Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Síndrome del tunel carpiano

Síndrome del tunel carpiano

Ratings: (0)|Views: 7 |Likes:
Published by Miller Aponte

More info:

Published by: Miller Aponte on Oct 11, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/23/2013

pdf

text

original

 
Síndrome del tunel carpiano: cómo prevenir eldolor en sus manos y muñecas
¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso de la muñeca y de la mano.El túnel carpiano es un túnel angosto formado por huesos y otros tejidos de la muñeca. Este túnelprotege al nervio mediano. El nervio mediano le ayuda a mover los dedos pulgares y los primerostres (3) dedos de cada mano.El síndrome del túnel carpiano ocurres cuando otros tejidos
tales como ligamentos y tendones
 en el túnel carpiano se hinchan o inflaman y presionan contra el nervio mediano. Esa presiónpuede hacer que parte de su mano duela o se sienta entumecida.
¿Cuales son las causas del síndrome del túnel carpiano?
Hacer los mismos movimientos una y otra vez puede causar síndrome del túnel carpiano. Es másfrecuente en las personas que tienen trabajos que requieren pinchar o agarrar con la muñecadoblada. Entre las personas que tienen riesgo se encuentran aquellas que usan computadoras, loscarpinteros, los cajeros en supermercados, los trabajadores de líneas de montaje, empacadores decarne, músicos y mecánicos. Los pasatiempos tales como jardinería, bordado, golf y remo a vecespueden ocasionar estos síntomas.Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar síndrome del túnel carpiano.También tiende a ser hereditario (lo cual significa que puede afectar a los miembros de una mismafamilia).Una lesión en la muñeca, tal como una fractura, también puede ser la causa del síndrome del túnelcarpiano. O puede ser por causa de una enfermedad tal como diabetes, artritis reumatoide oenfermedad tiroidea. El síndrome del túnel carpiano es también frecuente durante los últimosmeses de embarazo.Volver 
Síntomas del síndrome del túnel carpiano
 
Entumecimiento u hormigueo en la mano y los dedos, especialmente en los dedos pulgar,índice y mediano.
Dolor en la muñeca, palma de la mano o en el antebrazo.
Más entumecimiento o dolor de noche que durante el día. El dolor puede ser tan fuerte que lohace despertar. Usted puede sacudir o frotarse la mano para obtener alivio.
El dolor aumenta cuando usa más la mano o la muñeca.
Dificultad para agarrar objetos, tales como el picaporte de una puerta o el volante de unautomóvil.
Debilidad en el pulgar.Volver 
¿Cómo se diagnostica el síndrome del túnel carpiano?
Su médico probablemente le preguntará acerca de sus síntomas. El médico lo puede examinar ypreguntarle cómo usa las manos. Su médico también puede hacerle estas pruebas:
El médico le puede dar golpecitos suaves en la parte interna de la muñeca. Puede quesienta dolor o una sensación como de choque eléctrico.
El médico le puede pedir que doble su muñeca hacia abajo durante un (1) minuto para versi esto ocasiona síntomas.
El médico puede hacer que le hagan una prueba de conducción nerviosa o una prueba deelectromiografía (EMG) para ver si los nervios y músculos en su brazo y en su manomuestran los efectos típicos del síndrome del túnel carpiano.Volver 
¿Qué tan grave es el síndrome del túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano por lo general no es grave. Con tratamiento, el dolor generalmentedesaparece y no deja ningún daño permanente en su mano o muñeca.Volver 
¿Cómo se trata el síndrome del túnel carpiano?
Si el síndrome del túnel carpiano es por causa de un problema médico, tal como artritis reumatoide,su médico probablemente tratará primero el problema de fondo.Su médico le pedirá que descanse la muñeca o que cambie la manera como usa su mano.También es posible que le pida que use una férula en la muñeca. La férula impide que su muñecase mueva pero le permite a su mano hacer la mayoría de cosas que normalmente hace. Una férulapuede ayudar a aliviar el dolor causado por el síndrome del túnel carpiano, especialmente en lanoche.Colocar hielo en la muñeca para reducir la inflamación, masajear el área y hacer ejercicios deestiramiento también puede resultar útil. Un medicamento antiinflamatorio no esteroide (AINE) queno requiera receta médica puede aliviar la inflamación y el dolor. Entre estos medicamentos seincluyen aspirina, ibuprofeno (nombres de marcas: Motrin, Advil) y naproxeno (nombre de marca:Aleve). En casos más graves, es posible que su médico le inyecte un corticosteroide en la muñecapara reducir la inflamación y el dolor.Volver 
 
¿Qué sucede si estos tratamientos no funcionan?
En algunos casos, se requiere cirugía para hacer que los síntomas desaparezcan completamente.La cirugía consiste en cortar el ligamento que podría estar presionando al nervio mediano.Generalmente se recupera el uso normal de la muñeca y mano en un plazo de unas pocassemanas o unos pocos meses después de la cirugía.Es muy importante hacer los ejercicios de la mano, la muñeca y los dedos que su médico le pideque haga después de la cirugía. Sin hacer los ejercicios, su muñeca se puede poner tiesa y ustedpuede perder parte del uso de su mano.Volver 
¿Puedo prevenir el síndrome del túnel carpiano?
Sí. Vea el cuadro de abajo que tiene algunos consejos sobre cómo prevenir el síndrome del túnelcarpiano.Existen muchos productos que usted puede comprar
tales como soportes para descansar lasmuñecas
que se supone que alivian los síntomas del síndrome del túnel carpiano. Nadie hacomprobado que estos productos realmente prevengan los problemas relacionados con la muñeca.Algunas personas puede que tengan menos dolor y entumecimiento después de usar estosproductos, pero otras personas puede que tengan un aumento de dichos síntomas.Volver 
Cosas que pueden ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano
Pierda peso si está pasado de peso.
Reciba tratamiento para cualquier enfermedad que tenga que pueda causar síndrome del túnelcarpiano.
Si usted hace la misma tarea con su mano una y otra vez, trate de no doblar, extender ni torcerlas manos durante períodos largos.
No trabaje con los brazos demasiado cerca ni demasiado alejados de su cuerpo.
No descanse sus muñecas sobre superficies duras durante períodos de tiempo largos.
Alterne el uso de una y otra mano al hacer tareas laborales.
Asegúrese de que las herramientas que use no sean demasiado grandes para sus manos.
Tome descansos periódicos cuando realice movimientos repetitivos con la mano para permitirque las manos y muñecas tengan tiempo para descansar.
No se siente ni se pare en la misma posición todo el día.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->