 mts. Hacerlo
de uno en uno.
IES 8 MARZO
ACTIVIDADES FISICO-DEPORTIVAS CON IMPLEMENTOS FLOORBALL
CALENTAMIENTO GENERAL:
5’ -Movilidad articular, activación vegetativa…
-Juego: “¿quién coge antes del stick? Se coloca el stick en el otro lado del campo y hay que ir a cogerlo con las dos manos,
2’ levantarlo, dejarlo y regresar: al trote, a saltos con pies juntos, a la pata coja, de espaldas, etc.
-Juego "relevos cuenta vueltas". Se divide a la clase en dos grupos, que forman un círculo, un stick y una bola por grupo. Un
alumno de cada equipo tiene un stick(éste será el que empezará primero). A la señal del profesor/a, el primero empieza
conduciendo la pelota alrededor del círculo y cuando llega otra vez a su sitio le pasa el stick y la bola al compañero que tiene a su
derecha. Gana el equipo que tarde menos en hacer este recorrido completo.
PARTE PRINCIPAL:
-Por parejas, una bola, a lo ancho de la pista. Situados en la línea de banda, conducir la bola hacia el compañero, pasar por detrás
de éste, volver a nuestro sitio otra vez y realizar un pase y el que recibe la bola efectúa una parada frontal, con el pie, con el pecho.
(Repetición 4 veces)
-Pasar, progresar y recibir. Por parejas, una bola, parten los dos de la misma línea de fondo, a lo largo de la pista, pasarse la bola y
correr hacia delante(cambio de ritmo). Después de pasar corro hacia delante para ocupar un espacio libre, recibo y vuelvo a
pasar.2x0. (Repetición 5 veces)
-Igual que el anterior pero antes de pasar dar cuatro toques (dar tiempo a que ocupe un espacio libre hacia delante) y luego pasar.
(Repetición 5 veces)
-El mismo ejercicio. Tríos, una bola. 2x1. Ancho de la pista, defensor semiactivo. Objetivo llegar con la bola controlada a la línea
de banda (un tanto). Rotar los puestos. (Duración 4 minutos).
-2x3. Dos atacan, tres defienden. Ancho de la pista. Después de pasar progresar para recibir. -- - Superioridad en defensa, evitar la
progresión. Objetivo: depositar la bola controlada al final de la línea de banda. (Duración 5 minutos).
-Con tiza divido un cuarto de pista a lo ancho en cuatro partes. Rectángulo dividido en cuatro partes. 3x0. Pases y cambio de
puesto. No pueden coincidir dos compañeros en el mismo espacio. (Duración 2 minutos).
-El mismo ejercicio. 4x2. Dos porterías a lo ancho, que se pueden pintar también o utilizar las porterías que tenemos o los bancos
suecos. Juego reducido. Buscar conseguir gol, ocupación de espacios libres, desmarques. (Duración 4 minutos)
-El mismo ejercicio 4x4. (Duración 4 minutos). La bola debe pasar por todos los jugadores antes de lanzar a portería.
7-10’ “El pañuelo con stick”; se divide la clase en dos grupos, se enumeran y se colocan en lados opuestos. Cada grupo tendrá un solo
stick colocado a unos 3 m por delante y en el centro del campo se colocará una pelota. Se dirá en voz alta un número, y la persona
de cada equipo que lo tenga, saldrá corriendo para coger el stick y conducir la pelota hacia su equipo. El jugador del equipo
contrario podrá arrebatar la pelota al jugador que la lleva
CONTENIDO: Evaluación: Conducción, pases y recepciones, lanzamientos en carrera y de precisión FECHA: 11/05/2011
OBJETIVOS BÁSICOS:- Participar en la práctica del floorball con independencia del nivel alcanzado.
- Rotar por todos los puestos, roles.
- Conocer las estructuras formales y funcionales, los principios básicos de ataque y defensa.
- Crear hábitos para su práctica y por transferencia hacia el hockey.
MATERIAL: stick,pelotas,porterías…
- Juego. 4x4. Ancho de la pista. Una portería en el centro del terreno de juego, se puede
conseguir el gol por los dos lados. La bola debe pasar por todos los jugadores antes de intentar
el lanzamiento. Cada jugador debe mantener la bola más de tres segundos. No se permite correr
con la bola hacia delante.
Parte principal - Participar en la práctica del floorball
con independencia del nivel alcanzado.
- 6x6. cada equipo con 2 suplentes. Juego real a pista entera. Cumplimiento de todas las reglas - Rotar por todos los puestos, roles.
del FLOORBALL. - Conocer las estructuras formales y
funcionales, los principios básicos de
ataque y defensa.
Evaluación final, conducción,pases y recepciones, lanzamientos en carrera y precisión. - Crear hábitos para su práctica y por
transferencia hacia el hockey.
Vuelta a la calma: una serie de estiramientos variados de todos los músculos que han
intervenido en esta actividad física
Bibliografía
http://www.efdeportes.com/efd130/unidad-didactica-juegos-y-deportes-alternativos.htm
http://www.efdeportes.com/efd15/floor.htm
NICOLAS, A.; y GARCÍA CANTÓ, E. (2009). “Unidad didáctica: Me divierto con los deportes alternativos”. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires -
Año 13 - Nº 127. http://www.efdeportes.com/efd127/unidad-didactica-deportes-alternativos.htm
GRUPO EFICREA. (2004). Bádminton, floorball, expresión corporal y juegos. Barcelona: Inde.