Cara – cara yang digunakan untuk

mempertahankan harga diri anda disebut helah

bela diri.
Helah bela diri merujuk kepada proses psikologi
yang bertujuan mengawal ketidakupayaan dan
penderitaan Ego yang mampu mempengaruhi dan
mengawal Id dengan sempurna ( Schultz, 1993 ).
Helah bela diri juga mampu mempertahankan
segala kutukan oleh Super Ego.
Secara umumnya helah bela diri mempunyai dua
bentuk sahaja, iaitu memutar belitkan kenyataan
atau menyangkal.
FAKTOR-FAKTOR MENYEBABKAN KONSEP KENDIRI
NEGATIF

Kurang kasih sayang; suasana keluarga yang

kurang harmonis.
Pengalaman pahit (kemalangan) mengakibatkan
kecacatan diri menyebabkan rasa rendah diri.
Pencapaian akedemik yang rendah
menyebabkan kawan-kawan memandang rendah
padanya.
Kritikan negatif dari ibu bapa; menyebabkan
diri berasa tertekan & terancam.
Antara strategi - strategi yang diaplikasikan bagi
melaksanakan helah bela diri ialah:

REPRESI

SU
A N BL
FI IM
N A AS
E FANTASI I
P

PINDAHGANTI
Represi adalah strategi helah bela diri yang
terpenting dan paling asas dalam teori personaliti
Freud.
Untuk melupakan sesuatu yang mengecewakan atau
membebankan perasaan seseorang.
Unsur tersebut akan aktif pada waktu yang tertentu
dan akan mempengaruhi pemikiran dan tingkah laku
seseorang tanpa disedari.
Contoh:

Seorang pelajar yang diberi teguran dihadapan

perhimpunan oleh pengetua, berasa terlalu malu akibat
teguran tersebut. Pelajar tersebut membenci
pengetua berkenaan.
 Berlaku apabila seseorang cuba mengurangkan
ketegangan secara berkhayal.
Imaginasi tersebut lebih baik/selesa dari
situasi sebenar.
Contoh:

Seorang pelajar yang tidak popular mungkin

berfantasi untuk berimaginasi bahawa dia diterima
dan disayangi kawan-kawan.
 Berlaku apabila perasaan marah
dipindahkan dari seorang individu kepada
individu yang lain.
Contoh:

Seorang pelajar tidak menyiapkan kerja

sekolah lalu dimarahi oleh gurunya.
Apabila pulang kerumah, dia melepaskan
kemarahannya kepada adik-adiknya.
 Contoh : • Apabila seorang
pesakit diberitahu
oleh doktor yang dia
menghidap penyakit
barah, dia cuba
menyatakan
diagnosis doktor
adalah salah.
• Berlaku apabila
seseorang itu tidak
mahu menerima
kenyataan..
 Helah bela diri paling sihat.
Menyalurkan perasaan kekecewaannya
kepada saluran atau bentuk yang boleh
diterima.

Seseorang yang sukar mendapatkan

Contoh: kawan, mungkin menyalurkan perasaan
sunyinya dengan menggubah pantun,
syair, puisi agar diterima orang lain.
TINGKAH LAKU
BERMASALAH !

&
M O D I F I K A S I
 Satu keadaan dimana tingkah laku fizikal / lisan
untuk melukai hati seseorang.
Situasi yang menimbulkan permusuhan nyata
ialah:
Kekecewaan
Tersinggung
Mendapat Penilaian Negatif
 BAGAIMANA GURU MEMBANTU
MENGURANGKAN PERMUSUHAN
NYATA

• Kenal pasti yang agresif. Adakan sesi kaunseling, kem

motivsi dan sebagainya.
• Galakkan perbincangan yang sihat di antara pelajar-pelajar
sekolah.
• Beritahu pelajar jenis-jenis program televisyen yang boleh
ditonton dan patut dijauhkan.
• Tubuhkan bimbingan rakan sebaya yang akan membantu
menyelesaikan kesulitan yang dihadapi pelajar.
• Merupakan tingkah laku
yang
boleh menjejaskan kelicinan
perjalanan pengajaran
& pembelajaran.

• Hiperaktif
• Kebisingan
Contoh:
• Gelak tawa yang
amat kuat
• Keagresifan fizikal
PENGAJARAN 1. Guru tidak pandai taktik-taktik untuk
YANG KURANG menarik perhatian pelajarnya.
MENARIK
2. Kaedah pengajaran yang membosankan
SIFAT GURU
YANG KURANG 1. Terlalu memanjakan pelajar.
TEGAS
2. Keadaan ini menggalakkan timbulnya masalah
disiplin.
SOSIOEKONOMI
YANG KURANG 1. Terdapat klik-klik ( kumpulan-
SIHAT kumpulan kecil yang tertutup )
2. Diskriminasi antara kaum.
FIZIKAL YANG
KURANG 1. Bilik darjah yang terlalu ramai pelajarnya.
KONDUSIF
2. Suasana bilikdarjah yang kurang selesa;
berhabuk, bising.
Ketika memberi tugasan,
pastikan arahan yang diberi
adalah jelas.
Panggil nama pelajar ketika
meminta jawapan.
Elakkan daripada menyindir,
menengking atau berleter.
Laksanakan kaedah pengajaran
dua hala.
Bersifat tegas tetapi berpada-
pada.
Bermaksud, penarikan diri dari satu situasi
yang kurang selamat atau mengancam.

Ia juga dilakukan untuk berfikir serta

mencari jalan penyelesaian.

Dalam bilik darjah, pengunduran diri adalah

nyata apabila seseorang pelajar itu tidak
dapat menjawab soalan guru.
Pelajar tidak yakin untuk
berkomunikasi dengan pelajar
lain.

Sukar menyesuaikan diri

dengan keadaan baru.

Menyebabkan pembentukan
konsep kendiri yang rendah.

Boleh manjadikan seseorang

kurang popular.
 Cara mengatasi

» Sediakan aktiviti yang

menarik » Galakkan penyertaan
pelajar yang maksimum.
» Pastikan aras pencapaian
tidak terlalu tinggi. » Ganjaran dan pujian
diberikan kepada pelajar
» Elakkan dari menghukum yang aktif.
pelajar yang melakukan
kesilapan. » Adakan perbincangan
dengan ibu bapa pelajar
yang agresif.
Sebenarnya konsep kendiri di dalam proses pembelajaran dan
pengajaran ini secara tidak langsung dapat membantu pengajar
untuk membantu pelajar-pelajarnya dalam membentuk konsep
kendiri positif.

Guru juga dapat mengelolakan beberapa aktiviti yang sesuai

dengan minat pelajar itu sendiri.

Kita juga perlu memberikan dorongan kepada pelajar yang

bermasalah.

Pengajar perlu mewujudkan suasana kelas yang mesra dan relaks

di mana secara tidak langsung dapat menenteramkan pelajar yang
terlalu hiperaktif.