DESARROLLO DE LA TCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIN AL JUEGO COLECTIVO Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994)

Pepe laso empieza su conferencia: el baloncesto debe volver al tiempo donde los entrenadores eran curas. La filosofa de estos es que eran: Grandes apasionados del juego. Disponan de mucho tiempo libre. La mayora no saba casi nada de baloncesto. Se tiraba mucho a canasta. El baloncesto de ataque empieza y termina en el 1 x 1, que es el que va a solucionar el poder terminar una canasta. La mejor manera de conseguir una canasta es aprovechar la capacidad del jugador. Para el entrenador es ms fcil ensear el trabajo de equipo que la tcnica individual. Cul es la misin del entrenador? Tiene la obligacin de definir la realidad, debiendo crear una filosofa lgica: hacer jugar con ejercicios simples, mucho entrenamiento y participando activamente en el mismo al baloncesto se juega despus de saber botar, pasar y tirar. La condicin fsica no es nada importante sin no sabemos lo anterior. Hay ejercicios muy bonitos, pero la poca del ejercicio se ha terminado.

TRABAJO 2 c 2 PARA CREAR CANASTA Crear desnivel defensivo tanto contra defensa en zona como defensa individual. Hay dos tipos de jugadores el que bloquea y el que es bloqueado. Qu hace un hombre para aprovechar el bloqueo? Dnde debe recibirlo? Como y donde debe recibir el baln? Los jugadores aprenden deprisa si les decimos exactamente lo que deben hacer. El jugador debe de ser capaz de moverse siempre de frente a canasta con el baln fuera del cuerpo, sin miedo al contrario, sacndole el mximo rendimiento a sus piernas, no debiendo cruzarlas ya que se niega la posibilidad de jugar por el otro lado.

Al jugador debemos de decirle que el baln y la mano son una cosa y las piernas son otra. La parte superior del cuerpo puede trabajar indistintamente que la parte inferior. Cada movimiento de piernas puede ser una nueva jugada. No es necesario tener en cuenta los pasos con el nmero de botes (un bote para varios pasos)

Cuando un jugador juega 2 c 2 nunca debe decidir deprisa, debemos saber donde estn las ventajas de la defensa. Ensear a atacar sin defensor, luego es ms fcil jugar con l. La posicin clara de jugar 2 x 2 es la de 6,25, ya que cuando vengan las ayudas del lado contrario quedar espacio suficiente para realizar un tiro o un pase. El 2 c 2 no debe ser perjudicado por las lneas de fuera, siempre jugaremos hacia dentro del campo.

El hombre baln cuando tenga que mejorar su posicin en el campo, deber botar de espaldas y llevar a su defensor al lugar donde se quiere realizar el 2 c 2, se debe empezar a atacar de cara.

EJERCICIOS

Dos jugadores botan libremente el baln, creando situaciones de 2 c 2 Se mete un tercer jugador y se realizan Bote sin entrada y tiro. Salir desde parado con fintas Buscar diferentes paradas

Tres jugadores circulando por la lnea de 6,25, botando de frente a la canasta, ir y venir sin chocarse.

Dos jugadores juegan 1 c 1, el atacante con baln, inicia el bote de espaldas, para llevar a su defensor a la posicin del bloqueo. Cuando llegue a esa posicin atacar de frente y juegan 1 c 1.

TRABAJO DE FINTA Y RECEPCIN La finta es un solo movimiento, no hay que entrar-salir, solamente salir. Mientras circula el baln hay que ver el juego, el baln hay que recibirlo con la mano exterior en zona de ataque. Solo se permiten hacer dos movimientos cuando al salir veas que ests sobremarcado.

EJERCICIOS

Tres

jugadores

se

van

pasando

el

baln

continuamente tras finta con un solo movimiento de salida.

Se coloca un entrenador en la lnea de tiros libres: todos los jugadores excepto el jugador con baln estn tocando al entrenador y van saliendo a recibir. Hay que coger si baln fuera de la lnea de 6,25, pero sin abrirse mucho. El pasador va a tocar al entrenador y as continuamente.

NORMAS DE JUEGO DE UN CORTADOR Todo hombre que corte debe pararse debajo de canasta y pedir el baln, de modo que rompa la dinmica del juego del defensor y poder elegir en funcin de la defensa, por donde salir. El pase no se practica es un sentimiento del jugador, nunca pasar con dos manos, debemos utilizar el timming del pase, la mirada es la que pide el pase. No es importante perder pases (entrenamiento) no debemos limitar al pasador y que no arriesgue. El atacante no debe utilizar nunca los brazos, el beneficiado ser el defensor; solo utilizarlos en el momento de recibir el baln, nunca en la lucha por la posicin. Mientras el atacante est dentro de la zona debe seguir con movimientos laterales.

El hombre que busca el pase DEBE APOYARSE EN SU COMPAERO, agarrndole o tocndole en el momento del bloqueo o contacto. Mirar siempre a los compaeros y al hombre que nos defiende, para saber cuales son sus movimientos. Hay un tiempo en que el defensor viene a defender. EJERCICIOS

Hombre con baln botando constantemente lateral y en continuo movimiento. El hombre que recibe, siempre de frente. Parada bajo el aro y sigue el juego hacia cualquiera de los lados. Cuando mira el que corta, pase.

Se pueden poner dos sillas para los bases, si el que corta pide el baln en el centro el pase ir entre los obstculos. Si lo pide en el fondo, por fuera de estos Se pueden poner tambin obstculos para los cortadores.

TRABAJO DEL BLOQUEADOR EN 2 C 2 Qu debe hacer un buen bloqueador? Debe bloquear en la lnea de 6,25. Bloquear permitiendo que contine el juego. Nunca bloquear entre el hombre bloqueado y la canasta, si no el cuerpo completamente lateral a la canasta. Debe conseguir siempre que el defensor pase por arriba. Tiene la obligacin de pararse lo mas cerca al hombre que va a bloquear: NO DBE HACER FALTA. Nunca debe de perder la ventaja sobre el hombre al que ha bloqueado. El bloqueador tiene dos continuaciones: 1 debajo del aro. 2 a cuatro metros (Hacia la esquina). Solo puede hacer esto para que el hombre baln sepa donde va a tener la continuacin del bloqueo Cuando jugamos 2 c 2 no penetramos constantemente, hay que administrar nuestra ventaja. El atacante con baln siempre ir hacia la lnea de tiros libres, jugar lateral, pasar antes de parar

EJERCICIOS El bloqueador tiene tres opciones:

1 opcin: Bloquear y seguir o abrirse a cuatro metros

2 opcin: Si la defensa se asoma y el pvot sale a ayudar: el bloqueador no llega a su objetivo (Bloqueo) y se va hacia canasta.

3 opcin: Si en el caso anterior el pvot defensor, puede recuperar, el pvot atacante (Bloqueador) se vuelve de espaldas hacia su hombre y hace un autobloqueo.

2 c 2 con un tercer hombre, juego libre. Motivo del tercer hombre: se acerca ms a una situacin real de juego

Se pone un tercer hombre que ser solo pasador

2 c 2: con un pvot y dos dribladotes

El seor Laso finaliz su conferencia diciendo que, NO SE DEBE DEJAR PASAR NINGN ERROR