K\u00e9rd meg t\u00e1rsadat, hogy v\u00e1lasszon egy olyan szem\u00e9lyt, anyagot vagy tev\u00e9kenys\u00e9get, amihez a j\u00f6v\u0151ben kiegyens\u00falyozottabb m\u00f3don szeretne viszonyulni! Lehet ez valaki, akit\u0151l nagyobb m\u00e9rt\u00e9kben kellene f\u00fcggetlenednie, de lehet \u00e9tel, alkohol vagy k\u00e1b\u00edt\u00f3szer is, ha azzal kapcsolatban alakult ki benne f\u00fcgg\u0151s\u00e9gi viszony.

Ak\u00e1r egy betegs\u00e9get is v\u00e1laszthat, ha meg akarja tudni, hogy mi\u00e9rt \u201eragaszkodik\u201d a rossz eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapothoz. A munkam\u00e1ni\u00e1sok a megv\u00e1ltoztatand\u00f3 kapcsolat t\u00e1rgyak\u00e9nt v\u00e1laszthatj\u00e1k a munk\u00e1t is. A doh\u00e1nyosok v\u00e1laszthatj\u00e1k a cigarett\u00e1t. K\u00e9rd meg t\u00e1rsadat, k\u00f6z\u00f6lje, hogy egy f\u00e9rfira, egy n\u0151re, valamilyen anyagra, vagy valamilyen tev\u00e9kenys\u00e9gre gondolt-e? Ut\u00e1na olvasd fel neki sz\u00f3 szerint a k\u00f6vetkez\u0151, vastagon szedett sz\u00f6veget!

\u00c1llj meg itt, \u00e9s hagyd, hogy nyugodt, elm\u00e9lked\u0151, im\u00e1ds\u00e1gos, illetve meditat\u00edv \u00e1llapotba s\u00fcllyedj! Olyan \u00e1llapotba, ahol tiszteled \u00f6nmagadat, \u00e9s k\u00edv\u00e1ncsian \u00e9s nyitottan fordulsz a t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sek fel\u00e9, s tudod, hogy mindaz, amit tenni fogunk, sz\u00e1modra minden tudatszinten biztons\u00e1gos lesz.

t\u00e9rbeli, h\u00e1romdimenzi\u00f3s megfelel\u0151j\u00e9t. Olyan lassan tedd ezt, hogy k\u00f6zben \u00c1T\u00c9REZHESD (annak a)volt kedvesed (szem\u00e9lynek, anyagnak, tev\u00e9kenys\u00e9gnek) valamennyi vonatkoz\u00e1s\u00e1t.

Hagyd, hogy k\u00e9pzeleted vezessen, s figyeld meg \u00edgy, milyen m\u00f3don kapcsol\u00f3dsz t\u00fals\u00e1gosanvolt kedvesed\u2026\u2026\u2026.-hez! K\u00e9pzeld el, hogy n\u00e9zne ez ki, vagy haszn\u00e1ld kezeidet \u00e9s testedet, hogy \u00e9rezd, tested mely r\u00e9sz\u00e9r\u0151l indul ki ez a k\u00f6tel\u00e9k, \u00e9s mik\u00e9nt r\u00f6gz\u00fcl a m\u00e1sikon!(SZ\u00dc NET)

Figyeld meg most \u00e9rzelmi reakci\u00f3dat, ahogy azt fontolgatod, hogy elv\u00e1gd ezt a kapcsolatot! Ne v\u00e1gd m\u00e9g el, mert tal\u00e1n m\u00e9g nem \u00e1llsz arra k\u00e9szen! Csup\u00e1n ind\u00edtsd el a kezed, mintha el akarn\u00e1d azt v\u00e1gni, \u00e9s figyeld meg a k\u00f6zben jelentkez\u0151 \u00e9rzelmi reakci\u00f3dat!

Tudatos\u00edtsd \u00e9s becs\u00fcld magadban, hogy \u00e9ned egy r\u00e9sze megengedte ezt az \u00f6sszefon\u00f3d\u00e1st vagy beh\u00e1l\u00f3z\u00f3d\u00e1st, m\u00e9gpedig az\u00e9rt, mert valami fontosat akart sz\u00e1modra! Azt hitte, hogy ebb\u0151l a kapcsolatb\u00f3l valami nagyon fontos dolgot szerezhet meg sz\u00e1modra, amire sz\u00fcks\u00e9ged van. M\u00e9g ha \u00edgy vagy \u00fagy t\u00e1n f\u00e1jdalmat is okozott neked ez a kapcsolat, az a r\u00e9szed, amelyik fenntartotta azt, mindv\u00e9gig pozit\u00edv sz\u00e1nd\u00e9kkal tette. Igazi, m\u00e9ly k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1ggal \u00e9s ny\u00edlts\u00e1ggal k\u00e9rdezd meg bar\u00e1ts\u00e1gosan \u00e9nednek ezt a r\u00e9sz\u00e9t: \u201eMit akart\u00e1l sz\u00e1momra megszerezni ezen a kapcsolaton kereszt\u00fcl?\u201d, \u00e9s mondd ki hangosan, ami eszedbe jut! (Hagyd \u0151t besz\u00e9lni!)

hord, mint te, \u00e1m tekintet\u00e9b\u0151l m\u00e9ly b\u00f6lcsess\u00e9g t\u00fckr\u00f6z\u0151dik. \u00c9p\u00edtsd bele ebbe az \u00e9nedbe mindazt a pozit\u00edv c\u00e9lt, illetve ig\u00e9nyt, amit \u00e9pp most fedezt\u00e9l f\u00f6l! Megvan benne, s \u00edgy megadja neked ezt a\u2026\u2026\u2026\u2026t,\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026t \u00e9s\u2026\u2026\u2026\u2026.t (az eg\u00e9szs\u00e9gtelen kapcsolat

Ez az \u00e9ned naponta fejl\u0151dik. Olyan k\u00eds\u00e9r\u0151d \u0151, aki n\u00e9h\u00e1ny l\u00e9p\u00e9ssel el\u0151tted j\u00e1r, szeret t\u00e9ged, \u00e9s remek humor\u00e9rz\u00e9ke van. Nem t\u00f6k\u00e9letes, de jobban meg\u00e9rt t\u00e9ged, mint b\u00e1rki m\u00e1s ezen a F\u00f6ld\u00f6n, mert mindenen \u00e1tment, amin te is \u00e1tment\u00e9l. (Tarts sz\u00fcnetet, \u00e9s

Miel\u0151tt azonban erre ir\u00e1ny\u00edtan\u00e1d figyelmedet, tudd, hogy am\u00edg te saj\u00e1t j\u00f6v\u0151beni fejl\u0151d\u0151 \u00e9nedet teremtetted meg, ak\u00f6zbenvolt kedvesed szint\u00e9n megalkotta a maga fejl\u0151d\u0151 \u00e9nj\u00e9t, aki \u0151t is el\u0151bbre viszi! Fordulj oda, \u00e9s figyeld meg ezt! (Sz\u00fcnet) Jelenleg azonban m\u00e9g nem tud hozz\u00e1kapcsol\u00f3dni j\u00f6v\u0151beni fejl\u0151d\u0151 \u00e9nj\u00e9hez, mert veled van elfoglalva.

(Ha t\u00e1rsad nem szem\u00e9lyhez, hanem t\u00e1rgyhoz, pl. cigaretta, csokol\u00e1d\u00e9 stb. val\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gtelen kapcsolat\u00e1n akar v\u00e1ltoztatni, akkor nem j\u00f6v\u0151beni fejl\u0151d\u0151 \u00e9nr\u0151l, hanem j\u00f6v\u0151beni jobb helyr\u0151l \u00e9rdemes besz\u00e9lni, pl. m\u00fazeum, \u00e9tterem stb.)

Figyeld meg \u00fajra a kapcsolatot: figyeld meg, milyennek t\u0171nik az sz\u00e1modra, \u00e9s milyen \u00e9rz\u00e9st \u00e9breszt az benned! Ezt k\u00f6vet\u0151en pedig, amikor k\u00e9szen \u00e1llsz r\u00e1, saj\u00e1t temp\u00f3dban v\u00e1gd el, olvaszd el vagy h\u00fazd ki a kapcsolatot, amivolt kedvesed-hez f\u0171z\u00f6tt (a kor\u00e1bbi

Most pedig \u00e9lvezd az \u00f6r\u00f6m\u00e9rz\u00e9st, hogy k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6sen f\u00fcgg\u0151 kapcsolatba ker\u00fclt\u00e9l valakivel, akire val\u00f3ban sz\u00e1m\u00edthatsz: saj\u00e1t magaddal! K\u00f6sz\u00f6nd meg ennek a magadnak, hogy itt van! \u00c9lvezd, hogy megkapod ett\u0151l a j\u00f6v\u0151beni, fejl\u0151d\u0151 l\u00e9nyedt\u0151l a

\u2026\u2026\u2026t \u00e9s a \u2026\u2026\u2026\u2026..t, s\u0151t m\u00e9g enn\u00e9l is t\u00f6bbet, \u00e9s mindezt oly m\u00f3don, ami
t\u00f6k\u00e9letesen megfelel\u0151 jelenlegi \u00e9nednek, \u00e9s annak, akiv\u00e9 v\u00e1lsz. (Tarts sz\u00fcnetet!)
Most figyelj, ahogy egy nagyon k\u00fcl\u00f6nleges \u00fczenettel \u00fcdv\u00f6z\u00f6l! (V\u00e1rj! Figyeld, jelentkezik-

Mik\u00f6zben tov\u00e1bbra is \u00e9rz\u00e9keled a kapcsolatot fejlett \u00e9neddel, odafordulhatsz, hogy l\u00e1sd, ahogyvolt kedvesed (az el\u0151z\u0151 kapcsolat t\u00e1rgya) \u00e9ppen hozz\u00e1kapcsol\u00f3dik saj\u00e1t j\u00f6v\u0151beni fejl\u0151d\u0151 \u00e9nj\u00e9hez, ugyanazokon a pontokon, ahol kor\u00e1bban hozz\u00e1d kapcsol\u00f3dott! Biztosan tudhatod h\u00e1t, hogy neki is jobb helye lesz \u00edgy.

\u00c9rezd \u00e1t, milyen \u00e9rz\u00e9s talpraesettnek \u00e9s tal\u00e1l\u00e9konynak lenni, \u00e9s milyen \u00e9rz\u00e9s \u00f6nmagadnak adni! \u00c9rezd \u00e1t, milyen az, amikor fejlett \u00e9ned a \u201ejelenlegi \u00e9nednek\u201d megadja a sz\u00e1m\u00e1ra sz\u00fcks\u00e9ges\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026t,\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026t \u00e9s\u2026\u2026\u2026\u2026..t!(Hossz\u00fa

amiben valami hasonl\u00f3 t\u00e1rgy vagy szem\u00e9ly szerepel! (Sz\u00fcnet) Figyeld meg kett\u0151t\u00f6k kapcsolat\u00e1t \u00edgy, hogy m\u00e1r szoros, megingathatatlan kapcsolatban \u00e1llsz fejlett \u00e9neddel! Sz\u00f3lj, ha befejezted! (Hagyj elegend\u0151 id\u0151t!)

Most k\u00e9pzeld el magadat egy m\u00e1sik j\u00f6v\u0151beni helyzetben, ez\u00fattal a munk\u00e1dban, \u00e9s figyeld meg, milyen \u00e9rz\u00e9s \u00fagy d\u00f6nt\u00e9seket hozni \u00e9s kapcsolatba l\u00e9pni m\u00e1sokkal, hogy m\u00e1r rendelkez\u00e9sedre \u00e1ll ez a biztons\u00e1gos, t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 kapcsolat \u00f6nmagaddal! Sz\u00f3lj, ha befejezted! (Hagyj elegend\u0151 id\u0151t!)

Most k\u00e9pzeld el, ahogy reggel \u00fagy \u00e9bredsz, hogy m\u00e1r kapcsolatban \u00e1llsz fejlett \u00e9neddel. Figyeld meg a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get, figyeld meg, mennyire m\u00e1s ilyen \u00e9rz\u00e9ssel kezdeni napjaidat, \u00e9s sz\u00f3lj, ha v\u00e9gezt\u00e9l!(Sz\u00fcnet !)

Most k\u00e9pzeld el magad ev\u00e9s k\u00f6zben, \u00e9s figyeld meg, milyen \u00e9rz\u00e9s ekkor is szoros kapcsolatban \u00e1llni fejlett \u00e9neddel, aki \u00e1lland\u00f3an\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026t,\u2026\u2026\u2026\u2026t \u00e9s \u2026\u2026\u2026..t ad neked, s\u0151t m\u00e9g enn\u00e9l is t\u00f6bbet!(Sz\u00fcnet)

Most k\u00e9pzeld el magad olyan kapcsolatban, ahol te kapsz a m\u00e1sikt\u00f3l: valaki seg\u00edt neked valamiben, ez lehet olyan h\u00e9tk\u00f6znapi dolog, mint hogy seg\u00edt az illet\u0151 megjav\u00edtani z aut\u00f3dat, de lehet olyan szem\u00e9lyes dolog is, mint hogy valaki egy sz\u00e1modra fontos d\u00f6nt\u00e9st seg\u00edt meghozni.(Sz\u00fcnet) Figyeld meg, milyen \u00e9rz\u00e9s szorosan \u00f6sszekapcsol\u00f3dni fejlett \u00e9neddel, amikor te kapsz m\u00e1st\u00f3l!(Sz\u00fcnet)

Most k\u00e9pzeld el magad olyan helyzetben, amikor adsz: seg\u00edtesz valakinek, aki hozz\u00e1d fordult seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt!(Sz\u00fcnet) Figyeld meg, mennyire m\u00e1s \u00fagy seg\u00edteni, hogy szil\u00e1rdan kapcsol\u00f3dsz fejlett \u00e9nedhez, akit\u0151l mindig megkapod a\u2026\u2026\u2026\u2026.t, a\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026t \u00e9s a\u2026

\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026t! (Hossz\u00fa sz\u00fcnet)
Milyen vonatkoz\u00e1sban \u00e9rzed m\u00e1sk\u00e9nt magad?
Amikor \u00fagy \u00e9rzed, kinyithatod m\u00e1r a szemedet. (V\u00c9GE A GYAKORLATNAK)