‫ראסיאנה‪ ,‬אדפטוגנים‪ ,‬טוניק הרבס‬

‫ערב העשרה למטפלים‬

‫ינואר ‪2011‬‬
 ‫ראסיאנה – הדרך לשמור את המיץ‬
‫(סנסקריט)בגוף‬
‫שמור הנעורים ‪Rejuvenating-‬‬
‫מניעת הזדקנות‬
‫מחיה מחדש‪Regenerating-‬‬
‫מחזק את הכח המנטאלי‬
‫מסלק ומונע מחלות‬
‫שומר שהגוף לא יתייבש‬
‫‪Sushruta” arrests aging ,‬‬
‫‪increases life span,‬‬
‫‪increases intelligence,‬‬
‫”‪increases strenght‬‬
‫אדפטוגנים‪ -‬הגדרה ומחקרים רוסיים‬
‫ניקולאי לזרוב הטביע את המונח ב‪ 1947‬אחרי סדרת מחקרים‬
‫ברקמן ודרדימוב המשיכו את המחקרים בתחום וב‪1968‬‬
‫הם מצוטטים‬
‫‪“ Adaptogenes are innocuous agents, nonspecifically‬‬
‫‪increasing resistance against physically,‬‬
‫‪chemically,biologically and psychologically noxious‬‬
‫‪factors (Stressors), whose normalizing effect is‬‬
‫”‪independent of the nature of pathologic state‬‬
‫לא טוקסיים‪ -‬במתן ארוך טווח‬
‫לא ספציפיים‪ -‬מגדילים את תנגודת הגוף כולו‬
‫מנרמלים ‪-‬מה שגבוה מורידים מה שנמוך מעלים ‪ -‬אדפטציה‬
‫הומוסטאזיס‪ -‬משיגים איזון של המערכת כולה‬
‫מפחיתים תגובת סטרס‪ ,‬דלקת ורמת קורטיזול‬
‫מגבירים את רמת האנרגיה ואת תוחלת החיים‬
 ‫טוניק הרבס סיניים‬
Ron Teeguarden:”The tonics are used to promote over-all
well being, to enhance the body's energy, and to regulate
the bodily and psychic functioning, to protect the body and
mind so as to create what the Chinese call 'radiant health.'
The Superior Herbs provide this adaptive energy in
abundance and are thus a primary source of true human
empowerment.”
‫ האוצרות‬3‫חייב להכיל ולהזין את לפחות אחד מ‬
‫ אנרגיות החיים‬-‫ ג'ינג וצ'ן‬,‫צ'י‬
‫מקדם אריכות ימים ואדפטציה סביבתית‬
‫מקדם בריאות בצורה עמוקה ותורם לבריאות קורנת‬
‫ללא תופעות לוואי בצריכה קבועה לאורך שנים רבות‬
‫חייב לאזן רמה נפשית ורגשית על מנת לאפשר חיים רוחניים מאושרים‬
‫ושמחים‬
‫בעל טעם טעים וקל לצריכה ולהשגה‬
 ‫מתי אנחנו צריכים טיפול לחידוש הנעורים‬

‫•‬ ‫‪ :‬דפוסים קבועים‬ ‫•‬ ‫‪:‬סימנים וסימפטומים‬

‫•‬ ‫חוסר איזון אנדוקריני‬ ‫•‬ ‫חולשה בברק העיניים והעור‬
‫•‬ ‫חוסר איזון חיסוני‬ ‫•‬ ‫בעיות עיכול‬
‫•‬ ‫דלקות כרוניות‬
‫•‬ ‫מעכ חיסון חלשה – מחלות‬
‫•‬ ‫מחלות דגנרטיביות‬ ‫חוזרות ונשנות‬
‫•‬ ‫מחלות לב‬ ‫•‬ ‫מעכ' רגשית בלתי מאוזנת‪,‬‬
‫•‬ ‫סוכרת‬ ‫ירידה בזכרון‪,‬חרדות‬
‫•‬ ‫דלקות פרקים‬ ‫•‬ ‫עייפות‪ ,‬חולשה בשרירי הגוף‬
‫•‬ ‫חוסר פוריות‬ ‫•‬ ‫דלקות‬
‫•‬ ‫סרטן‬
 ‫אסטרטגיות לטיפולי חידוש הנעורים‬

‫ניקוי הגוף והסרת מכשולים שודנה (פאנצ'ה קארמה) ושמנה טיפול‬

‫שמחליש את הסימפומים‬
‫תומך בעיכול חלש‪ ,‬הוצאת טוקסינים‪ ,‬ושחרור הרקמות מחסימות‬
‫הזנת חוסרים וחידוש הנעורים איזון העיכול‪,‬חיזוק הרקמות‪ ,‬חסימת‬
‫תהליכים קטבוליים ‪,‬רגולציה של המטבוליזם‪ ,‬וחיזוק תהליכים‬
‫אנבוליים‬
‫העלאת בהירות המחשבה ‪:‬חיזוק האינטלקט‪ ,‬שיפור אורח חיים וחיזוק‬
‫המודעות‬
 ‫מי הם הצמחים האדפטוגנים של האיורוודה‬

‫)‪ (Emblica off.‬אמלקי‬

‫)‪(Withania somnifera‬אשווגנדה‬
‫)‪(Asparagus racemosus‬שטאוורי‬
‫)‪(Bacopa monerri‬ברהמי‬
‫)‪(Tinospora cordifolia‬גודוצ'י‬
‫)‪ (Ocimum sanctum‬טולסי‬
‫טריפלה‬
‫צ'יוונפראש‬
‫נשאים חשובים ‪ :‬מיץ אלוורה‬
 ‫אנרגיות הצמח‬

‫טעם‪ :‬מר ‪,‬מצמת‪ ,‬מתוק‪ ,‬חריף‪,‬חמוץ מלוח‬

‫פעילות‪ :‬מקררת‪ ,‬מחממת‬
‫איכויות‪ :‬קל‪ ,‬כבד‪ ,‬יבש‪,‬שומני‪,‬חודר‪ ,‬לח‬
‫אפקט על הדושות‪ :‬ואטה‪ ,‬פיטה ‪,‬קאפה‬
‫אפקט על רקמות‪ :‬פלסמה‪ ,‬דם‪,‬שרירים‪ ,‬שומנים‪ ,‬עצמות‪,‬‬
‫עצבים‪ ,‬מעכ' מין‬
‫אפקט על ערוצים‪ :‬סירקולציה‪ ,‬דם‪ ,‬עיכול‪,‬אלימינציה‪,‬כבד‪,‬‬
‫שתן‪ ,‬מעכ' מין‪ ,‬מעכ' עצבים‬
‫‪,‬‬
 ‫אשווגנדה‬
‫‪Withania somnifera‬‬
‫‪Winter cherry‬‬
‫הגברת רמת האנרגיה שלך ואת תוחלת החיים‬
‫*‬
‫שיפור תאי זרע במערכת הרבייה *‬
‫תמיכה במוח ובאיברים חיוניים *‬
‫* קידום מערכת עיכול בריאה *‬
‫עוזרים לשפר את מערכות השלד ואת *‬
‫השרירים שלך‬
‫אנבולי בונה שריר כושר וסיבולת*‬
‫מרגיע את המחשבות הטורדניות ועוזר *בשינה‬
‫טובה ובריאה‬
 ‫אשווגנדה‬
‫ יום‬30‫איזון אייג'ינג משמעותי ב‬
CRP down
AGE products down
Serum cortisol down
LH + Testosterone up
FSH +Prolactin down
DHEA 35% UP
IRON up, nail calcium up
Sperm motility+ volume up
Antioxidant
Lipid peroxide level down
SOD(Superoxide dismutase)+
(catalase) CAT up (protects
cells from free radicals)
 ‫הפורמולות שמכילות אשווגנדה והאינדיקציות למתן‬
‫אשווגנדה‪ -‬חולשה ‪,‬ספורטאים‪ ,‬ראסיאנה‪ ,‬מבוגרים נוטלי תרופות‪,‬‬
‫אנמיה‪ ,‬חוסר שינה בעיות בספירה ואיכות זרע‪,‬לאנשים לא חמים‬
‫‪.‬מידי‬
‫אשווגנדה וגוטו קולה‪ -‬חרדות‪ ,‬חוסר קשב וריכוז‪,‬היפר אקטיביות‪,‬‬
‫חוסר פוקוס מנטאלי‪,‬אאוטיזם‪,‬הרגעה‬
‫אשווגנדה פלוס‪-‬פורמולה לגבר לעידוד מעכ הפוריות ומתן אנרגיה‬
‫וכוח‪ ,‬כאבי גב תחתון‬
‫אשווגנדה ושטאוורי‪ -‬טוניק לכל המערכות כל הצמחים ראסיאנות‪,‬‬
‫מזיני דם‪ ,‬לב‪ ,‬ריאות ‪,‬חוסר ברק בעור‪,‬והכליות‬
‫המצבים של חולשה‪ ,‬מחלת היאפים‪,‬מעכ' חיסון חלשה‪ ,‬אחרי לידה‬
‫‪.‬ואחרי מחלה הכי טוב מכולם ולכולם‬
‫וולריאן ואשווגנדה‪ -‬חוסר שינה ‪ ,‬סטרס גדול‪ ,‬לשים לב לחום הגוף‬
‫‪.‬אסור באנשים חמים‬
‫קונטראינדיקציה‪ -‬בגודש לימפטי‪,‬בעיות תירואיד‪ ,‬לקיחת‬
‫ברביטורטים ובנזודיאזפינים‪ ,‬בהריון והיפרתירואידיזם‬
 ‫שטאוורי‬
‫רגולציה אנדוקרינית לציר‪ -‬היפותלמוס‪-‬‬
‫‪,‬פיטוארי‪-‬אדרנל‬
‫פוריות‪-‬מעלה את הנוזלים במעכ' המין‬
‫הנשית והגברית‪ ,‬מעלה פוריות‪ ,‬תומך‬
‫בהפריה ‪,‬טוניק לאחר לידה‪ ,‬מגביר חלב‬
‫בהנקה‬
‫מחזור כאבים‪ ,‬חוסר מחזור מחזורים‬
‫תכופים‪ ,‬פיברואידים‪ ,‬אנדומטריוזיס‪,‬‬
‫שחלות פולי ציסטיות‬
‫‪,‬מנופאוזה – גלי חום‪ ,‬חוסר שינה‬
‫יובש נרתיקי‪ ,‬הזעות‬
‫אנטי אוקסיטוצין‪ -‬כשיש נטיה להפלות‪,‬‬
‫לא בלידה‬
‫גלקטגוגים‪ -‬משפר זרם וכמות החלב‬
‫בהנקה‬
 ‫פורמולות שמכילות שטאוורי‬
‫שטאוורי‪ -‬פוריות נשית וגברית‪, ,‬‬
‫מנופאוזה גלי חום יובש נרתיקי‪ ,‬חוסר‬
‫שינה יום יתר‬
‫שטאוורי פלוס‪ -‬לנשים צעירות ‪ ,‬לפרופיל‬
‫הורמונאלי לפני הריון‪ ,‬לרגולציה‬
‫הורמונאלית ורגשית‬
‫חוסר חשק מיני ‪ ,‬אין מחזור‪ ,‬כאבי מחזור‪,‬‬
‫התדבקויות‪ ,‬פולי ציסטות‪ ,‬פירואידים‬
‫אשווגנדה ושטאוורי‪ -‬כראסיאנה כללית‪,‬‬
‫חיזוק‪ ,‬חיסון‪ ,‬שמור נעורים והגנה על‬
‫‪.‬הגוף‬
‫קונטאינדיקציה‪-‬לא במצבים של פסולת‬
‫גבוהה בגוף ובלידה‬
 ‫ברהמי‬
‫אופטימזציה של פעילות מנטאלית‬
‫פורמולה מחזקת את המוח‬
‫בעיות של זיכרון בלבול מנטאלי משפרת מצב‬
‫רוח לדיכאון‬
‫ספיגה של מעכ' העיכול משפרת‬
‫מקררת‬
‫פוקוס‬
‫ריכוז‬
‫רוגע‬
‫קשר בין מעכ' העכול למוח‬
‫קונטראינדיקציה‪ -‬תרופות פסיכוטיות ואנטי‬
‫אפילפטיות‬
‫ברהמי פלוס‬
 ‫טריפלה‬

‫אמלקי‪ ,‬האריטקי וביבהטאקי‬

‫לפי ד”ר סבובודה‪ :‬טריפלה מנקה‬
‫במהירות פסולת‪ ,‬וגורם לרקמה‬
‫שבא איתה במגע להיות צעירה‬
‫מטהר גוף‪ ,‬משפר עיכול ומזין את‬
‫המוח והחושים‬
‫הורס תאים סרטנים ‪ ,‬מגן בפני קרינה‪,‬‬
‫מגן על הכבד‪ ,‬מעלה‬
‫אנטי אוקסידנטים‬
‫קונטראינדיקציה‪ -‬בזהירות בהריון‬
‫לקיחה בלילה לפני השינה‬
 ‫טריפלה‬

‫מתי נותנים טריפלה? כשרוצים ניקוי של איברים מפנים‬

‫כמו עיכול‪ ,‬כבד‪ ,‬ריאות‪ ,‬עור‪ ,‬עיניים‬
‫כשיש הרבה פסולת‪ -‬לשון מחופה‪,‬או במצבים שטיפול‬
‫מוציא רעלים‪ .‬מעכ' עיכול חלשה‪-‬חוסר תיאבון‪ ,‬חוסר‬
‫עיכול‪ ,‬עצירות‪ ,‬כאבי ראש ‪,‬כאבי פרקים‪ ,‬נפיחות בעיניים‪,‬‬
‫סינוסים‪,‬בלבול מנטאלי‬
‫נפיחות גזים‪ ,‬כאבי בטן‪ ,‬כיבים‪ ,‬טחורים ודימומים‬
‫ריאות‪ ,‬עור מודלק‪ ,‬דלקות עיניים‪ ,‬בעיות משקל‬
‫טריפלה וטריפלה פלוס ‪ 2‬פורמולות מעולות לניקוי ‪,‬‬
 ‫צ'יוונפראש‬
‫אופן ההכנה‪:‬הצמחים היבשים‬
‫שצרורים עם פרי אמלה טרי‬
‫מבושלים ב‪12‬ליטר מים‬
‫שמצומצמים ל‪3‬‬
‫במקביל הזרעים של האמלה‬
‫מטוגנים בגהיי‪ .‬הג'גרי‪-‬סוכר קנה‬
‫מוסף לתבשיל ומורתח לסירופ ואז‬
‫מוסיפים את החלק הרך של הפרי‪.‬‬
‫התבלינים המחממים‪ :‬קינמון‪ ,‬הל‪,‬‬
‫ג'ינג'ר‪,‬פלפל שחור ופיפלי מוספים‬
‫‪.‬לתערובת וזה מוכן‬
 ‫למה הצ'וונפראש הוא ראסיאנה‬

‫עוזר לגוף להתאושש ממחלות‪ ,‬מספק בהירות מנטאלית‪,‬‬

‫משפר פוריות‪ ,‬מאריך חיים ודוחה הזדקנות‪,‬מיוחד‬
‫במצבים של בעיות בנשימה‪ ,‬ברונכיטיס‪ ,‬אסטמה‪ ,‬חולשת‬
‫‪.‬מעכ' החיסון‪ ,‬דלקות עונתיות‪ ,‬בעיות בלב‬
‫מלא באנטיאוקסידנטים‪ ,‬ויטמין סי וצמחי רסאיאנה‬
‫ניתן לילדים ומבוגרים ועוזר בהזנה וחיזוק‬
 ‫מיץ אלוורה הנשא האולטימטיבי‬
‫באיורוודה הנשאים עוזרים לצמחים‬
‫להגיע לרקמות המיועדות‪ ,‬להספג יותר‬
‫טוב ולהטמע בגוף‬
‫במסורת‪ ,‬חלב ‪,‬דבש וגהיי‬
‫בעידן המודרני‪ -‬מיץ האלוורה תופס מקום‬
‫חשוב‬
‫מקרר‪ ,‬מנקה‪ ,‬מזין‪ ,‬משפר עור‪ ,‬משקם‬
‫מעכ' עיכול‬
‫מזין מעכ' מין‪ ,‬מוריד דלקת‬
‫שלוב אופטימאלי עם הראסיאנות‬