Axe Nda

Índice de
contidos
05 Saúda do 1º Tenente de Alcalde
06 Información do Servizo de
Promoción Económica e Emprego
13 8 consellos fundamentais para

unha busca de emprego
Ferramentas para a busca:

14 - Carta de presentación
20 - Currículo
27 - Entrevista de traballo
Directorio:
34 - Enderezos de interese
37 - Enderezos de internet
40 - Empresas de traballo temporal
e servizos externos
Axenda:
44 - Contacto con empresas
60 - Guía telefónica
Edita: Servizo de Promoción Económica e Emprego.

Concello da Coruña
Deseño e produción: singulart.es
Depósito legal: C 717-2008
Saúda do
1º Tenente de Alcalde
Estimado amigo:
Estimada amiga:
Buscar emprego non é doado, mais, en

ocasións, talvez non acertamos a aproveitar
todos os recursos de que dispomos.
Unha boa preparación é a base fundamental

do noso éxito, pero non sempre resulta sufi-
ciente. De aí que un resultado negativo provo-
que un certo grao de frustración e desánimo.
Esta Axenda Práctica, elaborada por un equi-

po de persoas que forman parte do Centro
Municipal de Emprego, pretende axudarche
a superar con éxito esta situación mediante
unha serie de consellos da máxima utilidade.
O noso desexo é que o resultado final desta

busca remate coa consecución dun emprego
de calidade acorde coa túa capacidade e coa
túa preparación.
Recibe un cordial saúdo,
Henrique Tello León

1º Tenente de Alcalde
Area de Promoción Económica.
BUSCA DE EMPREGO BUSCA DE EMPREGO
Servizo de Promoción Económica e Emprego
INFORMA
A TRAVÉS DE
• Punto de Atención para o Emprego
• Páxina Web Emprego
• Difusión cultura emprendedora
• Transición escola vida activa
• Dinámicas de emprego
PARA QUEN
Servizo Municipal de Emprego
• Poboación xeral
• Usuarios/as internet
Estrada dos Fortes, s/n e
• Emprendedores/as
rúa Simón Bolívar, s/n
• Centros Escolares
15011 · Os Rosales
• Alumnado cursos Concello
Tlf.: 981.184.399 - 981.189.855.
MEDIANTE
www.coruna.es/emprego
• Información personalizada sobre
emprego
• Información sociolaboral: noticias,
formación, guías, axenda,
estatísticas...
• Información base para crear
Os Rosales empresa
• Sesións informativas para busca
Servizo de emprego por conta allea ou o
Municipal de
Emprego Paseo autoemprego
marítimo
Ronda de
Outeiro
Avda.
Alfonso
Molina
6 7
ORIENTA E ASESORA FORMA
A TRAVÉS DE A TRAVÉS DE
• Orientación laboral • Formación Ocupacional
• Asesoramento a emprendedores • Programa Polígonos
• Programa microcréditos • Programa Apoio ao Comercio
• Asesoramento empresarial • Formación para emprendedores
• Formación empresarial
PARA QUEN
• Poboación desempregada PARA QUEN
• Emprendedores/as • Poboación activa preferentemente
• Emprendedores/as con dificultades demandantes de emprego
especiais • Persoas traballadoras e
• Empresas empresariado
• Emprendedores/as
MEDIANTE • Empresariado
• Itinerarios profesionais
• Plan de empresa MEDIANTE
• Asistencia para o financiamento de • Cursos de capacitación profesional,
proxectos empresariais complementarios e módulos trans-
• Xestión Empresarial versais
• Cursos específicos para mellora da
competitividade
• Cursos especializados para o co-
mercio
• Talleres Plan de empresa
• Seminarios empresariais
8 9
PROGRAMAS PARA A MELLORA DA INSERCIÓN

EMPREGABILIDADE
A TRAVÉS DE
A TRAVÉS DE • Xestión de ofertas de traballo
• Escolas Taller • Bolsa de emprego on line
• Talleres de Emprego
• Outros programas PARA QUEN
• Empresariado
PARA QUEN • Demandantes de emprego
• Desempregados/as menores de 25 • Empresarios/as e candidatos/as
anos
• Desempregados/as maiores de 25 MEDIANTE
anos • Intermediación laboral
• Colectivos específicos
MEDIANTE
• Contratos laborais
• Capacitación profesional mediante
formación, prácticas, traballo e
emprego
10 11
consellos para a busca de emprego
1 Define claramente o tipo de traballo que queres
8
facer: se realista e ten en conta as túas necesidades,
formación, experiencias e aptitudes persoais.
2 Pase o que pase, se optimista e ten confianza en ti

mesmo ou ti mesma. A túa actitude reflíctese na busca
de emprego e nos procesos de selección.
consellos 3 Organiza a túa busca de emprego (Actitude Proacti-

va): marca uns pasos para seguir e non te relaxes ...
fundamentais
4 Consulta centros de emprego, orientación e información
laboral: solicita axuda.
para unha busca

5 Fai unha aproximación ao mercado laboral: feiras de
emprego, prensa, Internet: analiza a situación. Identifica
os sectores de actividade en que te poidas sentir máis
de emprego
valorado/a.
6 Coñece mellor a quen te dirixes: empresa, sector,

zona, mercado en que actúa ...
7 Leva un rexistro de todas as ofertas ás que contestas

e ás que envías os teus currículos.
8 Buscar emprego require tempo e dedicación! A

constancia que poñas na busca fará que atopes traballo
no que desexas.
12 13
carta de presentación carta de presentación
Carta de presentación
A carta de presentación é a introdución ao currículo (ao que vai PARTES DA CARTA
acompañando). Dela despréndense as primeiras nocións que a
persona que te vai seleccionar poida ter de ti, e coas que trata- INTRODUCIÓN.
remos de captar a súa atención. É un instrumento que transmite Especifícase o motivo polo que se envía o currículo: resposta a un
unha boa imaxe do/a candidato/a e do seu ofrecemento profe- anuncio ou autocandidatura. En autocandidatura, preténdese trans-
sional e que facilita a fase de entrevista. mitir o nivel de coñecemento que se ten sobre a empresa, produtos
ou servizos ou no seu caso o sector ao que pertence. En resposta
TIPOS DE CARTAS ao anuncio faise referencia á fonte de información onde aparece
publicada a oferta.
• En resposta a ofertas concretas de emprego (anuncios en
prensa, etc...) VENDA DO/A CANDIDATO/A.
• Autocandidatura. Unha breve exposición en que concretamos que reunimos todos
os requisitos para ocupar ese posto de traballo, destacando 2 ou 3
CONSELLOS puntos fortes do currículo. É importante mencionar tanto aspectos
profesionais como persoais relacionados co posto. A intención é
• Redacta a ordenador. Existe a posibilidade de que nalgúns captar a atención da persona que te vai seleccionar sobre a capaci-
casos se pida a carta manuscrita, nese caso probablemen- dade para cubrir o posto de traballo, e en caso de autocandidatura,
te se pretende analizar a personalidade da persoa que a mesmo crear unha necesidade na empresa sobre os servizos profe-
envía a través da súa forma de escribir e do tipo de letra sionais ofertados polo/a candidato/a.
que foi empregado.
• Coida a ortografía e evita as faltas de puntuación ou orto- CONCLUSIÓN.
gráficas. Desta forma non darás unha imaxe descoidada Explicar o obxectivo que pretendemos alcanzar con esta carta (con-
ou mesmo inadecuada para a empresa. cretar unha cita para unha entrevista, formar parte dun proceso de
• Elabora un texto claro e conciso e evita as repeticións selección, etc.).
innecesarias.
• Escríbea en primeira persoa e en positivo. Están especial-
mente indicados os verbos de acción, ademais das expre-
sións que demostren dinamismo e motivación.
• Intenta personalizalas segundo o tipo de empresa e se-
gundo o posto de traballo.
• Evita un ton excesivamente efusivo, coloquial ou arrogan-
te. Recorda que non se trata dunha biografía.
• Envia sempre o orixinal sen efectuar demasiadas dobreces.
• Queda cunha copia.
14 15
ESQUEMA DE CARTA DE RESPOSTA DUN ANUNCIO ESQUEMA DE CARTA DE AUTOCANDIDATURA
DATOS PERSOAIS DATOS PERSOAIS
Apelidos/Nome Apelidos/Nome
Enderezo Enderezo
DATOS DA EMPRESA DATOS DA EMPRESA
Dpto. Persoal/RRHH
Referencia
LUGAR E DATA
LUGAR E DATA
SAÚDO INICIAL
SAÚDO INICIAL
CORPO DA CARTA
CORPO DA CARTA
A través de ..... tiven coñecemento de que á súa empresa se dedica a.......... e a
En resposta ao seu anuncio aparecido en.......... o día.......... en relación a.......... importancia que para vostedes ten ..........
Pola miña experiencia en.......... e a miña capacidade para ..........podo desempe-
ñar o posto de.......... Pola miña experiencia en.......... e a miña capacidade para .........., podo
Simplemente quero engadir que a miña incorporación podería ser inmediata. desempeñar tanto o posto de.......... como o de..........
Simplemente quero engadir que a miña incorporación podería ser inmediata.

SAÚDO FINAL
Espero que estuden a miña solicitude e agardo as súas noticias .......... SAÚDO FINAL
Saúdoos moi atentamente,
Espero que estuden a miña solicitude e agardo as súas noticias..........
SINATURA
SINATURA
16 17
EXEMPLO DE RESPOSTA A UN ANUNCIO EXEMPLO DE AUTOCANDIDATURA
María Pérez Pérez José López López

R/San Antonio 5-5º Dcha Avda. do Porto 5-1º C
15007 A Coruña 15360 Laxe
XMX Management Consulting Talleres El Coche Veloz

Aptdo. Correos 4522 Pol. Tambre B6
A Coruña 15714 Santiago de Compostela
A Coruña, 6 de xaneiro de 2008 Laxe, 4 de xaneiro de 2008
Estimados/as sres/as., Estimados/as sres/as.,
Coñecendo a actividade que realizan, diríxome a vostedes por se o meu perfil e

Como resposta ao seu anuncio publicado o día 5 de xaneiro no diario La Voz experiencia lles puidesen resultar interesantes.
de Galicia en que se solicitan Administrativas, me dirixo a vostedes co obxecto
de remitirlles o meu currículo e poder entrar a formar parte no proceso de Como poden comprobar no meu currículo, teño experiencia como Mecánico
selección. en case todos os postos e moita facilidade no trato co cliente.
Como poderán observar neste, teño experiencia como Administrativa en diver- Sería do meu agrado poder comentar persoalmente con vostedes a miña
sas áreas e sectores. Teño capacidade de aprendizaxe, experiencia no manexo experiencia para considerar unha posible colaboración. Por iso me poño á súa
de ordenador e no trato co público. disposición para cando considere conveniente.
Simplemente quero engadir que a miña incorporación podería ser inmediata. Espero as súas noticias.
Espero que estuden a miña solicitude e agardo súas noticias. Saúdoos moi atentamente,

José López López
María Pérez Pérez
18 19
currículo currículo
Currículo
É a presentación breve, escrita e ordenada das principais expe- TIPOS DE CURRÍCULO
riencias académicas e laborais. O seu obxectivo é darmos a co-
ñecer o noso perfil profesional e conseguirmos unha entrevista. • Cronolóxico: sinala e relaciona os estudos e as experiencias em-
pezando pola máis antiga e rematando pola máis actual. É o máis
Na creación dun currículo non esquezas nunca que, xunto coa habitual.
carta, é a vía de representación que vas ter polo momento, e
que sobre estes se vai emitir o xuízo. • Inverso: ao contrario que o cronolóxico, secuencia os datos do
máis recente ao máis antigo.
CONSELLOS PRÁCTICOS • Funcional: agrupa as tarefas e actividades por áreas profesio-

nais. Está indicado para persoas que posúen experiencia en secto-
• A súa extensión non debe superar as 2 follas. res distintos.
• Preséntao a ordenador, cunha ortografía correcta, espa-
zado e con amplas marxes, para que sexa fácil de ler.
• Envía sempre o orixinal e garda unha copia. Se é nece- ESTRUTURA DUN CURRÍCULO
sario achegar unha fotografía, esta deberá ser recente e
orixinal. DATOS PERSOAIS
• Utiliza papel de boa calidade, tamaño DIN a-4 e a cor non Nome e apelidos
ten que ser exclusivamente a branca. Enderezo
• Deberá estar ben estruturado, resaltando os titulares e Data de nacemento
destacando os empregos realizados que estean directa- Teléfono (preferiblemente dous)
mente relacionados co posto de traballo que se solicite.
• É conveniente datar o currículo e aconséllase non asinalo, FORMACIÓN
xa que a sinatura vén incluída na carta de presentación. • REGULADA
Estudos oficiais ou Ensino regulado.
Só se deben reflectir os de maior grao, agás no caso de reali-
zar algunha formación doutra especialidade que nos interese
reflectir. Indicar: centro de estudos e data de finalización.
• COMPLEMENTARIA
Aqueles Cursos, Conferencias ou Seminarios que teñan unha
especial relevancia con respecto ao posto de traballo. Non
esquezas indicar o número de horas, o centro de estudos e a
data de finalización.
20 21
IDIOMAS CURRÍCULO EUROPEO

Titulación ou Cursos realizados indicando o nivel de co-
ñecementos e, se for o caso, estudos no estranxeiro ou Trátase dun modelo de currículo adoptado pola Comisión Europea
lingua materna. que, ao ser común para todos os estados, lles simplifica en boa
medida os procesos de selección ás empresas ou institucións que
INFORMÁTICA ofrecen emprego ou formación e que reciben candidaturas de cida-
Titulación ou Cursos realizados indicando a data de reali- dáns de distintas nacionalidades.
zación e os programas coñecidos.
Este documento ofrece un perfil das cualificacións e a experiencia
EXPERIENCIA PROFESIONAL laboral, así como o historial educativo e de formación.
Reflectiranse as experiencias ou as prácticas en empre-
sas. A gran diferenza cos modelos tradicionais de currículo radica na
Farase constar: nome da empresa, posto desempeñado, importancia que se lles dá a temas como as competencias (incluídas
funcións máis relevantes, e datas de permanencia. as adquiridas á marxe dos sistemas formais) e as aptitudes (non
necesariamente avaladas por certificados e diplomas oficiais).
OUTROS DATOS DE INTERESE
Este apartado é opcional. Nel poderase incluír datos Para mais información: http://europass.cedefop.europa.eu
interesantes que se desexen destacar, como a mobilidade
xeográfica e laboral, en caso de aceptar desprazarte tem-
poralmente ou situarte en zonas xeográficas diferentes;
permiso de conducir e categoría, e se se posúe vehículo
propio; carnés profesionais, como o de manipulación de
alimentos, etc...
22 23
EXEMPLO DE CURRÍCULO CRONOLÓXICO MODELO CURRÍCULO EUROPEO
José Enrique Fernández Neira
R/ Sol, 98 -3º F (15001 - A Coruña)

Data de nacemento: 12-01-1979
Teléfonos de contacto: 981.830.010 / 616.458.000
Currículo Europass Achegue unha fotografía.

Suprímase cando non proceda
FORMACIÓN
Información personal
REGULADA
Apelido(s) / Nome(s) Apelido(s) / Nome(s)
1993 Graduado Escolar. Colexio Concepción Arenal (A Coruña).
Enderezo (s)
Teléfono (s)
COMPLEMENTARIA
Fax(es)
1995 Reparación e mantemento de automóbiles. Concello de Sada. 600 h.
2002 Curso básico Seguridade e Hixiene. Confederación Empresarios. 50 h. Correo(s) electrónico (s)
2006 Transporte de mercadorías perigosas. Asociación Talleres. 200 h. Nacionalidade
Data de nacemento
EXPERIENCIA PROFESIONAL Sexo
Xaneiro 1996- Xuño 1997
Aprendiz de Mecánico. Motocicletas Paco, A Coruña. Emprego desexado / Suprímase cando non proceda
Arranxos e axustes de motos e bicicletas e axuda ao encargado no manexo de torno. familia profesional
Febreiro 1998- Outubro 1999 Experiencia laboral

Mecánico Oficial 2ª. Talleres Argon, Monfero.
Reparación mecánica de todo tipo de vehículos a motor, especialmente motores diésel. Datas Describa por separado cada emprego relevante que
Profesión ou cargo desempeñado desempeñara, comezando polo máis recente. Suprímase
Marzo 2000- Febreiro 2003 Funcións e responsabilidades cando non proceda.
Xefe de taller. Autos Galicia, Betanzos. principais
Encargado de mantemento e posta a punto dos vehículos da zona das Mariñas, dirixindo Nome e enderezo da empresa ou
dous mecánicos e un aprendiz. empregador
Tipo de empresa ou sector
Outubro 2003- Outubro 2005
Mecánico Oficial 1ª. Pardo Motor, A Coruña Educación e formación
Revisión e reparación de motores diésel e encargado do mantemento e pedidos do almacén.
Datas
Xaneiro 2006- Maio 2007
Cualificación obtida Describa por separado cada curso realizado, comezando
Condutor de camión. Transportes Ferreiro, Lugo
Principais materias ou capacida- polo máis recente. Suprímase cando non proceda.
Transporte nacional de alimentos frescos.
des profesionais estudadas
OUTROS DATOS Nome e tipo do centro de estudos
- Carné de conducir C1-C Nivel conforme a unha clasifica-
- Vehículo propio ción nacional ou internacional
- Coñecementos informáticos: Word, Excel, Outlook
- Dispoñibilidade total
24 25
currículo entrevista de traballo
Entrevista de traballo
Parabéns!, lograches superar a primeira fase da selección e agora
realizarás unha ou varias entrevistas. A entrevista é a fase decisiva.
Capacidades e Terás que demostrar neste punto do Proceso de Selección que ti es
competencias persoais
Idioma(s) materno(s) Indique a súa lingua materna (se ten máis dunha
a persoa axeitada para este traballo.
lingua materna, indique cada unha)
Outro(s) idioma(s)
Compresión Fala Escritura
Autoavaliación
Compresión Lectura Interacción Capacidade TIPOS DE ENTREVISTAS
Nivel europeo (*) auditiva oral oral
Idioma
Idioma Segundo o criterio teriamos varios tipos de entrevistas, en función
(*) Nivel do Marco Europeo Común de Referencia (MECR) do número de participantes e do tipo de pregunta.
Capacidades e competencias Describa as devanditas competencias e indique en que
sociais contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda ENTREVISTA PERSOAL OU EN GRUPO:
Distínguense tres tipos:
organizativas contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda
• Entrevistas individuais: unha persoa entrevista e outra é a
candidata ao posto.
técnicas contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda
• Comité de selección: varias persoas entrevistando e un/
Capacidades e competencias Describa as devanditas competencias e indique en que unha candidato/a.
informáticas contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda • Dinámicas de grupo: con varios/as candidatos/as aos que
se lles propón que resolvan conxuntamente unha serie de
artísticas contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda cuestións.
Outras capacidades e Describa as devanditas competencias e indique en que
competencias contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda
ENTREVISTAS DIRIXIDAS, LIBRES OU MIXTAS:
Nalgunhas probas de selección a persoa encargada da entrevista
Permiso(s) de condución Describa as devanditas competencias e indique en que realízache unhas preguntas moi concretas e noutras as cuestións
contexto se desenvolveron. Suprímase cando non proceda
son máis subxectivas. No primeiro dos casos, pretende saber de ti
Outras informacións Indique neste apartado calquera outra información que datos obxectivos (da túa formación ou experiencia) nas abertas o
poida ter relevancia, por exemplo persoas de contacto, que intenta saber son aspectos da túa personalidade.
referencias, etc. Suprímase cando non proceda
Anexos Enumere todos os anexos que decidira achegar.

Suprímase cando non proceda
26 27
entrevista de traballo entrevista de traballo
Imos centrarnos nas ENTREVISTAS INDIVIDUAIS: • Nunca fales, critiques, despreces a antigos/as xefes/traballos/
empresas
Preparación previa • Nunca utilices linguaxe malsoante, agresiva, discriminatoria
nin ofensiva
• Repasa a información sobre a empresa e posto de traballo • Nunca utilices xestos o aptitudes desprezativas, agresivas ou
ao que optamos incluídos todos os datos da entrevista ofensivas
• Repasa o teu currículo (leva un orixinal) • As preguntas directas deben de ter unha resposta concreta e
• Pensa os teus puntos fortes (logros e éxitos anteriores) e as preguntas xerais deben ter unha resposta ampla
os teus puntos febles • Relaciona as experiencias previas ao novo traballo ao que
• Leva un teléfono de contacto da empresa. Avisa se chegas estamos a optar
tarde por calquera motivo • Fai fincapé na túa capacidade de adaptación á nova empresa
• Prepara unha listaxe de posibles preguntas relacionadas e ao novo traballo
co emprego • Se non tes experiencia, destaca o interese de poñer en prác-
• Procura relaxarte, estar tranquilo/a e seguro/a de ti mes- tica os coñecementos adquiridos e incorporalos ao mundo
mo/a laboral
• Procura ser o máis natural posible
As primeiras impresións son de gran importancia e estarán ba- • Mostra decisión
seadas principalmente na aparencia exterior, para iso debemos • Ao final da entrevista, descubre se haberá outras probas den-
ter en conta diversos aspectos: tro do proceso de selección
• Non esixas unha decisión rápida
• A puntualidade
• Coida a vestimenta. Evita roupa rechamante e presenta O que nunca deberías facer
aspecto limpo, coidadoso. Non leves lentes de sol nin
gorras • Non intentes discutir ou enfrontarte coa persoa que realiza a
• Coida tanto a comunicación verbal coma a non verbal entrevista
(xestos, miradas, posturas) • Non deas sensación de estar distraído ou distraída
• Trata o/a entrevistador/a con respecto • Non cambies de tema constantemente
• Non esaxeres
• Non utilices xestos ameazadores
Estratexia para as respostas • Non sorrías sarcásticamente
• Non distraias a atención cos teus xestos (con goma de mas-
• Fala sempre con tranquilidade, despaceo e con pautas car, xogar con obxectos próximos, mover e manipular utensi-
• Contesta sempre de maneira clara, reflexiva e positiva lios do escritorio)
• Mira a persoa entrevistadora • Non te mostres irritable, nervioso/a ou impaciente
28 29
ALGUNHAS PREGUNTAS QUE CHE PODEN FACER

• Non tomes unha actitude defensiva
• Non interrompas A. PERSONALIDADE
• Non deas sinais de inseguridade
• Non te subestimes 1. Fálame de ti mesmo ou de ti mesma
2. Cóntame unha anécdota da túa vida en que resolveses con
Ten en conta que se busca xeralmente persoas éxito unha situación problemática
3. Que gaña a empresa se che contrata en lugar doutra persoa?
• Desenvolvidas 4. Prefires traballar con xente ou gústache máis traballar solo
• Tolerantes ao exceso de traballo e á tensión ou sola?
• Con capacidade para resolver problemas e formularen 5. Considéraste como unha persoa líder ou como unha seguido-
solucións ra? Por que?
• Con iniciativa 6. Cal foi a decisión máis importante que adoptaches no pasa-
• Que non sexan excesivamente agresivas (no sentido co- do?
mercial do termo) 7. Rematas o que empezas?
• Con confianza en si mesmas 8. Que é o que realmente che gustaría facer?
• Con flexibilidade mental 9. Como reaccionas habitualmente fronte á xerarquía?
Ten en conta que non desexan persoas B. FORMACION
• Pasivas e indiferentes 1. Por que estudaches ....?
• Con formación insuficiente ou inferior á esixida 2. Que outros estudos te atraen o te atraían?
• Con falta de educación ou saber estar, torpes ou que po- 3. Que che influíu a hora de elixir estos estudos o profesión?
ñen pouca atención 4. Fálame das túas cualificacións durante os teus estudos.
• Problemáticas, conflitivas 5. Que materias che gustaron máis/menos?
• Con aparencia descoidada 6. Pensas proseguir ou ampliar os teus estudos dalgún xeito?
• Arrogantes ou con demasiadas confianzas 7. Na túa formación complementaria, que seminarios/cursos
• Que se interesan máis polo factor económico que polo realizaches? Por que?
propio traballo
C. TRABALLO ANTERIOR
1. Realizaches algún traballo de “estudante”?

2. Que aprendiches dos teus traballos anteriores?
3. Por que non traballaches ate agora?
30 31
4. Que facías no outro traballo? F. VARIOS

5. Como conseguiches ese traballo?
6. Debías supervisar o traballo de alguén? 1. Cando podes incorporarte ao traballo?
7. Cal foi o teu proxecto ou solución máis creativa?, cal foi 2. Participas noutros procesos de selección para outros postos?
a situación máis desagradable en que te viches? Como lle 3. Que postos ademais deste che poden interesar?
fixeches fronte? 4. Dispós dun vehículo para vir traballar?
8. Describe un día típico no teu anterior traballo
Preguntas e suxestións que ti podes formular durante a entrevista
D. EMPREGO
• Situación do sector onde se desenvolve a súa actividade
1. Que sabes acerca da empresa/dos seus produtos/dos • Motivo polo cal hai un posto. É novo? Substitúe a outro?
seus servizos? • Dependencia xerárquica inmediata e superior
2. Que ambiente de traballo prefires? • Lugar, horario, calendario, remuneración ....
3. Estarías disposto ou disposta a trasladarte a vivir a outra • Posibilidades de promoción, formación inicial e posterior
cidade, a outro país, a viaxar con frecuencia?
4. Cal cres que pode ser para ti a maior dificultade ao pasar
da vida da escola á vida do traballo?
5. Cales son os teus puntos fortes e os teus puntos débiles
para este posto?
6. Que te ves facendo dentro de cinco anos, de dez anos?
7. Canto queres gañar agora, e dentro de cinco anos?
E. VIDA PRIVADA
1. Con quen vives?

2. Cales son as túas aficións?
3. Que valoras máis das persoas?
4. 4. Que último/a libro/película/serie liches/viches?
5. Describe un día non laborable
32 33
DIRECTORIO DIRECTORIO
enderezos de interese enderezos de interese
Enderezos de interese
SERVIZOS MUNICIPAIS
EMPREGO NO EXTRANXEIRO
Servizo Municipal de Emprego
Estrada dos Fortes, s/n e rúa Simón Bolívar, s/n Red Eures.
Tlf.: 981.184.399 - 981.189.855. R/ Fernando Macias, 8 – 10, 1º. Solicitar cita.
www.coruna.es/emprego Tlf.: 981.291.244.
- Información e Orientación laboral Enderezo electrónico: eures-coruna.lopez@inem.es
- Formación
- Emprendedores e Comercio
- Programas para a mellora da empregabilidade CURSOS DE FORMACION
Centro Municipal de Información Xuvenil Confederación de Empresarios da Coruña

R/ Río de Monelos, 1 (Fórum Metropolitano) (Centro de Formación e Emprego)
Tlf.: 981.184.294 Praza Luís Seoane, 11.
www.coruna.es/cmij Tlf.: 981.136.901
Servizo de Información: Tlf.: 010 FORGA (Centro de Formación da CIG)

Av. Rosalía de Castro, 95 (Montrove- Oleiros).
Tlf.: 981.639.718
OFICINAS DE EMPREGO
FOREM (Centro de Formación de CCOO)
Porto: Praza Rafael Dieste s/n. Av. Las Mariñas s/n. Oleiros.
Tlf.: 981.290.088 Tlf.: 981.613.740
Tornos: Avda. Finisterre 227-229. IFES (Centro de Formación da UXT)

Tlf.: 981.150.384 R/ Fernández Latorre, 27.
Tlf.: 981.152.232
Zalaeta: Avda. Fernández España e Fernández Latorre, s/n.
Tlf.: 981.224.178 Fundación Laboral da Construcción
Polígono de Sabón. Parcela 131 A. Arteixo.
Tlf.: 981.641.438
34 35
enderezos de interese enderezos de interese
INFORMACION SOCIOLABORAL Fundación ONCE

R/ Cantón Grande, 3.
Oficina Información Socio-laboral. Mº Traballo e Tlf.: 981.206.900
Asuntos Sociais
R/ San Andrés, 162. Federación de Asociacións de Persoas Xordas (FAXPG)
Tlf.: 981.989.543 R/ Antonio Viñes, 18 baixo.
Tlf.: 981.168.135
SERVIZOS PARA PERSOAS EXTRANXEIRAS

Enderezos de internet
UAMI (Unidade de Asesoramento de Migracións)
Praza Nuestra Señora, s/n. GUIA DE EMPRESAS
Tlf.: 981.189.867
www.europages.es
Ecos do Sur www.empresasdegalicia.info
R/ Angel Senra, 25-1º. www.hipyme.com
Tlf.: 981.150.118
BOLSAS DE EMPREGO
SERVIZOS PARA PERSOAS CON DISCAPACIDADE
www.coruna.es/emprego
Fundación PAIDEIA www.cimo.org
Praza María Pita 17-1º. www.tea-cegos-seleccion.es
Tlf.: 981.223.927 www.galiciaempleo.net
www.empleo.com
Fundación ADCOR www.empleo.net
R/ Enrique Dequidt Hevia, 16-baixo. www.monster.es
Tlf.: 981.217.057 www.turijobs.com
www.infoempleo.com
Confederación Galega de Minusválidos (CO.GA.MI.) www.infojobs.net
Av. de Cadiz, 1-1ª planta, local 2. Edificio A Milagrosa. www.laboris.net
Tlf.: 981.231.105 www.monster.es
www.oficinaempleo.com
36 37
enderezos de internet enderezos de internet
www.primerempleo.com TRABALLO PARA PERSOAS CON DISCAPACIDADE

www.trabajo.org
www.trabajos.com www.cogami.es
www.untrabajo.com www.adcor.org
www.primerempleo.com www.paideia.es
www.yaq.es www.discapnet.es
www.yahoraquehago.org www.mercadis.com
ORGANISMOS DE INTERESE DIARIOS OFICIAIS
www.inem.es www.boe.es
www.xunta.es www.xunta.es/diario-oficial
http://sgi.xunta.es/ www.dicoruna.es/bop/
www.060.es http://eur-lex.europa.eu/es/index.htm
www.seg-social.es/tgss
www.cec.es
www.fegamp.org OUTROS ENDEREZOS DE INTERESE
www.fbarrie.org
www.fundacionmujeres.es www.elasesorlaboral
www.icex.es www.weblaboral.net
www.fue.es www.comerciogalicia.com
www.cruzroja.es www.hacesfalta.org
www.igape.es
www.feuga.es
TRABALLO NOUTROS PAISES
POLIGONOS INDUSTRIAIS www.eures-jobs.com

www.laborum.com
www.agrela.com www.latpro.com
www.poligonosabon.org www.stepstone.es
www.pocomaco.com
38 39
enderezos de internet empresas de traballo temporal e servizos externos
UNIVERSIDADES ADER.
R/ Marcial de Adalid, 8, entrechán. 15005 A Coruña.
www.udc.es (A Coruña) Tlf. 981.122.784
www.uned.es (a distancia) www.ader.net
www.usc.es
www.uvigo.es ALTA GESTION.
R/ Comandante Fontanes, 5. 15003 A Coruña.
Tlf. 981.222.551
BOLSAS www.altagestion.es
www.aeci.es BICOLAN.
Praza José Glez. Dopeso, 1 esc. esq. 1ºC. 15009 A Coruña.
Tlf. 981.139.876
BUSCADORES www.bicolan.com
www.google.es CENPLA.
www.alltheweb.com Ronda de Outeiro, 97 esc.A 1º esq. 15009 A Coruña.
www.buscadoresinternet.net Tlf. 981.173.179
www.cenpla.es
EXTERNA SERVICIOS.
R/ Costa Rica, 7 entrechán, 15004 A Coruña.
Empresas de traballo temporal e servizos externos Tlf. 981.005.612
www.externaservicios.es
ABSIDE. FASTER IBERICA.

R/ Novoa Santos, 16-18 of. 1º. 15006 A Coruña. R/ Juana de Vega 12-14 4ºB. 15003 A Coruña
Tlf. 981.137.343 Tlf. 981.214.079
www.faster.es
ADECCO.
Pol. de Matogrande R/ Luciano Yordi de Carricarte, 4, entrechán. FLEXIPLAN.
Tlf. 981.201.050 R/ Betanzos, 2, 1º D. 15004 A Coruña.
www.adecco.es Tlf. 981.207.920
www.flexiplan.es
40 41
empresas de traballo temporal e servizos externos empresas de traballo temporal e servizos externos
IMAN CORPORATION. SELECT RECURSOS HUMANOS.

R/ Juan Flórez, 68, 1º. 15004 A Coruña. Av. Barrié de la Maza, 33 entrechán 15004 A Coruña.
Tlf. 981.153.749 Tlf. 981220165
www.empresasiman.com www.select.es
LEGARIA GESTION. SOLGEST.

R/ Falperra, 23. 15004 A Coruña. R/ General Sanjurjo, 42 1ºD. 15006 A Coruña.
Tlf. 981.247.344 www.solgest.es
www.legariaett.com
START PEOPLE.
MANPOWER TEAM. R/ Juan Flórez, 33-35. 15004 A Coruña.
Av. de Arteixo, 15 baixo. 15004 A Coruña. Tlf. 981.120.004
Tlf. 981.266.144 R/ Juan Flórez,129 3º esq. 15005 A Coruña.
www.manpower.es Tlf. 981.169.366
www.startpeople.es
NORTEMPO.
R/ Curros Enriquez, 43 baixo. 15003 A Coruña. VEDIOR LABORMAN.
Tlf. 981.216.198 R/ Federico Tapia, 58 baixo. 15005 A Coruña.
www.nortempo.com Tlf. 981.152.939
www.vedior.es
PROFESSIONAL STAFF.
R/ Costa Rica, 7. 15005 A Coruña.
Tlf. 981.160.267
www.professionalstaff.es
RANSTAD EMPLEO.
R/ Ramón y Cajal 36-38. 15006 A Coruña.
Tlf. 981.139.277
Av. de Arteixo, 13. 15004 A Coruña.
Tf. 981.145.621
www.ranstad.es
42 43
AXENDA AXENDA
contactos con empresas contactos con empresas
Empresa:
Enderezo:
Teléfono:
Enderezo electrónico:
Persoa de contacto:
Datas das citas:
Observacións:
Contactos con Empresa:

Enderezo:
empresas
Teléfono:
Persoa de contacto:
Datas das citas:
Observacións:
Empresa:
Enderezo:
Teléfono:
Persoa de contacto:
Datas das citas:
Observacións:
44 45
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Teléfono: Teléfono:
Enderezo electrónico: Enderezo electrónico:
Persoa de contacto: Persoa de contacto:
Datas das citas: Datas das citas:
Observacións: Observacións:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
46 47
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
48 49
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
50 51
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
52 53
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
54 55
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
56 57
AXENDA AXENDA
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
Empresa: Empresa:
Enderezo: Enderezo:
58 59
AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica A
Nome:
Teléfonos:
Nome:
Teléfonos:
Guía Nome:
telefónica
Teléfonos:
Nome:
Teléfonos:
Nome:
Teléfonos:
Nome:
Teléfonos:
60 61
B AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica C
Nome: Nome:
Teléfonos: Teléfonos:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
62 63
D AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica E
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
64 65
F AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica G
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
66 67
H-I AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica J-K
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
68 69
L AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica M
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
70 71
N AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica Ñ-O
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
72 73
P AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica Q
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
74 75
R AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica S
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
76 77
T AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica U
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
78 79
V AXENDA
guía telefónica
AXENDA
guía telefónica W-X
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
80 81
AXENDA AXENDA
Y-Z guía telefónica guía telefónica
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
82 83
AXENDA AXENDA
guía telefónica guía telefónica
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
84 85
AXENDA AXENDA
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
86 87
AXENDA AXENDA
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
Nome: Nome:
88 89

Axe Nda

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Axe Nda

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Índice de

13 8 consellos fundamentais para

Ferramentas para a busca:

Edita: Servizo de Promoción Económica e Emprego.

Buscar emprego non é doado, mais, en

Unha boa preparación é a base fundamental

Esta Axenda Práctica, elaborada por un equi-

O noso desexo é que o resultado final desta

Recibe un cordial saúdo,

Henrique Tello León

Servizo de Promoción Económica e Emprego

ORIENTA E ASESORA FORMA

PROGRAMAS PARA A MELLORA DA INSERCIÓN

1 Define claramente o tipo de traballo que queres

2 Pase o que pase, se optimista e ten confianza en ti

consellos 3 Organiza a túa busca de emprego (Actitude Proacti-

para unha busca

6 Coñece mellor a quen te dirixes: empresa, sector,

7 Leva un rexistro de todas as ofertas ás que contestas

8 Buscar emprego require tempo e dedicación! A

ESQUEMA DE CARTA DE RESPOSTA DUN ANUNCIO ESQUEMA DE CARTA DE AUTOCANDIDATURA

DATOS PERSOAIS DATOS PERSOAIS

Simplemente quero engadir que a miña incorporación podería ser inmediata.

EXEMPLO DE RESPOSTA A UN ANUNCIO EXEMPLO DE AUTOCANDIDATURA

María Pérez Pérez José López López

XMX Management Consulting Talleres El Coche Veloz

A Coruña, 6 de xaneiro de 2008 Laxe, 4 de xaneiro de 2008

Estimados/as sres/as., Estimados/as sres/as.,

Coñecendo a actividade que realizan, diríxome a vostedes por se o meu perﬁl e

Saúdoos moi atentamente,

María Pérez Pérez

CONSELLOS PRÁCTICOS • Funcional: agrupa as tarefas e actividades por áreas profesio-

IDIOMAS CURRÍCULO EUROPEO

EXEMPLO DE CURRÍCULO CRONOLÓXICO MODELO CURRÍCULO EUROPEO

José Enrique Fernández Neira

R/ Sol, 98 -3º F (15001 - A Coruña)

Currículo Europass Achegue unha fotografía.

Febreiro 1998- Outubro 1999 Experiencia laboral

Anexos Enumere todos os anexos que decidira achegar.

ALGUNHAS PREGUNTAS QUE CHE PODEN FACER

1. Realizaches algún traballo de “estudante”?

4. Que facías no outro traballo? F. VARIOS

1. Con quen vives?

Centro Municipal de Información Xuvenil Confederación de Empresarios da Coruña

Servizo de Información: Tlf.: 010 FORGA (Centro de Formación da CIG)

Tornos: Avda. Finisterre 227-229. IFES (Centro de Formación da UXT)

INFORMACION SOCIOLABORAL Fundación ONCE

SERVIZOS PARA PERSOAS EXTRANXEIRAS

www.primerempleo.com TRABALLO PARA PERSOAS CON DISCAPACIDADE

ORGANISMOS DE INTERESE DIARIOS OFICIAIS

POLIGONOS INDUSTRIAIS www.eures-jobs.com

ABSIDE. FASTER IBERICA.

IMAN CORPORATION. SELECT RECURSOS HUMANOS.

LEGARIA GESTION. SOLGEST.

Contactos con Empresa:

You might also like