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Sesión flag football final

Sesión flag football final

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10/21/2011

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Sesión Flag FootballCategoría: Sénior
Fecha
:28/3/2011
Hora
:18:00- 19:30
Número sesión
: 15
Material
: Conos ybalones
Número participantes
: 20
Calentamiento
Objetivo
: Empezarcon elentrenamiento,activar el cuerpo.Practicar el que note plaquen.
Descripción
: Los jugadores rojostienen 2 pañuelosen la cintura, y los jugadores negrosdeben quitárselos.No podrán salirsede los conos paraevitar que lesquiten los pañuelos,si se salen pierden.Cuando los jugadores rojosestén todoseliminados, secambiarán loscinturones y será alrevés, los rojosperseguirán a losnegros.
Parte principal
Objetivo
: juego dedestreza paraplacar quitando elpañuelo
Descripción
: Juegode "el pañuelo". Los jugadores seránasignados pornúmeros 1 ó 2 ydeberán a la voz delentrenador saber sideben correr haciasu zona delimitadasin que les cojan supañuelo o deben ir apor el contrario eintentar quitarle supañuelo.
Objetivo:
Jugadasde pase paraaumentar la

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