:Semoga info ini bermanfaat buat ibu baru yang akan melahirkan sang buah hati.

hasil nyomot sana sini ( tinggal copy paste).sekaligus pengalaman pribadi saat melahirkan Aelwen Naddifa Adabelleadzhani. Andai semua calon ibu tau betapa indahnya dan nikmatnya melahirkan pasti tidak akan terdengar lagi berita pembunuhan,pembuangan Bayi .naaaahh siapa lagi yang mau berbagi pengalaman saat melahirkan tinggal kasih koment dibawah ya supaya calon ibu baru merasa nyaman saat melahirkan dan tidak was was lagi..CONGRATULATION buat new MOMMY.!!!!!!!

UNTUK DI INGAT: Prinsipnya, ibu hamil harus segera ke rumah sakit bila sudah muncul tanda -tanda persalinan, atau ada tanda-tanda yang tidak lazim, seperti:
y y y y

Bila terjadi nyeri perut secara teratur (minimal 1 menit 1 kali), disertai pengeluaran darah campur lendir (bloody show). Bila terjadi pecah ketuban, meski belum merasa mulas dan keluar lendir bercampur darah. Bila terjadi perdarahan, sekalipun belum muncul rasa nyeri. Bila terjadi sakit perut hebat di luar kontraksi. Ada kemungkian terjadi lepas plasenta. TAHAPAN SAAT MELAHIRKAN

1.KONTRAKSI Normalnya, di minggu ke 38-40 kehamilan, kepala janin sudah mulai turun ke rongga panggul. Bersamaan dengan itu, otot-otot rahim pun mulai melakukan gerakan mengerut dan meregang secara bergantian, terus-menerus secara teratur. Nah, gerakan otot rahim seperti inilah yang disebut kontraksi. Seperti apa rasanya? Ada yang mengatakan nyeri seperti diperas, kaku dan tegang di perut, khususnya bagian bawah, atau mulas seperti ingin buang air besar. Yang pasti, frekuensi terjadinya kontraksi semakin lama semakin meningkat, begitu juga dengan kekuatannya. Awalnya, jarak waktu antara kont aksi yang satu dan selanjutnya cukup r panjang, biasanya selang satu jam. Lalu, semakin memendek, bisa tiap 30 menit, 15 menit, dan menjelang waktunya bayi lahir, jarak kontraksi bisa mencapai 2 atau 1 menit sekali.

Sewaktu jarak antar-kontraksi masih jauh, mungkin rasa nyeri terasa hanya pada bagian atas perut. Namun seiring dengan kemajuan proses awal ini, rasa nyeri semakin menjalar ke bagian bawah perut, bahkan ke arah bawah punggung dan belakang pinggang. Saat mulut rahim sudah membuka sempurna, rasa nyeri yang hebat di daerah tadi akan terasa sangat kuat. Pada akhir trimester kedua, biasanya mulai terjadi kontraksi palsu ( braxton hicks). Ini merupakan mekanisme latihan dari rahim, dan muncul tanpa nyeri persalinan (his). Biasanya tidak lama, kok, paling satu menit. Yang jelas, kontraksi palsu ini memang tidak boleh disertai nyeri atau mules, dan tidak boleh terlalu sering.Sementara ko ntraksi persalinan yang sebenarnya adalah kontraksi yang intensitasnya makin lama makin kuat, durasinya makin lama makin panjang, intervalnya makin lama makin pendek (makin sering), dan disertai his.Kontraksi persalinan disertai rasa nyeri, karena memangtekanannya sudah lebih dari 40 mm air (H2O). Sementara kontraksi palsu tidak nyeri, karena memang tekanannya belum sampai sekian, Rasa nyeri ini menjalar dari pinggang bagian belakang ke perut, dan terasa mulas seperti orang sakit perut. Kalau dipegang, perut si calon ibu juga terasa kencang.Terkadang, kontraksi tak berjalan lancar dan malah macet(innersia uteri). Penyebabnya banyak, misalnya calon ibu kelelahan, atau karena mekanisme tubuh, seperti adanya ketidaksesuaian ukuran kepala bayi dan panggu ibu (cephalo pelvic l disproportion/CPD). Jika terjadi CPD, kontraksi tak bisa terus berlangsung. Bisa-bisa jalan lahir malah robek. Nah, tubuh merespon dan mengompensasikannya dengan jalan menghentikan kontraksi. Turunnya kepala bayi ke arah panggul d isebut pembukaan. Pembukaan terjadi antara beberapa hari sampai beberapa minggu sebelum kelahiran, tergantung sudah berapa kali melahirkan.Bukaan menunjukkan lebar pembukaan mulut lahir. Pada kehamilan anak pertama, biasanya yang muncul lebih dulu adalah nyeri perut. Setelah itu terjadi penipisan mulut rahim, baru kemudian terjadi pembukaan,Pada kehamilan anak kedua dan seterusnya, terkadang sudah terjadi pembukaan pada akhir persalinan, tanpa disertai nyeri dan penipisan. Ini yang menyebabkan terjadinya persalinan yang sangat cepat (partus presipitatus). Hanya terasa sakit perut, ingin buang air besar, lalu terjadi persalinan di kamar mandi, Pembukaan mulut rahim (bukaan) tak bisa dinilai dari luar. Pembukaan hanya bisa diketahui dengan melakukan pemeriksaan dalam (vaginal touche) setiap 2 -4 jam sekali dokter atau tenaga medis akan memerikasa miss V kita.pada tahap ini kita bisa melakukan aktifitas biasa.

2.PECAH KETUBAN Pada tahap ini, uterus mengalami kontraksi yang tak teratur dengan intensitassedang sampai keras. Selama kontraksi, kantung ketuban sewaktu -waktu bisa pecah.yang dimaksud pecahnya ketuban adalah keluarnya cairan ketuban dari jalan lahir. Ada aliran cairan

ket kel ij l l i i terj i ebel terjadi kapan saja, penyebabnya pun macam-macam.

eri ersali an,. Ini bisa

mi i (bagian tipis ketuban) berlubang dan Bisa karena trauma, infeksi, karena l pecah. Jika ketuban sudah pecah, berarti sudah ada hubungan dunia luar dengan janin. Akibatnya, kuman bisa masuk. Oleh karena itu, tak boleh menunggu terlalu lama. Hanya boleh paling lama 12 jam, setelah itu harus dilakukan tindakan untuk mengeluarkan janin. Pecah ketuban yang terjadi sebelum nyeri persalinan disebut Ketuban Pecah Sebelum Waktunya (KPSW) atau Ketuban Pecah Dini (KPD). Ini merupakan tanda-tanda persalinan. Jika ibu mendapatkan tanda-tanda ini, sebaiknya segera hubungi dokter. Apalagi bila usia kehamilan sudah di atas 37 minggu. Jika sudah waktunya bayi keluar, namun belum juga muncul nyeri persalinan, seringkali dilakukan induksi. Biasanya ini pada kehamilan lewat waktu, atau ketuban pecah lebih dari 12 jam. Tujuannya agar persalinan bisa segera dimulai, Induksi dilakukan dengan memberikan infus oksitosin. Hormon oksitosin sintesis diberikan melalui cairan infus, mulai dari tetesan kecil yang dinaikkan setiap 15 menit sampai mendapatkan nyeri perut yang cukup untuk persalinan.Selain kontraksi, tanda-tanda kelahiran lain adalah terjadinya pelepasan lendir bercampur darah ( l y show), yang menunjukkan mulai adanya pembukaan dari mulut rahim (bukaan).

3.JALAN LAHIR MEMB

Saat otot rahim mengerut, ukuran rahim akan mengecil, sehingga kepala janin semakin terdorong ke arah bawah (jalan lahir). Bersamaan dengan itu, mulut rahim sedikit demi sedikit mulai membuka. Perlu Anda tahu, sejak terjadinya kehamilan, secara alami mulut rahim tertutup oleh semacam sumbat berupa lendir kental. Sumbat lendir ini bertugas menjaga agar kehamilan bisa terus berjalan sekaligus melindungi janin dari kuman. Nah, pada awal tahap pembukaan mulut rahim, sumbat lendir itu terbuka dan lendir (yang berwarna merah muda) keluar melalui vagina.ada juga yang berwarna coklat tua. Mulut rahim yang semula hanya membuka sedikit, seiring dengan datangnya kontraksi yang semakin kuat, akan terus melunak dan terbuka semakin lebar. Lama-kelamaan, mulut rahim akan terlihat semakin datar dan menyatu dengan rahim bagian bawah. Saat inilah pembukaan lengkap terjadi. Pembukaan mulut rahim biasanya dihitung dengan satuan sentimeter (cm). Bila dokter mengatakan mulut rahim Anda sudah pembukaan 8, artinya jalan lahir sudah membuka

sepanjang 8 cm. Pembukaan mulut rahim dikatakan lengkap bila sudah mencapai pembukaan 10, atau 10 cm. Lamanya tahap pembukaan jalan lahir dari awal hingga s empurna, bervariasi pada setiap kehamilan. Namun, secara gamblang tahap persalinan dibagi atas: * Kala/tahap I laten: di mulai dari tanpa pembukaan sampai pembukaan 2, yang bisa berlangsung 24-48 jam, * Kala I aktif: dimulai dari pembukaan 3-10, yang berlangsung sekitar 7 jam pada persalinan anak pertama, 3 1/2 jam pada persalinan bukan pertama. * Kala II: disebut fase mengejan, pada pembukaan 10/lengkap yang bisa berlangsung maksimal 1 jam. * Kala III: adalah fase melahirkan plasenta, hanya berlangsungsekitar 15 menit. Penting diingat, menjelang akhir kala I, meski Anda merasakan mulas yang luar biasa, Anda masih belum boleh mengejan. Sebab, saat ini mulut rahim belum membuka sempurna. Bila Anda mengejan saat ini, bisa mengakibatkan jalan lahir membengk dan terjadi perobekan. ak Jadi, harus bagaimana? Bernapaslah dalam -dalam dan hembuskan perlahan. Lakukan hal ini berulang-ulang setiap kali rasa nyeri yang luar biasa itu datang. semangat BU !!!!!!!! rasa sakit nya tidak seberapa dibanding kenikmatan sa"at melihat sang buah hati lahir dengan selamat dan tangisan merdunya terdengar di seluruh ruangan memanggil Anda. Bila mulut rahim sudah membuka sempurna, artinya Anda sudah melewati tahap pertama dari proses persalinan, dan siap menuju tahap kedua, yaitu kelahiran bayi.

4. SIAP LAHIR Bila tidak ada hambatan, misalnya tali pusar yang melilit anggota tubuh janin, maka tahap yang dikenal dengan kala II ini berlangsung jauh lebih cepat dibanding tahap sebelumnya. Ada yang melewatinya tidak lebih dari 30 menit, meski ada juga yang lebih.(alkhamdulillah kelahiran Aelwen cuman memakan waktu 15 menit). Pada tahap ini, kepala janin yang memang sudah tepat berada di mulut rahim akan terus mendesak. Bersamaan dengan itu, secara alamiah, rahim dan vagina akan membe ntuk semacam cekungan yang menjadi jalur untuk dilewati bayi. Saat ini, Anda akan merasakan tekanan yang sangat kuat di daerah perineum (daerah antara vagina dan anus).

Saat kepala janin sudah di ambang pintu dan siap keluar, lendir dan darah yang keluar d ari vagina semakin bertambah. Selain itu, desakan kuat kepala janin akan menyebabkan kantung ketuban pembungkus janin pecah lebih awal atau saat pembukaan lengkap, sehingga cairan ketuban keluar membasahi daerah vagina. Cairan ini sekaligus membuat jalan ahir semakin l licin yang justru memudahkan bayi meluncur keluar dengan mulus. Setelah pembukaan benar-benar lengkap dan kepala bayi sudah terlihat di pintu lahir, saat inilah Anda diijinkan mengejan. Apa yang harus dilakukan? Ikuti saja baik -baik panduan penolong persalinan Anda. Ikuti aba-abanya, kapan Anda menarik napas dan kapan waktunya mengeluarkan napas sambil mengejan, Mengapa harus demikian? Sebab, saat mengejan harus dilakukan berbarengan dengan saat kontraksi datang, sehingga bayi akan lebih mudahmeluncur di jalan lahirnya. Saat kepala bayi berhasil keluar dari mulut vagina, bagian tubuh bayi yang masih di dalam secara alami akan berputar dengan sendirinya. Kondisi ini memungkinkan bagian bahu dan seluruh tubuh bayi keluar.(saat keluarnya Bayi miss V terasa hangat BAK. kalaupun harus di episiotomi Anda tidak usah kawatir saat di sobek dan saat di jahit tidaklah terasa..beneeeer lohh BU saya sudah merasakanya sendiri tangisan Aelwen membuat saya lupa segalanya, rasa sakit setiap menitnya adalah berkah ). Nah, kini sambutlah kehadiran buah hati Anda di dunia dengan penuh cinta dan syukur. Anda bisa meminta penolong persalinan untuk membawakan bayi Anda sesaat dalam dekapan Anda.(biasanya tanpa dimintapun setelah bayi dibersihkan Bayi akan di dekatkanke dada IBU ).

5. PLASENTA SELESAI BERTUGAS Dengan lahirnya sang buah hati, selesai pula tugas plasenta atau ari ari yang selama ini menemaninya di dalam rahim. Plasenta yang selama 9 bulan lebih bertugas mensuplai nutrisi dan oksigen, mengeluarkan sisa metabolisme serta sebagai organ yang menyalurkan antibodi ke tubuh janin, juga harus dilahirkan. Proses yang terjadi dalam tahap ketiga ini biasanya berlangsung tidak lebih dari 10-15 menit. Alam sudah mengatur, setelah bayi keluar, kontraksi masih terus berlangsung, meski tidak sehebat sebelumnya. Tujuannya untuk membantu melepaskan plasenta dari tempat menempelnya di dinding rahim. Hampir sama seperti proses kelahiran bayi, Anda akan diminta mengejan bersamaan dengan datangnya kontraksi. Untuk memeriksa apakah seluruh plasenta sudah terlepas dari dinding rahim atau belum, penolong persalinan akan menekan perut Anda. Setelah itu, ia akan menarik perlahan -lahan

tali pusar agar plasenta bisa keluar. Setelah seluruh plasenta beserta tali pusa keluar, barulah r tubuh Anda dibersihkan.kadang dokter menawarkan untuk dikuret (dibersihkan biar tidak ada sisa plasenta didalam rahim dan menjauhkan dari infeksi.masa nifas hanya beberapa hari saja..ada yang 40 hari ada yang 30 hari.kalo saya cuman 9 har saja setelah itu tidak haid lagi i sampai sekarang. padahal tidak KB lohhhh... What Happen with me ya?)

Nah, kini selesailah sudah seluruh tahap proses persalinan. Anda pun memasuki babak baru dalam hidup Anda, yakni jadi seorang ibu. Sebuah peran yang lua biasa indahnya! r

Naaahhh BU...kalo ada pengalaman yang lebih seru boleh tuh saring di sini...bebas biaya kok ...supaya bisa dijadikan semangat untuk calon IBU ......