Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
20Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
El Cerebro Emocional

El Cerebro Emocional

Ratings:

4.0

(2)
|Views: 4,133|Likes:
Published by api-3700075
Lectura sobre el cerebro emocional
Lectura sobre el cerebro emocional

More info:

Published by: api-3700075 on Oct 14, 2008
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/18/2014

pdf

text

original

LAS M\u00daLTIPLES FUNCIONES DE UNA EMOCI\u00d3N
Dr. Seymour Epstein

La emoci\u00f3n es definida como un estado psicol\u00f3gico que se caracteriza por una conmoci\u00f3n org\u00e1nica, producto de sentimientos, ideas o recuerdos, y que puede traducirse en gestos, actitudes, risa, llanto, etc.

Las emociones se han desarrollado, en su origen, con el fin de preparar a los animales para la acci\u00f3n,
en especial en una situaci\u00f3n de emergencia.

Cada emoci\u00f3n est\u00e1 vinculada a elementos fisiol\u00f3gicos precisos: detenci\u00f3n o aceleraci\u00f3n de la respiraci\u00f3n, tono muscular, postura, aumento de la presi\u00f3n sangu\u00ednea y del pulso, enrojecimiento, palidez, cambios en la conductibilidad el\u00e9ctrica de la piel, secreciones glandulares, contracciones viscerales, gestos, expresiones faciales, etc. Las pautas fisiol\u00f3gicas o musculares habituales comienzan a determinar por s\u00ed mismas los estados an\u00edmicos.

La palabra emoci\u00f3n proviene del lat\u00edn motere (moverse). Es lo que hace que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona o circunstancia. Por lo tanto, la emoci\u00f3n es una tendencia a actuar, y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognocitivos, lo que provoca un determinado estado fisiol\u00f3gico en el cuerpo humano.

La emoci\u00f3n, es un proceso complejo de desadaptaci\u00f3n y de readaptaci\u00f3n que experimenta el ser
humano, desarrollado en dos partes:

\u00b7 La emoci\u00f3n-choque, definida en psicolog\u00eda como trastorno o perturbaci\u00f3n de la vida f\u00edsica y fisiol\u00f3gica, una reacci\u00f3n global breve, que afecta a la personalidad y ante la cual son insuficientes los mecanismos de adaptaci\u00f3n;

\u00b7 y la emoci\u00f3n-sentimiento, que es la que se prolonga, pierde el car\u00e1cter an\u00e1rquico inicial y se transforma en un estado an\u00edmico o afectivo durable. Adem\u00e1s, la emoci\u00f3n puede darse sin ser provocada por una impresi\u00f3n violenta, como ocurre en el campo del arte.

La emoci\u00f3n, dentro de la vida psicol\u00f3gica, tiene una funci\u00f3n liberadora: implica una descarga que
alivia tensiones y restablece el equilibrio ps\u00edquico interno.

Tenemos poco control sobre nuestras reacciones emocionales. Cualquiera que haya tratado de fingir una emoci\u00f3n, o que haya percibido esto en otros, sabe que es una tarea in\u00fatil. La mente tiene poco control sobre las emociones, y las emociones pueden avasallar la conciencia.

Tambi\u00e9n es fundamental destacar que las emociones se convierten en importantes motivadores de conductas futuras, y no s\u00f3lo influyen en las reacciones inmediatas, sino tambi\u00e9n en las proyecciones futuras. Pero asimismo pueden ocasionar problemas. Cuando el miedo se torna ansiedad, cuando el deseo conduce a la ambici\u00f3n, cuando la molestia se convierte en enojo, el enojo en odio, la amistad en envidia, el amor en obsesi\u00f3n, el placer en vicio, nuestras emociones nos perjudican a nosotros y a los dem\u00e1s.

EL CEREBRO EMOCIONAL

El cerebro humano est\u00e1 formado por varias zonas diferentes que evolucionaron en distintas \u00e9pocas. Cuando en el cerebro de nuestros antepasados crec\u00eda una nueva zona, generalmente la naturaleza no desechaba las antiguas; en vez de ello, las reten\u00eda, form\u00e1ndose la secci\u00f3n m\u00e1s reciente encima de ellas.

Esas primitivas partes del cerebro humano siguen operando en concordancia con un estereotipado e instintivo conjunto de programas que proceden tanto de los mam\u00edferos que habitaban en el suelo del bosque como, m\u00e1s atr\u00e1s a\u00fan en el tiempo, de los toscos reptiles que dieron origen a los mam\u00edferos.

La parte m\u00e1s primitiva de nuestro cerebro, el llamado \u2018cerebro reptil\u2019, se encarga de los instintos b\u00e1sicos de la supervivencia -el deseo sexual, la b\u00fasqueda de comida y las respuestas agresivas tipo \u2018pelea-o-huye\u2019.

En los reptiles, las respuestas al objeto sexual, a la comida o al predador peligroso eran autom\u00e1ticas y programadas; la corteza cerebral, con sus circuitos para sopesar opciones y seleccionar una l\u00ednea de acci\u00f3n, obviamente no existe en estos animales.

Sin embargo, muchos experimentos han demostrado que gran parte del comportamiento humano se origina en zonas profundamente enterradas del cerebro, las mismas que en un tiempo dirigieron los actos vitales de nuestros antepasados.

\u2018Aun tenemos en nuestras cabezas estructuras cerebrales muy parecidas a las del caballo y el
cocodrilo\u2019, dice el neurofisi\u00f3logo Paul MacLean, del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE.UU.

Nuestro cerebro primitivo de reptil, que se remonta a m\u00e1s de doscientos millones de a\u00f1os de evoluci\u00f3n, nos guste o no nos guste reconocerlo, a\u00fan dirige parte de nuestros mecanismos para cortejar, casarse, buscar hogar y seleccionar dirigentes. Es responsable de muchos de nuestros ritos y costumbres (y es mejor que no derramemos l\u00e1grimas de cocodrilo por esto).

EL SISTEMA L\u00cdMBICO O CEREBRO EMOCIONAL

El sistema l\u00edmbico, tambi\u00e9n llamado cerebro medio, es la porci\u00f3n del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros importantes como el t\u00e1lamo, hipot\u00e1lamo, el hipocampo, la am\u00edgdala cerebral (no debemos confundirlas con las de la garganta).

Estos centros ya funcionan en los mam\u00edferos, siendo el asiento de movimientos emocionales como el
temor o la agresi\u00f3n.
En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aqu\u00ed donde se procesan las distintas
emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegr\u00edas intensas

El papel de la am\u00edgdala como centro de procesamiento de las emociones es hoy incuestionable. Pacientes con la am\u00edgdala lesionada ya no son capaces de reconocer la expresi\u00f3n de un rostro o si una persona est\u00e1 contenta o triste. Los monos a las que fue extirpada la am\u00edgdala manifestaron un comportamiento social en extremo alterado: perdieron la sensibilidad para las complejas reglas de comportamiento social en su manada. El comportamiento maternal y las reacciones afectivas frente a los otros animales se vieron claramente perjudicadas.

Los investigadores J. F. Fulton y D. F. Jacobson, de la Universidad de Yale, aportaron adem\u00e1s pruebas de que la capacidad de aprendizaje y la memoria requieren de una am\u00edgdala intacta: pusieron a unos chimpanc\u00e9s delante de dos cuencos de comida. En uno de ellos hab\u00eda un apetitoso bocado, el otro estaba vac\u00edo. Luego taparon los cuencos. Al cabo de unos segundos se permiti\u00f3 a los animales tomar uno de los recipientes cerrados. Los animales sanos tomaron sin dudarlo el cuenco que conten\u00eda el apetitoso bocado, mientras que los chimpanc\u00e9s con la am\u00edgdala lesionada eligieron al azar; el bocado apetitoso no hab\u00eda despertado en ellos ninguna excitaci\u00f3n de la am\u00edgdala y por eso tampoco lo recordaban.

El sistema l\u00edmbico est\u00e1 en constante interacci\u00f3n con la corteza cerebral. Una transmisi\u00f3n de se\u00f1ales de alta velocidad permite que el sistema l\u00edmbico y el neoc\u00f3rtex trabajen juntos, y esto es lo que explica que podamos tener control sobre nuestras emociones.

Hace aproximadamente cien millones de a\u00f1os aparecieron los primeros mam\u00edferos superiores. La evoluci\u00f3n del cerebro dio un salto cu\u00e1ntico. Por encima del bulbo raqu\u00eddeo y del sistema l\u00edmbico la naturaleza puso el neoc\u00f3rtex, el cerebro racional.

A los instintos, impulsos y emociones se a\u00f1adi\u00f3 de esta forma la capacidad de pensar de forma abstracta y m\u00e1s all\u00e1 de la inmediatez del momento presente, de comprender las relaciones globales existentes, y de desarrollar un yo consciente y una compleja vida emocional.

Hoy en d\u00eda la corteza cerebral, la nueva y m\u00e1s importante zona del cerebro humano, recubre y engloba las m\u00e1s viejas y primitivas. Esas regiones no han sido eliminadas, sino que permanecen debajo, sin ostentar ya el control indisputado del cuerpo, pero a\u00fan activas.

La corteza cerebral no solamente \u00e9sta es el \u00e1rea m\u00e1s accesible del cerebro: sino que es tambi\u00e9n la m\u00e1s distintivamente humana. La mayor parte de nuestro pensar o planificar, y del lenguaje, imaginaci\u00f3n, creatividad y capacidad de abstracci\u00f3n, proviene de esta regi\u00f3n cerebral.

As\u00ed, pues, el neoc\u00f3rtex nos capacita no s\u00f3lo para solucionar ecuaciones de \u00e1lgebra, para aprender una lengua extranjera, para estudiar la Teor\u00eda de la Relatividad o desarrollar la bomba at\u00f3mica. Proporciona tambi\u00e9n a nuestra vida emocional una nueva dimensi\u00f3n.

Amor y venganza, altruismo e intrigas, arte y moral, sensibilidad y entusiasmo van mucho m\u00e1s all\u00e1 de
los rudos modelos de percepci\u00f3n y de comportamiento espont\u00e1neo del sistema l\u00edmbico.

Por otro lado -esto se puso de manifiesto en experimentos con pacientes que tienen el cerebro da\u00f1ado-, esas sensaciones quedar\u00edan anuladas sin la participaci\u00f3n del cerebro emocional. Por s\u00ed mismo, el neoc\u00f3rtex s\u00f3lo ser\u00eda un buen ordenador de alto rendimiento.

Los l\u00f3bulos prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilaci\u00f3n neocortical de las
emociones. Como \u2018manager\u2019 de nuestras emociones, asumen dos importantes tareas:
\u00b7 En primer lugar, moderan nuestras reacciones emocionales, frenando las se\u00f1ales del cerebro
l\u00edmbico.

\u00b7 En segundo lugar, desarrollan planes de actuaci\u00f3n concretos para situaciones emocionales. Mientras que la am\u00edgdala del sistema l\u00edmbico proporciona los primeros auxilios en situaciones emocionales extremas, el l\u00f3bulo prefrontal se ocupa de la delicada coordinaci\u00f3n de nuestras emociones.

Cuando nos hacemos cargo de las preocupaciones amorosas de nuestra mejor amiga, tenemos sentimientos de culpa a causa del mont\u00f3n de actas que hemos dejado de lado o fingimos calma en una conferencia, siempre est\u00e1 trabajando tambi\u00e9n el neoc\u00f3rtex.

EL ESTALLIDO EMOCIONAL

Es importante reconocer las reacciones que nos provoca en el cuerpo cada una de las emociones, y tambi\u00e9n establecer su origen, pues como se ver\u00e1 a continuaci\u00f3n, nos permiten reconocer los llamados \u2018secuestros del centro emocional\u2019 o \u2018estallidos emocionales\u2019.

Todos hemos tenido, tenemos y tendremos reacciones extremas que no se encuentran bajo nuestro
control, a esto se le conoce como \u2018estallido emocional\u2019.

Es en esos momentos cuando, por poner un ejemplo, el centro emocional del cerebro (tema que veremos muy pronto) rige al centro racional. Estos pueden ser tanto momentos de crisis (una p\u00e9rdida, una agresi\u00f3n, un susto) como de gran disfrute (una buena noticia, un beneficio inesperado, el encuentro con un ser querido, etc\u00e9tera.).

Normalmente, cuando entra un est\u00edmulo a trav\u00e9s de nuestros sentidos, la informaci\u00f3n pasa al t\u00e1lamo (una regi\u00f3n primitiva del cerebro), donde se traduce neurol\u00f3gicamente, y la mayor parte ella pasa despu\u00e9s a la corteza cerebral, donde funciona nuestra parte l\u00f3gica y racional. Es la corteza quien se encarga de tomar la decisi\u00f3n ante el est\u00edmulo sensorial. Sin embargo, no toda la informaci\u00f3n pasa en forma directa del t\u00e1lamo a la corteza.

Una parte m\u00e1s peque\u00f1a de la informaci\u00f3n pasa directo del t\u00e1lamo al centro emocional, lo que permite que tomemos una decisi\u00f3n instant\u00e1nea e instintiva antes de que nuestra parte racional logre procesar la informaci\u00f3n.

Activity (20)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Ivan Tobon liked this
Jose Jimenez liked this
Steph M. Bueiz liked this
Armando Jimenez liked this
mercedesbarrigon liked this

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->