Professional Documents
Culture Documents
1
1.0 PENGENALAN
Pendidikan Jasmani dan Kesihatan adalah berteraskan pemupukan kefahaman,nilai
dan amalan tentang gaya hidup yang sihat dan cergas, terutama sekali keperluandan
masalah berkaitan dengan kesihatan dan kecergasan remaja. Ini termasukpengetahuan
tentang proses pertumbuhan dan perkembangan pesat remaja,kefahaman tentang
kesihatan jasmani, mental dan emosi mereka, serta kemahiran-kemahiran bagi
memelihara dan meningkatkan lagi taraf kesihatan dan kecergasan diri.Perhatian akan
diberi kepada pengaruh luar, khususnya pengaruh daripada keluargarakan sebaya dan
keadaan alam sekitar, serta isu-isu yang timbul hasil daripadainteraksi dengan
pengaruh-pengaruh ini. Pendidikan Jasmani dan Kesihatan akan memberi pelajar
peluang menyedari akan keadaan dirinya, membuat penyesuaianterhadap masalah-
masalah lokomotor seperti koordinasi anggota badan, demi untukmemupuk keyakinan
diri.
Bermain merupakan perkara yang paling digemari oleh kanak-kanak. Bermain
merupakan proses semulajadi dan spontan. Bermain adalah kerja kanak-kanak
yangdapat menghasilkan pengalaman, pembelajaran dan kemahiran. Bermain
jugamembenarkan kanak-kanak melakukan aktiviti yang kreatif. Bagi kanak-kanak
yangsedang membesar, bermain merupakan satu keperluan dan perkara
yangmenyeronokkan. Bermain juga tidak dianggap sebagai satu bebanan kepada
merekamalahan ia merupakan satu kepuasan. Melalui aktiviti ini kanak-kanak juga
dapatbelajar pelbagai perkara dan proses ini dikenali pembelajaran tidak formal.
2
Kesihatan dan kecergasan adalah di antara keperluan asas bagi
pencapaiankejayaan dan kesejahteraan dalam segala kegiatan hidup seseorang setiap
hari untuksepanjang hayat.
2.0 TAJUK
3.0 MATLAMAT
3
3. Meningkatkan kecergasan jasmani keseluruhan murid supaya mereka boleh
melakukan kerja-kerja hariannya dengan cekap dan kreatif.
4. Memberi keyakinan diri kepada setiap guru pelatih untuk mengajar Pendidikan
Jasmani dengan menarik dan kreatif pada masa kelak.
5. Membantu guru pelatih untuk mencapai pertumbuhan sosial dan kemanusiaan
dalam diri.
6. Memperbaiki serta mempertingkatkan mutu pergerakan aktiviti seharian dalam
permainan.
7. Mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan
perlakuan motor
8. Menguasai konsep aktiviti permainan kanak-kanak mengikut kemampuan diri.
9. Membentuk keputusan bijak mengikut keadaan persekitaran dalam kehidupan
4.0 OBJEKTIF
HARI : KHAMIS
4
TARIKH : 3/3/2011
1. Bilangan peserta yang akan mengambil bahagian dalam permainan ini adalah
seramai 22 orang. Para peserta akan dinahagikan kepada 3 kumpulan. Setiap
kumpulan akan terdiri daripada 3 orang ahli dan ada satu kumpulan yang
mempunyai 4 orang ahli.
5
8.2 SENARAI SEMAK PERMAINAN
6
8.3 PERALATAN YANG DIPERLUKAN
i. Bola baling
ii. Kon
iii. Kayu hoki
iv. Kayu
9.0 CARA PERMAINAN
1. Peserta perlu memasukkan bola baling ke dalam gol dengan
menggunakan kayu hoki.
2. Semasa proses hantaran bola dan menjaring bola, bola tidak boleh
berada di udara walaupun sekejap.
3. Semasa peserta ingin menjaringkan gol, peserta haruslah memijak bola
sedikit dan terus membuat gol.
4. Jika peserta tidak memijak bola sebelum menjaringkan gol, gol tidak akan
dikira.
5. Peserta perlu menjaringkan gol dalam kawasan gol