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Periodização do Treinamento

Periodização do Treinamento

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11
Periodização no TreinamentoPeriodização no TreinamentoDesportivoDesportivo
Prof. Sergio Gregorio da Silva
 
22
Periodização no Treinamento DesportivoPeriodização no Treinamento Desportivo
Aspectos HistóricosConceito de MacrocicloModelos de Periodização
TradicionalContemporâneos
Conceito de MesocicloConceito de MicrocicloConsiderações Finais
 
33
Estruturação e Organização doEstruturação e Organização doTreinamentoTreinamento
No desporto formal –Há mais de 2000 anos, osatletas gregos periodizavam a preparaçãovisando participar dos Jogos Olímpicos –10meses de duração.O 1º livro sobre o tema: Desporto Olímpico(Kotov, 1917)
HistóricoMicrocicloMacrocicloModelosMesociclo

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