Satuan Pendidikan :
SMA Plus Pembangunan Jaya
Mata Pelajaran: PENJAS ORKESKelas/Program: X / REGULERSemester: I ( SATU )Tahun Pelajaran: 2006 - 2007Mengetahui, Bintaro Jaya, 1 AGUSTUS 2006
Kepala Sekolah disusun oleh,
Drs. Tonazaro Gea, M.Pd. _YAYAT RUHIAT,S.Pd
PROGRAM TAHUNAN
JAY A
Y A Y A S A N P E N D I D I K A N J A Y A
Satuan Pendidikan :
SMA Plus Pembangunan Jaya
Mata Pelajaran:
Penjas Orkes
Kelas / Program:
X / Reguler
Tahun Pelajaran:
2006 – 2007
Semester Materi Pokok Alokasi Waktu (Jam )Keterangan
I(satu )Teknik menendang & mengontrol bola / S BolaSenam lantaiUH 1Passing bawah, atas / B VolleyServis bawah / B VolleyPekan UH 2Operan dada, operan pantul / B BasketOperan atas, operan samping/ B BasketTeknik dasar start, lari dan finish/ atletikPekan UH 3Ulangan Umum Praktek22222222222Jumlah22II(Dua)S Bola/ Teknik menyundulB Volley/ Gerakan teknik SmashUH 1B Basket/ Teknik Lay Up Shot, free throwSoftball/ Cara memukul, mematikan Lawan dan pertahananUH 2Atletik/ Nomor lari jarak 800 m dan 1500 mLompat JauhS Lantai/ Rangkaian senam lantai dengan alatUH 3U Umum Praktek22222222222Jumlah22
PROGRAM SEMESTER
SMA PLUS PEMBANGUNAN JAYA
Mata Pelajaran:
Penjas Orkes
Kelas/Program:
X / Reguler
Semester :
I ( satu)
Tahun Pelajaran:
2006 - 2007
NoMateri Pokok /Uraian Materi PokokAlokasiWaktuJULIAGUSTUSSEPTEMBEROKTOBERNOVEMBERDESEMBERKet.1234512345123451234512345123451
Teknik menendang bola
222Senam lantai23Uh 124B Volley/Passing bawah, atas225B Volley/ Servis atas danbawah226UH 2227Operan dada, operan pantul / BBasket228Operan atas, operan samping/B Basket229
10
Teknik dasar start, lari danfinish/ atletik
22
11Pekan UH 32212
13
14Ulangan Umum Praktek22Catatan :Jumlah Jam Efektif: ……20…. JamJumlah Jam Ulangan Umum : ……2… JamJumlah Jam Cadangan: ……0…. Jam
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
Recommended
Notes
Load more
