Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
7Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Teknik Relaksasi Nafas Dalam

Teknik Relaksasi Nafas Dalam

Ratings: (0)|Views: 345 |Likes:
Published by Aminah Galib

More info:

Published by: Aminah Galib on May 17, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/24/2013

pdf

text

original

 
Teknik Relaksasi Nafas DalamOleh : Niken Jayanthi, S.KepA. PengertianTeknik relaksasi nafas dalam merupakan suatu bentuk asuhan keperawatan, yang dalam hal ini perawatmengajarkan kepada klien bagaimana cara melakukan napas dalam, napas lambat (menahaninspirasisecara maksimal) dan bagaimana menghembuskan napas secara perlahan, Selain dapat menurunkanintensitas nyeri, teknik relaksasi napas dalam juga dapat meningkatkan ventilasi paru danmeningkatkan oksigenasi darah (Smeltzer & Bare, 2002).B. TujuanSmeltzer & Bare (2002) menyatakan bahwa tujuan teknik relaksasi napas dalam adalah untukmeningkatkan ventilasi alveoli, memelihara pertukaran gas, mencegah atelektasi paru, meningkatkanefesiensi batuk, mengurangi stress baik stress fisik maupun emosional yaitu menurunkan intensitasnyeri dan menurunkan kecemasan.C. Prosedur teknik relaksasi napas dalam menurut Priharjo (2003)Bentuk pernapasan yang digunakan pada prosedur ini adalah pernapasan diafragma yang mengacu padapendataran kubah diagfragma selama inspirasi yang mengakibatkan pembesaran abdomen bagian atassejalan dengan desakan udara masuk selama inspirasi.Adapun langkah-langkah teknik relaksasi napas dalam adalah sebagai berikut :1) Ciptakan lingkungan yang tenang2) Usahakan tetap rileks dan tenang3) Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi paru-paru dengan udara melalui hitungan 1,2,34) Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui mulut sambil merasakan ekstrimitas atas dan bawahrileks5) Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali6) Menarik nafas lagi melalui hidung dan menghembuskan melalui mulut secara perlahan-lahan7) Membiarkan telapak tangan dan kaki rileksUsahakan agar tetap konsentrasi / mata sambil terpejam9) Pada saat konsentrasi pusatkan pada daerah yang nyeri10) Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga nyeri terasa berkurang11) Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali.12) Bila nyeri menjadi hebat, seseorang dapat bernafas secara dangkal dan cepat.D. Faktor-faktor yang mempengaruhi teknik relaksasi napas dalam terhadap penurunan nyeriTeknik relaksasi napas dalam dipercaya dapat menurunkan intensitas nyeri melalui mekanisme yaitu :1) Dengan merelaksasikan otot-otot skelet yang mengalami spasme yang disebabkan oleh peningkatanprostaglandin sehingga terjadi vasodilatasi pembuluh darah dan akan meningkatkan aliran darah kedaerah yang mengalami spasme dan iskemic.

Activity (7)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 thousand reads
1 hundred reads
Mohammad Nizar added this note
mantaf
Septia Rahmad M liked this
himyatun liked this
Ardi Wirajaya liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->