Totul despre fructul de KIWI

http://www.scritube.com/medicina/alimentatie-nutritie/Totul-despre-fru...

Home
Administratie Arta cultura Biologie Casa gradina Diverse Economie Geografie Gradinita Istorie Jurnalism Limba Literatura romana Management Medicina
Alimentatie nutritie Cosmetica

Exploreaza

Totul despre fructul de KIWI

Alimentatie nutritie

Totul despre fructul de KIWI

Chinezii sunt cei care au descoperit fructul kiwi.La sfrsitul secolului al 19-lea,el a ajuns si n Europa,si n S.U.A,unde consumul este foarte mare,mai ales pe timpul de iarna. Iubitorii acestui fruct se pot bucura toata perioada anului dato 717d34h rita combinatiei a-notimpurilor ntre emisferele de nord si de sud,unde se afla,de asemenea,o multime de producatori. ...Contine: Conform studiilor recente,kiwi este fructul cel mai bogat n substantenutritive.O multime de oameni au aflat deja ca acesta contine mai multa vitamina C dect o portocala.Dar,mai sunt si alte componente sanatoase de care te bucuri cnd consumi un fruct proaspat de kiwi:lutein,fibre,cupru,potasiu,magneziu,vitamina E.n plus,are numai 45 de calorii. ...Proprietati curative: Datorita tuturor componentelor nutritive pe care le contine,consumul de kiwi este foarte indicat pentru a reduce riscul producerii cancerului,a bolilor de inima;previne formarea cataractei,care poate cauza orbirea.Fibrele din kiwi protejeaza mpotriva diabetului,a bolilor de inima.Cuprul din kiwi este vital pentru cresterea copiilor,ntarirea oaselor,dezvoltarea cerebrala si sanatoasa sistemului imu-nitar.Cuprul este folosit de organism pentru crearea celulelor rosii din snge.Un kiwi contine mai mult potasiu dect o banana.Potasiul are un rol important n controlarea presiunii sngelui si a activitatilor inimii.Magneziul este un mineral vital pentru orga-nism,important pentru formarea oaselor,reglarea ritmului cardiac,relaxarea musculara si functionarea centrilor nervosi.Spre deosebire de alte surse de vitamina E,kiwi este un foarte bun antioxidant. ...Ce alegem: Un kiwi bine copt este un fruct destul de moale la pipait.n general, fructul se alege mai tare si se mai tine la temperatura camerei pentru a se coace bine. Daca este prea moale,fructul s-ar putea sa aiba un gust alterat. ...Cum se pastreaza: Kiwi se pastreaza la temperatura camerei,la 20-25 grade C. n general nu se pastreaza prea mult timp nainte de a fi consumat.Pentru o perioada mai lunga nainte de consum,kiwi se poate pastra n frigider sau ntr-o camera rece. ...Cum se consuma: Kiwi este delicios proaspat.l poti taia pe jumatate si sa-l mnnci direct din coaja cu ajutorul unei lingurite.Poti face din kiwi delicioase sucuri naturale,salate de fructe sau tarte.

Personalitati Profesor scoala Sociologie Stiinta Tehnica mecanica Timp liber

07.01.2010 23:19

Totul despre fructul de KIWI

http://www.scritube.com/medicina/alimentatie-nutritie/Totul-despre-fru...

Cura De Slabire Rapida? Foloseste Noua Dieta Minune Pentru A Slabi Pana La 7 Kg Pe Saptamana!
CumSlabesc.Org

Detoxifiere Colon Cit timp pierzi zilnic la toaleta? Afla secretul regularitatii!
www.wellnessplusint.com

Fibre pentru sanatatea ta Cu rol de curatire si detoxifiere a colonului si a intregului organism!

www.ColonHelp.ro

Boli De Metabolism Scapa De Problemele Metabolismului Cu Produse Naturale.Incearca Acum!

DrNatura.ro

Pierde rapid kilograme Nu mai reusiti sa slabiti? Cura pentru persoane peste 30 ani
www.active30.ro

Document Info
Accesari: 16 Apreciat:

A fost util?

Daca documentul a fost util si crezi sa adaugi un link catre el la tine in

Copiaza codul
in pagina web a site-ului tau.

Comenteaza documentul:
Nu esti inregistrat Trebuie sa fii utilizator inregistrat pentru a putea comenta Creaza cont nou Copyright Contact (SCRIGROUP

Int. 2010

07.01.2010 23:19