Seoras y Seores, Muy buenos das.

Mi nombre es _________________ y soy un miembro ms de la Agrupacin de Alcohlicos Annimos, gracias a lo cual soy un alcohlico en recuperacin. Quiero dar la bienvenida a todos ustedes por haber venido a esta junta de Informacin Pblica y agradecer a las personalidades de esta Institucin de Salud, as como al comit organizador, y a la mesa del Presdium de este evento, por permitirme participar con este tema de: Qu es Alcohlicos Annimos? Alcohlicos Annimos naci en Estados Unidos el 10 de junio de 1935, hace ya 76 aos, en la ciudad de Akron en el estado de Ohio, cuando se conocieron las dos personas que comenzaron esta fraternidad. Uno de ellos era un hombre de negocios de Nueva York llamado William Griffith Wilson y el otro era un Mdico Cirujano llamado Robert Holbrook Smith, a los que actualmente se les conoce como Bill W. y el Doctor Bob respectivamente. Cuando se conocieron, ambos presentaban ya muy serios problemas por su forma de beber. El mismo Bill W. ya haba sido desahuciado por su mdico particular quien le dijo que si segua bebiendo como lo haca, muy pronto tendra que internarlo en un manicomio o seguramente sepultarlo. Gracias a esa advertencia, Bill W. llevaba ya 5 meses sin beber cuando tuvo que ir a la ciudad de Akron para atender unos asuntos de negocios que resultaron ser un verdadero fracaso, y gracias a la frustracin que esto le provoc se le antoj echarse unos tragos para calmarse un poco como a todo buen borracho, pero record que cuando platicaba con otro alcohlico, disminua su obsesin por beber. As que lleg al hotel en el que se hospedaba, busc un directorio telefnico, y luego de varias llamadas se comunic con la persona que lo puso en contacto con el Dr. Bob, pero cuando Bill W. acudi a visitarlo, el Doctor Le dijo que solamente le regalara 15 minutos de su tiempo, pues no comprenda cmo podra ayudarle, si l era doctor y llevaba aos intentando dejar de beber sin lograrlo. Entonces Bill le dijo al Doctor que no quera ayudarle sino ayudarse a s mismo, pues ya haba comprobado que platicando con otro alcohlico disminua su obsesin por beber, y de esta manera los supuestos 15 minutos se alargaron hasta casi 6 horas. Al darse cuenta ambos de que esto funcionaba y daba resultados sorprendentes, fue que decidieron compartirlo con todo el mundo. Esta es la forma en que funciona Alcohlicos Annimos, a travs de hermanos de enfermedad que comparten sus mutuas experiencias, fortalezas y esperanzas para ayudarse a dejar de beber, y llevando a cabo el programa de recuperacin conocido como Programa de los Doce Pasos . El programa, a lo largo de 76 aos, ha dado tan buenos resultados, que ya se conoce y aplica en ms de 185 pases en todo el mundo. Adems, el Libro llamado Alcohlicos Annimos , escrito en los inicios de esta agrupacin por sus mismos miembros, y que describe de manera clara y honesta la problemtica del alcoholismo desde varios puntos de vista, ha sido traducido ya en ms de 50 idiomas. En Mxico, actualmente existen ms de 14 mil grupos en toda la repblica que pertenecen a la Central Mexicana de Alcohlicos Annimos, Asociacin Civil, y en la zona de Puerto Vallarta y Baha de Banderas existen alrededor de 80 grupos.

Al principio, los miembros de nuestra agrupacin eran principalmente hombres adultos, pero actualmente llegan cada vez ms mujeres y jvenes que han decidido evitarse aos de sufrimiento innecesario aceptando su problema y la ayuda que se les da en nuestros grupos. Alcohlicos Annimos est integrado por hombres y mujeres, jvenes o adultos, de diferentes religiones, niveles socio econmicos y preparacin escolar. Hay libertad de creencias y no se hacen distinciones de ninguna clase. El nico requisito para ser miembro de nuestra fraternidad es el deseo de dejar de beber bebidas alcohlicas. No pretendemos ser misioneros; transmitimos el mensaje de A. A. porque eso nos ayuda a permanecer sobrios. Tampoco estamos en contra de quien bebe, fabrica o vende el licor porque sabemos que hay gente que sabe beber con moderacin y sin meterse en problemas. No obligamos ni presionamos a nadie a ingresar ni a permanecer en nuestra asociacin. Nos basamos ms en la atraccin a travs de nuestro testimonio personal que en la promocin, y el programa funciona a travs de reuniones y juntas de una hora y media de duracin, que pueden ser semanales, cada tercer da o diariamente. No tenemos jefes, patrones, rdenes, leyes ni mandatos. El programa funciona a travs de servicios voluntarios y de sugerencias, y todos los miembros estn en libertad de aceptarlas o no. A manera de tradicin, nuestros servicios son gratuitos y no lucramos con ellos. Ofrecemos gratuitamente lo que gratuitamente se nos dio a nosotros. Por ello preferimos mantenemos con nuestras propias contribuciones voluntarias sin que nadie est obligado a pagar cuotas fijas, y no aceptamos contribuciones de ninguna organizacin ajena a A. A. Adems, sabemos por experiencia que el dinero o la falta de l no tienen que ver con el logro de la sobriedad. Tampoco somos una sociedad de beneficencia, ya que no tenemos hospitales, albergues ni sanatorios, pero no se les impide a los miembros formar parte de ellos, siempre que lo hagan a ttulo personal y no a nombre de Alcohlicos Annimos. Nuestra agrupacin actualmente coopera con diversos organismos e instituciones en el campo del alcoholismo, pero no pertenece ni se afilia a ninguna de ellos. Como ejemplo tenemos al ISSTE, el IMSS, PEMEX, prisiones y Centros de Readaptacin Social, la Secretara de Salud, Centros de Integracin Juvenil, la Secretara de Seguridad Pblica, la Universidad Nacional Autnoma de Mxico, etc. Como se puede ver, somos reconocidos por expertos en el tema. En Alcohlicos Annimos los principios son ms valiosos que las personalidades, por lo que trabajamos bajo el concepto de igualdad, sobre el entendido de que todos somos enfermos alcohlicos en recuperacin, y que nadie es ms ni menos que cualquier otro. Tambin por tradicin tenemos como escudo protector el principio de anonimato, con lo cual la persona que ingresa puede tener la confianza de que su identidad y toda la informacin que decida compartir con nosotros no sern reveladas ni difundidas a nadie por ningn medio. (DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO)

Muy buenos das damas y caballeros. Mi nombre es _________________ y tambin formo parte de la Agrupacin de Alcohlicos Annimos, gracias a lo cual soy un alcohlico en recuperacin. Quiero expresar una bienvenida a todos ustedes por asistir a esta junta de Informacin Pblica y agradecerle a las autoridades de esta Institucin de Salud, al comit organizador, y a la mesa del Presdium de este evento, por permitirme participar con este tema de: El Alcoholismo como Enfermedad En este tema es necesario definir el concepto de enfermedad como punto de partida, ya que mucha gente aun en la actualidad no acepta que el alcoholismo es una enfermedad y no simplemente un vicio. La definicin mundialmente aceptada es la elaborada por la Organizacin Mundial de la Salud, que indica que: Una enfermedad es una alteracin de la estructura o del funcionamiento de una o varias partes del cuerpo, que afecta negativamente al estado de bienestar fsico, mental y social de un individuo . En abril de 1945, en la Universidad de Yale, en California, el doctor Elvin Morton Jellinek, investigador y Profesor de la misma, estudi ms de dos mil casos de bebedores, cuyos sntomas eran contundentes para llegar al diagnstico y a la deduccin de que el alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y mortal por necesidad. En el ao de 1953, la Organizacin Mundial de la Salud, organismo constituido por los mejores mdicos de todo el mundo, dieron a conocer que, de acuerdo a sus investigaciones, el alcoholismo no era un vicio, sino un padecimiento sicolgico y fsico que mereca el calificativo de enfermedad. El Dr. Norteamericano David L. Ohlms es uno de los expertos con ms experiencia en el campo de las adicciones, principalmente el alcoholismo, y en 1980 elabor la definicin ms aceptada en la actualidad para el alcoholismo, la cual indica que Es una Enfermedad crnica, progresiva e incurable, que se manifiesta por la prdida del control sobre la ingesta de alcohol . El padecimiento se considera crnico porque, a diferencia de otros que acaban con la vida del paciente en un tiempo relativamente corto, el alcoholismo puede durar aos antes de que la persona fallezca como resultado de su ingesta descontrolada. Se dice que es progresivo porque a lo largo del tiempo la condicin del paciente en todos sentidos siempre tiende a empeorar y nunca a mejorar. Al principio el estado de embriaguez se logra con pocas cantidades, pero conforme pasa el tempo, el bebedor desarrolla tolerancia al alcohol, y eso hace que necesite cada vez mayores cantidades para lograr el mismo efecto, con los consecuentes daos que sufre el adicto, por lo que la nica forma de controlarlo es dejando de beber. Y es incurable porque, hasta la fecha, no existe ninguna medicina ni tratamiento que cure el alcoholismo, razn por la cual se le compara con enfermedades como la mayora de los casos de cncer, la diabetes, el sida, la insuficiencia renal crnica, etc., que se pueden controlar pero no curarse. El enfermo, una vez que ha perdido su capacidad para controlar su forma de beber, no la volver a recuperar. Esto se debe a que al beber la primera copa de cualquier bebida alcohlica, en la mente del alcohlico se desata una obsesin compulsiva que lo encadena al deseo incontrolable de seguir bebiendo y a continuar ingiriendo bebidas embriagantes sin poderlo evitar, con el tpico ya me piqu conocido por todos los borrachos problema, de manera que un bebedor alcohlico no podr volver a ser bebedor social otra vez.

Las instituciones de salud que han tratado enfermos alcohlicos, saben que el dao que causa el alcohol afecta a nivel fsico, mental, emocional y espiritual. En el aspecto fsico se incluyen la cirrosis heptica, dao en vescula biliar o pncreas, ulceras en estmago o en esfago con sangrado en tubo digestivo (lo cual puede provocar presencia de sangre en vmito o evacuaciones), afectacin cardiaca, complicaciones diabticas, falla renal, anemia crnica severa, desnutricin, etc. Por el lado mental, el paciente comienza por manifestar distorsin de la realidad y periodos de amnesia conocidos como lagunas mentales, que suelen progresar al cuadro alucinatorio conocido como delirium tremens en el que el paciente presenta delirios auditivos y visuales, por lo que ve y escucha cosas que nadie ms percibe, usualmente acompaados de paranoia, ansiedad, angustia, desesperacin y depresin, lo cual puede llevarlo al suicidio, situacin que sucede frecuentemente con enfermos en estado avanzado. En lo que se refiere al aspecto emocional, se manifiesta una severa inestabilidad en las emociones denominada neurosis alcohlica, en la que el enfermo puede pasar de un estado emocional a otro con una facilidad impresionante, como por ejemplo de la risa al llanto, del odio a lo carioso, o a estados de euforia alternados con sbitos desplantes agresivos en los que puede cometer delitos graves aun contra su propia familia o amigos. Y por lo que compete al aspecto espiritual, cualquier persona que haya tenido la desafortunada experiencia de convivir con un enfermo adicto al alcohol, conoce muy bien el patrn de personalidad y comportamiento que presentan estos individuos en los que pueden resaltar la ausencia de tranquilidad y paz interna, el egosmo extremo, los celos enfermizos, la grandiosidad sin fundamentos, la soberbia conflictiva, una insatisfaccin crnica de la vida, una egolatra desmedida, y una actitud de desprecio a todo intento por ayudarlo. Aun en nuestros das, existe la equivocada idea de que al alcoholismo es un vicio y no una enfermedad, por lo que la gente no ve al borracho como un enfermo, sino como un individuo malintencionado y despreciable que no tiene la suficiente fuerza de voluntad para dejar de beber, pero la realidad es que las personas que tienen esta enfermedad necesitan terapia y tratamiento como cualquier enfermo, que depender del grado de los daos adquiridos debido a su manera incontrolable y autodestructiva de beber. Justo en este punto cabe hacer mencin de la gran ayuda que proporcionan los grupos de Alcohlicos Annimos en un pas como Mxico, en donde, segn las ltimos datos obtenidos hasta el ao 2011, existe la desorbitante cantidad de 25 millones de bebedores compulsivos potencialmente alcohlicos, con edades que van desde los 12 a los 65 aos. (DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO)

Buenos das a todos, apreciable y respetable pblico. Mi nombre es _________________ y soy un alcohlico en recuperacin gracias Dios y a la Agrupacin de Alcohlicos Annimos. Quiero dar la bienvenida a todos ustedes por haber venido a esta junta de Informacin Pblica y agradecer a las personalidades de esta Institucin de Salud, as como al comit organizador, y a la mesa del Presdium de este evento, por permitirme participar con este tema de Quin es un Alcohlico? La definicin de alcohlico ms aceptada hasta la fecha fue propuesta por la Dra. Marty Mann, Fundadora del Consejo Nacional de Alcoholismo de los Estados Unidos, la cual indica que: Un alcohlico es alguien a quien la bebida causa una continuo problema en cualquier aspecto de su vida . Es importante recalcar que la definicin no menciona cantidad, marca, tipo de bebida ni frecuencia con la que se bebe, pues basta con que el individuo vea afectada cualquier faceta de su vida por problemas generados gracias a su forma descontrolada de beber para ser considerado un alcohlico. En este punto cabe hacer notar que no toda la gente que bebe es alcohlica, por lo que vale la pena mencionar que existen diversos tipos de bebedores que son: el bebedor social, el bebedor fuerte y el bebedor problema, tambin conocido como alcohlico o adicto al alcohol. El bebedor social es aqul que no bebe para emborracharse, usualmente toma una o dos copas si la situacin lo amerita, no pierde el control, no utiliza el alcohol como requisito para socializar o estar en una celebracin y puede vivir sin beber durante meses o aos. Sin embargo, es necesario subrayar que un bebedor social puede convertirse en un bebedor fuerte si su aficin por el alcohol aumenta. El bebedor fuerte es la persona que ya puede beber grandes cantidades de alcohol debido a que ha desarrollado lo que en trminos mdicos se conoce como tolerancia, es decir, que cada vez necesita dosis mayores para lograr el mismo efecto, pues si al principio con un par de tragos senta el estmulo del alcohol, conforme pase el tiempo necesitar ms cantidad para lograr al mismo resultado. Esto puede llevarlo a jactarse de ser aguantador para tomar mientras se burla de aquellos que no le aguantan el paso . Esta persona puede incluso no sufrir la resaca alcohlica conocida comnmente como cruda , puede seguir siendo responsable en sus asuntos, sus gastos y su trabajo, puede no faltarle al respeto a su familia ni a nadie, ni olvidar cosas como resultado de su forma de beber, aunque s puede llegar a desarrollar problemas de salud o presentar muerte prematura. El bebedor fuerte puede incluso dejar de emborracharse o dejar de beber si alguna circunstancia lo obliga (como puede ser una enfermedad, una indicacin mdica, un accidente, etc.) aunque muy probablemente le resulte difcil o requiera ayuda mdica, pero si aun con estas advertencias no para de beber, entonces podr convertirse en un bebedor problema, mejor conocido como alcohlico.

El alcohlico o bebedor problema es incapaz de controlar su manera de beber, aunque muy frecuentemente su mente, vctima ya de la distorsin de la realidad que provoca el alcohol, lo haga seguir pensando que puede dejarlo cuando quiera aun cuando el posible da en que quiera no llegue nunca, a pesar de todos los problemas que sus tragos le puedan acarrear. Este tipo de bebedor es ya un adicto, pues el alcohol es tambin una droga, y gracias a ello empezar a ver afectada la normalidad de su vida, debido a que despus de tomar la primera copa experimentar el imperioso deseo y necesidad de seguir bebiendo. En este punto es que se comenzarn a presentar la amplia gama de sntomas tpicos del alcohlico, entre los que destacan: a) Siente confianza: El alcohlico, al contacto con el alcohol experimenta una sensacin de confianza que lo lleva a actuar de una forma en que no lo hara si estuviera sobrio. De esta manera, ya se atreve a sacar a bailar a alguien en una fiesta, ya habla sin miedo ni pena con extraos, ya se siente un experto en cualquier tema de conversacin, olvida la timidez y la inseguridad, se siente el alma de la fiesta , presume de ser influyente y poderoso, etc. b) La prdida de control: En muchas ocasiones este tipo de bebedor ya no duda en manifestar muestras de afecto a veces incluso con gente de su mismo sexo, y puede llegar a desnudarse o manifestar conductas obscenas y poco o nada decorosas. Pierde el equilibrio, le falta al respeto al prjimo y genera discusiones o peleas que acaban usualmente con heridos o asesinatos. Maneja en estado de ebriedad convencido de que as lo hace mejor, provoca serios accidentes automovilsticos en los que puede perder la vida o matar a inocentes (muy frecuentemente de su propia familia). Gasta dinero que estaba destinado a necesidades y obligaciones; falla en compromisos familiares y laborales, pierde trabajos por presentarse ebrio, crudo o por faltar frecuentemente; se mete en problemas con sus vecinos; llega incluso a parar a los separos y delegaciones de la polica, o a hospitales cuando su salud comienza a deteriorarse por el alcohol o despus de un accidente o una pelea, etc., etc., y mucho ms etc . c) Desea una copa ms: Muchas veces el alcohlico se hace la determinacin de beber nicamente una o dos copas, pero basta con que beba la primera copa o cerveza para que de inmediato se active en su mente una obsesin imperiosa e incontenible por seguir bebiendo aun cuando ya se encuentre completamente borracho. El principal enemigo del alcohlico no es la segunda, ni la quinta copa, ni la borrachera, sino ese primer trago que desencadena su obsesin compulsiva por seguir ingiriendo alcohol incontrolablemente. d) Trata de controlar su forma de beber: Consciente de que frecuentemente se mete en problemas cada que bebe, el alcohlico trata de controlarse. Si acostumbra bebidas fuertes como el tequila, el mezcal, la raicilla, el whisky, el vodka o el coac, decidir cambiar a cerveza, vinos de mesa, coolers o bebidas preparadas pensando que por ser menos fuerte, no le traer problemas. Por el contrario, si acostumbra la cerveza o las bebidas suaves , cambiar a bebidas fuertes pensando que as ya no tendr que beber grandes cantidades y por ello no habr complicaciones. Tambin pude recurrir a mil artimaas y trucos para lograr que no se le suba tanto . Desafortunadamente, haga lo que haga por controlar sus borracheras, cualquier bebida por suave o fuerte que sea, le acarrear problemas por el simple hecho de contener alcohol.

e) Bebe cuando no planeaba hacerlo: Algunas veces el adicto al alcohol no tena planeado beber en un da determinado, pero resulta con que se encuentra con un compadre, una amiga o amigo, un familiar, o cualquier situacin que le sugiera mnimamente beber, para aceptar sin oponer ninguna o casi ninguna resistencia. Solo basta un poco de insistencia para convencer al enfermo de que beba aun en situaciones peligrosas, adversas o poco recomendables. f) Periodos de abstinencia: Despus de algunos eventos desafortunados, el alcohlico puede llegar a convencerse de que hace falta pararle al trago por un rato y a veces, en casos muy extremos, hasta se le puede or decir para siempre o ya no vuelvo a tomar . Gracias a ello acude con brujos, hechiceros o chamanes buscando una solucin al problema. Puede ir a la iglesia con el Santo o la Virgen de su devocin a jurar por un tiempo determinado. Por desgracia, lo ms frecuente es que no cumpla con el tiempo prometido y, si lo hace, lo celebra con una borrachera en la que suele beberse todo lo que no haba ingerido en el periodo de abstinencia, o comenzar a beber poco a poco hasta volver a hacerlo igual o peor que antes del juramento. g) Prdida casual de la memoria: A la mayora de la gente no alcohlica le cuesta trabajo creer que verdaderamente se le olvidan las cosas al borracho activo, pero es una desafortunada y peligrosa realidad. Este sntoma es una de las evidencias ms claras de que el enfermo ya da su cerebro por su forma suicida de beber y lo peor de todo es que el alcohlico puede cometer hasta los crmenes ms atroces durante estos periodos de prdida de memoria. En las prisiones, por ejemplo, es muy frecuente encontrar reclusos que estn cumpliendo una condena por delitos que no recuerdan haber cometido, y que incluyen accidentes, agresiones, violaciones, intentos de homicidio y asesinatos, que en ocasiones incluyen a su familia o amigos. No es una exageracin decir que cualquier persona que conviva con un alcohlico con conductas agresivas frecuentes est arriesgando su vida. h) Sentimientos de culpa: La conducta enfermiza y aberrante del alcohlico le trae comnmente remordimientos cuando se da cuenta de las atrocidades que ha cometido gracias a sus borracheras: Su conyugue herida y lastimada fsica y moralmente; sus hijos llenos de resentimiento contra l o ella; la actitud hostil de los vecinos; el patrn amenazando con despedirlo si es que no lo ha hecho ya; el auto chocado o perdido; la cartera completamente vaca al igual que el refrigerador (si es que an no lo ha empeado para poder seguir bebiendo); cuentas por pagar desde hace meses; daos en su salud que lo hacen caer al hospital; delitos que lo han llevado hasta la crcel; enfermedades venreas adquiridas en los antros, burdeles o bules que frecuenta (y que despus ir a compartir con su conyugue), y la lista sigue de manera lamentablemente interminable. Esto lleva al enfermo a tratar de enmendar sus errores regalando flores y todo tipo de obsequios; portndose zalamero, gracioso y servicial; llevando a la familia de paseo, a comer a alguna parte o de vacaciones (muy a menudo despus de pedir prestado ante la falta de dinero), o a jurarle a su esposo o esposa de rodillas y con el llanto en los ojos que ya no va a volver a tomar (cosa que est muy lejos de poder cumplir debido a su adiccin alcohlica), etc.

Sin embargo, los actos indeseables que ha cometido lo llevan usualmente a que tarde o temprano su familia y la gente se vayan alejando cada vez ms de l o ella, hasta que termina viviendo solo, en las calles, en un escuadrn de la muerte, o cometiendo suicidio por la angustia, la desesperacin, la paranoia, las alucinaciones, el delirium tremens y la depresin severa e insoportable que su alcoholismo termina por provocarle. Quiero agregar que estos no son todos los sntomas del enfermo alcohlico, pero s algunos de los ms comunes y relevantes, y que cualquier persona que manifieste uno o varios de ellos es ya un autntico enfermo alcohlico aun cuando niegue serlo, negacin que muy probablemente lo llevar hasta las puertas mismas de la locura y la muerte. Para concluir, quiero dirigirme especialmente a aquellas personas del pblico que puedan ser alcohlicas para decirles que ya no es necesario sufrir en silencio, que ya no hace falta seguir usando la mscara de alegra fingida que oculta una soledad insoportable, que no existe nada que nos obligue a seguir cargando con ese pesado y sanguinario verdugo llamado alcohol, cuando ya hemos sido testigos de su verdadero rostro de desgracias, desdichas y desventuras. S hay una respuesta. S hay una solucin: la mano amable, amiga y comprensiva que nos ofrece la generosa fraternidad de Alcohlicos Annimos. (DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO)

Amable pblico, muy buenos das tengan todos ustedes. Mi nombre es _________________ y soy un alcohlico, pero en recuperacin gracias a Dios y a la Agrupacin de Alcohlicos Annimos. Quiero expresar la ms cordial bienvenida a todos ustedes por su generosa y honorable presencia en esta junta de Informacin Pblica, y quiero as mismo agradecer a las personalidades de esta Institucin de Salud, al comit organizador y a la mesa del Presdium de este evento por permitirme participar con este tema de: Los Cinco Puntos Bsicos. La alternativa de recuperacin que ofrece Alcohlicos Annimos se conoce con el nombre de programa de Los Doce Pasos . Estos doce pasos no se basan en la teora o en suposiciones, ni es un experimento nuevo o a prueba para ver si funciona: hace ms de 70 aos los primeros miembros de nuestra agrupacin analizaron juntos lo que haban hecho para lograr y mantener la sobriedad, y de ese anlisis germin nuestro programa. Los pasos son el resumen de esas experiencias y una gua hacia la recuperacin espiritual que ahora da resultados a ms de dos millones de alcohlicos en todo el mundo. Cuando un alcohlico aplica los "Doce pasos" del programa de recuperacin a su vida personal, su desintegracin se detiene y su unificacin empieza. Germina en l un poder que sobrepasa aquellas fuerzas que lo haban desgarrado y lo mantiene fortalecido para aprender y adquirir una nueva forma de vida en la que recuperar, hasta donde est dispuesto y le sea posible, todo aquello que la adiccin al alcohol le haba hecho perder: dignidad; valores; tranquilidad interna; paz espiritual; amor a s mismo, al prjimo y a la vida misma, y muchas veces las oportunidades familiares, laborales y sociales que haba perdido en su camino. Los Doce Pasos son la columna vertebral del programa de rehabilitacin y en estas jornadas de informacin pblica se exponen resumidos en cinco puntos bsicos que explico a continuacin: 1. Punto: Admisin del alcoholismo En trminos generales, a nadie le gusta perder o aceptar que est equivocado. En el caso del alcohlico esto puede llegar a extremos increbles, pues por lo regular, siempre trata de justificar su forma anormal de beber y argumenta que no tiene problemas al respecto. Sin embargo, puede darse cuenta de su situacin real si analiza cuidosamente y con honestidad su manera excesiva y autodestructiva de beber, y los daos que esto le ocasiona tanto a l (o ella) como a todos los que le rodean, principalmente a su familia, si es que la tiene. En virtud de que la ciencia mdica dictamin que el alcoholismo es una enfermedad, la persona deber admitir y aceptar que padece una enfermedad crnica, progresiva, incurable y mortal; que nadie puede rehabilitarse o recuperarse por s mismo y sin ayuda, y que necesita de otras personas para hacerlo. Si el enfermo no admite y acepta esto de manera honesta y sin reservas, es absolutamente intil todo intento, experimento o tentativa que haga por dejar de beber. Por ello, la persona tiene que estar convencida con sinceridad de que quiere dejar de ser un esclavo del alcohol y debe aceptar su absoluta incapacidad por controlar la bebida por su propia cuenta sin que nadie lo auxilie; de lo contrario su alcoholismo le podr traer como consecuencia la locura o la muerte prematura.

2. Punto: Anlisis de la personalidad y catarsis Por qu un alcohlico bebe de manera descontrolada y suicida? Qu es lo que lo lleva a comportarse de ese modo? Cules son las verdaderas razones que lo hacen beber de forma desquiciada e incluso a costa de todo lo que vale la pena en la vida, empezando por su vida misma? Justamente en este punto, a travs de un de un examen de conciencia, y un anlisis honesto y sin mentiras de su propia personalidad, el enfermo podr descubrir las causas que lo llevaron a beber en forma destructiva. De esta forma se dar cuenta de que su ingesta demencial de alcohol es solamente un sntoma de problemas sicolgicos y emocionales ms profundos como son: carencia de control de las emociones; su incapacidad de aceptacin de s mismo, de los dems y de su propia realidad, y los consiguientes odios, traumas, inseguridades, timidez, ansiedad, fobias, angustia, sufrimientos y resentimientos, acarreados prcticamente desde su infancia, como resultado de que las cosas no se ajustaron, justificada o injustamente, a sus sueos, anhelos, expectativas o caprichos. As pues, si observamos la conducta y la forma de vivir del alcohlico, se podr ver que es un individuo inadaptado, desorientado, que casi siempre estuvo en desacuerdo con todo y con todos, con hondos resentimientos, y que siempre tuvo infinidad de pretextos para beber, pero ninguna razn verdaderamente vlida. Pero es en este punto en donde se dar cuenta de las fallas en su personalidad: pudo ser demasiado orgulloso, envidioso, vanidoso, iracundo, violento, etc. Se conocer, se aceptar a s mismo y sabr cules son sus alcances, cules sus limitaciones, y todo ello lo preparar para estar en disposicin de cambiar de juicios y actitudes. Con todo lo anterior, podr finalmente hacer una catarsis, palabra que aqu significa saneamiento mental, expulsando todo aquello que mantuvo en secreto y que le representa una carga para poder vivir en paz y tranquilidad. Cuando se realiza esto de forma honesta y sincera, es extremadamente difcil que el enfermo vuelva a beber otra vez. Esto ltimo es parte fundamental del programa, y es conveniente que se lleve a cabo o con un psiquiatra, un consejero espiritual, un ministro religioso o un miembro experimentado de A.A. que ya haya practicado este concepto.

3. Punto: Reajuste de las relaciones interpersonales El enfermo, dada su incontrolable forma de beber y conducta equivocada, deteriora y afecta sus relaciones familiares y personales, por lo que para reintegrarse a una dinmica que le permita recuperar su dignidad, valores y principios, tendr la oportunidad de hacer un reajuste de sus relaciones humanas. Para lograr lo anterior habr de descubrir los daos que ocasion a los dems, fsica y moralmente y estar finalmente dispuesto a pedir perdn a aquellos que da durante su actividad alcohlica, de perdonar a todos aquellos que pudieran haberle hecho algn dao, y lo que es ms importante, de perdonarse a s mismo por todo aquello oscuro y desafortunado que haya hecho en su pasado. Despus, en la medida que le sea posible, habr de reparar esos daos, pero no lamentndose por el pasado y lo que haya quedado irremediablemente perdido, sino luchando por recuperar, conservar y mejorar todo lo que pueda rescatar; as lograr la tranquilidad que necesita para poder mantenerse sin beber.

4. Punto: Dependencia de un Poder Superior Para obtener un cambio de juicios y actitudes positivas, aspirando a una nueva vida, el enfermo necesita depender de un Poder Superior o de algo ms fuerte que l, que le permita mantenerse firme en esta nueva lucha por defender su vida y su bienestar lejos del alcohol y de las emociones peligrosas. Debido a que el enfermo siempre trat de hacerlo todo por sus propios impulsos y caprichos, es muy probable que constantemente fracasara, se frustrara y luego se resintiera con los dems al no lograr las cosas que pretenda en la vida. Por esta razn, es necesario que el enfermo desarrolle la capacidad para aceptar las cosas que no puede cambiar, que obtenga el valor para cambiar aquellas que s puede, y que adquiera la sabidura necesaria para reconocer la diferencia. Estas cualidades se pueden lograr gracias a la conciencia y la fe en un poder superior. Sin embargo, no es conveniente depender de las personas o de las cosas, pues en algn momento ambas nos pueden fallar. Por ello, aunque el enfermo pueda estar resentido con la religin, con Dios, o definitivamente no tenga ninguna inclinacin religiosa, inicialmente puede depender del Grupo de A.A. y sus miembros, que en la prctica son un poder superior al suyo, al grado tal que le han permitido lograr lo que no poda por s solo: dejar de beber. Despus, si as lo prefiere, podr depender del Ser Supremo, del Creador, o de Dios, tal como l lo entienda y acepte, ya que en Alcohlicos Annimos se respeta la libertad de cultos y creencias. A nadie se le quita ni se le cambia religin, ni se le obliga a aceptar alguna.

5. Punto: Trabajando con otros En muchas ocasiones, el alcohlico que ingresa a nuestros grupos se pregunta en qu va a ocupar todo el tiempo que dedicaba a emborracharse. Al dejar de beber, el enfermo necesitar de algo en que canalizar la energa que lleva dentro de s, siendo lo ms recomendable dedicar el tiempo que ocupaba embriagndose en algo que le ayude en su recuperacin. Sabemos por nuestra propia experiencia que pocas cosas resultan tan gratificantes, alimentadoras, vitales y satisfactorias como ayudar a otros alcohlicos de la misma manera en que otros lo hicieron con nosotros. Curiosamente, hemos descubierto que transmitir el mensaje de Alcohlicos Annimos es uno de los mtodos ms efectivos para fortalecer las ganas de vivir sin alcohol, y de darle un sentido til, provechoso y generoso a nuestra nueva forma de vivir, adems de ser la mejor manera de manifestar nuestro agradecimiento a lo que el da de hoy nos est ayudando a salvar nuestras vidas y el bienestar de nuestras familias. Por ello es que llevamos este mensaje a escuelas, empresas, prisiones, hospitales, instituciones, organizaciones, plazas pblicas y a todos los sitios que podamos, porque hemos sido testigos que en todas partes existen hermanos de enfermedad que tienen derecho a dejar de ser esclavos encadenados y cautivos de su adiccin al alcohol, que en nuestro pas ya tiene a 25 millones de rehenes, muchos de los cuales comienzan a preparar su muerte desde los 12 aos de edad. (DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO)

Muy buenos das tengan todos ustedes. Mi nombre es _________________ y aunque soy un alcohlico, hoy no he bebido gracias a Dios y a la Agrupacin de Alcohlicos Annimos. A todos ustedes quiero decirles bienvenidos y muchsimas gracias por su paciencia y su generosa y honorable presencia en esta junta de Informacin Pblica. Quiero tambin agradecer a las personalidades de esta Institucin de Salud, al comit organizador y a la mesa del Presdium de este evento por permitirme participar con este tema de: Lo que Alcohlicos Annimos no Hace. Este tema es muy importante porque pone de manifiesto algunas de las principales diferencias que tenemos con respecto a otras agrupaciones que existen, y que frecuentemente dan una idea distorsionada y ajena a la verdad de lo que es alcohlicos Annimos, debido a que muchas veces se atreven incluso a usar nuestros mismos logotipos e incluso nuestra misma literatura.

Alcohlicos Annimos no hace campaas de promocin para captar miembros. OFRECE ayuda a los alcohlicos que quieren lograr su sobriedad.

No hace seguimiento de sus miembros. No les vigila para comprobar que no beben. AYUDA a los alcohlicos a ayudarse a s mismos.

No es una organizacin religiosa. Cada miembro puede tener y desarrollar sus propias ideas sobre Dios y su religin.

No es una organizacin de carcter mdico. No proporciona medicamentos ni diagnsticos, ni servicios psiquitricos.

No dirige ni tiene hospitales ni centros sanitarios o de rehabilitacin, ni suministra servicios de hospitalizacin.

No est afiliada a ninguna otra organizacin, pero coopera con otras organizaciones en el campo del alcoholismo. Algunos miembros trabajan en estas organizaciones, pero siempre lo hacen a ttulo personal; nunca como representantes de Alcohlicos Annimos o en su nombre.

No acepta dinero de fuentes ajenas a las de Alcohlicos Annimos, sean pblicas o privadas.

No ofrece servicios de asistencia social. No proporciona alojamiento, comida, trabajo o dinero; AYUDA a los alcohlicos a mantenerse sobrios para conseguir estas cosas por s mismos.

Por el principio de anonimato, incluido en el propio nombre de nuestra Comunidad, Alcohlicos Annimos no quiere que se revele el nombre ni la identidad de sus miembros por la radio, prensa o TV. Por eso mismo, los miembros de Alcohlicos Annimos nunca revelan el nombre de otros miembros a personas de fuera, pero no porque a los miembros de Alcohlicos Annimos estn avergonzados por serlo. nicamente quieren MOTIVAR a otros alcohlicos a que busquen ayuda en la Comunidad y no pretenden ser considerados como hroes slo por cuidar de su propia salud.

Alcohlicos Annimos tampoco proporciona certificaciones ni cartas de recomendacin a rganos penitenciarios de libertad condicional, autoridades judiciales, empresas, instituciones sociales, etc.

Como podrn ver, no somos lo que mucha gente piensa o se imagina cuando escucha el nombre de nuestra querida fraternidad de Alcohlicos Annimos. (DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO)

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