ANEKA RESEP UNTUK BALITA
Tips Membuat Puding Susu Yang sering menjadi pertanyaan adalah, kapan susudimasukkan, saat kita membuat puding susu?Cara terbaik adalah dengan memasukkan susu ke dalam cairan agar-agar saat selesaidijerang. Jadi kandungan gizi yang ada dalam susu (baik formula maupun ASI) tidak rusakkarena ikut termasak dalam temperatur tinggi. Variasi Puding Susu dan Cemilan Dingin1. Yogurt plain (tawar) dicampur buah potong (pisang, pear, apel, mangga, dll), dinginkan.2. Puding dengan saus vla susu.3. Milkshake (campur susu, yogurt, es krim dan buah potong jadi satu kemudian blender).4. Apple Ambrosia (from Healthy Baby Meal Planner by Sara Lewis)Ingredients:- 1 dessert apple- 25g flaked rice- 300ml formula milk- Quarter, core and peel the apple. Slice thinly and place in a saucepan with the rice andmilk- Bring to the boil then simmer over a gentle heat for 10-12 minutesuntil the rice is soft, stirring occasionally with a wooden spoon.- Puree the apple and rice mixture until completely smooth- Spoon into a bowl. Test the temperature and cool if necessary, before giving tobaby---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aneka Bubur
1. Bubur nasi polos
Nasi yang sudah matang 3 sdm, tambah air secukupnya, rebus hingga menjadi bubur nasi yang halus dan agak kental ( kira-kira 15 menit ). Atau kalau mau cepat rebushingga mendidih (kira-kira 5 menit ) lalu diblender/disaring. Untuk bubur nasi ini bisadibuat dalam jumlah besar, kemudian disimpan di tempat plastik kecil dan simpandifreezer. Kalau mau makan dipanaskan dengan microwave atau direndam air panas.
2. Bubur roti polos
Roti tawar 1/2 lembar tanpa ada kulit coklatnya. Cabik kecil-kecil rebus dengan air secukupnya sampai 1/2 lunak. Bila sudah 1/2 lunak, campur susu formula 30 cc, rebussampai mendidih dan lunak.
3. Bubur makaroni polos
Rebus makaroni sampai 1/2 lunak dengan air panas. Setelah 1/2 lunak, masukkan susuformula 30 cc, rebus sampai mendidih dan lunak.
4. Bubur kentang polos
Rebus 1/3 kentang ukuran sedang sampai 1/2 lunak dengan air panas. Setelah 1/2lunak, masukkan susu formula 30 cc, rebus sampai mendidih dan lunak.
5. Bubur cornflake
Rebus 2 - 3 sdm cornflake sampai 1/2 lunak dengan air panas. Setelah 1/2 lunak,masukkan susu formula 30 cc, rebus sampai mendidih dan lunak.
6. Bubur havermuth
Rebus 2 - 3 sdm havermuth sampai 1/2 lunak dengan air panas. Setelah 1/2 lunak,masukkan susu formula 30 cc, rebus sampai mendidih dan lunak.
7. Bubur jagung
Serut biji jagung muda rebus sampai lunak dgn air panas, kemudian campur dengansusu formula 30 cc, rebus sampai mendidih dan lunak ( atau untuk lebih cepat, bolehdiblender setelah matang ). Terakhir, saring untuk menghilangkan kulitnya.
8. Bubur beras merah
Bubur instant beras merah campur dengan susu formula 30 cc aduk sampai rata danhalus.
9. Bubur kacang hijau
Bubur instant kacang hijau campur dengan susu formula 30 cc aduk sampai rata danhalus.
Aneka Nasi Tim Saring1.Nasi Tim Saring Ikan KakapBahan :
20gr beras,625 cc air,25 gr ikan kakap,30gr tahu,25gr tomat dipotong kecil25gr daun kangkung iris kasar 1 sdt mentega (mentega unsulted merek anchor)
Cara :
Rebus beras, air, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur, masukkan kangkung dan tomathingga matang. masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
2.Nasi Tim Saring BrokoliBahan :
20gr beras,625cc air,25gr daging giling,25 gr brokoli buang tangkainya,25gr tomat dipotong kecil1 butir kuning telur ayam kampung10gr keju parut
Cara :
Rebus beras, air, dan daging giling sampai menjadi bubur, masukkan brokoli dan, tomathingga matang. masukkan kuning telur dan keju parut sambil diaduk. Setelah dinginhaluskan dengan blender atau saringan kawat.
3.Nasi Tim Saring dengan Telur Bahan :
20gr beras,625cc air,25gr tempe,25 gr daun kangkung,25gr tomat dipotong kecil1 kuning telur ayam kampung1 sdt mentega (unsalted)
Cara :
Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan kangkung dan tomat hinggamatang. masukkan kuning telur dan mentega sambil diaduk.Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
4.Nasi Tim Saring dengan TeriBahan :
20gr beras,625cc air,25gr tempe,25 gr daun bayam,25gr tomat dipotong kecil
1 sdm teri bubuk1 sdt mentega
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
Recommended
More From This User
Notes
Load more
