LAVORO COMPLESSO PROPOSTO A TUNISI 6 + 2 sponde laterali e + 2 sponde sulla linea di fondo contro 4 + P + 3 miniporte.

In questa esercitazione la linea difensiva disposta in inferiorit numerica sollecitata fortemente in tutte le situazioni tecnico tattiche , soprattutto la presenza delle sponde sia lateralmente che sulle linea di fondo, impone continui adeguamenti in ampiezza ed in profondit. La linea difensiva pu avvalersi del fuori gioco ed una volta entrata in possesso della palla pu attaccare le porticine sulla linea di centrocampo. Siccome il lavoro molto intenso si prevedono 4 blocchi della durata di 4. In ogni blocco si esercitano 4 difensori diversi.