+

+
lntroduccn lntroduccn lntroduccn lntroduccn lntroduccn
Este cuaderno de actvdades se reaz con
motvo de a proyeccn en Domus de a
pecua en ormato lNAX Everest. Reata
a hstora de ascenso a a mtca montaa
por parte de un ecupo de escaadores cue,
tras vvr una trste trageda, descubreron
con su egada a a cumbre a esperanza, a
beeza y a capacdad de superacn.
E ecupo de apnstas comparte con e
pubco su ncrebe aventura, en a cue o
mas habtua es camnar sobre pegrosas
rampas de heo cruente, cruzar proundos
absmos, escaar paredes vertcaes stuadas a
borde de un precpco, reazar angustosos
rescates de otros compaeros, o surr as
consecuencas de encontrarse en un ugar
con escaso oxgeno para resprar. Este ecupo
consgu ademas grabar por prmera vez
magenes para cne en gran ormato sobre
esta mtca montaa.
Everest orece tamben un ascnante
testmono sobre cmo se orm e pco mas
amoso de Hmaaya, cmo a eevada
attud desaa as capacdades scas y
mentaes de os escaadores, y cmo a
cutura sherpa vve a experenca de ascenso
a a montaa.
Nonte Everest: donde se unen ceo Nonte Everest: donde se unen ceo Nonte Everest: donde se unen ceo Nonte Everest: donde se unen ceo Nonte Everest: donde se unen ceo
y terra y terra y terra y terra y terra
E pco mas ato de Hmaaya, e Nonte
Everest, nvta a pensar en rocas savaes y
pcos de heo azuado, soedad y desoacn,
beeza y grandosdad, aventura y pegro. Es
e sueo de muchas personas. los sherpas o
aman por su esprtuadad, os medcos
desean estudar os eectos cue produce
sobre e cuerpo y a mente humanas, os
meteorogos cueren conocer os
mpredecbes patrones de tempo
atmoserco, os geogos cueren medr su
atura y movmentos tectncos y os
montaeros anhean escaaro por e smpe
hecho de egar a a cumbre. Por cue nos
atrae tanto e Everest' Para comprendero
echaremos un vstazo a a regn donde se
ocaza, sus caracterstcas scas, su gente,
su cutura y su esprtu.
Un poco de hstora Un poco de hstora Un poco de hstora Un poco de hstora Un poco de hstora
E nombre Hmaaya procede de sanscrto
hma y aaya, cue sgnca echo de neve.
las cumbres nepaes de Hmaaya ueron
estudadas por prmera vez entre +8=o y +8<<,
durante a reazacn de Gran lnorme de a
lnda. Por acue entonces se desconoca cue
a montaa mas ata de mundo ormaba
parte de esta cordera. Agazapada en e
extremo noroeste de Nepa, bordeando e
Tbet, e Nonte Everest, conocdo como e
Pco XV, cuedaba ocuto por otras enormes
montaas y no ocupaba un ugar destacado.
acuar a atura de una montaa as era
tamben un reto y
hasta mucho
tempo despues no
se ogr computar
a attud de orma
exacta. Pero en
+8<< se cacu cue
e Pco XV se
encontraba a unos
8.8=o metros sobre
e nve de mar. Se
haba ocazado a
mayor montaa de
mundo. Ahora
necestaba un
nombre. Se
sugreron muchos,
pero se decd
dare e de sr
George Everest,
cuen haba
coaborado de
orma undamenta
en e norme
topograco. E
nombre ue
aceptado por a
Rea Socedad
Geograca de Gran
Bretaa en +8<, y
e apeatvo
monte se eg
tenendo en cuenta
cue e Everest es,
en dentva, un
pco asado y no un
maczo.
la Expedcn la Expedcn la Expedcn la Expedcn la Expedcn
E +< de marzo de
+oo, un ecupo
compuesto por
escaadores,
centcos y
cneastas se
embarcaron en una
msn para acanzar a cumbre de a
montaa mas ata de mundo. Tras varos
aos de nvestgacn y preparatvos, e
ecupo estaba sto. A naes de mayo os
membros de ecupo haban nstaado con
exto e matera de nvestgacn y haban
ogrado mar a prmera pecua en gran
ormato cue recoga magenes de a cma de
Everest.
Ouenes eran as personas cue ntegraban a
expedcn'
Ed Vesturs, veternaro y gua de montaa,
haba escaado ses de os pcos mas atos sn
oxgeno y haba ascenddo anterormente a
Everest en tres ocasones. Jamng Norgay,
ho de Tenzng Norgay, cuen haba escaado
e monte con Edmund Hary en +o<+, era un
apnsta y gua expermentado. Soaba con
lndce lndce lndce lndce lndce
+ ++ ++ .................... .................... .................... .................... .................... lntroduccn
Actvdad + Actvdad + Actvdad + Actvdad + Actvdad + ............ ............ ............ ............ ............ Bandernes
.................................... de oracn
; ; ; ; ; Actvdad Actvdad Actvdad Actvdad Actvdad ........ ........ ........ ........ ........ Adaptacones
.......................... en as marposas
8 8 8 8 8 Actvdad + Actvdad + Actvdad + Actvdad + Actvdad + ......... ......... ......... ......... ......... Tectnca de
........................................... pacas
............ lormacn de montaas
+o +o +o +o +o Actvdad = Actvdad = Actvdad = Actvdad = Actvdad = ......... ua es tu
...................... attud y ongtud'
+ + + + + Actvdad < Actvdad < Actvdad < Actvdad < Actvdad < .......... .......... .......... .......... .......... Sstema de
... posconamento goba (GPS)
+= += += += += Actvdad Actvdad Actvdad Actvdad Actvdad ................. ................. ................. ................. ................. Buena
......... amentacn, buena saud
+ + + + + Actvdad ; Actvdad ; Actvdad ; Actvdad ; Actvdad ; ......... ......... ......... ......... ......... Varacones
....................................... de puso
+8 +8 +8 +8 +8 Actvdad 8 Actvdad 8 Actvdad 8 Actvdad 8 Actvdad 8 . .. .. Deshdratacn:
....................... un sero probema
o o o o o Actvdad o Actvdad o Actvdad o Actvdad o Actvdad o ........... ........... ........... ........... ........... E debate
........................ ........................ ........................ ........................ ........................ Gosaro
=
egar hasta donde o haba hecho su padre.
Arace Segarra, soterapeuta, se convertra
en a prmera muer espaoa en acanzar a
cumbre. la escaadora aponesa Sumyo
Tsuzuk haba egado anterormente hasta
os .;o y ;.o+o metros en a cara norte de
Everest. E doctor Roger Bham, geosco, se
un a a expedcn para estudar os
procesos geogcos de a montaa.
E drector de cne Davd Breashears haba
ascenddo en dos ocasones a Everest,
reazando documentaes cue e hceron
merecedor de dos premos Emmy. En esta
ocasn, acompaado de su asstente de
camara austraco, Robert Schauer, se
enrent a
reto de
mar a a
montaa
mas grande
de mundo
con a
camara mas
grande de
mundo: una
camara
lNAX.
A as +o:<<
horas de a
maana de
+ de mayo,
Vesturs y
Breashears
anuncaron
por rado cue
ya no podan segur avanzando. Haban
egado a a cumbre. A as ++:+< horas Norgay,
Segarra y Schauer, acompaados de cnco
guas sherpa cue transportaban as camaras,
acanzaban tamben a cma.
Nontaa ggante, camara ggante Nontaa ggante, camara ggante Nontaa ggante, camara ggante Nontaa ggante, camara ggante Nontaa ggante, camara ggante
Una camara lNAX pesa = kogramos y con
+< metros de pecua, cue pesan ,<
kogramos, se pueden grabar so oo
segundos de accn. (E ormato lNAX se
derenca de otros por sus otogramas mas
grandes y a proyeccn en sentdo
horzonta. Se ma en pecua de < mm y se
proyecta en ;o mm).
mo ue capaz e ecupo de transportar
esta tremenda carga hasta taes aturas y,
una vez a, cmo puderon manpuara en
medo de uertes ventos, are cortante y
precpcos heados' lo hceron superando
obstacuos y con una gran ortaeza nteror.
En prmer ugar, a camara tuvo cue ser
dseada especamente para soportar esas
condcones. oncretamente tena cue ser
mas gera. E cuerpo de a camara se
construy con magneso, de ta modo cue,
cargada con as bateras y con +< metros de
pecua pesaba kogramos. En agunas
pezas partcuarmente compcadas se
utzaron rodamentos de pastco y se
aaderon eementos para meorar a
exbdad a temperaturas muy baas. As, a
camara poda unconar a temperaturas bao
cero.
En comparacn, una camara utzada por un
reportero pesa + kogramos y dspone de
cnta sucente para grabar de o a +o
mnutos de normacn. la camara utzada
para mar pecuas de mayor ormato pesa
aproxmadamente kogramos cuando esta
cargada con todo e ecupo de entes y
pecua.
Una batera especa de to de + votos, con
un peso de ,; kg, proporcona energa y
uncona ben bao condcones de ro
extremo. Ademas se utz un tpo de
pecua cue no se atasca n se rompe y
resuta mas estabe a temperaturas baas cue
a pecua tradcona de acetato.
E arte de mar E arte de mar E arte de mar E arte de mar E arte de mar
E cneasta Davd Breashears decar cue su
mayor reto no ue transportar a camara de
lNAX n uchar contra e vento y a attud,
sno encontrar buena uz en un ugar donde
e so prmavera ascende rapdamente en e
ceo, dando ugar a panos poco atractvos.
le preocupaba hacer buenas tomas en
ugares donde no uera pegroso detenerse y
no se mpdese e avance de ecupo.
Ademas, Breashears deba aprender a mar
en ormato lNAX, muy derente de sus otras
experencas de macn.
Tamben tena cue enrentarse con os
probemas de mar con a uz
extremadamente brante reeada por as
cumbres bancas. Y cada toma recuera e
uso de un trpode para evtar cue saesen
movdas. Por s estos nconvenentes no
uesen sucentes, tamben estaba e
pecueo probema de coocar y retrar e
carrete de cnta con as manos desnudas
expuestas a una temperatura de =o bao
cero y con e actor aaddo de vento gedo.
Trageda y vctora Trageda y vctora Trageda y vctora Trageda y vctora Trageda y vctora
E ecupo de a expedcn Everest no estaba
soo en a montaa. E +o de mayo, mas de +
personas de otras cuatro expedcones
comenzaron a escaar a cumbre de Everest.
Acuea tarde se desat una terrbe
tormenta, a medda cue oscureca, vente
escaadores se dspersaron a o argo de a
cordera sureste y so unos pocos
consgueron egar esa noche a campamento
de South o (ver ustracn).
Ecupo de rescate Ecupo de rescate Ecupo de rescate Ecupo de rescate Ecupo de rescate
De pronto, todas as expedcones cue
estaban en e Everest se convrteron en una
soa y empezaron a cacuar rapdamente as
reservas de oxgeno y os medcamentos con as
cue podran ayudar en e rescate. Se nsta un
mn hospta en e ampamento ll, drgdo por
un medco cue ba en una de as expedcones.
Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue...
E termno actor de vento gedo se
reere a ro cue sentmos cuando
estamos expuestos a vento drecto en
contraste con a temperatura rea.
uando hace ro, e organsmo mantene
e caor deando cue este saga de nuestro
cuerpo y caente e are cue nos rodea. S
no hace vento, e caor permanece cerca
de cuerpo, mantenendo su temperatura.
uando sopa un vento uerte, e are de
nuestro arededor esta en constante
movmento y se eva consgo e are
caente cue nos rodeaba. Para
compensaro nuestro cuerpo sgue
creando caor. uanto mas uerte sope e
vento mas cantdad de caor es expusada
y mas ro sentmos.
<
lnamente, mureron ocho personas, cnco
escaadores perderon a vda en a cara sur
de Everest y tres en a norte. la sorpresa ue
ver aparecer en e campamento a doctor
Beck veathers, cue haba sdo dado por
muerto, tena gran parte de su cuerpo
congeado. y otro escaador, Naaku Gau,
ueron trasadados a Kathmandu en
hecptero tras una mpresonante operacn
de rescate.
E ecupo de a expedcn lNAX descans y
se recuper en e ampamento Base,
mentras segua as predccones
meteorogcas. Seran capaces de contnuar
su msn tras una trageda semeante'
Breashears resum os sentmentos de todos
os membros de ecupo: la montaa es un
ugar de mpresonante beeza. A pesar de
todo e esuerzo, de as tragedas y de os
retrasos, no ntentaramos subr de nuevo s
no uese porcue es ago tremendamente
emoconante...

Obetvos Obetvos Obetvos Obetvos Obetvos

los aumnos abrcaran bandernes de oracn
tbetanos cue podran cogar dentro o uera de
a case.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
Para e ee de escaadores Jamng Tenzng
Norgay y para e ecupo de sherpas, a
reazacn de orendas a as dedades era una
manera natura y orma de dar comenzo a a
expedcn. Nentras se drgan haca e
ampamento Base, Norgay y Tsuzuk se
detuveron para vstar e monastero de
Swayambhunath, en Kathmandu, un santuaro
sagrado tanto para hndues como para
budstas. En e monastero de Thyangboche,
Norgay orec un khata (paueo ceremona
de seda banca) a mone cue estaba a cargo
de monastero cuen, a cambo, bendo e
ardo de banderas cue Norgay despegara en
a cma. A o argo de vae, en e asentamento
budsta de Boudhanath, se encenderon
o.ooo amparas de acete durante una
ceremona cue presencaron centenares de
devotos.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- Una hoa de pape de dbuo de +o x =<
centmetros para cada aumno.
- eras, rotuadores o temperas
- Tanza o ho de agodn
- Grapadora o pnzas de a
ropa
Notas para e proesor: Notas para e proesor: Notas para e proesor: Notas para e proesor: Notas para e proesor:
las bandernes de oracn
deben manearse de orma
especa. No deben dearse
en e sueo. S tenen cue
retrarse, a manera correcta
de hacero es cuemandoos
en un ugar mpo, nunca trandoos a a
basura. los mensaes pueden escrbrse
ndvdua o conuntamente. ada aumno
puede personazar a ustracn de mensae
de grupo. los aumnos pueden pedr a sus
padres cue ean agun texto para envarseo a
sus amares. En ugar de pape se puede
utzar enzo o tea de agodn. Se cortan
trozos de unos +o centmetros, se doban por
os extremos y se pegan con esparadrapo para
evtar cue se deshachen. Pueden utzarse
pnturas acrcas rebaadas con agua para
escrbr os mensaes y os smboos.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
los sherpas, habtantes de Hmaaya los sherpas, habtantes de Hmaaya los sherpas, habtantes de Hmaaya los sherpas, habtantes de Hmaaya los sherpas, habtantes de Hmaaya
los sherpas, o gentes de este, son un grupo
etnco pecueo cue se orgn en e Tbet.
Vven en Khumbu, una zona cue se extende
haca e sur de monte Everest. ran yaks, de
os cue obtenen eche y pees, ademas os
utzan como anmaes de carga y os dedcan
a comerco. las caravanas de yaks todava
transportan pees de buao y dversos obetos
a traves de os <.;+o metros de paso
Nangpa-la cue conduce hasta e Tbet, de
donde regresan cargados de sa y ana. los
sherpas eaboran banderas de oracn cue
cuegan en os numerosos santuaros y
monasteros recorrdos durante e ascenso a
monte Everest. lo hacen para honrar a a
montaa y a os esprtus cue a habtan. A
menos =o sherpas o guas coaboraron en esta
expedcn. Transportaban os sumnstros y os
ecupos de rodae cue, en agunas ocasones,
acanzaban os ; kogramos de peso. E
ecupo de macn estaba sorprenddo de a
rapdez con a cue podan transportar esta
carga tan pesada a una attud tan enorme.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
+. +. +. +. +. los aumnos pensaran en os mensaes cue
es gustara envar a mundo. Oue cuerran
decres a os aumnos de otros ugares de
paneta' Y a os deres mundaes' Agunos
eempos podran ser: e n de as guerras,
acabar con e hambre en e mundo, o cue
desaparezca e terrorsmo.
. . . . . on estos eempos, os aumnos eaboraran
un mensae cue acompaara a dbuo.
Deberan dear un margen de unos ;,<
centmetros en a parte superor. los mensaes
tamben se pueden ustrar con smboos cue
audan a su sgncado.
+. +. +. +. +. uando este acabado, e proesor dobara e
borde sobre a tanza o os cogara suetandoos
con pnzas. Se pueden cogar dentro de a case
o en e exteror.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
las banderas de oracn son trozos de tea de
cue contenen escrturas budstas, mantras y
smboos de as dedades. Estan cogados por
toda a regn de Hmaaya, en ugares como
monasteros, vvendas y postes stuados en e
camno cue sube a monte Everest. Se cree
cue as pegaras escrtas en as banderas se
eevan a ceo con cada sopo de vento y cue
estas orendas a os doses haran egar sus
mensaes a todas partes de mundo.
ATlVlDAD + ATlVlDAD + ATlVlDAD + ATlVlDAD + ATlVlDAD +
Banderas de oracn Banderas de oracn Banderas de oracn Banderas de oracn Banderas de oracn
Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue...
Nade ha escaado mas
veces e Everest cue os
habtantes de Nepa. E
sherpa Ang Rta bat e
record en +oo, a
acanzar a cumbre por
decma vez.
;
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos construran un mv para
ustrar as derencas de adaptacn
exstentes entre as marposas cue vven en
zonas de eevada attud y acueas de a
regn donde vven os estudantes.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
A medda cue a expedcn recorre dversas
zonas de nteres ecogco hasta egar a
ampamento Base puede observar todo tpo
de anmaes y pantas. ada espece presenta
una adaptacn unca a entorno de
Hmaaya. E co-drector Davd Breashears
eg a mar durante a expedcn a un
asan de coores rdscentes cue es e ave
nacona de Nepa, as como a un cervo en
pegro de extncn.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- Pape de dbuo para cada aumno
- eras, rotuadores o temperas
- Teras
- Una percha de aambre para cada aumno
- Tanza o hos de dversos tamaos para cada
aumno
- nta adhesva
- Acceso a una bboteca en a cue se puedan
encontrar guas de marposas
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
Se puede tardar varos das en reazar esta
actvdad (buscueda de matera,
nvestgacn y construccn de mv).
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
las marposas han evouconado
conuntamente con as pantas. los
centcos han observado cue en acueas
zonas donde exste una gran varedad de
pantas se pueden ocazar muchas especes
de marposas. Son pocas as especes de
marposas cue pueden sobrevvr en as
aturas. Han sdo capaces de adaptarse a as
restrccones de oxgeno de estas zonas
reducendo su propo tamao. Sus coores
mas oscuros es permten absorber e caor
de so de manera mas eectva. E cma en
as zonas mas eevadas aecta a su actvdad,
por eso se mueven mas entamente o
detenen competamente su actvdad cuando
e ceo esta cuberto de nubes. Dependen de
a energa soar. las orugas de estas
marposas tamben se adaptan con acdad
a medo. Pueden cuedarse nactvas en
cuestn de segundos. Sus ccos vtaes
pueden durar entre un ao y un ao y medo,
en e caso de prmaveras tempranas, egando
a os dos aos cuando os nvernos son
especamente argos.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
+. +. +. +. +. Proponer a os aumnos cue nvestguen as
especes de marposas cue habtan as zonas
mas eevadas de paneta.
. . . . . Pueden reazar un estudo de as
derencas exstentes entre estas marposas y
as cue vven en su zona.
+. +. +. +. +. Una vez cue han nazado su
nvestgacn, cada uno de eos eegra tres
especes para su representacn.
=. =. =. =. =. uando os aumnos hayan dbuado sus
modeos de marposas, deberan coorearos y
recortaros cudadosamente.
<. <. <. <. <. Para construr e mv de marposas,
cada aumno pegara su marposa a un
trozo de tanza o de ho con cnta
adhesva (s han utzado ceras, a
cnta adhesva no se pegara. En ese
caso se hace un pecueo aguero
y se pasa e ho a traves de
e). Atar cada tramo de
ho en una parte de a
percha, a derentes
aturas, de ta modo cue
as marposas cueguen
sn tocarse as unas a as
otras. A contnuacn se
puede cogar cada uno de
os mves de techo.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
los mves de marposas
representan as dversas
pobacones de especes
cue vven en una enorme varedad de
regones geogracas, ncuyendo as de
eevada attud. Observando as marposas de
pape, os aumnos pueden comprender a
bodversdad en as dstntas zonas de a
terra y comparara con a de su propo pas.
Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades
- Debatr as derencas de coor y tamao
exstentes entre as especes de marposas
cue se han eegdo. mo aectan estos
aspectos a su capacdad de supervvenca'
- Reazar un estudo de as especes de
pantas cue crecen en cada una de as
regones donde habtan as marposas
seecconadas.
- omentar a dversdad y a
nterdependenca de as pantas con as
marposas.
ATlVlDAD ATlVlDAD ATlVlDAD ATlVlDAD ATlVlDAD
Adaptacones en Adaptacones en Adaptacones en Adaptacones en Adaptacones en
as marposas as marposas as marposas as marposas as marposas
8
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos construran dos pacas
contnentaes con sus caracterstcas
undamentaes y observaran os eectos de
as uerzas de as pacas tectncas.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
E ecupo de Everest se despaz en
hecptero desde e vae de Kathmandu
hasta e puebo de luka, donde comenzaran
su ascensn a a montaa. Durante e vueo,
e doctor Roger Bham da una mprovsada
eccn de geooga sobre as ncrebes
uerzas naturaes cue estan actuando en as
cumbres de Hmaaya. lmagenes generadas
por ordenador ayudan a demostrar e
crecmento constante de esta cordera a o
argo de mes de aos. la paca lndca, a
cosonar con a Asatca, se desz bao esta.
Entonces se produo un pegamento de a
superce de a paca lndca. las uerzas
contnuadas de esta cosn empuaron as
masas de terra haca arrba y deron ugar a
a cma de monte Everest y a Hmaaya.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- Pastna de dstntos coores
- Dos rectanguos de cartuna de o x +o
centmetros
- Pastco para envover
- nta adhesva
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
Esta actvdad esta dseada para reazarse a
modo de demostracn, pero puede
adaptarse para hacer expermentos en grupos
pecueos.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
las montaas mas atas de mundo se
encuentran en e Hmaaya, con pcos de mas
de .ooo metros de atura repartdos a o
argo de .=+= kmetros de cordera
montaosa. Se cacua cue e monte Everest
tene una atura de 8.8=8 metros, cue se
ncrementa = centmetros cada ao. la teora
de a derva contnenta y de tectnca de
pacas expca e crecmento de esta montaa
y de as corderas adyacentes. Se cree cue
os contnentes estan a a derva, es decr, en
constante movmento sobre a capa de
materaes rocosos udos cue se encuentra
bao a corteza terrestre. Esta hecho va undo
a a dea de cue os bordes de os contnentes,
en constante movmento, chocan os unos
con os otros. las zonas donde cosonan son
areas de uerte actvdad ssmca
(terremotos, vocanes). Es tamben en os
bordes de os contnentes donde se ocazan
as corderas montaosas de mayor atura,
como e Hmaaya, un caro eempo de as
enormes uerzas cue orman montaas de
eevada attud.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
+. +. +. +. +. Pegar a a cartuna, con cnta adhesva, un
trozo de pastco para envover. E pastco
sera unos + centmetros mas ancho y argo
cue a cartuna.
ATlVlDAD + ATlVlDAD + ATlVlDAD + ATlVlDAD + ATlVlDAD +
Tectnca de pacas: lormacn de Tectnca de pacas: lormacn de Tectnca de pacas: lormacn de Tectnca de pacas: lormacn de Tectnca de pacas: lormacn de
montaas montaas montaas montaas montaas
ua es e mas ato de mundo' ua es e mas ato de mundo' ua es e mas ato de mundo' ua es e mas ato de mundo' ua es e mas ato de mundo'
Nombre Nombre Nombre Nombre Nombre Stuacn Stuacn Stuacn Stuacn Stuacn Pas Pas Pas Pas Pas Atura Atura Atura Atura Atura
Nonte Everest Hmaaya Tbet/Nepa 8.8<+ metros
Nonte NcKney (Dena) Aaska Estados Undos .+o8 metros
Ebrus aucaso Rusa <.= metros
Nont Banc Apes lraca/ltaa =.8+o metros
Natterhorn Apes ltaa/Suza =.=8o metros
Nonte vhtney aona Estados Undos =.=+ metros
Vocan Nauna loa Hawa Estados Undos =.+; metros
Vocan ameroon amerun Arca =.o;+ metros
Tede Tenere Espaa +.;+< metros
Empre State Budng Nueva York Estados Undos ==o metros
vord Trade enter Nueva York Estados Undos =+ metros
Torre Ee Pars lranca +oo metros
Gran Pramde Gzeh Egpto ++; metros
o
Dagrama A
Dagrama B
Dagrama D
Dagrama
. . . . . oocar as cartunas sobre una superce
pana, como una mesa, asegurandose de cue
e envotoro pastco sobresae bao a
cartuna. +. +. +. +. +. on a pastna, crear un
contnente sobre cada cartuna deando cue
sobresaga una parte sobre e pastco.
=. =. =. =. =. uando ambos contnentes esten
acabados, coocaros sobre una superce
pana, ta y como se muestra en os escuemas
A y B. <. <. <. <. <. Empuar con uerza as dos
porcones de terra hasta cue se tocuen.
Nostrar a os aumnos o cue ocurre con as
porcones de terreno a medda cue empezan
a entrar en contacto. Segur eercendo
uerza sobre os extremos, orzandoos a
despazarse a a vez. Observar cue cuanto
mas uerte se empua, mas se acercan as
porcones de terra y mayor es a cantdad de
pastna despazada en e punto de cosn.
(Ver escuema ).
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
En esta demostracn se smua e
comportamento de as pacas
tectncas a empuar ambos
modeos de pastna. E empue
constante representa as
uerzas cue mueven a os
contnentes. uando dos masas de
terra cosonan suceden varas
cosas cue se pueden reaconar
con certos hechos geogcos.
Una de estos sucesos se
denomna subduccn y tene
ugar cuando cosonan dos
pacas y una de eas se desza
bao a otra. Esto ocurre con a
pataorma de Pacco, cue se
desza bao a pataorma Andna,
a o argo de a cordera de os
Andes, en a costa de Sudamerca.
Otro tpo de respuesta da ugar a
a aparcn de enormes
montaas. la zona donde se
untan dos pacas se denomna
nea convergente (ver escuema
D). E Hmaaya se orm cuando a
paca lndo-austraana coson con a
Euroasatca. las rocas procedentes de
cada paca cuedaron aprsonadas y se
veron sometdas a enormes uerzas cue
deron ugar a montaas de gran attud.
las cosones entre contnentes pueden
ocurrr tamben de otra manera, cuando e
chocue tene ugar medante un
movmento de deszamento, e
resutado se conoce como aa. Un
eempo es a aa de San Andres, en
aorna. Acu, a paca de Pacco se
despaza en dreccn noroeste en reacn
con a paca Norteamercana, cue va en
dreccn sureste. los terremotos tenen
ugar cerca de as zonas de aas, donde as
pacas rozan entre s. En esta actvdad as
ormacones terrestres de pastna
cosonan debdo a a uerza cue se eerce
con as manos. Dependendo de esa uerza, a
pastna puede ormar pcos rreguares y de
gran atura, como as cumbres de Hmaaya.
Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades
mo aectara a resutado una varacn
de presn' Debatr por cue agunas zonas de
as ormacones de pastna recben mas
presn cue otras. mo aectara esto a a
actvdad ssmca de estas zonas' Oue
partes de terreno consderan os aumnos
cue seran mas actvas ssmcamente' Repetr
a actvdad buscando derentes ormas de
reaccn a as uerzas de as pacas tectncas
y de a derva contnenta.
+o
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos reazaran un mapa de a case y
aprenderan a utzar os datos de attud y
ongtud.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
E ecupo de macn de Everest eg a
campamento base perectamente normado
de tpo de terreno y de os posbes aspectos
meteorogcos cue podran aectar a su
ascenso. Haban estudado en detae mapas
de a zona y podan reunr vaosa
normacn sobre e pco mas ato de a
Terra, como a medcn de a attud,
ongtud y otros datos geogracos. Este
aprendzae prevo de a nterpretacn de os
datos de attud y ongtud resut de gran
ayuda para e ecupo a a hora de enrentarse
a os retos de una aventura semeante.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- Una hoa grande de pape banco para cada
aumno (de unos +o x =< cm).
- nta metrca
- Un apz
- Una rega
- Un mapa de mundo grande (con neas de
attud y ongtud)
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
Esta actvdad es una ntroduccn a a
Actvdad <. Sstema de Posconamento
Goba (GPS). E mapa cue eaboren os
aumnos en esta actvdad se utzara en a
sguente.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
Antes de empezar, mostrar a a case un
mapa de mundo donde se seaen as neas
de attud y ongtud. Expcares cue esas
neas de attud tamben se aman paraeos
y cue rodean a a Terra paraeamente a
ecuador, como pedaos de una escaera. las
neas de ongtud se denomnan merdanos
y se extenden de norte a sur, atravesando
cada poo. Estas neas se separan en e
ecuador y se mden tenendo en cuenta s
estan a este o a oeste de Nerdano cero,
cue pasa por Greenwch, lngaterra.
las neas de attud y ongtud no camban,
son permanentes. Se nterpretan como e
numero de grados segudos por a dreccn
correspondente: norte, sur, este u oeste. la
attud se ee en prmer ugar, seguda por a
ongtud. Un eempo de esto sera: =+ + N
(attud) y 8 = v (ongtud). lndcar a os
aumnos cue seaen estas coordenadas
sobre e mapa. Descubrran cue se trata de la
orua. Debatr a mportanca de sstema de
ocazacn. Oue uso se e da en
navegacn' Oue ocurrra s no tuvesemos
estas coordenadas en os mapas'
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
+. +. +. +. +. Hacer un mapa de a case utzando a
attud y ongtud para ndcar a poscn de
os obetos cue se encuentran en e aua.
. . . . . Nedr y anotar as dmensones de a case
y con esos datos, ocazar e centro y anotar
su ocazacn.
+. +. +. +. +. Dobar a hoa de pape a o ancho y abrr.
A contnuacn dobar a o argo y vover a
abrra.
=. =. =. =. =. Utzando una rega, dbuar una nea en
ambas dobeces para crear os ees X e Y en a
hoa.
<. <. <. <. <. En a nterseccn de os ees escrbr o.
(Ver escuema A).
. . . . . on ayuda de a rega, dbuar una graca
en e pape trazando neas con una
separacn de unos ,< centmetros a o argo
de ambos ees, asegurandose de cue e
numero de neas es gua a os metros de a
case. E resutado es cue cada cuadrado de
graco ecuvadra a un metro cuadrado de a
case.
;. ;. ;. ;. ;. Determnar cue zonas de a case estan
orentadas a norte, cuaes a sur, a este y a
oeste y hacero gurar en e graco.
8. 8. 8. 8. 8. Narcar as neas cue saen de os ees con
a numeracn +o, o, +o,
correatvamente. Hacero hasta egar a
na de pape. (Ver escuema B).
o. o. o. o. o. Nedr a poscn de os muebes de a case
tomando e centro de a saa como reerenca
(sera e punto o de dagrama). Stuar os
muebes en e pano. los aumnos pueden
stuar tantos obetos como deseen,
dependendo de o detaado cue cueran cue
sea su pano. (Ver escuema ).
+o. +o. +o. +o. +o. uando e pano este termnado, proponer
a os aumnos cue muevan aguno de os
muebes. Oue ocurre con e mapa entonces'
Debatr sobre cmo os aumnos podran
transormar e pano para reear os cambos
producdos en a case, sn ovdar cue as
neas de attud y ongtud no varan.
Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades
los aumnos han utzado as neas de
attud y ongtud para stuar derentes
obetos de a saa, como a mesa de proesor.
las respuestas estan compuestas por un
numero cue ndca os grados, segudo por as
dreccones norte, sur, este u oeste. Sguendo
e msmo procedmento, os aumnos pueden
eaborar panos de coego o de su vecndaro
y ocazar obetos en eos.
ATlVlDAD = ATlVlDAD = ATlVlDAD = ATlVlDAD = ATlVlDAD =
ua es tu attud y ongtud' ua es tu attud y ongtud' ua es tu attud y ongtud' ua es tu attud y ongtud' ua es tu attud y ongtud'
++
Dagrama A
Dagrama B
Dagrama
y 40 3020100 10203040
40
30
20
10
0
10
20
30
40
0

x
+
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos aprenderan cmo as ondas de
rado envadas desde satetes en rbta son
utzadas por os receptores GPS para
cacuar a attud y a ongtud.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
E geogo Roger Bham se un a ecupo de
macn de Everest en +oo para estudar
os procesos responsabes de a ormacn de
Everest, as como sus contnuas
modcacones. los membros de ecupo
transportaban pecueos receptores GPS cue
se coocaron sobre unos soportes metacos
cue se haban stuado prevamente en zonas
concretas de a montaa. omparando as
ecturas tomadas en dstntos momentos, os
geogos pueden hacer un segumento de os
movmentos de monte Everest y de
Hmaaya.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- los panos de a case reazados en a
actvdad =
- + trozos de cuerda para cada aumno
- Una rega
- Rotuadores de coores
- nta adhesva
NOTA: ada trozo de cuerda debe ser o
sucentemente argo como para egar a
cuacuer parte de pano desde cuacuer
punto de borde de pape.
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
Para reazar esta experenca se utzaran os
panos eaborados en a actvdad =.
lnormacn: lnormacn: lnormacn: lnormacn: lnormacn:
E Sstema de Posconamento Goba (GPS)
utza a comuncacn entre os receptores
terrestres y os satetes cue se encuentran en
rbta arededor de a Terra. Estos satetes,
cue dan a vueta a a Terra dos veces a da,
transmten contnuamente su poscn
(attud y ongtud) medante ondas de rado
cue son recogdas por os receptores GPS
terrestres, os cuaes mden os ntervaos de
tempo cue separan a recepcn de dos
seaes consecutvas. As e receptor cacua
a dstanca a a cue se encuentra e satete
(VElOlDAD X TlENPO = DlSTANlA).
Para cue os datos de poscn sean o mas
exactos posbe, cada receptor GPS recbe a
normacn desde tres satetes orbtaes
dstntos. S se cuere cacuar tamben a
attud de a poscn de receptor, e GPS
debera recbr cuatro seaes de satete.
E Sstema de Posconamento Goba se
dse para uso mtar y posterormente ue
puesto a dsposcn de nvestgadores,
escaadores, automovstas, camoneros y
otros usos no mtares. Exsten receptores
GPS de pecueo tamao cue proporconan a
sus usuaros normacn exacta para a
navegacn. Este sstema tene a capacdad
de dar a cada metro cuadrado de a superce
terrestre una dreccn ndependente, cue se
puede utzar para cartograar e terreno.
Por eempo, a medda cue se despazan as
pacas contnentaes, se puede cacuar su
stuacn y actuazara constantemente.
Tamben con a normacn proporconada
por os GPS, os centcos pueden cacuar a
ongtud, attud y attud de cadenas
montaosas como e Hmaaya.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
+. +. +. +. +. Pedr a os aumnos cue etcueten cada
trozo de cuerda con as etras A, B y . ada
trozo representara a un satete.
. . . . . Trazar marcas separadas por unos ,<
centmetros sobre cada trozo de cuerda. ada
marca sera de un coor, pero se debera
uncar e uso de esos coores para toda a
case, es decr, a prmera marca sera para
todos de coor azu, a segunda verde, etc.
+. +. +. +. +. los aumnos pegaran sus gracos de a
actvdad = a a mesa con cnta adhesva para
evtar cue se muevan.
=. =. =. =. =. Seecconar tres puntos en os extremos de
pano y pedr a cada aumno cue stue en
cada uno de eos un trozo de cuerda,
asegurandoo con cnta adhesva.
<. <. <. <. <. las ondas de rado recorren +.+ km en
+/+oo segundos. ada una de as marcas
hechas sobre a cuerda representa +/+oo
segundos. Esto sgnca cue cada < cm de
cuerda ecuvadran a /+oo segundos.
. . . . . Dar a sguente normacn a os
aumnos: E satete A recbe as seaes de
rado en </+oo segundos, e satete B en
;/+oo segundos y e satete en o/+oo
segundos.
;. ;. ;. ;. ;. los aumnos contaran os centmetros de
as cuerdas cue se corresponden con a
normacn obtenda (Satete A= cuerda A,
< cm, satete B= cuerda B, ; cm...). los
aumnos suetaran cada cuerda por a marca
correspondente, sostenendoas sobre e
mapa con una soa mano.
8. 8. 8. 8. 8. S hubese un receptor GPS en e punto
donde se unen as tres cuerdas, este sabra
dnde esta cada uno de os satetes orbtaes
y cuanto tardan en egar as seaes hasta e
receptor. Partendo de esa normacn, e
GPS puede cacuar a attud y ongtud
exactas de su poscn en e mapa. S se
ATlVlDAD < ATlVlDAD < ATlVlDAD < ATlVlDAD < ATlVlDAD <
SlSTENA DE POSllONANlENTO SlSTENA DE POSllONANlENTO SlSTENA DE POSllONANlENTO SlSTENA DE POSllONANlENTO SlSTENA DE POSllONANlENTO
GlOBAl (GPS) GlOBAl (GPS) GlOBAl (GPS) GlOBAl (GPS) GlOBAl (GPS)
++
aadese una cuarta cuerda a a actvdad, se
conocera tamben a attud de a
ocazacn de receptor.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
las cuerdas cue representan a os tres
satetes son necesaras para averguar de
manera exacta as coordenadas de os GPS.
ada cuerda, cue sera a sea de satete,
crea un arco cue se corresponde con e
tempo cue tarda a sea en egar a
receptor GPS. S so tuveramos un arco,
creado por a cuerda de un so satete, e
receptor GPS podra estar en cuacuer punto
de a curva. uando se aade una segunda
cuerda, o satete, e numero de posbes
ocazacones dsmnuye. la tercera cuerda,
cue tamben representa a un satete, reduce
as posbes ocazacones de receptor GPS a
un unco punto, acue en e cue se unen os
arcos de as tres cuerdas o satetes.
Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades
lntenta consegur un receptor GPS portat
con e cue puedan expermentar os aumnos.
+=
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos evauaran su deta dara y a
reaconaran con su saud.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
los membros de ecupo deben enrentarse
con ventos gedos y con temperaturas muy
baas en su ntento por acanzar a cumbre
de Everest. Nos preguntamos cmo
obtenen tanta energa para escaar.
Seguramente, os
amentos cue
consumen es ayudan
a soportar
condcones extremas.
Ed Vesturs, e ee de
a expedcn hace
reerenca a una de
esas comdas: ... un
poco de ambre
enatado con
mostaza. Pero a
escaadora Arace
Segarra suea con un
heado de vana con
un poco de nata por
encma.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes:
- lotocopa de a
pramde amentca.
- Pape para eaborar
un daro amentco
- lapces
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
la pramde de a deta medterranea ndca a
recuenca dea de ngesta de cada uno de os
grupos de amentos.
Esta actvdad esta dseada para reazarse a
o argo de varas cases, ya cue es necesaro
recoger datos. Haran ata varos das mas
para evar a cabo una evauacn de os
msmos.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
los hdratos de carbono son un eempo de
nutrentes cue proporconan energa a
cuerpo. Exsten dos tpos: smpes y
compeos. los prmeros se ocazan de
manera natura en as rutas, as verduras y a
eche. Tamben se encuentran en e azucar,
os duces y os rerescos, y nos proporconan
una nyeccn de energa a medda cue esta
va sendo utzada por nuestro organsmo.
los hdratos de carbono compeos tamben
proporconan energa. Son muy abundantes
en os cereaes, as ecuas y as egumbres.
Nuestro organsmo transorma ambos tpos
de carbohdratos en gucosa (e azucar de a
sangre) para producr energa, s ben os
hdratos de carbono compeos tenen e
beneco aaddo de as vtamnas, os
mneraes y a bra. la comda basura esta
consttuda por hdratos de carbono cue no
nos proporconan estos nutrentes tan
mportantes.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento:
+. +. +. +. +. ada aumno eaborara un daro de
amentos, anotando os amentos
consumdos cada da y a sensacn sca cue
produce cada uno.
. . . . . Pedr a os aumnos cue anoten todo o cue
coman y beban durante una semana en su
daro. Asegurarse de cue estan anotando
todo acueo cue consumen desde e
desayuno hasta a cena, ncuyendo
apertvos y chucheras.
+. +. +. +. +. los aumnos pueden evar un daro de
cmo se senten scamente despues de cada
comda, anotando s se encuentran con
energa o cansados.
los aumnos tamben anotaran e eercco
cue hagan cada da.
=. =. =. =. =. A na de a semana, pedr a os aumnos
cue ntercamben sus daros y ean a sta de
amentos consumdos por su compaero y
os eectos scos dervados de eos. E
aumno cue revse e daro representara a
detsta cue trabaa con un ecupo de
hombres y mueres cue se entrenan para
escaar e Everest.
<. <. <. <. <. los aumnos evauaran a cadad y
cantdad de os amentos de a sta y os
reaconaran con as necesdades de un vae
a Everest. Tendra posbdades de escaar
e Everest e aumno cuya sta se ha
revsado' leva ese aumno una deta
ecubrada' Aecta e eercco a a cantdad
de amento cue ngere esa persona o a cmo
se sente despues de comer'
los aumnos pueden utzar a pramde
amentca como reerenca para conocer a
recuenca recomendada de os amentos
esencaes en una deta ecubrada. Pueden
predecr cmo se sentra un compaero de
case tras haber consumdo determnados
ATlVlDAD ATlVlDAD ATlVlDAD ATlVlDAD ATlVlDAD
Buena amentacn, buena saud Buena amentacn, buena saud Buena amentacn, buena saud Buena amentacn, buena saud Buena amentacn, buena saud
Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue...
Un desayuno apropado para os
escaadores en e Everest
ncura: dos barras de avena,
dos racones de cereaes
vtamnados nstantaneos,
mantecua de cacahuete y ruta
deshdratada. E amuerzo
ncura o sguente: gaetas
saadas, rutos secos, barrtas
energetcas, pan de centeno,
saam, cueso y barrtas duces de
postre. la cena: sopa de deos,
amentos deshdratados, gaetas
saadas, rutos secos, carne,
cueso y de postre barrtas duces.
los escaadores sueen beber
eche de coco, tes de herbas,
eche (tamben eche de yak) o
sdra caente mentras escaan.
las bebdas con caena o acoho
no estan recomendadas para os
cue escaan a gran atura.
+<
amentos o apertvos' Ayudar a os aumnos
a austar su ngesta dara de amento para
obtener mas energa.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
Para consegur e maxmo rendmento en e
eercco sco, se debe mantener una deta
ecubrada y practcar eercco de orma
reguar. E eercco ayuda a mantener os
muscuos toncados y una deta ecubrada
proporcona a energa recuerda por os
muscuos durante e eercco.
+
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos haran eercco para detectar
cambos en su rtmo cardaco y expermentar
a necesdad de mas aporte de oxgeno.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
Se pueden ver as suetas de
varas personas con as
cumbres rocosas de Hmaaya
como ondo. Estos
escaadores estan abrendose
camno haca a cumbre a
traves de as pegrosas
aderas de Everest,
esorzando sus cuerpos y
mentes hasta e mte. ada
paso cue dan haca a cma
hace cue su corazn ata con
mas uerza, en parte por e
esuerzo sco extremo, por
e are pobre en oxgeno y por
a enorme tensn. Ed
Vesturs, e ee de a
expedcn, es e unco cue
escaa e Everest sn oxgeno
adcona ya cue ha
acondconado su cuerpo a
esa stuacn medante un
proceso denomnado
acmatacn.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- uatro aumnos para
reazar a prueba
- Un reo con segundero
- Una escaera (con un
mnmo de +o escaones)
- Pnzas de a ropa para cada
aumno
- Pape para anotar os datos
- lapz
- Una mesa
- Una sa cmoda
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
S no se puede dsponer de
una escaera, e aumno
puede trotar en e sto o
hacer exones. En ugar de
taparse a narz con a pnza,
e aumno puede hacero con
os dedos.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
Una manera de tomarse e puso es
coocando os dedos con cudado sobre a
mueca derecha, stuando a yema de dedo
corazn sobre a artera ocazada cerca de
os tendones de a parte nteror de a
mueca. Se notara un puso mas uerte s se
cooca e dedo corazn sobre a artera
prxma a pugar y se despaza hasta
encontrar e atdo. Para cacuar e puso,
utzar un cronmetro y contar e numero de
atdos durante dez segundos.
Tamben se puede utzar a artera cartda
para medr e puso. Esta artera se ocaza en
a parte nteror de cueo, usto debao de a
mandbua.
NOTA: Es mportante no utzar e pugar
para tomar e puso, ya cue este dedo posee
muchos vasos sanguneos cue pueden evar
a conusn a a hora de dstngur e atdo.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento:
+. +. +. +. +. oocar a mesa y a sa para montar o
cue se denomnara Estacn de toma de
puso. la ubcacn adecuada para esta
estacn sera una zona trancua, bre de
rudos y con uz tenue. Ademas debera estar
cerca de as escaeras cue se vayan a utzar.
En esta estacn estaran anotadas as
pusacones de cada uno de os cuatro
aumnos cue van a reazar e expermento,
tomadas en estado de reposo.
. . . . . los aumnos deberan practcar para
aprender a tomar e puso correctamente
antes de comenzar e expermento.
Probabemente es resute mas ac reazar
as medcones en a artera cartda, pero
aun as deberan aprender a hacero de as dos
maneras.
+. +. +. +. +. Reazar una prmera anotacn de puso
en reposo medante uno de os dos metodos
ctados.
=. =. =. =. =. Pedr a os aumnos cue, uno a uno, suban
y baen rapdamente as escaeras una soa
vez y cue a contnuacn se dran a a
estacn para tomarse e puso. Anotar os
resutados de a medcn bao una coumna
encabezada con e ttuo: Subda rapda de
escaeras x +
<. <. <. <. <. A contnuacn os msmos aumnos cue
partcparon en a prmera prueba deberan
subr y baar as escaeras correndo tan
rapdo como es sea posbe. Anotar un nuevo
encabezado en a taba cue ponga arrera
rapda por as escaeras y anotar de nuevo e
puso de cada uno tras habero meddo
durante +o segundos.
. . . . . Ahora aumentar hasta + e numero de
veces cue deben subr y baar as escaeras.
Sera necesaro aadr un nuevo campo en a
taba ttuado arrera por as escaeras x +
;. ;. ;. ;. ;. Para acabar a prueba, os aumnos se
ATlVlDAD ; ATlVlDAD ; ATlVlDAD ; ATlVlDAD ; ATlVlDAD ;
Varacones de puso Varacones de puso Varacones de puso Varacones de puso Varacones de puso
Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue... Sabas cue...
los seres vvos dependen
de oxgeno para vvr. A
nve de mar, e are
eerce una presn
aproxmada sobre
nosotros de + kogramo
por centmetro cuadrado,
y una cunta parte de ese
are es oxgeno. A medda
cue ascendemos y nos
aeamos de nve de mar
e porcentae de oxgeno
dsponbe para resprar
dsmnuye. Ademas, e are
se hace mas gero y eerce
menos presn. De hecho,
a cma de Everest so
soporta +/+ de a presn
de are cue habra a nve
de mar.
la attud y a ata de
oxgeno pueden provocar
muchos probemas scos.
los sntomas de ma de
atura agudo son doores
de cabeza, sensacn de
debdad y mareos. Estos
sntomas se pueden evtar
de manera consderabe s
una vez stuados por
encma de os +.ooo
metros se ascende
despaco (no mas de =<o
metros a da) y se
acmata e cuerpo a a
atura de manera gradua.
los casos mas graves
pueden acabar
provocando un edema
cerebra cue, de no ser
tratado de nmedato,
puede resutar eta. E
edema pumonar
(producdo cuando
penetra agua en os
pumones) es mas comun,
pero tamben puede
resutar pegroso s no se
trata a tempo. Se puede
meorar con a ayuda de
oxgeno adcona, pero es
necesaro cue e aectado
descenda rapdamente.
+;
enrentaran a una nueva varacn. ada uno
de eos se pondra una pnza en a narz antes
de empezar a subr as escaeras y no deberan
cutarsea hasta cue es hayan tomado e
puso. De nuevo sera necesaro crear un
encabezado: Pnza en a narz, carrera x +.
Anotar e puso de cada uno en ese nuevo
campo.
NOTA: S aguno de os aumnos se sente
mareado durante e eercco, deberes parar y
eegr a otro aumno para cue reace a
prueba.
8. 8. 8. 8. 8. Pregunta a os aumnos cue han reazado
e esuerzo sco cmo se sentan menta y
scamente a medda cue ban reazando
cada parte de a actvdad. Averguar s
notaron agun cambo en su respracn a
medda cue e eercco aumentaba en
duracn y en dcutad y cmo se snteron
cuando se es cooc a pnza en a narz.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
E sstema crcuatoro y e respratoro estan
estrechamente reaconados. uando uno de
os sstemas tene una sobrecarga de trabao,
e otro tamben debe esorzarse en mayor
medda. uando hacemos eercco, e
corazn tene cue bombear mas sangre para
transportar oxgeno hasta nuestros
muscuos. A medda cue aumenta e
esuerzo, a necesdad de oxgeno es mayor.
los pumones se expanden mas y con mayor
recuenca. Por eso respramos mas rapdo y
proundo cuando hacemos eercco. E
oxgeno ega a cuerpo a traves de os
pumones y, a contnuacn, es transerdo a
a sangre y a os muscuos. los hombres y
mueres cue escaan atas cumbres como e
Everest exponen sus cuerpos a stuacones
extremas. Deben acmatarse a a atura y a a
ata de oxgeno. los escaadores cue
aparecen en a pecua consguen adaptarse
permanecendo argos perodos de tempo en
un ampamento Base y en zonas de
entrenamento a gran atura.
Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades Otras actvdades
los aumnos eaboraran una graca con os
resutados de a prueba y os datos.
ompararos con os resutados de a
actvdad . los aumnos cue evan una
deta ecubrada y cue hacen eercco con
reguardad tenen mayor acdad para
enrentarse a a ata de oxgeno' los
aumnos cue reazaron a prueba pueden
ahora ntentar subr y baar as escaeras +
veces mas, pero evando varos bros
pesados. mo se reacona este
expermento con as condcones cue
soportaron os escaadores en e Everest'
Artera
cartda
+8
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos reazaran expermentos con
rutas para observar os eectos de a
deshdratacn.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
la suerte uega un pape undamenta a a
hora de souconar os probemas cue surgen
a escaar e Everest, pero os apnstas
expermentados saben cmo sacar ventaa de
cada oportundad cue se es presenta. Se
preparan con anteacn pancando e
ecupo, os amentos y otros eementos cue
necestaran. Tamben se preparan para as
emergencas, evan boteas de oxgeno para
as zonas de mayor attud, prendas
especaes para soportar temperaturas
extremas y amentos y bebdas especaes
para mantener atos sus nvees de energa y
evtar os mareos.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- Un patano cue no este muy maduro
- Un cucho aado
- Zumo de mn
- Una paca de horno
- Pnzas
- Nanopas de horno
- Un horno
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
la reazacn de esta actvdad necesta
varos das. los proesores pueden pedr a os
aumnos cue reacen un segumento de
proceso de deshdratacn como parte de a
actvdad.
S no es posbe utzar un horno, as rodaas
de patano tamben se pueden secar de
manera natura deandoas a so durante
varos das. la uz soar y e are provocaran
a deshdratacn, auncue mas entamente
cue e horno. Este metodo natura es e cue
se ha utzado a o argo de os sgos para
amacenar as rutas y as verduras uera de
temporada. S se ege este metodo, no debe
dearse cue os aumnos se coman as rodaas
de patano secas, ya cue a exposcn a as
bacteras y a otros mcroorgansmos se
ncrementa debdo a tempo de secado. En
ugar de horno tamben se puede utzar un
deshdratador de rutas y verduras, sguendo
as ndcacones de abrcante. S no es
posbe evar a cabo nnguno de estos
metodos para reazar e proceso, se pueden
comprar pacuetes de patanos deshdratados.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
los hombres y as mueres cue se aventuran
a escaar grandes aturas, se enrentan con
uno de os probemas mas graves para os
seres humanos: a deshdratacn, es decr,
una dsmnucn anorma de os udos
corporaes. E cuerpo humano reaza un
esuerzo mayor de o habtua para reazar
ATlVlDAD 8 ATlVlDAD 8 ATlVlDAD 8 ATlVlDAD 8 ATlVlDAD 8
Deshdratacn: un sero probema Deshdratacn: un sero probema Deshdratacn: un sero probema Deshdratacn: un sero probema Deshdratacn: un sero probema
+o
as mas smpes tareas cuando se encuentra a
gran atura cue cuando esta a nve de mar.
Ademas de soportar temperaturas bao cero,
e are heado y seco absorbe a mayor parte
de agua de cuerpo humano.
ada vez cue exhaamos, emtmos una
mezca de gas y vapor de agua. En
zonas secas nos vemos orzados a
resprar con mas recuenca y, a
medda cue consummos mas
oxgeno, se bera a a
atmsera mas agua en
orma de vapor.
la evaporacn tamben
agota as reservas de
agua. uando e
organsmo se expone a
are ro y seco e agua
corpora sae a a superce a
traves de os poros de a pe en
orma de sudor. la crecente cantdad
de vapor de agua cue se bera a are y a
evaporacn de sudor causado por e
eercco son dos motvos por os cuaes
mantener a hdratacn de cuerpo es un
asunto de gran mportanca.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
+. +. +. +. +. Pear e patano y cortaro en trozos de
unos centmetros de grosor.
. . . . . Sumergr cada rodaa de patano en e
zumo de mn para cue no se oscurezca
mentras se reaza e expermento.
+. +. +. +. +. oocar as rodaas en una soa capa sobre
a paca de horno. Asegurarse de cue as
rodaas no se tocan entre s n tampoco tocan
os bordes de a bandea.
=. =. =. =. =. Stuar a bandea en e horno precaentado
a o y dear cue as rodaas de patano se
secuen en su nteror durante varas horas.
ada meda hora dares a vueta para cue se
vayan secando por os dos ados. Es
mportante cue as rodaas no se cuezan.
A medda cue as rodaas se empezan a
deshdratar, su tamao, orma y textura
camban.
<. <. <. <. <. las rodaas estaran competamente
deshdratadas cuando ya no se peguen a a
bandea n a as otras rodaas. Otra manera
de saber s estan stas consste en cortar una
y apastara. S no sae nada de cudo cuere
decr cue esta deshdratada. Dear cue as
rodaas se enren.
. . . . . Una vez cue se han enrado, darseas a
probar a os aumnos y pedres cue as
comparen con as rodaas normaes de
patano. Preguntares cua es e eecto de
cudo en e sabor. omparar o cue es ha
ocurrdo a as rodaas de patano con o cue e
sucedera a un ser humano s no pudese
obtener a cantdad necesara de cudo.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
as e ;< de cuerpo humano esta
compuesto por agua. Por ese motvo sempre
corremos e pegro de deshdratarnos. las
rodaas de patano utzadas en a actvdad
muestran a mportanca de agua para os
seres vvos y o cue ocurre cuando se extrae
e cudo de ago cue antes estuvo vvo.
la deshdratacn es uno de os aspectos mas
pegrosos de ascenso a a cma de
Everest. Determnadas
partes de
cuerpo permanentemente
expuestas a medo externo, como es e caso
de os oos o os abos, perden su nve de
hdratacn a entrar en contacto con e are
seco. Ademas, cuando se emna una
cantdad demasado grande de agua de
cuerpo a traves de sudor o de a respracn y
no se repone, e pegro de deshdratacn
aumenta.
E cuerpo humano perde agua
constantemente a traves de a pe, de gua
manera cue ocurr con as rodaas de
patano de expermento. Ouen ha sentdo
aguna vez cue tena os oos o os abos
resecos a causa de a ata de humedad' Para
acueas personas cue hacen eercco de
manera reguar o cue vaan a zonas muy
secas es undamenta reponer esas perddas
de cudo. los sntomas de a deshdratacn
son atga, doores de cabeza e ncuso
caambres muscuares. S no se trata a
tempo, puede ser eta.
o
Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo Obetvo
los aumnos partcparan en un debate sobre
etca y opnones personaes, reaconandoas
con a expedcn Everest.
En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua En a pecua
los membros de a expedcn se ven
obgados a tomar decsones dces durante
su ntento de acanzar a cumbre de Everest.
Deben eegr entre contnuar con su
expedcn o savar as vdas de otros
escaadores cue tamben se encontraban en
a montaa. En a pecua, os membros de
otras expedcones tenen probemas, sus
vdas dependen de a ayuda de resto de os
ecupos.
E ecupo de macn de Everest ayud en e
rescate de os membros de otros ecupos cue
se encontraban en dcutades, renuncando
a sus propas reservas de oxgeno. Nontaron
campamentos de emergenca para auxar a
os herdos y se puseron en contacto por
rado con e ee de una de as expedcones
para dare anmos.
Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes Nateraes
- Una saa grande
- Sas coocadas de ta manera cue os
aumnos se puedan ver os unos a os otros.
Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor Notas para e proesor
Se pueden otocopar os textos de a
actvdad, uno por aumno, para cue puedan
eeros en senco. S se cuere adaptar e
debate a una actvdad de escrtura creatva,
pedr a os aumnos cue eaboren un daro
con as sensacones cue es provoca a ectura
de os textos.
lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn lnormacn
Hace aos, haba poca gente cue uese capaz
de vencer a os eementos cue se dan cta en
e Everest. Acueos escaadores tenan cue
entrenarse durante meses, preparando sus
cuerpos y mentes para a experenca cue
ban a vvr. Desaortunadamente, hoy en da
muchas personas cue no tenen a
experenca n a preparacn sucente se
arresgan a escaar una montaa con as
caracterstcas de Everest. Acueos cue no
se han entrenado adecuadamente para a
escaada, probabemente necestaran ayuda
de os ecupos de rescate. la cambante
cmatooga de a cumbre de esta montaa
puede dar ugar a stuacones pegrosas para
os escaadores.
Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento Procedmento
leer a os aumnos cada uno de os textos cue
aparecen a contnuacn. Despues, ncar un
debate con as preguntas cue os acompaan.
Este debate actuara como catazador para
cue os aumnos haben de temas
undamentaes para e trabao en grupo, a
resoucn de probemas y a supervvenca
en stuacones mte. Anmar a os aumnos a
cue sean rancos con sus respuestas y cue
acepten todas as respuestas posbes.
NOTA: los textos se han extrado de un bro
de Jon Krakauer ttuado Na de atura.
rnca de una trageda en e Everest,
oeccn Bboteca de Grandes Vaeros,
Edcones B, +oo;.
Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue' Oue sucede y por cue'
los escaadores no so deben enrentarse a
os retos scos, sno tamben a os propos
sentmentos. stos pueden aectar a
resutado de una expedcn tanto como os
aspectos scos. E medo, combnado con a
ata de oxgeno, hace cue e cerebro
uncone mas entamente y puede evar a un
escaador a tomar decsones rraconaes.
uacuer decsn tomada por un membro
de ecupo aectara a resto. Por eempo, s se
da e caso de cue uno de eos necesta
regresar a ampamento Base, este hecho
aectara a todo e ecupo, para unos
supondra prescndr de un buen amgo y para
otros aumentar a carga cue deberan
transportar hasta a cumbre.
la sensacn de asamento, cue suee
aparecer cuando e escaador debe
permanecer durante mucho tempo retendo
ATlVlDAD o ATlVlDAD o ATlVlDAD o ATlVlDAD o ATlVlDAD o
E debate E debate E debate E debate E debate
+
en a tenda a causa de as tormentas, aecta
a su saud. la duras condcones ambentaes
tamben puede orzar a escaador a
enrentarse con certos sentmentos. la
sensacn de nepttud o a desusn son
habtuaes en un escaador ncapaz de
acanzar a cumbre a causa de stuacones
cmatcas extremas, como a ceguera de a
neve o a congeacn.
Parrao +: Parrao +: Parrao +: Parrao +: Parrao +:
Encaramado en a cma de mundo, con un
pe en hna y otro en Nepa, mpe de heo
m mascara de oxgeno, encorve a espada a
vento y contempe abstrado a enorme
extensn de Tbet. De un modo duso, con
certo dstancamento, comprend cue e
pasae cue se extenda debao de m
presentaba una vsta espectacuar. Haba
antaseado mucho sobre ese momento y a
oeada de emocones cue o acompaara.
Pero ahora cue por n estaba a,
teramente de pe en a cma de Everest, no
tena uerzas para pensar en eo.
Era e +o de mayo de +oo, prmera hora de a
tarde. Haca <; horas cue no dorma. la unca
comda cue haba sdo capaz de tragar en os
tres das precedentes era un poco de sopa de
ramen y un puado de cacahuetes. Semanas
tosendo con voenca me haban deado dos
costas separadas cue convertan en un
tormento e mero hecho de resprar. A 8.8=8
metros, en a troposera, me egaba tan poco
oxgeno a cerebro cue m capacdad menta
era como a de un no retrasado.
Haba egado a a cumbre. Sacue unas
cuantas nstantaneas, d meda vueta y
empece a baar. N reo marcaba as ++:+;. En
tota haba estado menos de cnco mnutos
en a cma de mundo.
Preguntas para e debate: Preguntas para e debate: Preguntas para e debate: Preguntas para e debate: Preguntas para e debate:
S ueses un escaador, cmo crees cue te
sentras a acanzar a cumbre de Everest'
mo aectara a tu descenso e hecho de
estar exhausto a acanzar a cumbre'
mo te aectaran as temperaturas
extremas o a ata de oxgeno'mo
podras superar estos probemas para ograr
egar a a cma'
En cue punto podras abandonar tu sueo
de coronar a montaa' Te detendras s te
rompeses una costa, como e ocurr a Jon
Krakauer'
ontnuaras con e ascenso ncuso sendo
ncapaz de tomar os amentos cue sabes cue
necesta tu cuerpo'
Arresgaras tu vda para acanzar a cma
de Everest'
Parrao : Parrao : Parrao : Parrao : Parrao :
Nentras descenda mre e ndcador de m
botea de oxgeno y descubr cue estaba cas
vaca. Era precso baar rapdo. Tras
abandonar a cumbre, tarde cunce mnutos
de cauteosa andadura a borde de absmo en
egar a amoso paso de Hary, una pared
cas vertca de heo y roca.
Nentras me suetaba a a cuerda a y me
dspona a baar por a pared, me percate de
un aarmante espectacuo. Nueve metros
mas abao, en a base de a pared, haba una
coa de mas de una docena de personas. Tres
escaadores haban empezado ya a subr por
a cuerda cue yo me dspona a utzar para
e descenso. So me cuedaba una opcn:
desengancharme de a va de segurdad y
hacerme a un ado.
Preguntas para e debate Preguntas para e debate Preguntas para e debate Preguntas para e debate Preguntas para e debate
Oue se te pasara por a mente s mentras
descendes de a cma descubreses cue te
cueda muy poco oxgeno'
Oue sensacn tendras sabendo cue otros
escaadores han muerto atravesando esa
msma ruta'
Oue pensaras a ver a otros escaadores
ascendendo por a cuerda cue tu bas a usar
para descender'
Oue e dras a estas personas, consderando
cue no as conoces y cue estan ntentando
acanzar a msma meta cue tu has ogrado'
mo te sentras s veses a un escaador en
sotaro descendendo de a cumbre,
sabendo cue so tenes una opcn para
pasar por esa zona'
Descrbe tus sensacones a desengancharte
de a va de segurdad.
Es necesaro asumr resgos extremos como
escaar e monte Everest para sentr cue se
ha trunado'

Gosaro Gosaro Gosaro Gosaro Gosaro

Acmatacn: Acmatacn: Acmatacn: Acmatacn: Acmatacn: Adaptacn de cuerpo
humano a descenso de os nvees de
oxgeno cue se produce a grandes aturas.
Es un proceso ento en e cue se ven
aectados dversos aspectos sogcos de
cuerpo humano, como a respracn, e
rtmo cardaco y a presn sangunea.
Attud: Attud: Attud: Attud: Attud: Atura de un punto con reacn a
un nve de reerenca, concretamente
sobre e nve de mar o sobre a superce
de a Terra.
ampamento base: ampamento base: ampamento base: ampamento base: ampamento base: Zona prncpa de una
expedcn, stuada en e punto de nco de
a msma.
Budsmo: Budsmo: Budsmo: Budsmo: Budsmo: Regn undada por Sddhartha
Gautama (Buda) cue vv en a lnda
durante e sgo V antes de rsto.
Derva contnenta: Derva contnenta: Derva contnenta: Derva contnenta: Derva contnenta: Teora de a ormacn
de os contnentes medante a
ragmentacn y e despazamento de as
masas de terra sobre a superce de
paneta.
Deshdratacn: Deshdratacn: Deshdratacn: Deshdratacn: Deshdratacn: Perdda de udos
corporaes causada por a nua ngesta de
cudos o por a evaporacn.
ongeacn: ongeacn: ongeacn: ongeacn: ongeacn: Rgdez de as venas a causa
de a ormacn de crstaes de heo entre
as ceuas. Aecta en prmer ugar a as
extremdades. E tratamento ha de
admnstrarse en e hospta, en camaras
hperbarcas.
Sstema de Posconamento Goba: Sstema de Posconamento Goba: Sstema de Posconamento Goba: Sstema de Posconamento Goba: Sstema de Posconamento Goba:
Netodo cue utza satetes y receptores
terrestres para cacuar a attud, ongtud
y attud de cuacuer punto sobre a
superce de a Terra.
Hpoxa: Hpoxa: Hpoxa: Hpoxa: Hpoxa: Estado provocado por a ata de
oxgeno en aturas eevadas. Sus sntomas
son nsomno, mareos, respracn
rreguar, atga, deshdratacn y perdda
de coordnacn. Puede provocar
dcutades respratoras e ncuso a
muerte.
orrente de chorro: orrente de chorro: orrente de chorro: orrente de chorro: orrente de chorro: Estrecha banda de
ventos de a troposera cue supera a
veocdad de =oo kmetros por hora.
lattud: lattud: lattud: lattud: lattud: Dstanca desde e ecuador a
cuacuer punto sobre a superce
terrestre. Puede ser Norte o Sur. Se mde
en grados, mnutos y segundos.
longtud: longtud: longtud: longtud: longtud: Dstanca desde e merdano de
Greenwch a cuacuer punto de a
superce terrestre. Puede ser Este u Oeste.
Se mde en grados, mnutos y segundos.
Nantra: Nantra: Nantra: Nantra: Nantra: lrmua mstca de nvocacn o
personcacn habtua en as regones
orentaes.
Naczo: Naczo: Naczo: Naczo: Naczo: Bocue sdo de a corteza
terrestre cuyo grado de rgdez es mayor
cue e de as rocas cue o rodean.
Tectnca de pacas: Tectnca de pacas: Tectnca de pacas: Tectnca de pacas: Tectnca de pacas: Teora de a dnamca
goba cue reacona e movmento de un
pecueo numero de porcones de a
corteza terrestre, amadas pacas, con a
actvdad ssmca y e vocansmo cue tene
ugar prncpamente en os bordes de
dchas pacas.
Bandernes de oracn: Bandernes de oracn: Bandernes de oracn: Bandernes de oracn: Bandernes de oracn: Trozos de tea de
orma aargada o cuadrada cue evan
mpresas pegaras cuyos mensaes se
supone cue se dspersan por todo e mundo
cuando son agtados por e vento.
Rueda de oracn: Rueda de oracn: Rueda de oracn: Rueda de oracn: Rueda de oracn: Rueda cndrca
adornada con pegaras cue contene
oracones escrtas.
Sherpa: Sherpa: Sherpa: Sherpa: Sherpa: lteramente sgnca gente de
este y desgna a un grupo cutura de
budstas cue vven en as montaas de
Hmaaya. Tamben se utza para desgnar
a os guas.
eguera de neve: eguera de neve: eguera de neve: eguera de neve: eguera de neve: Perdda tempora de
vsn causada por e reeo de so sobre a
neve.