Life Coach

Α
γαπητές φίλες, όταν ο πόνος χτυπά-
ει την πόρτα μας, χρειάζονται άμεσες
επεμβάσεις. Γι’ αυτό δε θα σας κουρά-
σω γράφοντάς σας μία εισαγωγή και
ξοδέψω άσκοπα το χρόνο σας, αλλά θα μπω κατευ-
θείαν στο θέμα, δίνοντάς σας μία ερώτηση που μου
έστειλε μία πελάτισσά μου, σχετικά με το πώς να
τα ξαναφτιάξει με τον πρώην της. Είναι μία ερώτη-
ση που μου κάνουν πολύ συχνά οι πελάτισσές μου
και αποδεικνύει την κοινή πλάνη που πέφτουν οι
γυναίκες σχετικά με τους άνδρες. Το γράμμα που
μου έστειλε η πελάτισσά μου, που τη συμβουλεύω
εξ αποστάσεως, είναι το εξής:
«Αγαπητή Κατερίνα, σου ζητώ συγνώμη αλλά
πρέπει να σε ρωτήσω μία σημαντική ερώτηση. Χρειά-
ζομαι τη συμβουλή σου και τη βοήθειά σου. Εγώ και
ο πρώην μου τα έχουμε χαλάσει και τα έχουμε ξα-
ναφτιάξει αρκετές φορές, πρόσφατα όμως χωρίσαμε
και τώρα αυτός τα έχει με κάποιαν άλλη (είναι σε μία
φάση που δεν ξέρει τι θέλει). Αλλά είμαι σίγουρη
ότι τρέφει ακόμη συναισθήματα για μένα και θέλω
τη συμβουλή σου και την βοήθειά σου για να τον
ξανακερδίσω. Αν και βγαίνει τώρα με κάποιαν άλλη,
ακόμη με θέλει και χρειάζομαι βοήθεια να τον φέρω
πίσω και να είναι μαζί μου και όχι με την άλλη.
Σε παρακαλώ βοήθησέ με!
Με φιλία
Απελπισμένη και δυστυχής»

Κατάσταση Εκτάκτου Ανάγκης Προπόνηση αντίστασης

στην ερωτική απογοήτευση

Άμεση επέμβαση
και στην παγίδα του
«πώς θα τον ξανακερδίσω»

σε μια φάση τραγική

Κατερίνα Ευστρατιάδου Dip.LC.
Personal Life Coach
Θεσσαλονίκη-τηλ. 2310 261623
www.coachforenergy.gr
e-mail: katerina@coachforenergy.gr

66 ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010 ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010 67
Life Coach
Σίγουρα οι περισσότερες από εμάς έχουμε βρε-
?????????????????????? θεί σε παρόμοια θέση. Στο σημείο δηλαδή που
?????????????????? ο πόνος είναι τόσο έντονος ώστε παραλύει η
σκέψη και νιώθουμε ότι πρέπει οπωσδήποτε να
κάνουμε εμείς κάτι για να δει ο άλλος καθα-
ρά. Το e-mail της φίλης μας έχει 147 σπουδαία
πράγματα για να δουλέψουμε. Ας δούμε μερικά
από αυτά όπως ακριβώς της τα απάντησα. Λοιπόν
το πρώτο και πιο σημαντικό είναι τα σημάδια που
σου δίνει ο πρώην σου και εσύ φυσικά τα αγνοείς.
Σε παρακαλώ μην είσαι αφελής. Ξύπνα!
Δες καθαρά τι συμβαίνει
στη ζωή σου!
Εάν βγαίνει με κάποιαν άλλη, εσύ πρέπει να
αρχίσεις να απομακρύνεσαι. Ούτε μοιράζεται
τα αισθήματά σου για αυτόν και ούτε
και θέλει να γυρίσει κοντά σου. Εάν
το καλοσκεφτείς, τότε θα κατα-
λάβεις ότι αυτός δεν βρίσκε-
ται στο σημείο εκείνο που θα
μοιραστεί τη ζωή του μαζί σου.
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι
πρέπει να βγεις αύριο έξω και
να αρχίσεις να ψάχνεις για τον
πρώτο τυχόντα, αλλά χρειάζε-
σαι να τον βγάλεις πρώτα από
το μυαλό σου. Ξέρω ότι αυτό
είναι δύσκολο για μια γυναίκα
που ακόμη νιώθει αισθήματα
για κάποιον άνδρα… Αλλά
εάν επιμείνεις, τότε ετοιμά-
σου να νιώσεις όλα τα είδη
απογοητεύσεων και πόνου
που υπάρχουν.
68 ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010
Ναι, έχω δει ζευγάρια να ξανασμίγουν μετά νέα αρχή. Η μεθοδολογία που ακολουθούμε
από τέτοιες περιπτώσεις… και συχνά οι κα- είναι αυτή που σύστησα και στην απελπι-
ταστάσεις δεν είναι οι καλύτερες για αυτές τις σμένη πελάτισσά μου.
σχέσεις. Όσο πιο πολύ απομακρυνθείς από τον Πρώτα σκέψου και πάρε κάποιες αποφάσεις
πρώην σου ο οποίος τα έχει τώρα με άλλη, τόσο για ΕΣΕΝΑ. Αυτή τη στιγμή μου φαίνεται ότι
πιο ευτυχισμένη θα γίνεις. Πίστεψέ με. περιμένεις από αυτόν να πάρει όλες τις απο-
Και το ξέρω ότι αυτό που σου λέω είναι σκλη- φάσεις. Σκέψου λοιπόν τι θέλεις εσύ για να
ρό, αλλά πρέπει να το κάνεις. είσαι ευτυχισμένη, και θυμήσου όλα
Επίσης κάνεις πολλές υποθέ- όσα σου είπε και έκανε ο πρώην
σεις για αυτά που νιώθει όταν σου και σου έδωσε τα μηνύ-
λες « έχει ακόμη αισθήμα-
τα για μένα» ενώ αυτός
Οι άντρες ματα ότι δεν είναι έτοιμος
να μοιραστεί την αγάπη
βγαίνει με κάποιαν άλ- δύσκολα ξεχνούν του μαζί σου. Εάν δώσεις
λη. Σκεφτόμενη έτσι, τα υστερικά χρόνο και χώρο σε αυ-
σε κρατάει κολλημένη τόν και στον εαυτό σου,
σε αυτόν και στα υποτι- ξεσπάσματα. κάτι ευχάριστα παράξενο
θέμενα αισθήματά του. Η ψυχραιμία είναι θα συμβεί που δεν το
Εάν προσέξεις τα σημά- περιμένεις.
δια που σου στέλνει ο βασική για κάθε Ο πρώην σου δεν θα
πρώην σου, θα δεις ότι τα συζήτηση έχει την απόλαυση να τον
«αισθήματά του» είναι απλά θέλουν συγχρόνως δύο γυναί-
ένας τρόπος για να σε κρατάει κες. Δεν θα ξέρει ότι εσύ ακόμη
για «κάβα» και να περνάει καλά. Αυ- τον περιμένεις και τον θέλεις και αυτό
τός ήδη βγαίνει με κάποιαν άλλη. Αυτό και θα τον βάλει σε σκέψεις και θα κάνει πράγματα
μόνο θα έπρεπε να σου δώσει μια ξεκάθαρη που αυτόματα θα λύσουν το πρόβλημά σου. Μέ-
εικόνα που είναι το μυαλό του (όχι πάντως να χρι τότε…. Για τη δική σου καλοπέραση, είναι
γυρίσει σε σένα) και ποια είναι τα πραγματικά σημαντικό να του δώσεις να καταλάβει ότι δεν
του αισθήματα. μπορεί να μοιράζεται τα αισθήματά του με σένα
Τι κάνουμε όμως για να ξεφύγουμε από αυ- ενώ βγαίνει και με κάποιαν άλλη.
τήν την κατάσταση, στην οποία συνήθως το
πρώτο συναίσθημα που νιώθουμε είναι της Κανόνες για να πορεύεστε
πλήρους ανικανότητας; Δηλαδή νιώθουμε στις σχέσεις
ανήμπορες να τραβήξουμε εμείς τον εαυτό Ποτέ μην επιτρέπετε σε άνδρες που έχουν
μας μακριά από τον πρώην, αδυνατούμε να σχέση με άλλη, να «μοιράζονται» και με σέ-
κόψουμε κάθε επαφή και να κάνουμε μία να. Ούτε κι αν να σου εκφράζουν τα συναι-
ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010 69
Life Coach
??????????????????????
??????????????????
σθήματά τους. Είναι λάθος σε πολλά επίπεδα,
αλλά για σένα περισσότερο. Όταν ένας άνδρας
μπορεί να έχει το ενδιαφέρον δύο γυναικών
και βρίσκεται σε μία φάση που δεν είναι δε-
σμευμένος με καμία από τις δύο, είναι επόμε-
νο να θέλει να διατηρήσει αυτή την κατάσταση
όσο πάει για να περνάει καλά. Δεν το κάνουν
70 ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010
φυσικά όλοι αυτό, αλλά οι άνδρες που δηλώ-
νουν «μη διαθέσιμοι» όπως και ο πρώην σου,
αρέσκονται να έχουν συγχρόνως δύο καταστά-
σεις. Καμία συζήτηση με λογικά επιχειρήματα
δεν θα τον κάνει να νιώσει για σένα αυτό που
εσύ θέλεις να νιώσει. Δεν μπορείς με τίποτα
να αλλάξεις το συναισθηματικό βάθος ενός
άνδρα και το σημείο που βρίσκεται σε αυτήν
τη φάση της ζωής του.
«Να τον ξανακερδίσεις» είναι απλά μια κακή
ιδέα. Πολύ σπάνια αυτό μας δίνει αυτό που νο-
μίζουμε ότι θέλουμε.
Είναι μια χαμένη εκ των προτέρων μάχη και
θα καταλήξεις να πληγωθείς πάλι, καθώς αναμ-
φίβολα κινείσαι όλο και μακρύτερα από τον
ιδανικό για ΕΣΕΝΑ στόχο και όλο πιο κοντά σε
ό,τι παράξενο και απίθανο θέλει αυτός.
Εάν πάλι αισθάνεσαι ότι Πρέπει να το κάνεις
αυτό, τότε πρόσεξε: «Πας κόντρα στο ρεύμα!
Μη γίνεσαι αυτή η γυναίκα»!
Έτσι σου υπόσχομαι ότι θα καταστρέψεις τις
ευκαιρίες που έχεις να τον πείσεις να γυρίσει σε
σένα, δείχνοντάς του τις αδυναμίες σου, καλο-
πιάνοντάς τον ή δίνοντάς του «άλλα δώρα» για
να τον γλυκάνεις.
Μόλις ένας άνδρας δει ότι δεν είσαι τυλιγ-
μένη στο μικρό του δακτυλάκι περιμένοντας τις
διαταγές του και δεν είσαι το σκυλάκι του πια,
ενώ αυτός είναι έξω και καλοπερνάει κάνοντας
τα δικά του, τότε μόνο θα συμβούν σημαντικές
αλλαγές στη συμπεριφορά του και στη στάση
του απέναντί σου.
Ξέρω ότι δεν βγάζει και πολύ νόημα όλο αυ-
τό, αλλά πρόσεξε πώς λειτουργεί.
Πώς διαβάζουμε
τα αντρικά μηνύματα ???????????????????????
?????????????????
Πώς ξεχωρίζουμε τους «ελεύθερους σκοπευτές»
• Εάν ένας άνδρας δεν ξέρει τι θέλει, τότε να
ξέρεις ότι δε θέλει και αυτό που έχει.
Μπορεί να ακούγεται σκληρό, αλλά είναι η
αλήθεια και μόνο η αλήθεια. Και ακόμη και εάν
δεν είναι η απόλυτη αλήθεια, είναι ένας κανό-
νας που πρέπει να τον σέβεσαι και να τον λαμ-
βάνεις υπόψη σου. Ο καλός άνδρας που είναι
και ο σωστός για σένα και θέλει να είναι μαζί
σου, θα βρει σίγουρα από μόνος του τον τρόπο
να έρθει σε επαφή με τα αληθινά συναισθήματά
του. Και εάν τα αληθινά συναισθήματά του λένε
ότι θέλει ή δε θέλει να είναι μαζί σου, πρέπει
γλυκιά μου να το σεβαστείς αυτό. Αλλά βλέπω
γυναίκες να κάνουν το αντίθετο συνέχεια.
Ο τύπος στέλνει όλα τα υπόγεια ή και ολο-
φάνερα μηνύματα ότι δεν είναι διαθέσιμος και
θέλει απλά να παίξει και η γυναίκα τα αγνοεί
και δίνει μόνο σημασία στην ιδέα ότι Αυτός επι-
θυμεί να είναι μαζί της. Με άλλα λόγια, υποκα-
θιστά τη φυσική έλξη ή την περιστασιακή συ-
ναισθηματική σύνδεση, με την αληθινή σχέση
στην οποία θέλει να βρίσκεται.
ΛΑΘΟΣ!
Οι άνδρες έχουν διαφορετικές «ερωτικές εξι-
σώσεις» από τις γυναίκες. Μία δυνατή ερωτική
έλξη ΔΕΝ σημαίνει και αυτόματα ότι ενδιαφέρε-
ται να έχει σχέση. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό
οι γυναίκες να μάθουν επιτέλους να διαβάζουν
τα σημάδια που στέλνουν οι άνδρες για το τι
θέλουν κάθε στιγμή. Γιατί ένα είναι σίγουρο,
Συλλογίσου
και τα συναισθήματα
του συντρόφου σου
όταν θέτεις προτεραιότητες.
Αρμονική συμβίωση
σημαίνει να μην
υπάρχει πίεση
ότι δε θα σας προσφέρουν τη λύση του παζλ και
ούτε θα σας δώσουν και τη λύση να την έχετε
και να την καμαρώνετε.
Σας το εγγυώμαι. Τώρα, όποια έχει βρει κά-
ποιον που θα το κάνει, γράψε το e-mail του,
στείλτε το μου, και εγώ με την σειρά μου θα
του στείλω ένα μεγάλο βραβείο. Όταν κάποιος
δεν ενδιαφέρεται για μία σχέση, και κάνει κάτι
όπως το να ξενοκοιτάζει (μην πω άλλη λέξη και
μας κόψουν) άκου τι κάνουν οι περισσότερες και
ωθούν τα πράγματα να πηγαίνουν από το κακό
στο χειρότερο.
Προσπαθούν να «φτιάξουν» τα πράγματα και
να «φτιάξουν» (να διορθώσουν) και τον τύπο.
Και στη συνέχεια εμφανίζεται η συμπεριφορά
ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010 71
Life Coach

της πειθούς. Προσπαθούν να τον πείσουν ότι
αυτές είναι οι κατάλληλες για αυτόν και επειδή
έχουν αυτήν την υπέροχη σύνδεση μεταξύ τους,
είναι λάθος να τους φέρεται έτσι.
Κορίτσια δεν μπορείτε να πείσετε κάποιον να
θέλει να είναι μαζί σας.
Τελεία και Παύλα!
Δεν ξέρω πόσες φορές τα χαλάσατε και τα φτι-
άξατε με τον πρώην σου, αλλά το πράγμα φω-
νάζει από μόνο του, τι φωνάζει, κραυγάζει!
Ο άνθρωπος με το δικό του τρόπο, στην πε-
ρίπτωση της πελάτισσάς μου, προσπάθησε να
της το πει πολλές φορές. «Ναι, σε γουστάρω,
αλλά δεν θέλω και να είμαστε για πάντα μαζί
και να σου είμαι και πιστός». Δώστε περισ-
σότερη σημασία σε αυτά που κάνει και όχι σε
αυτά που λέει.
Η μαγική συνταγή
Μη νομίζετε ότι δεν καταλαβαίνω πόσο δύσκο-
λο είναι. Μη νομίζετε ότι δε συμπονώ και δεν
κατανοώ ότι υποφέρετε. Γι’ αυτό θα σας τα ανα-
λύσω σαν να είστε φίλες μου. Όπως θα τα
έλεγα και σε αυτήν. Πρώτα, πρέπει να κάνεις
ό,τι σε κάνει να αισθάνεσαι πραγματικά καλά,
να πηγαίνεις σε μέρη που απολαμβάνεις και
να βλέπεις ανθρώπους που είναι δικοί σου
φίλοι και σε υποστηρίζουν πραγματικά. Από-
φυγε συστηματικά και σταθερά να πηγαίνεις
σε μέρη που πήγαινες με τον πρώην και να
κάνεις πράγματα που κάνατε μαζί.
Δώσε στον εαυτό σου αυτό που πραγματικά σου
αξίζει. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ! Και μην ξεχνάς, όσο λιγότε-
ρο μιλάς για αυτόν τόσο καλύτερα θα είσαι.
Και σου υπογράφω ότι θα ενθουσιαστείς
με το αποτέλεσμα. Πρώτα από όλα θα αρχί-
σεις να αισθάνεσαι πολύ καλύτερα. Αλλά το
καλύτερο από όλα είναι ότι θα σπάσεις την
αλυσίδα που σε δένει με τον πρώην. Και όσο
και επαναστατικό και αν σου φαίνεται, το να
σπάσεις αυτή την αλυσίδα που σε δένει μαζί
του είναι και πραγματικά αυτό που θα σου
φέρει και το αποτέλεσμα που επιθυμείς πε-
ρισσότερο.
Αυτή τη στιγμή, το να τον θέλεις πίσω και
να του δείχνεις πόσο κατάλληλη είσαι για αυ-
τόν ενώ τα έχει με άλλην, σε κάνει να κάνεις
πράγματα που οι άνδρες σιχαίνονται και απλά
τον απομακρύνουν περισσότερο. Ξέρω ότι
σου φαίνεται καλύτερη ιδέα το να κρατάς επα-
φή μαζί του ώστε να μην σε ξεχάσει. Αλλά η
αλήθεια είναι ότι απλά δίνεις ενέργεια σε κάτι
που δεν σου έχει δώσει τίποτα καλό μέχρι
σήμερα, παρά μόνο πόνο και απογοήτευση.
Ενώ αν κάνεις πίσω και σταματήσεις να τον
κυνηγάς και να του δείχνεις το ενδιαφέρον
σου, τότε θα έχεις την ευκαιρία να κάνεις κάτι
που θα του φανεί ακαταμάχητο. Πρώτα αφή-
νεις χώρο, πράγμα που δεν το κατανοεί και
δεν το αναγνωρίζει σε εσένα, οπότε θα τον
κάνει να αναρωτιέται για εσένα και να σκέ-
φτεται γιατί δε φέρεσαι όπως αυτός ξέρει ότι
φέρεσαι πάντα.
Οι άνδρες λατρεύουν τα καινούρια πράγ-
ματα και τα περίεργα. Επίσης, του δίνεις το
χώρο που τόσο επιθυμούσε όταν ήταν μαζί

???????????
???????????
??????????
????????

Οι άντρες
δύσκολα ξεχνούν
τα υστερικά
ξεσπάσματα.
Η ψυχραιμία είναι σου και δεν αισθανό-
βασική για κάθε ταν και τόσο έτοιμος για
δέσμευση. Συνήθως κάτι
συζήτηση παράξενο συμβαίνει όταν οι
άνδρες παίρνουν το χώρο που
αποζητούν. Εάν το κάνεις σωστά,
τότε θα αρχίσει να ανακαλύπτει τα πραγματικά
του αισθήματα , τι φοβάται, τι ψάχνει, τι είναι
δέσμευση κλπ. Και επειδή θα το δει μόνος
του χωρίς επεμβάσεις από εσένα, θα πάψει
να σκέφτεται αρνητικά και θα καταλάβει από
μόνος του πόσο καλή είσαι –αν είσαι- και αν
αξίζει να κάνει κάτι για να μην χάσει την πο-
λύτιμη σχέση σας. Εκεί λοιπόν θα πρέπει να
βρίσκεσαι εσύ, την κατάλληλη στιγμή, με την
κατάλληλη καινούρια συμπεριφορά, όχι την
παλιά που ήξερε και να μπορέσεις να κολλή-
σεις το σπασμένο βάζο, χωρίς όμως να φαίνε-
ται κανένα ράγισμα.
Αυτό θα είναι η απόδειξη σε αυτόν ότι πήρε
τη σωστή απόφαση και θα αναρωτιέται σίγου-
ρα γιατί έκανε μια τέτοια βλακεία, που θα τον
έκανε να χάσει τη γυναίκα της ζωής του. Και
ορίστε, τον ξανακέρδισες. Μπορείς να ξαναρχί-
σεις από την αρχή, σα να μην πληγώθηκες, σα
να μην τσαλακώθηκες ποτέ; Αλήθεια τον θέλεις
πραγματικά; Θέλει πολλή δύναμη το νέο ξανά-
ξεκίνημα. Κι ελπίζω μετά από τόσο πόνο και
τόση ταλαιπωρία να έχετε ακόμη αποθέματα.
Στο επόμενο τεύχος:
?????????

72 ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010 ΚΑΡΜΑ & ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ Σεπτέμβριος 2010 73