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Técnicas de-Liberacion Emocional Para Sentir Paz

Técnicas de-Liberacion Emocional Para Sentir Paz

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Published by Armando Beltran
Tecnicas DE paz enmocional (Cuerpo) (Sentirse mejor) (Anatonomia)
Tecnicas DE paz enmocional (Cuerpo) (Sentirse mejor) (Anatonomia)

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Las Técnicas para la LiberaciónEmocional
para sentir
Paz
by
Deborah Miller, Ph.D.
Find the Light Within Enterpriseswww.findthelightwithin.comddmiller7@yahoo.comTeléfono (EU) 713 893 3440Teléfono (México) 951 515 3332
 
2
Un Mensaje de Renuncia de Responsabilidad
La Técnica para la Liberación Emocional (EFT) forma parte de una categoría nueva detécnicas de tratamientos y protocolos que son referidas como Las Terapias Energéticas.Mientras todavía son consideradas experimentales, los terapeutas, enfermeras, médicos,psiquiatras y practicantes mundiales usan estas técnicas con resultados excepcionales enel tratamiento de problemas psicológicos y físicos. La Técnica de EFT es paracomplementar NO para reemplazar las consultas tradicionales, terapias o tratamientosmédicos. Aunque no he tenido experiencias ni soy testigo de efectos secundariosresultantes de esta técnica, cada persona debe ser responsable por completo de su propiasalud y bienestar cuando esté usando esta técnica. Esta información es presentada paraeducar, informar e inspirarte.
Los Derechos de Propiedad Intelectual
Esta información es presentada para su uso personal, no para uso comercial o para venta.No puedes copiar, adaptar, alterar, modificar, vender, distribuir o poner a disposición delpúblico los contenidos aquí establecidos excepto con el permiso directo del autor.
Instrucciones
Para las instrucciones completas de EFT, consulta el manual de Gary Craig, que puedesbajar gratis en http://www.emofree.com. Para una copia del manual traducido al español,ir a http://www.findthelightwithin.com/eft_esp.htm .En este escrito, se usa una versión modificada de “receta básica” de EFT. La siguienteexplica los pasos básicos:1.
La afirmación de La Preparación
 Nombre e problema
mientras estimulandoel punto Karate (PC) o frotando el punto sensible (PS) (vea diagrama).Ejemplo: “Aunque tengo
este miedo de fracasar 
, me amo a mi mismo profunday completamente.”2.
La Secuencia Negativa
-
 Enfóquese en el problema
mientras estimulando lospuntos de la secuencia mientras repite una
Frase Recordatoria
en voz alta. Esteenfoca la mente en el patrón negativo y permite EFT a liberarla.Un ejemplo de la Frase Recordatoria: Este miedo a fracasar
Estimular o hacer golpecitos 7 a 10 veces mientras repitiendo
 La Frase Recordatorianegativa
.
La secuencia de puntos a estimular: Las abreviaciones para estospuntos están resumidas abajo en el mismo orden que se usan.
Empieza estimulando el punto de la
C
e
J
a.
o
CJ
= el principio de la
C
e
J
a.
o
LO
= el
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C
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o
BA
=
B
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A
xila
o
CO
=
C
orona
 
33.
La Secuencia Positiva –
Diga sus preferencias, opciones, y resultados potencialesy alternativas mientras estimulando o hace golpecitos en los puntos de lasecuencia para
enfocar en la solución
. Esto te permite a incorporar un patrón depensamiento positivo.Ejemplo: Soy exitoso.
Estimular o hacer golpecitos 7 a 10 veces mientras repite
 La Frase Recordatoriapositiva
.
Empieza con el principio de la ceja y siga la misma secuencia depuntos para estimular.4.
Respirar
Inhala y exhala profundamente para apoyar a mover la energía por tucuerpo.

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