Exerccios Espirituais de Santo Incio de Loyola na Vida Cotidiana (EVC)

A verso dos Exerccios Espirituais de Santo Incio de Loyola (EVC), apresentada neste site, uma adaptao on line das experincias dos EVC j desenvolvidos por orientadores jesutas e Centros de Espiritualidade Inaciana do Brasil.

I - Apresentao II - Roteiro Bsico dos Exerccios Dirios III - Orientao

I - Apresentao

1) O que so os Exerccios Espirituais (EEs) de Santo Incio de Loyola? Entende-se, por Exerccios Espirituais, qualquer modo de examinar a conscincia, meditar, contemplar, orar vocal ou mentalmente e outras atividades espirituais (Incio de Loyola). Trata-se, pois, de uma metodologia de desenvolvimento espiritual, proposta por Santo Incio de Loyola, fundador da Companhia de Jesus (Ordem Religiosa dos Padres e Irmos Jesutas). A sua primeira redao, pelo prprio Incio, se deu no ano de 1522, refletindo sua experincia espiritual. Mais tarde, foi enriquecida com sua experincia apostlica e sua formao intelectual (Paris, 1528-1535 e Veneza, 15361537). 2) Para que servem os Exerccios Espirituais? A finalidade dos EEs pode ser resumida em trs grandes metas: - ser uma escola de orao, promovendo uma profunda unio com Deus; - desenvolver as condies humanas e espirituais para que o exercitante possa tomar uma deciso importante na sua vida; - ser uma ajuda para a pessoa alcanar a liberdade de esprito, atravs da conscincia do significado de sua existncia, discernindo o que mais a conduz para a vida em plenitude. 3) O que significa mtodo de exerccio espiritual? Significa que voc, nos exerccios, no vai encontrar um tratado, uma teoria, nem mesmo, muito contedo. Mas, sim, um roteiro de exerccios. Como um roteiro de exerccios fsicos, a matria desenvolvida pela prpria pessoa, ao praticar os exerccios. Comparando-se a exerccios musicais, ou seja, um roteiro de exerccios para aprender a tocar um instrumento musical, a beleza da matria est no resultado que a prtica dos exerccios produzirem. Com o passar do tempo, a execuo da msica tornase espontnea e resulta na beleza da msica, na sua afinao e na sintonia com a orquestra toda. 4) Como praticar os Exerccios Espirituais? Os EEs podem ser praticados na modalidade de um RETIRO ESPIRITUAL. Ou seja, afastando-se do seu local de vida e de atividades cotidianas, retira-se para um lugar mais propcio meditao. Para este fim, a Companhia de Jesus e outras congregaes religiosas dispem de casas de retiro espiritual (cf. endereos abaixo). Outra modalidade

para a prtica dos Exerccios Espirituais a que se prope neste site: EXERCCIOS NA VIDA COTIDIANA (EVC). Neste caso, sem se afastar de seus afazeres dirios e se retirar a um lugar isolado, voc poder fazer os exerccios no dia-a-dia de sua vida. 5) Como praticar os Exerccios na Vida Cotidiana (EVC)? Se voc optar por fazer uma experincia espiritual seguindo a proposta dos EVC do presente site, observe o seguinte: 1) Durante trinta dias, para cada dia, voc seguir um roteiro com proposta de meditao. 2) Procure se ater somente ao conhecimento do roteiro a ser exercitado em seguida, pois, trata-se de um caminho a ser percorrido espiritualmente, em orao, e no apenas intelectualmente. 3) Planeje sua caminhada espiritual: nestes trinta dias, dedique 30 (trinta minutos) dirios meditao. Se possvel, faa o exerccio no incio do dia, antes de iniciar os afazeres do dia, em ambiente silencioso que possibilite a concentrao de todo o seu ser. No restante do dia voc poder retomar o Exerccio, repetindo a frase ou palavra do texto bblico que mais lhe marcou. Se voc no puder dedicar esses trinta minutos exclusivos para o Exerccio, voc poder faz-lo at mesmo enquanto estiver em trnsito para o trabalho, ou em algum intervalo, durante o dia. Neste caso, voc poder fazer essa leitura antes de sair de casa ou imprimir a pgina do Exerccio Dirio ou memorizar uma frase ou uma palavra que mais te chamou ateno no texto. Quanto ao tempo de orao, Santo Incio insiste na fidelidade diria e na pontualidade, pois essa disciplina espiritual importante para voc ir adquirindo um hbito espiritual. 6) Orientao / acompanhamento espiritual? Se voc tiver acesso facilitado, em sua Parquia ou Comunidade, a algum que j tenha feito os EEs completos, procure, preferencialmente no final de cada semana (ou aps os trinta dias), um acompanhamento espiritual. Nesta orientao espiritual, voc poder narrar os momentos mais significativos de sua caminhada espiritual e receber ajuda para discernir os prximos passos. Se possvel, procure participar de um grupo de partilha dos EVC, acompanhado por pessoa experiente em orientao espiritual. Para dvidas prticas, voc poder acessar o contato deste site, conforme est abaixo e no final de cada semana de EEs. 7) O roteiro de EEs. O que se apresenta neste site uma proposta de um ms de exerccios dirios, correspondente iniciao dos EEs. um roteiro com matrias especficas para cada uma das quatro semanas de orao. Aps esta fase de iniciao, se voc desejar um aprofundamento da experincia na prtica dos Exerccios Espirituais de Santo Incio de Loyola, sugerimos buscar orientao especializada em algum dos centros de espiritualidade inaciana (cf. endereos no abaixo). Contudo, voc mesmo poder formular um roteiro de caminhada espiritual. Para isso, o texto do Evangelho da Liturgia Diria excelente (cf., neste site, Evangelho do Dia ou Liturgia Diria).
II - Roteiro Bsico dos Exerccios Dirios

Para praticar os EEs, procure memorizar os cinco passos descritos abaixo, pois sero seguidos diariamente: Primeiro Passo Colocar-se na presena de Deus Orao dilogo! Nesse caso, dilogo com Deus! Por isso, imprescindvel para a orao firmar convico de que efetivamente esse algum est comigo, para me ouvir e me falar, para relacionar-se comigo como duas pessoas que convivem e partilham dons e bens. Sempre, ao iniciar a orao, dedique um tempo para tomar conscincia da presena de Deus em sua vida, aqui e agora. Segundo Passo Pedir a Graa de Deus Trata-se, neste momento, de apresentar a Deus o pedido da Graa que quero e desejo alcanar na orao. Dizer o que quero e desejo (e repetir isso vrias vezes) fortalece a vontade e configura a mente e o afeto para acolher a vontade de Deus. H um pedido prprio para cada fase dos exerccios. Conforme a dinmica dos EEs, o pedido faz parte de uma pedagogia que nos possibilita um gradativo desenvolvimento espiritual. Contudo, importante voc formular este pedido com suas prprias palavras. O mesmo pedido dever ser repetido em todos os Exerccios da semana. Terceiro Passo Meditar a Palavra de Deus Feito o pedido, leia com ateno o texto bblico proposto para o Exerccio do dia. O que Deus est me dizendo atravs desta palavra? O que isso pode significar para mim, na situao em que vivo atualmente? Demorar-se na meditao do texto bblico, sem pressa, permitindo que a Palavra de Deus ecoe no ntimo de seu ser e existir. Saboreie interiormente cada palavra, cada frase. Durante o dia, voc poder recordar e repetir diversas vezes a frase ou a palavra mais marcante do texto. Quarto Passo Fazer um Colquio com Deus Conclua sua orao com um colquio com Deus, ou seja, como que conversando com Deus a respeito do seu momento de orao, fale a Ele o que voc tem sentido. Numa relao de confiana e amizade autntica, no tenha receio de manifestar a Deus os verdadeiros sentimentos e pensamentos que o presente Exerccio Espiritual suscitou em voc. As moes do Esprito so instrumentos pelos quais Deus age no mais ntimo do ser humano. Quinto Passo Anotar Concludo o Exerccio, procure anotar em seu dirio espiritual as percepes mais significativas da orao. O que mais me marcou interiormente? Que sentimentos, moes ou percepes a orao suscitou em mim? Na medida do possvel, procure um acompanhamento espiritual com um jesuta ou algum que j tenha feito os Exerccios Espirituais completos. Neste acompanhamento voc poder partilhar sua experincia espiritual, procurar discernir o caminho percorrido e a direo dos prximos passos. A anotao que voc fizer no final de cada Exerccio ser matria para a orientao espiritual.

III - Orientao

1) Em cada semana voc dever repetir os mesmos passos, mudando, apenas o texto bblico da meditao. Contudo, se em determinado Exerccio o texto despertou em voc moes significativas, livremente, voc poder retom-lo em outros momentos. 2) No domingo, voc dever fazer uma espcie de repetio dos momentos mais significativos dos exerccios da semana que passou. Como o domingo dia de celebrar com a Comunidade Eclesial, voc poder tomar como matria de sua orao um dos trechos bblicos da liturgia dominical. Esse texto voc poder tir-lo deste mesmo site (cf. Liturgia Diria). 3) As orientaes que aparecem no final do roteiro dirio devem ser lidas fora do momento da orao. Como em todos os textos, voc deve se deter na reflexo dessas orientaes somente se houver a alguma contribuio para o momento que voc estiver vivendo e para o xito da caminhada. 4) Santo Incio de Loyola nos chama ateno para a generosidade, uma atitude imprescindvel para o sucesso dos Exerccios Espirituais: muito aproveita entrar neles com grande nimo e generosidade para com seu Criador e Senhor. Oferea-lhe todo seu querer e liberdade, para que Deus se sirva, conforme Sua vontade, tanto de sua pessoa, como de tudo o que tem (EEs, 5 Anotao). Essa atitude de generosidade possibilita a voc viver a comunicao com Deus numa relao de dom total. Pois, segundo Santo Incio, amor a partilha de dons e bens entre as pessoas que se amam. A voc que se dispe a esta caminhada espiritual, o dom total deseja pleno xito! Entre em contacto connosco, comunicando-nos sua deciso. Envie-nos seus comentrios e sugestes: contato@domtotal.com.