Propuesta 2011 - 2012

CLUB RUGBY TARTESSOS
Temporada 2011-12
PROPUESTA DE PROGRAMACIN DEPORTIVA

EQUIPO SENIOR: La programacin se especifica en el cuadrante adjunto. Sobre la misma, se aade: 1) Un entrenamiento al mes se celebrara en Isla Cristina. 2) El grupo de Isla Cristina celebrara una de las sesiones semanales en su localidad, en lugar de en Aljaraque, estando, por lo tanto, eximidos de asistir a uno de los entrenamientos a determinar por el entrenador- que all se celebraran. Para ello, el entrenador se desplazara a su localidad. Este punto y el anterior obligan a disponer de un campo de entrenamiento en Isla Cristina, al menos de tamao ftbol 7. 3) Durante las semanas en que se entrenara 4 5 sesiones, el grupo de Moguer realizara una de las de trabajo fsico en su propia localidad, siguiendo la programacin suministrada por el entrenador. 4) De los tres entrenamientos semanales del equipo senior, uno estara abierto slo al equipo (jugadores federados), otro tambin a jugadores que, aunque no se hubieran federado, estuvieran disponibles para disputar encuentros amistosos, y el tercero a todas las personas que deseasen asistir. 5) Se propone la realizacin de un programa de musculacin durante los periodos 5-septiembre a 7-octubre y 6-marzo a 18-mayo. Las opciones para ello seran la sala de aparatos y pesas del Complejo polideportivo de Corrales (lo que requerira incluirlo en el convenio con el Ayuntamiento de Aljaraque), o la de la Universidad, en el Campus de El Carmen. Para preparar y llevar a cabo este programa, la persona ms indicada es Eduardo Fernndez Ozcorta. 6) Para el Seven UHU, y dado que un equipo del Club habr de disputar el de Zafra, se propone que el Club conforme un equipo titular para participar en el mismo, con vistas a que se vaya acoplando para el de Zafra.
AGOSTO 22 23
Posible inicio pretemporada
24
Semana 3 entrenamientos playa
25
26
27
28
29
Semana 5 entrenamientos playa
30
31
SEPTIEMBRE 5
Semana 3 entrenamientos Semana inicio trabajo gimnasio
10
11
12
Semana 4 entrenamientos
13
14
15
16
17
18
TARTESSOS-PLASENCIA (senior e infantil)
19
20
21
22
23
24
MRIDA-TARTESSOS (senior e infantil)
25
26
27
28
29
30
1
BADAJOZ-TARTESSOS
OCTUBRE 3
Semana 4 entrenamientos Semana final trabajo gimnasio
8
TARTESSOS-AXARQUA (senior e infantil)
10
Semana 3 entrenamientos (descarga)
11
12
13
14
15
16
17
18 25 1
19 26 2
20 27 3
21
Posible inicio temporada
22 29 5
23 30 6
24
28 4
31
NOVIEMBRE 7
8 15 22 29
9 16 23 30
10 17 24 1
11 18 25 2
12 19 26 3
13 20 27 4
14
21
28
DICIEMBRE 5
10
11
12
13
14
15
16
Cena de Navidad
17
18
19 26 ENERO 2 9
Semana recuperacin 4 entrenamientos
20 27 3 10
21 28 4 11
22 29 5 12
23 30 6 13
24 31 7 14
25 1 8 15
16
Semana recuperacin 4 entrenamientos
17
18
19
20
21
22
23
24 31
25 1
26 2
27 3
28 4
29 5
30
FEBRERO
6
7 14 21 28
8 15 22 29
Inicio entrenamientos postemporada
9 16 23 1
10 17 24 2
11 18
Posible final temporada
12 19 26 4
13
20 27
25 3
MARZO 5
Semana 3 entrenamientos Semana inicio trabajo gimnasio
10
Inicio fase amistosos postemporada
11
12
13 20 27
14 21 28
15 22 29
16 23 30
17 24 31
18 25 1
19
26
ABRIL 2 9 16
3 10
4 11 18
5 12 19
6 13 20
7 14 21
8 15 22
17
PLASENCIA-TARTESSOS (senior e infantil)
23
Semana 3 entrenamientos seven
24
25
26
27
28
29
30
2
Semana 1 entrenamiento seven Seven UHU
MAYO 7
8 15
Semana final trabajo gimnasio
9 16
10 17
11 18
12 19
13 20
Final fase amistosos postemporada
14
21
Semana 1 entrenamiento
22 29
Semana 1 entrenamiento seven
23 30
24 31
25 1
26 2
27 3
28
JUNIO 4
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Semana 2 entrenamientos seven (descarga)
19
20
21
22
Seven Zafra
23
24
25 JULIO 2
26 3
Semana 2 entrenamientos rugby playa
27 4
28 5
29 6
30 7
1 8
9
Semana 3 entrenamientos rugby playa
10
11
12
13
14
15
16
Semana 3 entrenamientos rugby playa (descarga)
17
18
19
20
Rugby playa
21
22
EQUIPO INFANTIL: El equipo sera federado y disputara su liga. Programacin a determinar por su cuerpo tcnico, para el que se propone a Marcos Soria, como entrenador jefe, Juanjo Nez y Dani Vzquez como ayudantes, y Antonio Vzquez como delegado. GRUPOS JUVENIL Y CADETE: Se propone que el grupo de categora juvenil entrene y juegue siempre con el senior. En uno de los tres entrenamientos semanales, los juveniles y los cadetes se desgajaran a medio campo, haciendo un entrenamiento basado en la tcnica individual no especfica. Los cadetes entrenaran un da a la semana con el senior y otro con el infantil, y podran disputar los encuentros amistosos de estas dos categoras incluyendo sevens y campeonatos de rugby playa- cuando los respectivos entrenadores lo consideraran apropiado. Se solicita dejar abierta la posibilidad de que jugadores de edad cadete puedan tener licencia de categora juvenil, y disputar partidos oficiales con el primer equipo. Se propone tambin conformar con estos jugadores un equipo de seven, y organizar partidos amistosos coincidentes con los de competicin oficial senior e infantil, de manera que, por ejemplo, si el infantil juega en Mairena, se disputa tambin, al principio o al final del partido, otro de seven de nuestros juveniles y cadetes contra los juveniles del equipo anfitrin. En el caso de coincidir con partidos del senior, y ya que los juveniles pertenecen al mismo a todos los efectos, el seven amistoso sera slo de categora cadete, pudiendo participar tambin, si fuera necesario completar, jugadores de categora infantil.

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