LA GIMNASIA ARTISTICAIntroducción
La Gimnasia se puede definir como la forma sistematizada de ejerciciosfísicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos. Lagimnasia terapéutica consiste en una serie de ejercicios seleccionados queayudan a suavizar molestias físicas o restaurar funciones a personasdiscapacitadas. La gimnasia educativa es un programa que instruye a losestudiantes en tácticas que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad. Lagimnasia competitiva consiste en series de pruebas preestablecidas,masculinas y femeninas, cada una de las cuales puntúan por separado paradeterminar un ganador.Lagimnasiaartística es undeporteen el que se requiere balance,
gracia,coordinación, flexibilidad,fuerza,resistenciay mucha concentración; por
ello es undeporteque se comienza a practicar desde muy temprana edad, conunentrenamientoconstante y diario, incrementándolo conforme al nivel delatleta, hasta llegar a alto nivel, donde las gimnastas se preparan paracompetenciasnacionales e internacionales. Elentrenamientoconsta de 4 a 7
horas diarias, 6 días de la semana.Muchos especialistas confirman que la preparación psicológica para lascompetenciases hoy, uno de los mayoresproblemasen el entrenamiento
deportivo. En los atletas de alto nivel, sobre todo de países potencias en estedeporte, se observa una proporción más o menos igual en cada tipo depreparación (moral, funcional, especial,física,técnica, táctica, volitiva, teórica y
psicológica).
Historia
Nació hace aproximadamente 100 o 125 años, independizándose de lagimnasia que puede remontarse a más de 4500 años Se considera que lagimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobaciascircenses.En el Siglo II antes de Cristo, en épocas de la Civilización Minoica, loshombres y mujeres realizaban el Salto del Toro, para el cual se ejercitaban yque consistía en un participante que corría hacia un toro que le embestía,agarraba sus cuernos y, antes de ser lanzado por los aires, ejecutaba unapirueta en el aire para intentar caer en la grupa del animal, del que se bajabarápidamente.En Grecia se realizaban tres disciplinas distintas dentro de la gimnasia:mantenimiento físico, entrenamiento militar y adiestramiento de atletas. Se
construían gimnasios en cada ciudad y los ejercicios los realizaban desnudos.Los profesores de estos ejercicios físicos eran denominados paidotribes, quetrataban de lograr un "cuerpo sano para una mente sana", había trampolines,se hacían volteretas, apoyos invertidos. En Egipto se hacia la formación depirámides humanas. En Creta saltos peligrosos con usos taurinos. En Romaprimero caballos de maderas, se hacían ejercicios orientados a la guerra.Todas estas actividades tenían origen popular, religioso y militar.La gimnasia artística deportiva es considerada, junto con el atletismo y lanatación, uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de lasdestrezas y habilidades básicas del individuo.Su origen en el Siglo XVIII en Alemania.Tiene su origen pedagógico cuando Jahn (profesor del Instituto Alemánde Berlín) introdujo no solo movimientos y carreras. Fue el creador de lasparalelas, las actividades se realizaban al aire libre por actividades políticas susdiscípulos emigraron a Suiza, Holanda, Polonia y se siguió realizando estasprácticas en lugares cerrados a escondidas con lo que se dio prioridad a losejercicios en aparatos y aumentaron la dificultad. A partir de aquí se vancreando las sociedades gimnásticas en la mayoría de los países europeos amediados del siglo XIX, y a partir de estas sociedades comenzaron a asociarseentre ellas en 1881 y se funda la
Federación Europea de Gimnasia
y supresidente fue Cuberus. Estas misma Federación en 1921 recibe el nombre de
Federación Internacional de Gimnasia
, en esta federación los primerostemas que se trataron fueron estos:- Reglamento de los encuentros amistosos.- Intercambio de publicaciones y documentos.
-
No reconocían a federaciones con fines políticos o religiosos.
Eventos importantes dentro de las Gimnasia artística.
1776En, el primer profesor de gimnasia moderna fue JohannFriedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudadalemana de Dessau.1811El educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasiamoderna, fundó en Berlín, el Turnverein, un club gimnástico.1806En España, el primer centro oficial donde se practicó fue enel Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorós en Madrid.1888En la gimnasia fue arraigándose en algunas escuelas y sefundó la Asociación Amateur de Gimnasia en 1888
1896En se incluyó esta disciplina en los Juegos Olímpicos paraparticipantes del sexo masculino.1928En se agregó la competición femenina por primera vez.1903En se realizan por primera vez los Campeonatos del mundopara varones.1934En se celebran los primeros campeonatos femeninos delmundo.1950La gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidadesprincipales: las barras asimétricas, la barra de equilibrio, elsalto de pomo y los ejercicios de suelo.En la gimnasia artística masculina, las pruebas son seis: lasparalelas, la barra fija, el potro o caballo con arcos, lasanillas, el salto de potro y los ejercicios de suelo.1975En se celebra por primera vez la Copa del Mundo.Los códigos de puntuación para cada prueba están determinados por laFederación Internacional de Gimnasia. Los equipos participantes integradospor seis miembros (con uno de reserva) consiguen puntos para la suma totaldel grupo.Esta disciplina ha sido ganada en su mayoría por integrantes de losequipos de la URSS, Rumania y países del este, aunque, poco a poco, han idosuperándose otros participantes, hasta lograr en las Olimpíadas de Atlanta1996, las gimnastas españolas llegar a lograr la Medalla de Oro en laespecialidad.
Modalidades gimnásticas
Hay que distinguir tres grupos:1.-
Actividades gimnásticas rítmicas
–
expresivas:
Estas proceden de lagimnasia moderna su autor fue el alemán Medau. De esta tendencia surgióGim - Jazz, la gimnasia expresiva, la Gimnasia Aeróbica que le dan dinamismoentre los movimientos y la música.
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