m comemorao ao Dia da Mulher, celebrado em 8 de maro, nada melhor do que falar sobre o leo essencial de gernio.

Com um aroma floral, forte e intenso, a substncia possui um cheiro similar ao de rosas. Conhecido por ser um leo tipicamente feminino, o gernio atenua os efeitos desagradveis da Tenso Pr-Menstrual (TPM), trazendo estabilidade emocional, e da menopausa, combatendo as ondas de calor e os estados depressivos tpicos desta fase da vida.
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Para ajudar a minimizar os sintomas da TPM, como dores de cabea, irritao, clicas, dores nas mamas, enjoos e, principalmente, oscilaes de humor basta misturar duas gotas de gernio com duas gotas de leo essencial de grapefruit e duas gotas de leo essencial de pau rosa. Essa sinergia pode ser colocada em creme ou gel neutro e aplicada diariamente n corpo. o Ainda possvel utilizar a mistura em escalda-ps ou aromatizadores de ambiente.

Tambm conhecido como o leo da coragem, o gernio d estmulo para correr atrs dos objetivos, tomar atitudes e enfrentar os desafios do dia-a-dia. Encontrada principalmente na frica do Sul, Madagascar, Egito e Marrocos, essa substncia ainda tem propriedades antisspticas, antidepressivas, diurticas e bactericida. Alm disso, pode trazer bem-estar e relaxamento. Quando combinado com a lavanda e a bergamota, reduz o estresse e acalma a mente, e ajuda nos processos de sndrome do pnico e depresso.

Beleza de dentro para fora

Se for usado com o leo de mentha, o gernio pode ajudar a controlar todo tipo de vcio, como cigarro,

lcool e drogas. Essa sinergia tambm ajuda nos processos de emagrecimento, principalmente se a pessoa tiver uma alimentao saudvel e balanceada, atrelada prtica da atividade fsica. J se a mulher sofrer de baixa autoestima, ela pode apostar na combinao de gernio e eucalipto stageriana para trabalhar o brilho interior e o amor prprio. Como se no bastassem todos esses benefcios, o gernio tambm ajuda a deixar as mulheres ainda mais bonitas. O leo essencial pode ser utilizado junto com creme ou gel neutro para equilibrar, hidratar e devolver o brilho da pele, principalmente em pocas de frio. A aromaterapia vibracional disponibiliza os leos essenciais vibracionais, que por meio de compostos personalizados ajuda a tratar diversas reas da vida. Para ajudar voc a escolher a melhor sinergia para seu momento, consulte um aromaterapeuta.

Nome botnico: Pelargonium graveolens Pelargonium graveolens, o nome que vem do grego - pelargos, significando jovem cegonha, pelo fato de que a forma de seu fruto relembra o bico de uma cegonha. Pela mesma razo, o nome Gernio vem do grego geranos, pescoo longo. Sinnimos: gernio rosa, gernio gernio noz moscada e pelargonium. doce,

Famlia botnica: Geraniaceae/Geranicea. Extrao: o vapor das folhas e talos; o absoluto e o concreto tambm so produzidos. Origem: sul da frica - introduzido e largamente cultivado na Algria, Marrocos, Egito, Madagascar, Ilhas Reunio, Ilha Bourbon, Rssia e China. Nota: mdia. CARACTERSTICAS DA PLANTA: arbusto aromtico, perene, cresce acima de um metro de altura; seus talos, com a idade, tornam-se mais espessos, assim como madeira; suas folhas so aveludadas e muito aromticas, em forma de corao, contendo entre 5 a 7 lbulos, ou seja, so partidas em vrias partes, com bordas serrilhadas; pequenas e sensveis flores na cor rosa clara; as folhas e galhos tambm so muito aromticas, ou seja, a planta totalmente aromtica. Existem aproximadamente 450 diferentes tipos de gernio. CARACTERSTICAS DO LEO: lquido plido,

pendendo para o amarelo esverdeado; se u aroma lembra rosa - doce, terreno, penetrante; para algumas pessoas, pode ser um tanto quanto saturante. CARACTERSTICAS ENERGTICAS: doce, pungente e adstringente; cordial, potencialmente refrescante, restaurador da umidade e da hidratao, estabilizador da mente, estimulante, descongestionante, enternecedor (que desperta carinho, sensibilidade, suavidade, ternura, meiguice, afeto, amor e compaixo). De ao energtica no estmago, intestinos, rgos urogenitais, fgado, rins, glndulas adrenais e gnadas; aquece o corpo; ao predominante nos rins, fgado e bao. Atua em bitipos yin, os quais so frequentemente afetados por deficincia renal, ou seja, enfraquecimento dos rins. Fortalecedor do yin no corpo, como um todo. Nutridor da criatividade feminina no intelecto. Perfeito para o perfil workaholik para quem esqueceu o uso da imaginao, a intuio, as experincias sensoriais e extra-sensoriais.

O leo de gernio tem a funo de ajudar a pessoa a reconectar-se com seus aspectos negados dos sentimentos, da sensibilidade, da doura, da sensibilidade da ternura e do afeto. Promove uma relaxada e tranqila espontaneidade, concede permisso para o prazer e uma apreciao saudvel pelos eventos da vida. Abrir-se para receber to importante quanto o poder de dar e expressar. USO TRADICIONAL: no antigo Egito, foi usado para tratar tumor canceroso; tem sido variadamente respeitado como um reputado remdio para tratar ferimentos abertos, tumores, clera, disenteria e fraturas. Tambm se tem conhecimento de que era usado como remdio para tratar hemorridas, menorragia (perda de sangue) e lceras. Por sculos, tem sido recomendado para os cuidados com a pele; equilibra as funes das glndulas sebceas, que produzem a secreo gordurosa (sebo), substncia essencial para uma boa manuteno da camada protetora na superfcie da pele. PROPRIEDADES extremamente TERAPUTICAS: leo verstil, tem ao

antibactericida, antiviral, anti-infeccioso, antiinflamatrio, anti-espasmdico, descongestionante e estimulante do sistema linftico, estimulante das glndulas crtex adrenal, diurtico, adstringente, hemosttico interrompe sangramentos nasais, ferimentos e menstruao excessiva; revitalizador e regenerador da pele; o hidrolato de gernio atua muito positivamente como um eficiente desodorante; antidepressivo e relaxante dos nervos. USOS E INDICAES: muito usado para tratar doenas infantis como catapora, sarampo, caxumba e resfriados comuns, excelente combatente de vrus, principalmente do herpes I e II (labial e zoster). Indicado para minimizar a celulite; usado em drenagem linftica, produz a eliminao de toxinas atravs da urina e do suor; trata a reteno de fluidos e edemas, especialmente na regio do tornozelo. Por sua ao citofiltica pode ser adicionado Lavanda e Camomila, para tratar queimaduras e ferimentos na pele; trata a psorase e eczema, gerado por condies estressantes (provas, testes, entrevistas, prazos para entrega de algum trabalho, intolerncia

alimentar e muitas outras condies que podem ocasionar alergias na pele). Tem efeito equilibrador, particularmente no nvel hormonal do corpo; tonifica o sistema reprodutor e harmoniza o perodo menstrual e menopausa, trata a fadiga e a depresso, condies geradas por desequilbrio hormonal, afetando aspectos do feminino essencial, para uma qualidade de vida saudvel para a mulher; indicado para equilibrar a deficincia do estrgeno ou progesterona causadores de amenorria, longo perodo menstrual, infertilidade, TPM com sinais de fadiga, irritabilidade, distrbio do sono e reteno de liquido. um dos mais indicados para tratar a sndrome da menopausa, que se apresenta com os seguintes sintomas: ondas de calor, sudorese noturna, ressecamento da pele e vaginal, cansao extenuante, perda de histamina, ou seja, enfraquecimento generalizado; sudorao espontnea em excesso. Muitas mulheres podem desenvolver diabetes no perodo da menopausa - o gernio oferece grande suporte. Na deficincia das habilidades das funes das glndulas supra-renais, o leo

essencial de Gernio oferece suporte em casos de enfraquecimento ou fadiga; eleva o esprito e minimiza a depresso. Reduz a inflamao digestiva e infeco, trata gastrenterite com diarria (crnica ou aguda); estomatite, laringite e cistite. Por sua ao hemosttica, trata o sangramento passivo nasal, gengiva, rgos internos que sofreram rupturas e menorragia. indicado como um bom medicamento para tratar inflamao da boca como aftas, gengivites, garganta, olhos, e mamas ingurgitadas. Refresca o excessivo calor do estmago, que pode gerar grande apetite; sede e azia. o Dr. Jean Valnet o recomendava, para desordens hepticas e hepatite. Segundo Peter Homes, o gernio o leo mais importante para ser usado pela mulher - ele o chama de o melhor amigo da mulher. Opera primeiramente atravs da dinmica hormonal este leo tem ao potente como restaurador das gnadas e crtex adrenal. Ambas atuam juntas, garantindo o elevado equilbrio dos hormnios progesterona e

estrgeno, tratando assim muitas desordens ginecolgicas. Regenerador dos tecidos dos nervos; traz alvio para dores lombares e neuralgia facial (dor aguda ao longo das terminaes nervosas, especialmente do nervo trigmeo). Uma indicao rara - Dr. Gary Young, aromaterapeuta americano, sugere a sua utilizao, como tratamento para o vitiligo (afeco cutnea, caracterizada por perda localizada da pigmentao da pele - tambm chamada de leucopatia adquirida). INFLUNCIA DO AROMA: libera memrias negativas do passado, que geraram medo, insegurana e frustrao - a mente cria mecanismos de defesa para proteger-se contra o medo de abusos sofridos no passado, seja por pessoas da famlia ou no, revelando com isto a existncia de pessoas duras, insensveis e frias, desprovidas de doura, ternura e delicadeza para tratar seus entes queridos. O leo essencial de Gernio dedicado a Afrodite, a deusa do amor, da beleza e da fertilidade. Afrodite exemplifica os aspectos da alma, que o gernio traz para a luz da conscincia.

Representa as diversas qualidades mais arquetpicas do aspecto feminino, como a sensibilidade, a ternura, a doura, a gentileza, a sensualidade, os sentimentos verdadeiros, a criatividade e a intuio. Libera a tenso nervosa gerada pelo excesso de atividades mentais, equilibra as emoes, eleva a estado de nimo e cria condies internas de paz, harmonia, bem-estar e esperana. COMBINA BEM COM: Lavanda, Limo, Mandarin, Bergamota, Cedro, Cypress, Clary Sage, Manjerona e Tomilho.
Foto: Sanja Gjenero/ sxc.hu

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Este leo essencial um dos aromas mais doce, intenso e dominador da Aromaterapia, a briga muito boa com o Ylang-ylang (Canaga odorata). extrado da espcie botnica Pelargonium graveolens ou Pelargonium asperum, da famlia botnica Geraniaceae, extrado atravs da destilao a vapor das folhas e hastes. O gernio originrio da frica do Sul e h mais de 700 variedades, seu nome deriva do grego palargos, pois o boto da flor assemelha-se a uma cegonha. Os maiores produtores do leo essencial so: Ilha Reunio, Marrocos, Egito, China, Frana. O leo essencial verde claro ou incolor, aroma doce, floral, fresco, nas sinergias (misturas de leos essenciais) coloque pouco a pouco, pois poder predominar na mistura.

Rico em componentes qumicos como citronelol, geraniol, acetato de citronelila, acetato de giraniol, acetato de linalila, entre outros. Suas propriedades mais importantes so antisptico, analgsico, adstringente, hemosttico, depurativo, antiinfeccioso, restaurador, antiespasmdico, cicatrizante, estimulante do fgado, regulador hormonal, repelente, ufa! Tem excelente atuao no fsico em questes hormonais femininas como: TPM, menopausa, fluxo menstrual excessivo. Em problemas de pele: dermatite, pele oleosa, acneica, eczema, celulite; tambm em edemas, dor, gastrite, colite, hemorrida. No mbito mental e emocional: calmante, estresse, antidepressivo, afrodisaco, desperta a sensibilidade, espontaneidade e criatividade, auxilia comunicao interpessoal e entrega nas relaes. timo leo essencial para dar suporte nas relaes e na instabilidade de humor.

Cuidado! rubefaciante (poder causar vermelhido no local aplicado), nunca use-o puro, s em diluio adequada. http://www.vidafloral.com.br/blog/tag/geranio/

http://www.personare.com.br/revista/saude-ebeleza/materia/1271/geranio-o-oleo-essencialfeminino

Existem muitas variedades de gernios perfumados, o grnio-rosa uma delas, um pelargonio ou sardinheira, da famlia das geraniceas, qual pertence tambm a mais conhecida e utilizada em fitoterapia, erva-de-so-roberto ou geranium robertianum. .

Podem encontrar-se ainda o gernio tomentosa com sabor e cheiro a hortel e que produz folhas aveludadas semelhantes das videiras, o gernio limo (P. Crispum) que d flores de hastes compridas e de colorao rosada e folhas aromticas e enrugadas, o gernio -ma e o gernio-nozmoscada, distinguem-se pelos respectivos cheiros e pelas folhas macias e pouco recortadas, quase redondas. Na Grcia comum encontrar porta dos restaurantes esta variedade ou a variedade de cheiro e sabor a limo, sendo ambas eficazes como repelente de insectos, principalmente mosquitos. . O gernio-rosa ou malva rosa no muito utilizado em fitoterapia em forma de chs ou tisanas se bem que se possa tomar e at bastante calmante e refrescante, mas mais comum em aromoterapia para extraco do leo essencial muito apreciado por aromoterapeutas e outros profissionais das vrias massagens.

O leo extrado desta planta tem propriedades calmantes, funciona a nvel emocional profundo actuando o seu aroma no sistema nervoso deixando a pessoa muito relaxada, utilizada mesmo como sedativo em pessoas ansiosas e com problemas de conciliar o sono, utilizado em cosmtica para combater vrios tipos de problemas de pele, incluindo rugas precoces e pele seca, um tnico do sistema nervoso, ainda aconselhado em certos problemas relacionados com a menopausa, diabetes, infeces da garganta, tem sido ainda utilizado com sucesso em alguns tipos de cancro uterino e mamrio, ajudando o paciente no alvio das dores, pode ainda ser utilizado em frieiras e p de atleta sendo no entanto nos casos deste ltimo, muito mais eficaz o leo essencial de tea-trea. . uma planta perene podendo chegar a atingir 70 a 80 cm de altura, de folha verde clara profundamente recortada fazendo uma bonitas e perfumadas sebes, de pequenas flores cor-de-rosa, existindo tambm alguns destes gernios aromticos de flor branca como o caso do pelargonium fragrans, a folhagem nalgumas variedades pode ser menos recortada e apresentar laivos vermelho escuro mas todas elas quando esmagadas exalam um perfume intenso.Propaga-se facilmente por estaca e uma plantas muito resistente que requer poucos cuidados e que se d muito bem em vasos e canteiros. So recomendadas em agricultura biolgica pois quando consociada com as rosas e videiras repelem o escaravelho japons e junto das couves e do milho afectam a lagarta da couve e outros vermes que infestam estas plantas. .

Na Culinria
Existem vrias receitas com gernio, principalmente com o gernio-rosa, cujas folhas podemos utilizar para forrar o fundo das formas dos bolos ou para juntar a geleias e doces de ma. Para quem gosta de se aventurar no mundo da culinria com flores e ervas aromticas deixo aqui a sugesto de um livro fantstico repleto de receitas deliciosas e muito originais, infelizmente o livro ainda no est traduzido para portugus Cooking with flowers de Jekka McVicar, esta grande conhecedora do mundo das aromticas tem no entanto um outro livro traduzido para portugus e tambm de excelente qualidade publicado pela civilizao e cujo ttulo O poder das ervas aromticas.

http://www.portaldojardim.com/pdj/2010/04/20/g eranio/

GERNIO Nome cientfico: Pelargonium hortorum (gernio), Pelargonium peltatum (gernio pendente). Famlia: Geraniaceae. Nomes populares: gernio, gernio-ferradura. Etimologia: o nome Gernio derivado do latim geranion e significa guindaste, devido ao fato dos seus frutos serem semelhantes ponta de um guindaste. Origem: frica do Sul. Caractersticas gerais: arbusto semi-herbceo com 60-90 cm de altura, apresenta ramos suculentos e folhas arredondadas, s vezes com uma mancha escura conhecida por zona ou ferradura. As inflorescncias so eretas, semelhantes a mini buqus, e so formadas principalmente no perodo de primavera-vero. As hastes florais so longas, com flores simples ou dobradas, em vrias cores. H tambm a espcie G. peltatum que apresenta ramos herbceos e pendentes, muito indicado para cultivo em floreiras. Condies de cultivo: recomenda-se o cultivo a pleno sol, em solos bem drenados, com regas regulares. tolerante ao frio. Propagao: a multiplicao feita por estaquia dos ramos, principalmente os apicais. Usos: usado como planta de vaso, em jardineira, macio ou bordadura. Curiosidades: o gernio era plantado nas janelas das casas na Europa para espantar os maus espritos e trazer bons fludos para os bebs. Tambm possuem propriedades medicinais, podendo ser usado com ao antidiabtica, cicatrizante, refrescante e relaxante. indicado para clculo renal, depresso, dor de garganta, tenso nervosa e viroses. Segundo o horscopo das flores, os nativos do signo de gernio (21/03 a 20/04) so pessoas impulsivas, altamente carregadas de energia e ambiciosas, com prazer em enfrentar grandes desafios. Significados: existem vrios significados, entre os quais se destacam: gernio vermelho consolo; gernio rosa capricho; gernio silvestre - devoo constante.

Benefcios metafsicos: Re-equilibra os extremos da vida, o estado bipolar que emocionalmente "para cima" num

minuto e "para baixo" no prximo. Gernio essencial para os perfeccionistas workaholics. Oferece equilbrio e simetria a todas as reas da vida. tempo de remover as obrigaes e de fazer o que voc realmente quer fazer. Equilibre seu ser lgico, analtico, workaholic, com a pessoa emocional, divertida, espontnea, que costumava ser e quer ser. Muito trabalho e pouca diverso faz de todos ns, de alguma forma, estressados!

Benefcios fsicos: Equilibra o humor, as emoes, as glndulas supra-renais e a produo de oleosidade da pele. O Gernio ajuda a reduzir a exausto, a tenso e a nevralgia. Nota: Mdia Chakra: Anahata (corao) O chakra do corao est ligado ao perdo e compaixo. O amor incondicional de si e dos outros necessrio para desenvolver a verdadeira auto-aceitao. O chakra do corao nos ajuda a aproveitar a energia poderosa que chamamos de amor, para reforar o nosso crescimento emocional. Vibrao da cor: verde
Gelia de Gernio (Pelargnio) As flores de vrias espcies de pelargnio (que no Brasil chamamos de gernio) podem ser usadas em saladas, para aromatizar vinagre de vinho e, cristalizadas, enfeitar bolos e sobremesas. Aqui vai a receita: 2 xcaras (ch) de ptalas de pelargnio ou gernio (reserve algumas para enfeitar) 20g de sementes de laranja 500g de acar 750 ml de gua Colocar as sementes de laranja na gua e deixar ferver. Retirar as sementes. Juntar as ptalas e o acar e deixar ferver um pouco. Coar e guardar o lquido por 12 horas. Voltar ao fogo e mexer at obter o ponto de gelia. Colocar em vidro e juntar algumas ptalas de pelargnio como enfeite. Usar imediatamente ou guardar por no mximo um ms.

http://www.jardimdeflores.com.br/DICAS/A46recei tascomflores.htm