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Planos y Ejes Del Movimiento Humano

Planos y Ejes Del Movimiento Humano

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Published by: Juan Camilo Mejia Castro on Aug 20, 2011
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12/08/2012

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Planos y ejes del movimiento humano
En esta sección revisaremos el tema de los planos y ejes del cuerpo humano. Su conocimiento esde vital importancia en el método Pilates. Todo instructor debe conocer en detalle este tema,para tener una visión más detallada sobre el movimiento humano y su ubicación en el espacio.Existen tres planos corporales que sirven para definir una serie de movimientos. Estos planosson el
sagital
,
frontal
transverso
.Cada plano corporal se asocia con unos movimientos determinados, pero en la práctica, losmovimientos corporales se realizan en planos mixtos.
 
 
 
P
osición anatómica
P
lano sagital

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