Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
6Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
POSTUL NEGRU

POSTUL NEGRU

Ratings: (0)|Views: 601|Likes:
Published by tarfadingherla

More info:

Published by: tarfadingherla on Jul 21, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOC, TXT or read online from Scribd
See More
See less

08/09/2013

pdf

text

original

 
POSTUL NEGRU
Binefacerile şi scopurile postului sunt nenumărate în ceea ce priveşte sănătatea şiprevenirea îmbolnăvirilor, ca şi în curăţirea organismului de toxine în timpul diferitelor boli. Suntfoarte multeopinii în ceea ce priveşte postul: cum să posteşti, sunt multe feluri de posturi precumşi multevariante, de ce?, când? şi pentru cât timp va trebui să postim?.Vă sugerăm să vă informaţi singuri asupra acestui subiect pentru a afla care suntopţiunilece vă stau în faţă. Acest capitol vă prezintă o metodă de post care poate fi folosităpentrueliminarea mucusului din tractul intestinal, precum şi a pietrelor din vezica biliară. Vărog, dacăaveţi întrebări: dacă ar trebui sau n-ar trebui să posteşti?, vă rog să consultaţi unmedic sau unnutriţionist. Sunt cazuri ca diabetul, în care bolnavii n-au voie să postească decât subsupravegheremedicală sau n-ar trebui să postească decât cu avizul medicului. Următoarea metodăde post estegeneral acceptată şi în situaţii obişnuite, va duce la un nivel crescut de energie, onutriţie mai bunăşi o absorbţie intestinală îmbunătăţită.
31
POSTIREA
(pregătirea trupului pentru post)
A începe a posti fără o pregătire corespunzătoare va întrerupe ritmul natural alorganismului. Nu acesta este scopul postirii. Scopul postului este să cureţe trupul demucus, toxineşi pietre la fiere, în acelaşi timp îmbunătăţind nivelul general de sănătaste şi debunăstare.Cum îţi pregăteşti trupul şi mintea pentru post, depinde de dieta ta obişnuită. Dacăconsumi în mare cantitate carne, caşcaval, făinoase, produse din lapte (de vacă sau capră),zaharuri,dulciuri, ouă şi ciocolată, pregătirea ta pentru post va fi de mai lungă durată decât încazulpersoanelor care consumă aceste produse în cantităţi mici. Pregătirea constă îneliminareamucusului produs de aceste alimente, cunoscute ca producătoare de mucus. În timpce eliminiaceste alimente din dietă gradual, trebuie să stabileşti şi să menţii un peristaltismintestinalnormal cu scaun de 2-3 ori pe zi, mâncând salată REIKI, descrisă mai jos, de 2-3 oripe zi şi bând6-8 pahare de apă pe zi, vei începe să ai această ritmicitate. În perioada de eliminarea mucusului,se vor mânca alimente neproducătoare de mucus: zarzavaturi, fructe, orez,mămăligă, măsline,nuci, alune, seminţe, fasole, varză, cartofi. Dulciurile şi produsele de origine animalăprecum şifăinoasele sunt producătoare de mucus. Odată ce ai eliminat alimentele producătoarede mucus
 
din dietă, vei fi singur în măsură să apreciezi când vei face următorul pas. Pentru aşti aceasta,trebuie să-ţi verifici mişcările peristaltice pentru scaune şi să-ţi inspectezi scaunul casă vezi dacămai conţine mucus. Un scaun lipsit de mucus este bine format, unitar şi se va rupecu uşurinţăatunci când tragi apa, asta nu înseamnă scaun moale, ci scaun fără mucus. Esteimportant dereţinut că trebuie să ştii când termini de eliminat mucusul, deci acest lucru seproduce cândtermini de eliminat scaunele vechi, uscate, care provin din mucus uscat pe tractulintestinal, aumiros de putrefacţie şi de cele mai multe ori au aspectul unor cuburi înfipte unul înaltul. Acestescaune apar când nu este o absorbţie suficientă de substanţe nutritive din alimente.Dacă ai reuşitsă elimini scaunele mucoide din colon, cu ajutorul salatei şi apei, dieta ta constăacum în: legumecrude, seminţe încolţite, sucuri şi fructe, precum şi câteva cereale şi nuci. Acum poţisă începipostul propriu-zis pentru a curăţi toxinele din sânge, ficat, limfă şi celulele corpului şiapoi săelimini pietrele de la fiere, dacă ai.
ALIMENTE FOLOSITE PENTRU POST
(un fel de post negru): suc de merecrudnepasteurizat şi, dacă este posibil, să fie din mere organice, acest suc se diluează cuapă pură(fără chimicale), în părţi egale. Nu cred că apa distilată ar fi bună pentru consum,indiferent dacăposteşti sau nu. Apa distilată are nevoie să fie suplinită cu adaos de săruri minerale.Apa purăpoate fi obţinută prin săruri homeopate, care poate fi folosită în toate ţesuturile.Trebuie să bei încet, nu mai puţin de 8 pahare mari de apă (250 c.c.) şi mănâncă cel puţin o porţiede salatăREIKI pe zi, chiar mai multe dacă doreşti. Apa poate fi băută în cantităţi nelimitate.
SALATA REIKI
Ingrediente: varză verde, conopidă, ţelină, usturoi şi ceapă. Se mărunţesc încantităţi egale devarză şi conopidă şi apoi adaugi ţelina, usturoiul şi ceapa. Poţi pune ulei, sare, oţet,lămâie.Aceasta se va păstra într-un container (frigider) pentru cel mult o săptămână. Atuncicândmănânci salata, adaugi ţelina, usturoiul şi ceapa şi celelalte ingrediente. Trebuie săadaugi şiseminţe de floarea-soarelui neprăjite. Poţi pune ulei de susan, de floarea-soarelui, demăsline, oţetde mere, apă şi ierburi după gust (mărar,pătrunjel). Mănâncă jumătate de cupă, de2 ori pe zi,pentru curăţirea intestinului de mucus. Salata poate fi consumată şi ca o salată lângăo mâncareobişnuită. În timpul postului, mănânci numai salată. Scopul acestei salate este să-ţimenţină
 
mişcările peristaltice intestinale în fiecare zi (să ai scaun zilnic). Când ţii post, trebuiesă ai cel puţinun scaun pe zi. Dacă nu vrei să mănânci salată, faci clismă în fiecare seară pentru aeliminatoxinele din colon, nu uita că multe dintre toxinele corpului se descarcă direct încolon. Dacă nu leelimini, ele vor crea un dezechilibru la nivelul minţii şi al trupului, mai mare decâtdacă nu ai fipostit deloc, aceasta pentru că în timpul postului, descărcarea de toxine din coloneste mai maredecât în perioadele fără post. Aceste toxine au fost depozitate în organism (în ficat,limfă), fără aafecta organismul şi, prin postire, ele se deşartă din locurile unde sunt ţinute, încolon.
ETAPELE POSTULUI
32
Cu o zi înainte de a începe postul, mănâncă numai fructe crude, bea multă apă şi sucdemere, pentru a ajuta eliminarea alimentelor din sistemul digestiv. Posteşte apoi 3 zilecu suc şisalată REIKI. Când termini de postit, nu te repezi să mănânci o masă bogată. Dacăorganismul tăuva răspunde la o masă compusă din orez (maroniu) şi vegetale gătite în abur,foloseşte aceastămasă după post. Nu începe prin a mânca cantităţi excesive de alimenteproducătoarea de mucus.De fapt, chiar ai putea observa că organismul tău nu mai doreşte aceste alimente.Poţi să ajuţieliminarea de mucus în continuare, prin consumarea de Comfrey (ierburi), sub formăde ceai saucapsule, combinate cu Fenugreek. Comfrey este un ajutător digestiv, care stimuleazămişcărilecolonului.
PIETRELE DE LA VEZICA BILIARĂ
Sunt 2 tipuri de pietre. În mod tradiţional, aceste pietre au fost clasificate în funcţiedecompoziţie. De aici s-a plecat în demonstrarea cauzei formării lor. Această informaţienu mai estede actualitate. În general, centrul acestor pietre (inima acestor pietre) constă într-unamestec decolesterol, bilirubină şi proteine, ele provenind din alimente bogate înhidrocarbonate. Acestea suntcunoscute ca şiruri de pietricele verzi. Cei mai mulţi oameni au câteva pietricele deacest gen, fărăsă-i deranjeze. Cei feriţi de aceste pietre, nu consumă hidrocarbonate, lucru greu întâlnit. O altăcategorie de pietre la fiere sunt cele formate din calciu care provin din diete şimetabolism acid.Fiecare din cele 2 tipuri de pietre necesită un suc special pentru a fi măcinate întimpul postului.Primul tip de pietre provenite din hidrocarbonate are nevoie de post cu suc de mere.Cei

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->