Siempre leer, ayuda a la mente

Aprende de los niños, ellos todo lo ven simple

La conducta y tus comportamientos dependen de lo que sabes
Utiliza tus cualidades para ayudar
De los vicios no seas fan
Mejor piensa en tu bienestar
Ejercítate no solo físicamente si no también mentalmente
No hagas pereza, ya que ese tiempo que pierdes no lo puedes recuperar
Trata siempre de recordar lo bueno
A limenta el espíritu y por ultimo
La risa es la mejor terapia para cuando se está mal.