Sesin Unidad N N 1 Ambientacin

Objetivo Que los estudiantes se familiaricen con el Handball y aspectos bsicos.

Actividades Calentamiento: Pillarse Palanca 2 alumnos comenzarn pillando, con el baln debern tocar a un compaero, sin lanzar, para poder pillar. Los que son pillados debern colocar los brazos en posicin horizontal hacia el frente, y podrn ser librados, si otro compaero le da una vuelta entera alrededor, pasa por debajo de sus brazos y los baja como si fuese una palanca, pero estando de espalda a su compaero. Variaciones - Pillan 2 y luego 4. - Pilladores primero tendrn que correr y luego botear. Desarrollo de la clase. Actividad individual Se formarn 4 hileras y la primera fila ir desde una lnea lateral a la otra, caminando y boteando. Luego de la misma forma, tendrn botear el baln pero trotando. Una vez que pasen todos, tendrn que llegar a la otra lnea lateral realizando 3 pasos y un bote. Actividad en pareja Debern llegar a la otra lnea lateral solo dando pases. Una vez que pasen todas las parejas, debern realizar 5 botes para realizar un pase, y como ltima modificacin tendrn que realizar 3 pasos y despus un bote para poder dar un pase.

Recursos Materiales -1 baln de plstico.

Tiempo 40 a 45 minutos

-balones handball

de

Juego de las Naciones Habrn 2 equipos y por cada uno un embajador. Consiste en que cada equipo deber quemar al otro, lanzando un baln sin pasar la lnea del centro. Si a un jugador se le cae el baln de las manos o le toca alguna parte del cuerpo y no la atrapa cuando es lanzado por el otro equipo, ste estar quemado, y deber ir donde su respectivo embajador y realizar un saque. Variaciones: 1 baln de goma

Materiales: - Conos - Petos Objetivo: Tratar de recolectar la mayor cantidad de paolones. Descripcin del juego: Se divide el curso en dos equipos, a cada equipo se le entrega un peto de color diferente. Cada participante del equipo se colocara el peto en la parte de atrs en la pretina del pantaln. Cada equipo tendr una base con un guardin. El juego comienza con cada equipo a un lado de la cancha de limitada, luego cada participante deber intentar quitarle el paolin a un compaero del equipo contrario y llevarlo a la base para coleccionarlo. Cuando a un compaero le quitan su paolin este puede ir a buscarlo a la base del enemigo, pero si el guardin lo toca, este debe ir corriendo hasta la mitad de la cancha para poder librarse y poder ir en busca del paolin de nuevo. Al trmino del tiempo que indique la profesora ganar el equipo que haya recolectado ms petos en su base. o Pase, pase, lanzo Materiales: - Arco - Pelotas de goma Objetivo: realizar pases con pierna contraria al brazo lanzador, y lanzamiento al arco. Descripcin del juego: Se divide al curso en tros, se eligen 4 arqueros, y la cancha esta divida en 2 mini canchas. En cada arco se forman filas de tres personas, entre estos tres se dan pases (fuera del rea del portero) y el tercer integrante

del tro lanza al arco intentando vencer al portero. Para finalizar la actividad cada integrante del tro debe haber pasado por los tres puestos, los dos puestos de pase y el puesto de lanzador al arco. Variacin: despus de que cada integrante ocupa las diferentes posiciones se realiza la misma actividad pero esta vez, los alumnos del tro vendrn trotando desde la mitad de la cancha y se darn los pases en movimiento para finalizar con un lanzamiento al arco intentando vencer al portero. La actividad finaliza al igual que en la etapa anterior cuando todos hayan ocupado las diferentes posiciones. o Campeonato de Handbolito Materiales: Pelota de goma. Arco

Objetivo: aplicar lo aprendido en las actividades anteriores en situacin de juego. Duracin: 6 minutos cada partido. Descripcin del juego: Se divide al curso en cuatro equipos con igual cantidad de participantes, y a cada equipo se le da un peto de un color. Se ubican dos equipos en cada cancha y comienzan a jugar handball con las reglas bsicas establecidas: pasos ilimitados, bote ilimitado, dos pase a nias antes de lanzar al arco, no invadir el rea del portero. Jugarn un cuadrangular y al final de la clase, el equipo que haya ganado ms partidos, ser el equipo que obtendr el primer lugar. Al final de que hayan jugados todos contra todos, se dar conocer los lugares que ha obtenido cada equipo en el campeonato y finalizar la actividad.

Pillarse Materiales: Objetivo: Descripcin: Formar tros, en cada tro habrn dos pilladores, stos irn dndose pases para lograr pillar a su compaero. Los pilladores pueden desplazarse con pasos y botes ilimitados, ejecutando pases principalmente para lograr pillar a su compaero. Pelotas de goma