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Aprender a Estudiar-Organizar El Tiempo de Estudio

Aprender a Estudiar-Organizar El Tiempo de Estudio

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06/25/2013

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CÓMO ORGANIZAR EL TIEMPODE ESTUDIO
¿El tiempo es oro o es plomo?
Mucha gente se sorprende al comprobar cómo su experiencia del tiempo le lleva aconcebirlo como algo misterioso e inquietante. En efecto, cuando se está muy ocupa-do parece que el tiempo se estira y permite hacer muchas más cosas de lo que uno/apudiera proyectar. Y cuando se tiene muy poco que hacer, a veces falta tiempo paraterminarlo. Cuando se está aburrido/a el tiempo se hace Iaaaaaaaaargo y cuando seestá muy distraído/a el tiempo pasa lo que se dice volando.De cualquier manera, hay que convenir en que el tiempo siempre es limitado. En es-ta unidad podrás descubrir cuánto vale tu tiempo.Esta unidad te ayudará a:A. Decidir cuánto tiempo vas a dedicar cada semana al estudio.B. Conseguir el mayor tiempo útil para tus estudios.C. Ordenar tus estudios según su importancia y dificultad.
A. ¿Empleas muchotiempo en tusestudios?
Dedica unos pocos minutos a pensar cuánto tiempo destinas al estudio en una semana. ¿Estás muyocupado/a? ¿Te falta tiempo o con el que cuentas es suficiente para lo que tienes que hacer?
 
Haz un sencillo cálculo y anota en el siguiente cuadro cuánto tiempo sueles emplear en el es-tudio a la semana.
Respuesta 
Puede ser que estés agobiado/a por otras tareas que tienes que hacer y te quedé poco tiempo para el estudio. En este caso, te interesa tener la seguridad deque empleas con eficacia el tiempo de que dispones y consigues el máximorendimiento.
Por el contrario, puede ser que tengas tiempo suficiente y no consigas organi-zarte para aprovecharlo al máximo y descansar lo que necesitas. Si es así,posiblemente encuentres en esta unidad y en la siguiente sugerencias paramejorar el uso de tu tiempo de estudio.
Al díaTareasTiempo
+
Fin de semanaTareasTiempo
=
A la semanaTiempo
 
B. ¿Qué tiempoaprovechaspara estudiar?
A lo largo del día existen tres clases de tiempo:
Tiempo vital Tiempo comprometido Tiempo flexible
Es el empleado en comer,dormir, transportes, comprar...Es el empleado en las clases,trabajos en casa...Es el que se puede utilizarpara otras cosas.
Evidentemente al hablar del tiempo de estudio te vas a fijar en el tiempo flexible, aunque en muchasocasiones hayas tenido que echar mano de otros tiempos. Así que tendrás que descubrir de cuánto tiempoflexible dispones en un día normal y si existen otros momentos que puedes aprovechar para hacer algún tipode aprendizaje.
 
Utiliza el siguiente horario para analizar cómo empleaste el último
 
día de actividad normal.Sigue estas instrucciones:
 1. Marca con color rojo el tiempo aproximado que has empleado en actividades vitales (dormir, co-mer, desplazarte...)2. Con color azul pinta el tiempo aproximado ocupado en actividades comprometidas (clases, traba- jos en casa...)3. Con color verde señala el tiempo flexible.
HORARIO del día:
NOCHE MAÑANA TARDE NOCHE
1 9 3 102 10 4 113 11 5 124 12 65 1 76 2 87 98
Respuesta 
En el horario que has completado has podido advertir:
 
Si el tiempo dedicado al estudio ha sido proporcionado.
 
Si te quedan márgenes para afrontar casos extraordinarios, como el estudio para una evaluación, unexamen final o la realización de un trabajo (levantarte antes, acostarte más tarde...)De todas formas, es bueno que te acostumbres a tener, al comenzar cada día, una visión de conjun-to de la jornada. De esta manera, podrás distribuir tu tiempo según tus necesidades.
 
C. ¿Cuál es para tila mejor horade estudio?
Algunas personas trabajan mejor por la mañana aunque luego se sienten cansadas a media tarde yespecialmente después de la comida. Otras personas trabajan mejor por la noche y otras estudian con pare-cido rendimiento a cualquier hora.
 
Durante el tiempo diario que dedicas al estudio, identifica cuándo
 
tienes más energía y real-mente cuándo estudias más (al principio,
 
pasado un rato, al final). A continuación escribe.
 TIEMPO DEL DÍA EN QUE TIENES MOMENTOS DE ESE TIEMPO EN QUEMÁS ENERGÍA PARA ESTUDIAR ESTUDIAS CON MAYOR INTENSIDAD
Respuesta 
Intenta plantear tus estudios de tal manera que el tiempo de estudio fundamental coincida con lahora en que te sientes con más energía. Dentro de ese tiempo, escoge el momento en que eres más eficazpara hacer el estudio más difícil y deja los otros momentos para algo que sea más llevadero. A esto se llama
«
establecer prioridades» entre los trabajos que tienes que hacer en una sesión de estudio.
¿Cuánto tiempo seguido dedicas al estudio?
Es muy probable que estés consiguiendo dedicar el tiempo necesario para estudiar. Cuánto necesi-tes para que este estudio sea productivo depende mucho de tu actitud y del esfuerzo realizado. Lee la si-guiente pregunta y responde después de reflexionar unos instantes.
 
¿Cuál crees que es la mejor estrategia para una sesión de estudio?
 Estudiar dos horas seguidas sin interrupciones.Estudiar una hora, un breve descanso de diez minutos y otra hora.Distribuir el tiempo de estudio en medias horas, con un descanso de cinco minutos entre ellas.Alguna otra fórmula diferente.
Respuesta 
No existe una fórmula ideal para una sesión de estudio. Tú puedes seguir el camino que prefieras.Cuando tengas tiempo suficiente, puedes experimentar diversas distribuciones de tiempo hasta encontrarcuál es la mejor para ti. Y no olvides estas experiencias:Una sesión de estudio demasiado prolongada provoca la fatiga más pronto.Para mantener la atención es bueno fijarse un tiempo para cada aprendizaje y es mejor propo-nerse descansos cortos que largos.Es muy importante mantener el mismo ritmo de estudio. Te asombrarás de lo rápido que cogesel hábito y de cómo mejoran tus resultados.

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