Introducción a la acupuntura SU JOK

QUE ES SU JOK
Una de las características del cuerpo humano es la existencia de cierta correspondencia
entre la totalidad del cuerpo y cada una de sus partes. Por este sistema la totalidad del
cuerpo se encuentra representada en muchas zonas del mismo. La correspondencia trabaja
de modo que la totalidad del cuerpo y sus representaciones son interactivos. Así si una parte
del cuerpo es afectada por una enfermedad, esta también se acusa en el lugar que representa
a la parte afectada. Por otra parte, si estimulamos la zona que representa una determinada
parte del cuerpo, se produce una reacción en la parte representada. Aunque en términos
generales, la existencia de esta correspondencia ha sido ya probada en anatomía y
psicología por sus efectos en la práctica , no hay estudios que siguiendo el método
"científico" y con los medios disponibles en la actualidad que demuestren la misma.

La palabra SU significa ‘mano’ en coreano, y JOK significa ‘pie’. La terapia Su Jok es un

nuevo método para curar las enfermedades estimulando manos y pies mediante la
combinación de la acupuntura y tratamientos como la moxibustión, acupresión y otros. Fue
descubierto por el profesor coreano Park Jae Woo.

Desde el momento en que los principios de la terapia Su Jok se hicieron públicos, mucha
gente en Corea y otros países ha aprendido este método y lo ha puesto en práctica con
notables resultados. Existen dos niveles en el sistema Su Jok: uno para gente sin
conocimientos de medicina, y otro para médicos dispuestos a aprovechar el potencial
sanador de este método.
El nivel básico utiliza para el tratamiento la simple estimulación de las áreas de
correspondencia en manos y pies, dado que dicha estimulación resulta en una terapia fácil
de aplicar y muy efectiva para la mayor parte de las dolencias. No se necesita instrumental
médico específico para trabajar a este nivel. El objetivo puede lograrse con la ayuda de
estimuladores naturales como son semillas, espinas, pequeños guijarros, etc. Si la población
fuera instruida en las bases del tratamiento a un nivel que permitiese a cualquiera
aplicárselo a sí mismo cuando fuera preciso y prestar primeros auxilios a otras personas,
habría mucha gente que no necesitaría acudir a las consultas médicas para ligeras
indisposiciones y tendría una mejor calidad de vida.
Sin embargo, las manos y los pies son más que simples copias en miniatura. También son
reflejo del sistema energético del cuerpo y sus componentes: meridianos y chakras.
Cualquier enfermedad es básicamente causada por alteraciones del equilibrio energético en
el organismo o en una parte del mismo. A través de la experiencia se ha podido comprobar
que aparentemente sencillos métodos de estimulación de diferentes puntos del sistema
energético pueden producir extraordinarios efectos curativos. Los principios de la
estimulación magnética de proyecciones en miniatura de los meridianos (byol-meridianos)
y chakras (byol-chakras) en manos y pies son relativamente sencillos y pueden ser
aprendidos en poco tiempo. Así el segundo nivel de la terapia Su Jok (Six Ki) es un
tratamiento no invasivo a través de los byol-meridianos y chakras.

TERAPIA SU JOK
La terapia Su Jok no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. Puede ser utilizada al
mismo tiempo que cualquier otra forma de tratamiento. Así la enfermedad se curará antes y
las cantidades de medicamentos (si es necesario tomarlos) y sus efectos dañinos serán
menores.
Muchas enfermedades no requieren necesariamente asistencia médica. Uno puede practicar
Su Jok sin control médico en caso de afecciones leves, dolorosas o crónicas. El método es
extremadamente efectivo en una amplia variedad de enfermedades, pero existen
enfermedades muy graves que solo deben ser tratadas bajo el control de un doctor o un
especialista en terapia Su Jok.
Uno debe estar seguro de cuál es el órgano afectado, dónde se encuentra el foco de la
enfermedad, para definir correctamente la zona de correspondencia y estimular los puntos
Su Jok. La naturaleza de la enfermedad no es lo importante. Los impulsos sanadores
dirigidos al órgano afectado curan este sin importar cuál es la enfermedad. Uno no puede
utilizar Su Jok para influir directamente sobre los síntomas -vértigo, náuseas, fiebre,
presión arterial, etc - . La cuestión es conocer dónde se originan dichos síntomas y tratar el
órgano afectado a través de las zonas de correspondencia.
Uno puede encontrar los puntos dolorosos Su Jok en las zonas de correspondencia con un
sencillo instrumento de diagnosis, o con otro objeto adecuado que se tenga a mano. El
instrumento de diagnosis sirve para localizar y masajear los puntos dolorosos en manos y
pies. Se trata de una varilla de metal, plástico o madera, de unos 10 cms de largo. En cada
uno de los extremos hay una esfera de unos 2-4 mm. Una de las esferas tiene mayor
diámetro que la otra y se utiliza en las partes blandas de la mano. La esfera más pequeña se
usa en las zonas donde los huesos están muy pegados a la piel.
Para generar un impulso benéfico y lograr el efecto sanador es necesario estimular los
puntos Su Jok. Esto puede ser hecho de distintos modos.

· Estimulación con Moxa - Moxa es un sencillo método de termo-terapia. En la terapia Su

Jok son ampliamente utilizadas las mini y micromoxas, debido a que la estimulación con
moxa es el más placentero y efectivo método de activación de los puntos Su Jok. Este es un
método más efectivo que otros, especialmente en el tratamiento de enfermedades crónicas y
sanación de personas debilitadas, ancianos y niños. Se cree que el poder sanador de la
estimulación con moxa se debe al alto grado de calor que emite al arder tan lentamente.
· Estimulación con frío - Es necesario en aquellos casos en que el uso de la moxa no está
recomendado. Puede utilizarse cuando la enfermedad conlleva elevada temperatura en todo
el cuerpo o en el órgano afectado, o cuando el tiempo es demasiado caluroso. Uno puede
usar un tubo de ensayo u otro apropiado recipiente de cristal lleno de hielo. La duración del
proceso es la misma que para la estimulación con moxa.

· Estimulación con agujas - Las agujas que se usan para la terapia Su Jok son mucho más
pequeñas y finas que las utilizadas en la acupuntura tradicional, a fin de que la molestia que
causen sea insignificante. Las agujas deben ser de uso exclusivo para una sola persona. Uno
puede aplicar las agujas de dos maneras: usando un dispositivo (denominado inyector), o
usando la propia mano.

El más poderoso y prolongado efecto sanador es conseguido mediante la combinación de

agujas con moxa (lo que se denomina método de la aguja caliente).
· Estimulación con masaje - El masaje de los puntos dolorosos Su Jok tiene rápidos
resultados y es muy apropiado para el auto-tratamiento.

· Varilla de diagnosis - El masaje puede hacerse con la varilla de diagnosis. Dependiendo

de si los puntos que se localicen están próximos al hueso o en los tejidos blandos de pies y
manos, se usa la esfera pequeña o la grande de la varilla. Los puntos dolorosos deben
masajearse con la suficiente fuerza como para aportar a la zona enferma la necesaria
cantidad de ondas curativas. Según se realiza el masaje, el dolor en el punto irá decreciendo
y siendo reemplazado por una sensación de calor.

· Semillas de plantas - Las semillas son las más frecuentemente utilizadas como
estimuladores naturales de los puntos dolorosos. Para el tratamiento se seleccionan semillas
enteras de adecuado tamaño y densidad, apropiadas para la germinación. Normalmente se
usan semillas de alforfón, manzana, mijo, rábano, remolacha, pimiento, uva, guisantes,
alubias, etc. Lo mejor son semillas frescas cubiertas por una cáscara natural. Las semillas se
fijan en los puntos de correspondencia con esparadrapo. No se utilizan meramente como
agentes de estimulación mecánica, sino que además se aprovecha la información que las
semillas portan relativa a la propia planta, así como las particulares propiedades energéticas
que tienen y que se manifiestan de algún modo en su color y forma.
Durante la estimulación tiene lugar un intercambio de energía entre la semilla y el punto de
correspondencia. Las semillas pueden aplicarse de manera similar en los puntos de energía.
Las semillas deben cambiarse pasadas 24 horas.

· Estrellas de metal - La estrella de metal ejerce una acción prolongada sobre el punto de
correspondencia. De acuerdo con el color de la estrella de metal se genera un particular
efecto estimulante. Las estrellas de plata se usan en casos de acidez, fiebre, dolor muscular
y articular, dolor de espalda, migrañas, epilepsia, parálisis, indigestión, manos y pies fríos,
etc. Pueden ser usadas a lo largo de 24 hrs.

· Estrellas magnetizadas - Las estrellas magnetizadas tienen un diámetro aproximado de 6

mm y están hechas de una aleación imantada. Se colocan en los puntos dolorosos y se fijan
mediante esparadrapo, igual que las semillas. Hay dos clases de estrellas magnetizadas: las
que están fabricadas con el polo norte en el lado sanador; y las que llevan el polo sur en el
lado sanador. Las estrellas magnetizadas pueden permanecer puestas 24 hrs; al día siguiente
tienen que moverse a otra zona de correspondencia del órgano afectado. Debes tener
precaución a la hora de usar las estrellas magnetizadas si eres sensible a los campos
magnéticos; en tal caso, es mejor recurrir a las semillas.

· Estimulación con magnetos - Los magnetos generan una corriente de energía en la zona
de correspondencia del órgano afectado, la cual rectifica y normaliza el estado energético
de este. La aguja del campo magnético señala del polo norte al polo sur. Escogiendo en qué
dirección debe apuntar al aplicar sobre el punto o área Su Jok, los órganos y tejidos
afectados pueden ser relajados o estimulados, enfriados o calentados. Se usan tres tipos de
magnetos: puntos de imán, imanes en forma de anillo y agujas magnéticas.
· Almohadilla para el pulgar - Es una especie de dedil de goma con múltiples puntos
prominentes que se coloca coronando el pulgar y es usado para la estimulación de áreas
situadas en superficies irregulares como son las correspondientes a los órganos del
abdomen que están en la cara interna y posterior de la palma de la mano. Hay que masajear
haciendo presión hasta que
en la zona se aprecian enrojecimiento y sensación de calor.

· Estimulador por vibración - Es el más efectivo e indoloro método de tratamiento. Es fácil

de usar para cualquiera, tanto en las manos como en los pies, cuando los pacientes no
precisan conocer la localización exacta de los puntos dolorosos, siendo estimuladas
simultáneamente amplias zonas y actuando así sobre una extensa zona del cuerpo. El
estimulador por vibración es una buena opción para pacientes con problemas crónicos
como parálisis, obesidad, problemas hormonales, Parkinson, epilepsia, debilidad general,
desórdenes en la vejiga y riñones, diabetes, artritis, problemas de columna, etc. Este es un
aparato eléctrico que puede usarse hasta tres veces al día.

· Masaje manual - El masaje manual puede realizarse 4-5 veces al día, ejecutando una
acción de presión y bombeo con los dedos durante 2-3 minutos cada vez. Normalmente el
masaje se hace con el dedo índice o el pulgar, haciendo fuerte presión y suaves
movimientos rotativos. Ello tiene un efecto sanador y fortalecedor.
· Masaje general con masajeadores - Los masajeadores de Su Jok están hechos para
masajear intensamente la piel y los tejidos en ciertas áreas localizadas. Mediante el uso
regular de estos masajeadores se pueden estimular todos los puntos dolorosos de todas las
zonas de correspondencia, atacando las enfermedades desde su mismo origen. El masaje
tiene un efecto tónico y estabilizador sobre todo el organismo.

· Anillo de masaje - El anillo de masaje está diseñado para una amplia estimulación de los
dedos de las manos y los pies, y es un efectivo método de tratamiento cuando en el proceso
están implicados brazos, piernas y grandes zonas del tronco. El anillo se va poniendo en
cada dedo por turno, y se hace rodar con fuerza de arriba a abajo del dedo hasta que se nota
en él cierto calor
y toma un ligero color rojizo (hay que tener cuidado si se tiene la piel delicada). Aplicar
masaje mediante el anillo es un sencillo método de estimulación, accesible a cualquier
persona, ya que no requiere la localización precisa de los puntos y el paciente puede
masajearlos hasta 3 veces al día, cuando lo vea conveniente o necesario.

· Espiral de masaje - La espiral y el anillo de masaje están fabricados de modo similar. La

espiral se utiliza para el masaje general de las manos, haciéndola rodar con rapidez e
intensidad entre ambas las palmas o bien entre la palma de una mano y el dorso de la otra.

· Cilindro de masaje - Puede ser de metal o plástico. Se usa haciéndolo rodar rápido y con
fuerza entre ambas palmas de las manos, entre la palma de una mano y el dorso de la otra,
entre la palma de la mano y el empeine del pie, y también con la planta del pie. El cilindro
de masaje es apropiado para gente que tiene una piel dura y necesita de un masaje más
efectivo que el que
puede hacerse por medio de anillos y espirales.
· Bolas de plástico para masaje - Para lograr el deseado efecto se la hace rodar entre ambas
palmas de las manos y los dedos. Uno puede escoger el color de la bola para aportar el tipo
de energía que requiere el punto a masajear. Así el ROJO se usa para estados de debilidad,
somnolencia, manos y pies fríos, parálisis, Parkinson, etc ; el AZUL se usa en casos de
estrés,
fatiga, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones, etc ; AMARILLO y VERDE se usan
juntos para obesidad, indigestión, acidez, catarro, dolor muscular, diabetes, etc.

SELECCIONAR EL METODO DE ESTIMULACION

Cuando las enfermedades no son demasiado serias, puede recurrirse al método de

estimulación más suave. En estos casos es suficiente el masaje con la varilla de diagnosis,
las semillas o los magnetos.
En caso de ataques agudos y enfermedades más serias o crónicas, se requieren impulsos
sanadores más poderosos y prolongados, los cuales pueden generarse con moxa, agujas o
combinación de distintos métodos de estimulación.
El número de sesiones depende de la naturaleza y gravedad de la dolencia. Pueden hacerse
todos los días, sin importar en qué momento del día, pero no más de 14 en una fase de
tratamiento. Lo normal es una media de 3 a 5 sesiones diarias.
Para enfermedades crónicas, serán necesarias entre 2 y 6 fases de 10-14 sesiones, con un
descanso de 1-2 semanas entre medias. Estos descansos entre fases se hacen para que los
puntos de estimulación se relajen, ya que la prolongada estimulación diaria puede disminuir
la efectividad del tratamiento.
La duración de una sesión depende del método elegido y el número de puntos o áreas de
estimulación.
Si tú tienes varias enfermedades, debes seleccionar la que más te afecte, porque distribuir
los impulsos sanadores entre muchos órganos puede disminuir la efectividad del
tratamiento. No obstante, es posible tratar dos órganos enfermos simultáneamente
alternando los tratamientos. Si simétricos órganos o zonas del cuerpo se encuentran
afectadas (por ejemplo, ambos riñones o las dos rodillas), tú puedes sanarlos alternando el
tratamiento del lado izquierdo y el derecho.

En algunos casos es posible que no se sienta mejoría en el curso del tratamiento y que la
enfermedad se desvanezca repentinamente unos días o semanas después de terminado el
mismo. En otros casos, tú podrías notar un agravamiento durante el tratamiento; eso es lo
que se llama “crisis curativa” y es normal que se produzca.

CORRESPONDENCIA ENTRE MANO Y CUERPO

(Palma)

El cuerpo humano tiene el tronco y cinco partes prominentes: la cabeza y las cuatro
extremidades. De manera similar, la mano tiene una palma y cinco partes prominentes –los
dedos- . Cuando se mira a una persona puesta en pie, la cabeza ocupa la posición más alta;
las piernas están en la posición más baja, dado que están sobre el suelo; los brazos se
encuentran en una posición intermedia. Cuando los brazos cuelgan sueltos, el dedo gordo
está en la posición más alta, correspondiéndose con la posición de la cabeza. La
localización del segundo y quinto dedos se corresponde con la de los brazos, mientras que
la de los dedos tercero y cuarto equivale a la de las piernas.
Tomando el ombligo como punto central y rotando la cabeza 140 grados, las distintas
partes de la mano se corresponden con determinadas partes del cuerpo. El pulgar representa
cabeza y cuello; la molla que está en la palma en la base del pulgar corresponde al pecho, y
la superficie de la palma conecta con toda la zona abdominal.

CORRESPONDENCIA ENTRE PIE Y CUERPO

(Planta)
Comparado con la mano, la correspondencia del pie con el cuerpo no es tan evidente. Sin
embargo, el pie recibe más intensos y frecuentes estímulos que cualquier otra parte del
cuerpo. De ello se deduce que el tratamiento aplicado en el pie puede resultar más efectivo.

Los principios de correspondencia con la estructura del cuerpo aplicados a los pies son
similares a los de las manos: el dedo gordo representa cabeza y cuello, la molla que rodea
por debajo la base del dedo gordo corresponde al pecho y la planta del pie a la zona
abdominal. Respectivamente, el tercer y cuarto dedo se relacionan con las piernas, mientras
que el segundo y el quinto conectan con los brazos.
Anatómicamente, la principal diferencia entre la mano y el pie es que el dedo gordo del pie
no está apreciablemente separado de los demás dedos. Ello puede deberse al hecho de que
los pies son un elemento Yin del cuerpo y desarrollan funciones más elementales que las
manos.

CORRESPONDENCIA DEL PIE Y DE LA MANO

(Empeine y dorso)
Las partes del cuerpo que son Yang (zonas que naturalmente están expuestas a la luz solar),
como son el lado externo de las piernas y los brazos, las nalgas, la nuca, etc se
corresponden con las zonas Yang de las manos (dorso) y de los pies (empeine). El
tratamiento de áreas como los hombros, la columna vertebral y la cintura, es excelente
cuando se aplica en el lado Yang de la mano y del pie.
IMPORTANTE RESALTAR QUE LAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS PUEDEN
CONTRIBUIR A MEJORAR SU SALUD Y BIENESTAR SIN EXCLUIR EL
TRATAMIENTO MÉDICO.