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Voleo de Pelota Alta y Baja Del Voleibol

Voleo de Pelota Alta y Baja Del Voleibol

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07/24/2013

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Golpe de dedos
 
En la siguiente información daremos a conocer uno de los fundamentos básicosmás importantes que se realiza en el voleibol. Éste fundamento es el golpe dededos, el cual es una acción necesaria para la dirección del balón al momento derecibir el balón.Explicaremos paso a paso en que consiste este fundamento, desde las técnicasfundamentales para poder realizarlo, hasta los errores más comunes con el fin depoder realizar una clase para 5to año de educación básica.
El golpe de dedos, es uno de los elementos básicos del voleibol y el más utilizadopara el pase de colocación debido a la ventaja que permite controlar el balón conlas manos.La posición inicial del jugador tiene que estar preparado en la posición antes degolpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con las piernasligeramente separadas y flexionadas al ancho de las caderas, la espalda recta y elcuerpo orientado hacia la zona del pase las manos se colocan por encima ydelante de la cara formando un triángulo con los dedos pulgares e índices deambas manos, la pelota debe tener contacto solo con las yemas de los dedos,nunca con la palma de la mano, para concluir proyectando la pelota hacia donde
 
se quiera hacer el pase ( hacia delante, arriba o atrás ), los codos deben estarflexionados a 90º en el momento del contacto.El golpe de dedos tiene como objetivo ejecutar diferentes tipos de pases
Pase frontal
,para realizar este pase se parte de la posición fundamental, deubican las manos simétricamente a la altura de la frente, quedando las palmasdirigidas hacia arriba y hacia dentro. Los brazos* estarán semiflexionados y a laaltura de los hombros. Para realizar el movimiento, efectuaremos una extensiónprogresivamente de todo el cuerpo. El golpe se debe dirigir con los dedos y con lapalma de la mano.
Pase lateral
,el balón se golpea lateralmente.
Pase atrás
,se diferencia con el pase frontal en la forma de colocarse ante elbalón. El balón debe dirigirse hacia atrás.
Pase en suspensión
, se realiza de igual manera pero en el momento del salto laspiernas no intervienen (no se estiran al pasar) , no hay ayuda de las piernas paralanzar el balón.Dependiendo de si se quiera hacer un pase para atrás, lateral; se extenderán lasarticulaciones de las extremidades (y el tronco) hacia arriba y hacia atrás, o hacia
 
arriba y hacia el costado correspondiente respectivamente; como siempre, hayque estar mirando la pelota mientras se adopta la postura de recepción. El jugadordebe tocar el balón durante el ascenso o en el momento de máxima altura osuspensión, pero nunca durante el descenso del salto, en este pase los brazos seencuentran más estirados en el momento del golpe.
 
Los errores más comunes del golpe de dedos son:1) Los principales defecto para el pase son el no golpear la pelota con todos losdedos, golpear la pelota con la palma de la mano, no golpear sobre la frente.2) No producir una flexión anterior al contacto con la pelota y una extensión en elmomento del mismo.3) No ubicarse correctamente debajo y detrás de la pelota.4) No colocar una pierna adelante y otra atrás para mantener el equilibrio.5) Golpear corriendo en lugar de correr
 –
detenerse
 –
golpear.6) Colocar las piernas cruzadas.7) No estar frente a donde se enviará la pelota, pudiendo estar de espalda en casode ser un pase hacia atrás.8) Colocar los pulgares adelante y colocar los codos muy separados.9) Golpear y luego extender los brazos o el cuerpo.10) Golpear y saltar. Retener el balón y/o perder de vista el balón
PlanificaciónPlanificación de la sesión del fundamento del golpe de dedos
 
 
Organización del grupo curso
 
Exposición teórica y modelamiento.

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