Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword or section
Like this
39Activity

Table Of Contents

0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Tu Luyen Noi Cong Thieu Lam

Tu Luyen Noi Cong Thieu Lam

Ratings:

5.0

(2)
|Views: 6,918 |Likes:
Published by api-3722903

More info:

Published by: api-3722903 on Oct 15, 2008
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/18/2014

pdf

text

original

 
 
LUY 
  
 N N 
 I CÔNG THI 
  
U LÂM T 
 
 
G.S. Hàng Thanh
 
Ch
ươ 
 ng Th
 
 
 NH 
 
 NG
 
 I 
  
U C 
  
 N BI 
  
T TR
Ư 
C KHI LUY 
  
 N N 
 I CÔNG
 
a.
 
Khái l
ư 
c v
c
ơ 
th
ng
ư 
i ta.
 b.
 
Vòng Châu thiên trên hai kinh Nhâm,

c.
 c.
 
Sinh Lý thiên nhiên.
 
Ch
ươ 
 ng Th
 
II 
 
 BÀI T 
  
 P N 
 I CÔNG
  
U TIÊN 
 
Phép Phu t
a và
i
u t
 
c.
 
Ch
ươ 
 ng Th
 
III 
 
 BÀI T 
  
 P N 
 I CÔNG TH 
 
NHÌ 
 
12 Phép luy
n Kình, L
 
c.
 
Ch
ươ 
 ng Th
 
IV 
 
 BÀI T 
  
 P N 
 I CÔNG TH 
 
BA
 
Bài quy
n luy
n Kình, L
 
c, Tinh, Khí, Th
n (Ng
ũ
Hành Quy
nPháp)
 
 
 
CH 
ƯƠ 
 NG TH 
 
 
 
 I 
  
U C 
  
 N BI 
  
T TR
Ư 
C KHI KH 
 
 I LUY 
  
 N N 
 I CÔNG
 
Có ng
ư 
i mò m
m t
p luy
n N
i Công c
ũ
ng thành công, nh
ư
ng nh
ngng
ư 
i này tr
giá h
ơ 
i m
c vì
ôi khi b
n thân b
b
nh t
t ho
c m
t thì gi
 
 quá nhi
u.Ng
ư 
i có s
d
n d
t, ch
 
i
m c
a b
c S
ư
ph
th
 
i s
thành công

n b
o

m h
ơ 
n và không có gì xa v
 
i, nguy hi
m.
 
Quý h
c gi
, môn sinh mu
n tham luy
n N
i Công theo
ư 
ng l
i c
aSo
n gi
(so
n gi
 
ã luy
n thành công th
t s
bi
u di
n
ư 
c nh
ngcông phu
ích th
c) th
 
i ph
i thu
c lòng các
i
u ch
sau
ây. Nh
 
khôngti
n b
hay g
p
i
u b
t tr
c ph
i thông báo cho So
n gi
 

k
p th
 
i c
uvãn.
1.
 
Tr
ư 
c nh
t ph
i h
c thu
c N
i Công Tâm Pháp, t
c cách Phu t
a d
nn
p Khí (t
c h
ơ 
i th
 
).2.
 
Bi
t rành các huy
t

o n
m trên
ư 
ng Châu Thiên thu
c hai kinhNhâm

c

d
n khí S
ơ 
b
.3.
 
Bi
t 12 phép t
p g
m có 210 l
n t
p (v
n khí). M
i l
n v
n khí là 20giây

ng h
, c
ng 3 phút ngh
gi
a các phép v
 
i 15 phút
i
u T
c làhai gi
 
t
p. M
i ngày t
p m
t l
n vào lúc bình minh.4.
 
Bi
t bài Ng
ũ
Hành Quy
n có 110

ng tác, nh
p t
p 16 giây m
i

ngtác c
ng l
i là 30 phút cho toàn bài.5.
 
Khi thành thu
c thì m
i khi ôn luy
n:
 
12 th
, ch
t
p 9 l
n m
i th
, th
 
i gian ngh
gi
a m
i phép t
p là1 phút, th
 
i gian m
t l
n t
p là 10 giây. C
ng l
i g
m 30 trònkhông có l
.
 
Bài 110 th
, thu l
i còn 3 giây m
i

ng tác thành toàn bài thaoluy
n v
a m
t 5 phút 5 giây

ng h
.6.
 
Khi t
p xong ngh
10 phút cho ráo m
hôi r
i t
m b
ng n
ư 
c l
nh.7.
 
i
u sau cùng là h
c gi
nên gi
m các ch
t kích thích trong th
 
i gianluy
n t
p, cùng tránh g
n n
s
c m
 
i thành công.
Nhi
u b
c s
ư
ph
tân th
 
i
ã bày v
cho môn

c
a h
nh
ng nguyên t
cluy
n N
i công m
t cách QUÁ
Ơ
N GI
N,

r
i nh
ng môn

yêuquí có gia công hàng nhi
u n
ă
m tháng c
ũ
ng ch
ng

n
âu. C
ũ
ng theochi
u h
ư 
ng nh
m gi
n d
hóa nh
ng bài gi
ng v
phép tu luy
n N
iCông, nhi
u tác gi
ch
trình bày s
ơ 
l
ư 
c vài phép t
p luyên
Ơ
N S
Ơ
, r
inh
ng ng
ư 
i t
luy
n t
ư 
ng ch
ng nh
ư
mình lãnh h
i
ư 
c chântruy
n….mà th
t ra m
i ng
ư 
i
ã hàm h
không ai n
m
ư 
c y
u quy
tv
cách tu luy
n. Th
r
i v
 
i th
 
i gian trôi qua
i không m
y ng
ư 
i tuluy
n N
i công mà thành

t m
mãn, ho
c dã vài b
c có thành t
u c
ũ
ng
ã ph
i v
t v
tr
ă
m ph
n. Con s
quá l
 
n nh
ng ng
ư 
i không thành t
ucông phu l
n l
n
i vào
ư 
ng m
t tin t
ư 
ng nh
ng Bí Quy
t. Th
t là t
i

Activity (39)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Cô Đơn Vì Ai liked this
dangphong_30_30 liked this
Cô Đơn Vì Ai liked this
Lieu Dinh Phung liked this
Lieu Dinh Phung liked this
tuyendim liked this
TanLeVan liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->