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Elementoterapia

Elementoterapia

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Elementoterapia

Seu signo(**) corresponde a um dos quatro elementos: ar, fogo, \u00e1gua
ou terra. E que, em fun\u00e7\u00e3o disso, voc\u00ea pode ser emotivo
(caracter\u00edstica de \u00e1gua), persistente (qualidade de terra), impulsivo
(temperamento de fogo) ou comunicativo (caracter\u00edstica de ar).

Embora um elemento seja predominante, todos os quatro est\u00e3o
presentes nos seres humanos. O ideal \u00e9 que eles estejam em
equil\u00edbrio, mas nem sempre (ali\u00e1s, raramente) isso acontece, trazendo
desordens f\u00edsicas, mentais e emocionais. A ansiedade e a
impaci\u00eancia, por exemplo, podem estar ligadas ao excesso de fogo; a
hipersensibilidade emocional, ao excesso de \u00e1gua; os pensamentos
repetitivos, ao excesso de ar.

A elementoterapia \u00e9 a disciplina que trata desses desequil\u00edbrios.
Segundo o terapeuta Edson Carlio, de S\u00e3o Paulo, ela deriva da
alquimia - ci\u00eancia muito praticada na Idade M\u00e9dia e que tornou famoso
o m\u00e9dico su\u00ed\u00e7o Paracelso (1493-1541), precursor da moderna
homeopatia.

O tratamento elementoter\u00e1pico baseia-se em rem\u00e9dios naturais,
pr\u00e1ticas de respira\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o, entoa\u00e7\u00e3o de mantras (sons
especiais) e no contato direto com os elementos. "Em certos casos,
literalmente, enterramos as pessoas at\u00e9 o pesco\u00e7o para que suas
enfermidades sejam absorvidas pelo elemento terra" exemplifica
Edson.

A vantagem dessa terapia \u00e9 auxiliar na transforma\u00e7\u00e3o do
comportamento da pessoa de modo que ela n\u00e3o volte a sofrer dos
mesmos males

Pr\u00e1ticas da alquimia para equilibrar os elementos
TERRA

Quem tem excesso de terra costuma ser muito apegado aos bens
materiais, \u00e0s pessoas e \u00e0s coisas; teimoso, resiste a mudar de id\u00e9ia e
fica muito desconfort\u00e1vel quando seus planos n\u00e3o d\u00e3o certo.

Uma das pr\u00e1ticas indicadas \u00e9 fazer uma cova no ch\u00e3o, enterrar os p\u00e9s
at\u00e9 a altura dos tornozelos e manter-se assim por quinze minutos,
duas vezes por semana no m\u00ednimo. Andar descal\u00e7o sobre a terra
tamb\u00e9m ajuda.

Outra dica: usar nos sapatos palmilhas com pequenos \u00edmas (\u00e0 venda

em lojas de produtos naturais). Embaixo da palmilha, pode-se colocar uma pitada de enxofre. Isso descarrega as energias tel\u00faricas (naturais do planeta) que se acumulam no corpo.

Medita\u00e7\u00e3o para ser feita diariamente por no m\u00ednimo 15 minutos: num ambiente tranq\u00fcilo, sente-se confortavelmente, inspire profundamente e cante o mantraiiiiiaaaaaoooo enquanto exala todo o ar.

AGUA
Seu excesso faz a pessoa emocionar-se intensamente e por qualquer
coisa, guardar m\u00e1goas, sentir-se perseguida ou v\u00edtima dos outros.

Para harmonizar este elemento, encha um balde com \u00e1gua fria e outro
com \u00e1gua quente. Mergulhe os p\u00e9s na \u00e1gua quente por dois minutos e
depois deixe-os na fria por 30 segundos. Repita a opera\u00e7\u00e3o sete
vezes, terminando com a \u00e1gua fria.

Medita\u00e7\u00e3o para ser feita diariamente por no m\u00ednimo 15 minutos: num ambiente tranq\u00fcilo, sente-se confortavelmente, inspire profundamente e cante o mantram mmm mm (com a boca fechada) enquanto exala todo o ar.

AR

Quem o tem muito acentuado costuma ser distra\u00eddo, muda muito de id\u00e9ia, tem dificuldades para concretizar seus planos e a tend\u00eancia a mentir (mesmo sem perceber).

Os odores de benjoim, arruda e canela (em incensos ou ess\u00eancias arom\u00e1ticas) favorecem o equil\u00edbrio do ar. Respirar com calma pelo nariz, sentindo a respira\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m ajuda muito. Deve-se ainda evitar falar enquanto se come, o que \u00e9 um h\u00e1bito das pessoas que t\u00eam ar em excesso.

Medita\u00e7\u00e3o para ser feita diariamente por no m\u00ednimo 15 minutos: num ambiente tranq\u00fcilo, sente-se confortavelmente, inspire profundamente e cante o mantraiiiiiiaaaaa enquanto exala todo o ar.

FOGO

Pessoas com este elemento em excesso s\u00e3o de um temperamento
explosivo e normalmente autorit\u00e1rio. Inquietas, impulsivas, t\u00eam
dificuldade para continuar aquilo que come\u00e7am.

Para baixar o excesso de fogo, a pr\u00e1tica mais indicada \u00e9 uma
medita\u00e7\u00e3o. Todos os dias, acenda uma vela para voc\u00ea mesmo e olhe

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