La mayor parte de nuestro cuerpo está conformado por agua, el agua es vital para la vida y muy

importante para nuestro cuerpo, sin agua no hay vida, el agua también es fundamental para
mejorar tu acné, aquí te enumero algunos beneficios de tomar agua:

- Hidrata tu piel (tu piel se ve mucho mas joven y saludable)

- Elimina toxinas (uno de los factores causantes de tu acné)
- Purifica tu sangre (causantes del acné)
- Mejora tu digestión
- Limpia y purifica todo tu organismo.

Estos son unas de los muchos beneficios de tomar agua, este elemento es uno de los mayores
secretos de la gente que tiene una piel bella, ahora tú lo sabes también (toma mucha agua)

Personalmente tomo 1 vaso de agua cada hora (2 litros de agua diario que son algo de 8 vasos)

A veces tomo hasta 4 litros cuando hago ejercicio, entonces toma agua yo te recomiendo esta
cantidad:

2 litros de agua diario, en otras palabras 1 vaso de agua cada hora, te recomiendo solo tomarlo
hasta las 8 pm máximo (ya no tomes más agua después porque interrumpirá tu sueño porque
tendrás que ir al baño a orinar y eso interrumpe tu sueño y el acné empeora por falta de sueño,
duerme mínimo 7 horas diarias “INIMTERUMPIDAS”.)

Este Secreto que estoy compartiendo contigo el día de hoy mejorara DRAMATICAMENTE TU ACNE!
Créeme se lo que te digo así que hazlo y comenta tus resultados aquí en unos días!

Estamos en contacto,

Jhon Carlos

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