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DESARROLLO FSICO, COGNOSCITIVO Y DE LA PERSONALIDAD EN LA ADULTEZ

CUNDO COMIENZA LA ADULTEZ?


Hacerse adulto es una de las transiciones ms importantes de la vida, pero es difcil sealar exactamente el momento en que ocurre dentro de las sociedades occidentales. La celebracin de cumpleaos con que se marca el inicio de cierta edad, no indica una ruptura clara con la juventud ni la aceptacin plena como adulto.

TRANSICIONES DE PAPELES QUE CARACTERIZAN LA ADULTEZ Transicin de papeles en las culturas occidentales
Los criterios con que suele decidirse si alguien alcanzo o no la adultez son las transiciones de papeles, que consisten en asumir nuevas responsabilidades y obligaciones. Algunas transiciones sirven de hito para llegar a la adultez: terminar la educacin acadmica, iniciar un empleo de tiempo completo, formar una familia independiente, casarse y procrear.

Datos transculturales referentes a la transicin de papeles


Las culturas no occidentales tienen una idea ms clara de cuando alguien se convierte en adulto. En ellas, el matrimonio es el factor ms importante de la adultez. Muchas culturas no occidentales cuentan con una serie de requisitos bien definidos que deben reunir los jvenes para convertirse en hombres. Los requisitos centran en tres aspectos fundamentales: sostener una familia, protegerla y embarazar. En cambio, en el resto de las culturas la menarqua es el hito primario y generalmente el nico de la adultez en las mujeres. Se da el nombre de ritos de transicin a las ceremonias de iniciacin en la adultez, que a menudo figuran entre los ms importantes de una cultura. Puede consistir en pasos muy complejos que duran das o semanas; a veces se resumen en unos cuantos minutos. Aun quedan vestigios de estos ritos en la cultura occidental tal es el caso de la ropa ceremonial de la graduacin o de las bodas. Los ritos tribales de la transicin a la adultez suelen ser pblicos y recuren al dolor o mutilacin.

ASISTENCIA A LA UNIVERSIDAD
En las universidades a las personas mayores de 25 aos se les llama estudiantes adultos que regresan, los cual significa que ya alcanzaron la adultez. Estos estudiantes tienden a ser solucionadores de problemas, autodirigidos y pragmticos; tiene experiencias humanas que integran al trabajo del curso. Estn ms motivados, participan ms en el estudio y el aprendizaje, usan mas el pensamiento crtico en el aprendizaje e interactan mas con los profesores. Estas diferencias se deben al tipo de cambios en el pensamiento que se producen en la adultez. Los discapacitados ya tienen ms derechos, debido a que la ley prohbe discriminar a laos discapacitados en el empleo, en el gobierno estatal y municipal, en los lugares pblicos, en los centros comerciales, en el transporte y las telecomunicaciones. La persona debe presentar un defecto fsico o mental que reduzca considerablemente una o varias actividades importantes de la vida, debe tener un historial o registro del defecto o que los dems lo vena asi.los signos ms visibles de que han tenido efecto en la sociedad, son las modificaciones estructurales hechas a los edificios, entre ellas rampas de entrada. Eso ha influido profundamente en la vida de los discapacitados al ofrecerles en medio de aprovechar esas instalaciones.

TEORAS PSICOLGICAS
Desde una perspectiva psicolgica, volverse adulto significa interactuar con el mundo en una forma radicalmente distinta. En el aspecto cognoscitivo, los adultos jvenes no piensan igual que los adolescentes. En el aspecto conductual una gran diferencia entre ellos es una notable reduccin de la frecuencia de acciones peligrosas. Los adultos jvenes se controlan mejor y obedecen las convenciones sociales. En el aspecto psicosocial, esta etapa marca la transicin del inters por la identidad personal al inters por la autonoma y la intimidad. Para independizarse de los progenitores se requiere la capacidad de defenderse, pero eso no significa una ruptura completa de la relacin.

Establecimiento de la intimidad
Segn Erickson, la principal funcin de los adultos jvenes consiste en sortear el conflicto psicosocial d intimidad versus aislamiento, aqu lo que se piensa es que una vez lograda la identidad personal, uno est listo para crear una identidad compartida con otro, elemento

esencial de la intimidad. Sin un sentido claro de la identidad, los adultos jvenes temeran comprometerse a una relacin duradera o su identidad quedara subordinada a la pareja.

Y ENTONCES CUANDO NOS VOLVEMOS ADULTOS?


Cada da, un nmero mayor de investigadores y de autores sostiene que el periodo comprendido entre los 18 y 25 aos refleja una etapa especfica de la vida. Lo nico que podemos decir es que la transicin depende de la cultura y de varios factores psicolgicos. En culturas sin ritos claros de transicin, la definicin se basa en la percepcin personal de di de cumplieron o no los criterios primarios aplicables a cada caso.

DESARROLLO FSICO Y SALUD CRECIMIENTO, FUERZA Y FUNCIONAMIENTO FSICO


El adulto joven ya alcanzo su estatura mxima. La conservara en la adultez intermedia, aunque disminuir un poco en la vejez. Aunque los varones tiene ms masa muscular y son ms fuertes que las mujeres, la fortaleza fsica en ambos sexos alcanza su nivel mximo a fines de la segunda dcada de la vida y a principios de la tercera, para disminuir luego lentamente en el resto de la vida. Lo mismo sucede con la coordinacin y la destreza. A causa de estas tendencias, pocos deportistas profesionales se mantienen en los primeros lugares de su especialidad entre los 32 y 36 aos. A esa edad la agudeza sensorial alcanza su plenitud. Y se mantiene as hasta la edad madura, cuando tendemos a sufrir miopa y a necesitar lentes para leer. La audicin empieza a disminuir un poco despus de los 25 aos, sobre todo los tonos altos. En la vejez, la perdida puede afectar la capacidad de comprender el habla. El olfato, el gusto, sentir el dolor y los cambios de temperatura y mantener el equilibrio cambian poco antes de la senectud.

SALUD
En trminos generales, a esta edad se sufren menos resfriados e infecciones respiratorias que en la niez. En efecto, apenas el 1% de los adultos jvenes funcionan en forma limitada a causa de algn problema de salud. Las principales causas de muerte entre los adultos jvenes son los accidentes, cncer, enfermedad cardiovascular, suicido y SIDA. Los adultos jvenes de 25 a 34 aos, tiene casi 2.5 veces ms probabilidades de morir que las mujeres de la misma edad; los varones tienden ms a morir en accidentes automovilsticos y las mujeres a morir de cncer.

FACTORES RELACIONADOS CON EL ESTILO DE VIDA


Los factores relativos al estilo de vida como el tabaquismo, la ingestin de bebidas alcohlicas y una dieta deficiente influyen negativamente en la salud.

Tabaquismo
Es la causa principal de problemas de salud, hecho que se conoce desde hace mucho tiempo. Los riesgos del tabaquismo son muchos. La American Cancer Society estima que ms de la mitad de todos los canceres (cncer de pulmones, de la laringe, de la boca, del esfago, de la vescula, de los riones, del pncreas u de crvix) estn relacionados con l. El enfisema, enfermedad que destruye las bolsas de aire de los pulmones se debe principalmente al tabaquismo; el monxido de carbono y la nicotina inhalados por el fumador favorecen la aparicin de la enfermedad cardiovascular. La nicotina de los cigarros es un teratogeno potente; fumar durante el embarazo puede causar parto con producto muerto, bajo peso neonatal muerte perinatal. Los no fumadores que respiran el humo estn muy expuestos a sufrir este tipo de enfermedades. En sntesis si no fuma, no empiece a hacerlo. Si empieza, nunca ser demasiado tarde para dejar el hbito.

Consumo de alcohol
Las personas que toman poco (un vaso de cerveza o vino diario) tienen menor riesgo de sufrir un infarto que los abstemios o los que beben mucho, incluso despus de controlar la hipertensin, el tabaquismo y de medicamentos. Un tipo de ingestin de alcohol que crea serios problemas a los adultos jvenes, especial mente a los estudiantes universitarios, es la borrachera, que en el caso de los varios se define como tomar cinco o ms tragos, uno tras otro, en las 2 ltimas semanas y para las mujeres tomar cuatro o ms tragos en ese mismo lapso. Los principales problemas es establecer bajos niveles de tolerancia a las conductas antisociales provocadas por la borrachera, colaborar con asociaciones estudiantiles de ambos sexos, modificar las expectativas de los estudiantes de primer ao y aumentar las actividades no relacionadas con el alcohol que se ofrecen los alumnos. Par los expertos el alcoholismo s un tipo de adiccin, es decir, estas personas presentan dependencia fsica de la alcohol y sntomas de abstinencia cuando no lo ingieren. La dependencia ocurre cuando una droga s incorpora tan estrechamente a la actividad de las

clulas que se torna indispensable para su funcionamiento normal. La adiccin se adquiere con el tiempo a medida que el alcohol altera el equilibrio de algunas sustancias qumicas del cerebro, provocando un intenso deseo de ms alcohol. Entre las sustancias s encuentra el asid gammaaminobutirico, que inhibe la impulsividad, el glutamato, que excita al SN, la norepinefrina, que se libera ante el estrs, la dopamina, la serotonina y pptidos opiodes que producen sensaciones placenteras. El consumo excesivo y prolongado de alcohol agota o aumenta los noveles de algunas de esas sustancias; eso hace que el cuerpo ansi ingerirlo para restaurar las sensaciones agradables o evitar sensaciones negativas. La mayora que acuden en busca de tratamiento son adultos jvenes.

Alimentacin
Muchos no aceptan los consejos cuando son jvenes, pero en la edad adulta se dan cuenta de que las verduras y otros alimentos que despreciaban son muy saludables. Los expertos coinciden en que la alimentacin influye directamente en el funcionamiento mental, emocional y fsico. Las necesidades nutricionales y los hbitos de alimentacin cambian a lo largo del ciclo vital. Ellos deben principalmente a diferencias del metabolismo, es decir, a la energa que el organismo necesita. El metabolismo corporal y el proceso digestivo disminuyen con la edad. En general. Con unas pocas modificaciones las mismas normas nutricionales se aplican a los jvenes, a las personas maduras y a los adultos mayores. Debido a una reduccin del metabolismo con los aos, los adultos mayores necesitan menos caloras que los adultos jvenes, quienes a su vez necesitan ms carbohidratos.los adultos mayores estn expuestos a mayor riesgo de deshidratacin, por lo cual deberan tomar ms agua. Necesitan ms protenas. Hay una diferencia importante entre dos tipos de colesterol, que se definen por su efecto en la corriente sangunea.las lipoprotenas son grasa ligadas a las protenas que transporta la sangre. Las lipoprotenas de baja densidad hacen que la grasa se deposite y se acumule en las arterias impidiendo as el flujo de la sangre; en cambio, las lipoprotenas de alta densidad contribuyen a mantener limpias las arterias y desdoblan las protenas de alta densidad. Lo importante en un examen de colesterol no es su nivel, sino la razn entre ambos tipos de sustancias, os niveles altos de lipoprotenas de baja densidad se consideran un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, mientras que en el caso de las de alta densidad se consideran un factor de proteccin. El riesgo disminuye en adultos de todas las edades al reducir los noveles de lipoprotenas de baja densidad. Los noveles de las lipoprotenas de alta densidad pueden elevarse mediante el ejercicio y una dieta rica en fibra. El control del peso es otro aspecto importante.

La obesidad es un problema de salud cada vez ms frecuente que se relaciona con la dieta. Una tcnica que evala eficazmente el estado personal consiste en calcular el ndice de masa corporal (IMC) IMC= peso en K/ alturas en metros al cuadrado. El peso saludable es un ndice se relaciona con el riesgo de enfermedades mdicas serias y de mortalidad: cuanto ms alto sea, mayor ser el riesgo. Un ndice demasiado bajo podra indicar desnutricin, lo cual se socia a una mayor mortalidad.

FACTORES SOCIALES, SEXUALES Y TNICOS DE LA SALUD

Factores sociales
Los dos factores sociales de mayor importancia para la salud son el nivel socioeconmico y la escolaridad. La escolaridad se relaciona con el ingres.los graduados en la universidad tiende menos a contraer padecimientos crnicos como hipertensin y enfermedad cardiovascular, que los que no asisten a la universidad.los de escolaridad ms baja no solo estn mas propensos a contraer enfermedades crnicas, sino a morir de ellas. Un mejor nivel educativo se acompaa de ingresos ms altos, lo mismo que de un conocimiento mas completo del influjo que la dieta y el estilo de vida tiene en la salud. Por eso, las personas con mayor escolaridad tienen mayor acceso a la atencin mdica y conocen el tipo de alimentos y estilo de vida que influyen en la salud.

Genero
Mujeres viven ms tiempo utilizan mas los servicios mdicos pues tienden a prestar ms atencin a los cambios de su cuerpo.

Diferencias entre grupos tnicos


La pobreza y el racismo son las causas principales de baja calidad de salud, la pobreza se acompaa de una atencin mdica deficiente y de mayor mortalidad en el transcurso de la vida. Aun cuando las minoras pobres tangan acceso a los servicios de salud, tienen menos probabilidades de que sus enfermedades crnicas sean tratadas.pro hay otros factores ms: el estrs del racismo. La investigacin demuestra que quienes suprimen la ira estn ms expuestos a la hipertensin. Las vctimas del racismo quiz no crean que pueden manifestar su enojo y, por tanto, irn acumulndolo. La salud de otros grupos tnicos seguir siendo mala, mientras sigan sufriendo la pobreza y no reciban una atencin mdica adecuada. Es decir, mientras no se resuelva el problema de la pobreza ni garanticen el acceso a la atencin mdica y mientras no se resuelva el problema del racismo, los grupos minoritarios del centro de las ciudades estarn en gran desventaja respecto a la salud.

DESARROLLO COGNOSCITIVO
Las teoras de la inteligencia son multidimensionales en general; incluyen diversos tipos de las capacidades intelectuales. Con el tiempo, las capacidades en que se funda la inteligencia del adulto empiezan a mostrar multidireccionalidad: algunos de sus aspectos mejoran y otros se deterioran durante la adultez, con esta dimensin se relaciona la variabilidad entre individuos: los patrones del cambio tambin varan de una persona a otra. Por ltimo, las capacidades reflejan plasticidad: no estn fijas sino que se modifican segn las condiciones adecuadas prcticamente en cualquier fase de la adultez.

QU SUCEDE CON LA INTELIGENCIA EN LA ADULTEZ?


Las pruebas formales y la evaluacin de las habilidades prcticas con que se resuelven los problemas con un medio de gran uso. Las pruebas formales miden las capacidades primarias o secundarias; se administran pruebas que permiten calcular las puntuaciones globales del coeficiente intelectual. Las pruebas consistentes en problemas prcticos evalan la capacidad de usar la inteligencia en situaciones ordinarias.

Capacidades mentales primarias


Son las habilidades conexas organizadas en constructos hipotticos, cinco de las ms representativas son:

Numricas: las habilidades bsicas en que se funda el razonamiento matemtico Fluidez verbal: facilidad con que producimos descripciones verbales de las cosas Significado verbal: nuestra capacidad de vocabulario Razonamiento inductivo: capacidad de sacar conclusiones conceptos generales
a partir de hechos particulares

Orientacin espacial: capacidad de razonar en el mundo tridimensional que


habitamos

Capacidades mentales secundarias


Son las habilidades ms amplias que abarcan y organizan las primarias. La inteligencia fluida se compone de las capacidades qu nos hacen pensadores flexibles y adaptables, que nos permiten hacer inferencias y entender las relaciones entre conceptos. Abarca las capacidades necesarias para entender un problema y responder ante l, pero sobretodo ante los nuevos: razonamiento inductivo, integracin, pensamiento abstracto y otras habilidades. La rapidez es un componente de la inteligencia fluida. Nos da el poder de aprender en situaciones novedosas. La inteligencia cristalizada es en conocimiento que hemos adquirido a travs de la experiencia y el estudio en una cultura determinada. Abarca nuestros conocimientos, la compresin de la comunicacin, el juicio y la complejidad de la informacin. Ofrece una abundante base de conocimientos que podemos utilizar cuando conocemos el material. Desde el punto de vista evolutivo, la inteligencia fluida y cristalizada siguen dos trayectorias muy diversas, la primera disminuye en la adultez y la segunda va mejorando.

MS ALL DE LAS OPERACIONES FORMALES: EL PENSAMIENTO EN LA ADULTEZ


El proceso del pensamiento que emplean no es igual al de las operaciones formales. A diferencia de ellas, tiene en cuenta las restricciones y circunstancias de la situacin: saben que la realidad a veces limita las soluciones y que los sentimientos son importantes. El pensamiento posformal se caracteriza por reconocer que la verdad puede variar de una situacin a otra, que las soluciones no pueden ser razonables si no son realistas, que la ambigedad y la contradiccin son la regla ms que la

excepcin, que los factores emocionales u subjetivos influyen decisivamente en el pensamiento. En general, la evidencia revela que este pensamiento se origina en la adultez joven. Una de las teoras ms aceptadas es el del desarrollo del pensamiento reflexivo: forma en que los adultos razonan mediante dilemas referentes a sucesos actuales, a la religin, la ciencia, las relaciones personales y situaciones afines. El nivel ptimo del desarrollo es la capacidad mas lata del procesamiento de informacin que una persona puede alcanzar. Aumenta con la edad y se caracteriza por cambios abruptos seguidos por periodos de estabilidad. Cada cambio abrupto representa el surgimiento de un nuevo nivel evolutivo del pensamiento; el periodo de estabilidad indica el tiempo necesario para dominar las habilidades recin adquiridas. La adquisicin de habilidades es el proceso gradual, un poco riesgoso, que permite aprender otras. Existe el pensamiento absolutista que consiste en creer firmemente que un problema admite solo una solucin correcta y que la experiencia persona es la base de la verdad. As piensan las persona de 18 a 22 aos. El pensamiento relativista consiste en comprender que un problema tiene muchos ngulos y que las acciones o soluciones correctas dependen de las circunstancias, se usa de los 20 aos a la edad madura.

Integracin de la emocin y de la lgica en los problemas de la vida


Labouvie-Vief sealan que el pensamiento adulto se caracteriza por que integra la emocin a la lgica, adems de entender mejor que no hay una sino varias respuestas correctas. Con el tiempo, le adulto tiende a tomas decisiones y a analizar problemas basndose no tanto en principio lgicos, sino en principios pragmticos y emocionales. El pensamiento es entonces una actividad intrnsecamente social que exige comprometerse con otros y tolerar la contradiccin y la ambigedad.

LA FUNCIN DE LOS ESTEREOTIPOS EN EL PENSAMIENTO


Los estereotipos son la manera en que representamos e interpretamos la conducta ajena en una situacin social. Adoptan multitud de formas. Los estereotipos constituyen una clase importante del conocimiento social con una clase espacial de estructura de conocimientos o creencias sociales; representan el conocimiento anterior organizado sobre un grupo de personas e influyen en la manera de interpretar informacin nueva. La activacin de estereotipos slidos no es solo automtica sino inconsciente, y eso aumenta las probabilidades de que influyan en la conducta sin que uno se percate de ello, lo que se conoce como estereotipia implcita. El peligro de los estereotipos es un miedo provocado a ser juzgado por un estereotipo, negativa referente al grupo al que pertenece.

Creencias sociales implcitas


Los estereotipos son uno de tantos tipos de sistemas de creencias cuyo contenido difiere entre los grupos de edad y que influyen en la conducta. Hay tres consideraciones importantes para comprender las diferencias que los sistemas de creencias sociales muestran con la edad: es necesario analizar su contenido, es necesario examinar la fuerza de esas creencias para saber en qu condiciones influyen en la conducta y es necesario conocer la probabilidad de que se activen automticamente al ser violadas o cuestionadas. Los adultos de edad madura y mayores a veces tienen creencias diferentes a las de otros grupos de edad.

QUIN QUIERE SER? PERSONALIDAD EN LA ADULTEZ JOVEN

CREACIN DE ESCENARIOS E HISTORIAS DE VIDA


Basndose en sus experiencias personales y en las opiniones de otros, el adulto joven crea un construyo del ciclo vital que representa un sentido unitario del pasado, del presente y del futuro. Varios factores influyen en esto: la identidad, los valores y la sociedad, entre otros. El constructo se manifiesta primero a travs del escenario, compuesto por las expectativas referentes al futuro. El escenario contiene aspectos de la identidad personal que son muy importantes en el momento actual y los proyecta en un plan para el futuro. El reloj social consiste en asignarles a los sucesos futuros un tiempo o edad en que deben haber concluido. Este cronograma personal permite seguir el avance a lo largo de la adultez. Para ello se utilizan marcadores de tiempo, aspectos sociales del tiempo y tiempo histrico. A medida que se alcanzan alguna de las metas del escenario, se crea el segundo aspecto del constructo del ciclo vital, la historia de la vida. Es una narracin personal que organiza los sucesos pasados en una secuencia coherente.

YOS POSIBLES
Creemos yos posibles proyectndolos en el fututo e imaginando lo que nos gusta llegar a ser, lo qu podramos llegar a ser y lo que tememos llegar a ser

AUTOCONCEPTO
Una vez construido un escenario o historia de vida, la tarea fundamental de los adultos consiste en incorporarlos a un sentido coherente del yo. Este proceso integrador incluye reconsiderar las auto percepciones formadas inicialmente n la adolescencia. Los cambios que ocurren en el auto concepto durante la adultez temprana a raz de dichos procesos, se conciben mejor como el resultado de un proceso evolutivo que lo incorpora al pensamiento.

IDEAS SOBRE EL CONTROL PERSONAL


Las ideas referentes al control personal reflejan hasta que punto pensamos que desempeo en una situacin depende de lo que hagamos. El alto sentido de control personal supone la creencia de que el desempeo depende de uno; bajo sentido de control personal supone que el desempeo depende del influjo de otros factores ajenos a uno.

BIBLIOGRAFA keil

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