Professional Documents
Culture Documents
Perioada de nou-nascut, cuprinsa in intervalul 0-28 de zile, este etapa de adaptare a puiului tau la viata extrauterina. Alimentatia, modul cum il ingrijesti, mediul in care se dezvolta devin prioritati absolute. 1. Dragoste si lapte matern Profitati de linistea pe care v-o daruieste copilasul pana implineste 3 luni. Din punct de vedere psihologic, legatura mama-copil acum se formeaza. La inceput bebelusul are nevoie de afectiune si de hrana. Daca dragoste ii oferi instinctiv, trebuie sa inveti sa-i dai si o alimentatie corecta. Iar laptele natural este ideal, deoarece ii asigura micutului o dezvoltare armonioasa. Spre deosebire de alimentatia artificiala, laptele matern are doua atuuri imposibil de imitat: in primul rand isi schimba compozitia in timpul suptului, iar spre sfarsit este mai bogat in lipide, ceea ce ii da copilului senzatia de satietate, apoi are proprietatile unui aliment "viu". 2. Bebelusul te invata cum sa-l imbraci Pielea si tegumentele copilului iti indica exact starea lui fizica. Nasucul, manutele si piciorusele reci vor sugera ca puiul tau are nevoie de hainute in plus. Nu din cap pana in picioare, ci doar o pereche de botosei, manusi sau o caciulita, adica numai acolo unde simti ca se cere un "supliment". Daca ii este prea cald, copilul va incepe sa transpire si pe piele ii apar mici puncte rosii. Atunci, poti sa tragi concluzia ca e prea infofolit. Ca sa reduci la maximum problemele, alege-i hainute din bumbac. Ele sunt racoroase si nu e necesar sa le fierbi, ca pe vremea bunicilor. Este suficient sa le speli, sa le dezinfectezi si apoi sa le calci cu un fier cu aburi, ca sa le sterilizezi. In camera copilului, temperatura trebuie sa fie relativ constanta, intre 18-22C. In nici un caz nu trebuie sa pui o sursa de caldura langa patut. 3. Prima plimbare, zi de sarbatoare!
www.sarcina-nasterea.com Page 1
Prima baita
Dupa venirea de la maternitate, aproape toate mamicile se tem sa ii faca baie nou-nascutului. Daca mai si gresesc ceva, iar copilul ajunge sa prinda frica de baie, atunci o banala manevra de igienizare se transforma intr-un cosmar. Ca sa poti scapa de tracul inerent al primei "incercari", profita de zilele in care astepti detasarea ombilicului si exerseaza in cadita goala. Te vei obisnui cu pozitia copilului, vei exersa modul de "prindere" si fixare, metodele de "extractie" si de "uscare". De asemenea, nu-i face singura prima baita. Asigura-te ca e in preajma o bunica sau alta persoana cu experienta. www.sarcina-nasterea.com Page 2
www.sarcina-nasterea.com Page 3
Iata cum trebuie sa-l tii in brate "ca la carte". Hai la mama, puisor Pentru a-ti linisti bebelusul, strange-l la piept, tinandu-i cu mana stanga funduletul, iar cu cea dreapta, capul si ceafa. Noi doi si-o lume-ntreaga Asezi bebelusul cu pieptul pe umarul tau, in timp ce cu un brat trecut pe sub axila ii sprijini spatele, iar cu celalalt brat ii sustii funduletul. Zboara, zboara Cine zboara? Pozitie ideala pentru a potoli tipetele bebelusului, daca ii pui un brat intre picioruse sustinandu-i burtica, in timp ce cu celalalt, trecut pe sub axila, ii sustii soldul; este o pozitie pe care este bine sa o practici intre mese, la o distanta apreciabila de ultimul alaptat sau biberon. Fata-n fata Bebelusului ii place sa se uite fix in ochii mamei, tinandu-si piciorusele sprijinite de ea ca pe niste resorturi. Pentru a-l ajuta, prinde-l de axile cu ambele maini, cu degetul tau mare orientat in fata, iar celelalte degete in spate si tinandu-l la 45 fata de corpul tau. Ca un rege pe tron Tii bebelusul in pozitie sezand, cu spatele lipit de pieptul tau. Ii cuprinzi in palmele tale pumnisorii, iar genunchii tai sunt cel mai confortabil fotoliu pentru el! Nani, nani
www.sarcina-nasterea.com Page 4
Iata cateva sfaturi foarte pretioase pentru tinerele mamici: Pregatiri si precautii
Inainte de toate, pregateste tot ce ai nevoie pentru schimbatul bebelusului. In nici un caz nu-l vei aseza pe masa de schimbat si apoi vei cauta lucrurile necesare acestei operatiuni. Bebelusul nu trebuie lasat nici o clipa fara supraveghere. Ruleaza cu ambele maini camasuta, bluza sau body-ul pana la talie. In primele luni, puiului tau nu-i place sa stea prea mult dezbracat. Prima grija
Dezlipeste "ariciul" de la pampers. Daca copilul se misca mult, ai grija sa nu i se lipeasca de piele. www.sarcina-nasterea.com Page 5
Cu o mana tine-i ambele picioruse, in timp ce cu cealalta indepartezi "murdaria" cu miscari de stergere, folosind pampersul sau scutecul. Inainte de a arunca scutecul, repeta inca o data stergerea, folosind o parte curata a acestuia. Masuri de securitate
Pune sub bebelus un prosop curat, absorbant, pentru orice eventualitate: s-ar putea sa-i placa sa pozeze "nud" si sa-si exprime satisfactia printr-un alt pipi. Spalatul
Foloseste un sapun solid sau lichid fara parfum sau alcool si o manusa curata, pe care o pastrezi numai pentru toaleta acestei zone. Sapuneste ambele fete ale manusii si foloseste-le alternativ. Cum faceti toaleta
Incepe miscarea dinspre partea mai curata - burtica bebelusului - si continua in jos, spre partea murdara. Daca este vorba de o fetita, curatarea se face dinspre vulva spre fese, pentru a reduce riscul aducerii in zona genitala a germenilor din materiile fecale. Pentru aceasta, poti folosi in locul manusii o bucata dintr-o tesatura fina de bumbac care curata mult mai bine pliurile vulvare si nu irita. Nu uita sa schimbi "carpa" ori de cate ori este nevoie! Folosirea servetelelor
Daca nu esti acasa, foloseste servetelele umede, care iti permit sa schimbi bebelusul fara apa. Atentie insa: nu este indicata folosirea lor atunci cand fesele sunt iritate!!! Stergerea
Dupa ce ai spalat bine pielea bebelusului, ai grija sa nu ramana umeda. Stergerea se face in aceeasi ordine ca si toaleta. Pentru sters, ajuta-te de un prosop moale. Tamponeaza cu miscari blande pielea copilului, avand grija sa nu uiti pliurile, pentru ca in aceste locuri umiditatea restanta produce frecvent "maceratii". Nu freca niciodata pielea bebelusului, deoarece se irita foarte usor. Daca apar iritatii
Urina bebelusului poate irita cu usurinta fesele lui, de aceea este bine sa aplici o crema pe baza de zinc. Aceasta face un ecran protector intre piele si pampers sau scutec. Daca iritatia persista, cere sfatul pediatrului pentru alegerea unei creme adecvate.
www.sarcina-nasterea.com Page 6
Copilasii nascuti la termen (eutrofici) cantaresc 2.800-4.000 g, au o lungime de 48-52 cm si un perimetru cranian de 34 -37 cm. Cei care cantaresc intre 2.500 si 2.800 g se numesc subponderali, iar cei cu o greutate sub 2.500 g sunt considerati prematuri, chiar daca s-au nascut la termen. Acestia recupereaza deficitul de greutate de la nastere pana la sase luni sau chiar un an. Scaderea fiziologica In primele doua zile de viata, micutul tau poate pierde in greutate cel mult 10% din valoarea de la nastere, fara sa fie bolnavior. In acest interval se va elimina primul scaun (meconiu) si prima urina, iar lichidul amniotic ramas in plamani se resoarbe. Medicul va decide externarea voastra in momentul in care puiul va incepe sa creasca in greutate, chiar daca nu recupereaza total gramele pierdute. Astfel, cel tarziu in 10-12 zile el va reveni la greutatea de la nastere si pana la sfarsitul primei luni va adauga inca 800 g. Masoara-l corect!
Foloseste obligatoriu un cantar special pentru sugari. Pana la 3-4 ani copilasul se masoara stand intins. Cantareste-l pe micut mereu in aceleasi conditii: dezbracat, fara scutece si inainte de masa. Acasa cantareste-l saptamanal, nu zilnic. Proba suptului nu este recomandata. Stresul tau scade cantitatea de lapte si vei fi nevoita sa-i introduci lapte formula, desi micutul creste perfect. Nu compara aspectul laptelui tau cu al celui de vaca. Laptele uman este transparent, datorita continutului scazut de cazeina, dar este perfect adaptat nevoilor copilasului. Si nu uita, nu exista lapte de mama de calitate proasta! Chiar daca esti multumita de dezvoltarea copilasului, nu sari peste vizita lunara la pediatru. Examenul de bilant se face lunar in primele 6 luni si apoi trimestrial pana la 1 anisor. Nu uita de perimetrul cranian! www.sarcina-nasterea.com Page 7
Avantajele alaptarii
Mai ai vreo nelamurire privind avantajele alaptatului natural? Greu de crezut, dar ca sa te convingi pe deplin, evalueaza chiar tu avantajele.
www.sarcina-nasterea.com Page 8
Cele mai multe mamici sunt contrariate de divergenta sfaturilor pe care le primesc in legatura cu alaptatul la san, sfaturi de multe ori gresite, venite chiar din partea personalului medical. Durata alimentarii exclusiv la san a copiilor de la noi este in prezent de aproximativ 3,8 luni; introducerea in alimentatie a altor lichide (sucuri de fructe, supe) este pripita - in medie, la 1,5 luni, a altui lapte (cel mai frecvent de vaca) - la 3,2 luni, iar a alimentelor solide, la 3,8 luni! Aceste varste sunt mult mai mici decat cele optime, recomandate cu staruinta de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), Fondul Natiunilor Unite pentru Copii (UNICEF) si in ultimii 10 ani si de Institutul de Ocrotire a Mamei si Copilului (IOMC). Iata de ce iti vom prezenta, pe larg, avantajele pe care alaptatul la san le aduce atat pruncului, cat si tie. De ce este mai buna? Avantajele alaptatului sunt imense, in primul rand pentru pruncul tau si in al doilea rand pentru tine si familia ta (laptele formula costa destul de mult). Oricati medici ar roi in jurul tau si al copilului si oricat de sofisticata este aparatura din spitale, lumea in care odorul tau de-abia a sosit nu este una lipsita de primejdii! Organismul micutului are un sistem imunitar (de aparare) inca imatur si care se gaseste pus in situatia de a lupta cu o multime de mici "invadatori" invizibili, dar periculosi. Acesti "microbi" sunt in marea lor majoritate inofensivi pentru noi, adultii, tocmai pentru ca in copilarie "armata" noastra defensiva (sistemul imunitar) s-a luptat cu ei si a invatat cum sa ii invinga. Prin laptele cu care micutul se hraneste in primele trei zile (colostru - lichid galbui de consistenta mai densa) sistemul imunitar al micutului primeste "intaririle" (un "detasament" numeros de celule albe) si "tehnica de lupta" ("munitie" sub forma de anticorpi) atat de necesare pentru a iesi victorios. Ca sa accentueze exact acest transfer de factori imunitari, pediatrii denumesc colostrul drept "primul vaccin". Nici un produs industrial, asa-zis "umanizat", nu reuseste sa copieze performantele laptele matern. Acesta din urma nu numai ca se imbogateste de la o luna la alta, uneori de la o zi la alta, dar e capabil sa-si schimbe "formula" in timpul aceluiasi supt - la inceput este mai apos, pentru a deveni mai gras si mai consistent spre sfarsitul mesei. Laptele tau este cel mai bun aliment posibil pentru copil - este foarte usor digerabil si asimilabil - calitate necesara avand in vedere imaturitatea accentuata a aparatului sau digestiv. www.sarcina-nasterea.com Page 9
www.sarcina-nasterea.com Page 10
Daca ai avut nevoie de "profesor" cand ai invatat sa-ti alaptezi copilasul, a venit acum vremea sa afli si cum il faci sa uite de bucuria suptului la sanul tau. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta intelegi cat de mult i-ai oferit pruncului alaptandu-l si cand e bine sa te opresti. "Papa" ideala pentru pui Pana la varsta de 6 luni, strengarul tau este foarte multumit numai cu laptele de san. Conditia este sal aiba pe saturate. Cat despre calitate, nici sa nu-ti treaca prin gand ca laptele tau nu este bun. Laptele de mama este cea mai buna optiune. Cu conditia sa te hranesti bine, cu de toate, sa bei multe lichide si sa eviti alimentele si medicamentele care i-ar putea dauna micutului (ceapa, usturoi, varza, conopida, ceai negru, cafea, alcool etc.). Incepe diversificarea Nazdravanul tau se indreapta cu pasi repezi spre varsta de 6 luni, asa ca nu mai sta pe ganduri si incepe-i diversificarea alimentatiei. Obisnuit cu gustul lapticului, va accepta poate mai greu la masa de praz sucul sau piureul de fructe. Oricum, cea mai mare cantitate de calorii o va primi din laptic. Continua sa-l alaptezi si nu uita ca suptul este singurul stimul al producerii laptelui. O masa la san nu trebuie sa dureze mai mult de 20 de minute si ar fi ideal ca puiul tau sa suga alternativ de la ambii sani cate zece minute. Un cuplu unic La sanul tau puiutul se simte in siguranta, protejat, simte caldura si dragostea ta. Legatura afectiva care ia nastere intre voi in timpul alaptarii va dainui toata viata. Si, cu cat il vei alapta pe micut mai mult, cu atat relatia voastra va fi mai puternica. Daca ar fi dupa el, ar vrea sa suga pana pe la 4 anisori, dar ideal este sa fie intarcat in jurul varstei de 1 an. Societatea Americana de Pediatrie este mult mai permisiva, admitand alaptarea pana pe la 2 anisori. De ce nu? "De ce trebuie sa opresc alaptarea, daca inca am lapte?", intreaba foarte multe mame. Laptele este la fel de bun, copilasului ii place, iar seara inainte de culcare nu te incomodeaza cu nimic sa-l adormi la san. Asa este, dar impactul psihologic asupra micutului este foarte mare. Vine un moment cand trebuie sa devina independent. Altfel, mai tarziu, apar tot felul de complexe care ii pot dauna. www.sarcina-nasterea.com Page 11
Ceea ce nu stie el inca este si-si coordoneze cele doua instincte. Pe de alta parte si tu ai nevoie de ajutor ca sa te deprinzi cu "tehnica" alaptatului. 1. Alege o pozitie comoda Daca ti-e mai usor sa stai sezand sau culcata in pat, e foarte bine. Alege-ti insa o pozitie comoda, caci alaptatul poate dura 15-20 de minute. Chiar daca ziua vei renunta la alaptatul "in pat", noaptea iti va prinde bine sa nu-ti parasesti "culcusul". Cu grija insa sa-ti sprijini spatele de una sau doua perne, ca sa-ti fie mai usor. 2. Pozitia corecta a bebelusului Cateva sugestii ca totul sa decurga bine: sprijina capul copilului pe brat, sustine-i cu mana funduletul si piciorusele. Cu cealalta mana trebuie sa-ti sustii baza sanului. Corect este ca nasul bebelusului sa atinga usor sanul, astfel incat sa-i permita sa respire. Daca il asezi la sanul stang, ii sprijini capul cu mana stanga si invers. 3. Alaptare la ambii sani
www.sarcina-nasterea.com Page 12
De cand? Simplu! Il pui la san din prima lui ora de viata! In primele saptamani de viata micutul poate "lua masa" chiar si de 15-16 ori in decursul a 24 de ore! Ulterior mesele se mai raresc (8-12 ori) avand o durata eficienta de 10-20 de minute la fiecare san. Pentru a mentine o buna secretie lactata, sanii trebuie goliti corespunzator si de aceea se recomanda ca la aceeasi masa micutul sa se infrupte din ambii sani. Mamicile care alapteaza pentru prima data sunt si cele care nu pot aprecia daca pruncii lor primesc destul lapte. De aceea, am pregatit pentru ele un mic inventar de semne care sa le spuna daca micutul este multumit sau nu. In cazul in care indoielile persista sau se confirma temerea ca odorul tau nu castiga suficient in greutate, mergi degraba la medic! Pana cand? Lapte si numai lapte (nici macar apa) pana in jurul varstei de 5-6 luni. Dupa aceasta varsta poti incepe diversificarea alimentatiei. Intarcarea se va face gradat si cat mai tarziu posibil - pediatrii cu experienta insista asupra avantajelor importante pe care le are administrarea chiar si a unor cantitati mici de lapte de mama pana dincolo de un an - un an si jumatate (chiar 2 ani)! Chiar nimic, nimic? Nimic intre mese! Acesta este principiul recomandat de pediatri. Chiar daca afara este o zi caniculara si in casa termometrul urca lejer la 30 de grade, nici macar atunci ei nu te sfatuiesc sa ii dai apa: este bine ca tu sa bei mai multe lichide si sa-l alaptezi mai des. Laptele tau are o cantitate suficienta de apa pentru a-i satisface setea. Suzeta si biberonul sunt si ele pe lista "de interdictie"! Singurele admise a insoti mesele de lapte in primele 5-6 luni de viata sunt: vitamina D, fierul si fluorura de sodiu. Vitamina D se da oral (400-1400 UI/zi la recomandarea medicului) pentru profilaxia rahitismului. Fierul se da la toti sugarii in jurul varstei de 5-6 luni si se continua minimum 3 luni (la prematuri, de la 1 1/2 - 3 luni si continua pana la 12 luni). Nou-nascutul la termen se naste cu un anumit depozit de fier (format cu precadere in ultimele saptamani se sarcina), care se epuizeaza in jurul varstei de 5-6 luni si de aceea alimentatia trebuie suplimentata cu fier. www.sarcina-nasterea.com Page 14
Pentru a nu cadea si tu in aceeasi greseala, verifica urmatoarele semne si numai daca acestea sunt indeplinite, poti incepe (la recomandarea medicului pediatru) o alimentatie mixta (de preferinta cu lapte formula adaptat pentru aceasta varsta si nu cu lapte integral de vaca). De asemenea, pentru a te asigura ca micutul tau este hranit "ca la carte", medicii pediatri iti recomanda sa urmaresti cresterea in greutate a copilului, culoarea si frecventa urinei si a scaunului. Semne sigure ca bebelusul tau nu primeste destul lapte 1. O crestere in greutate nesatisfacatoare- la doua saptamani de la nastere micutul cantareste mai putin decat la nastere sau in decursul primei luni de viata a castigat in greutate mai putin de 500 de grame. In mod normal, puiul tau ar trebui sa castige in greutate 100-200 de grame pe saptamana. 2. Urineaza putin si concentrat cu alte cuvinte, face pipi rar si colorat in galben mai inchis, puternic mirositor. Un bebelus hranit corespunzator uda scutecul de aproximativ 6-8 ori in decursul a 24 de ore (dupa ziua a patra de viata). Semne posibile ca bebelusul tau nu primeste destul lapte 3. Sanii nu si-au marit volumul in timpul sarcinii. 4. Dupa nastere nu s-a instalat lactatia la stoarcerea sanului nu apare nici o picatura de lapte.
www.sarcina-nasterea.com Page 15
E de la sine inteles ca o femeie care alapteaza trebuie sa manance mai consistent decat in mod normal (2000 de calorii pe zi, cel putin), fara sa fie insa nevoie sa mareasca si cantitatea de mancare. Secretul unei alimentatii corecte in aceasta situatie consta in consumul alimentelor de baza, care te ajuta sa-ti mentii tonusul si sanatatea, iar copilul sa primeasca nutrimentele de care are nevoie pentru a se dezvolta bine. O hrana variata Regimul mamei care alapteaza nu este foarte diferit de cel al gravidei. Ceea ce este extrem de important de retinut este ca nu trebuie sa-ti lipseasca din alimentatie proteinele animale (carne, oua, peste), care sunt si o sursa excelenta de fier. Nu uita ca nici in aceasta perioada nevoia ta de fier nu a scazut, pentru ca micutul apeleaza la rezervele mamei pentru a-si fabrica propria masa sangvina. Daca esti vegetariana sau ai probleme cu alimentele de origine animala, poti sa consumi leguminoase (legume uscate, soia) si cereale in formule cat mai complete. Un loc aparte il au
www.sarcina-nasterea.com Page 16
www.sarcina-nasterea.com Page 17
Din momentul in care pruncul vede lumina zilei, trebuie sa gasim o cale cat mai buna ca sa-l ajutam sa-si gaseasca un ritm potrivit de somn. Bineinteles ca acest ritm, cat si durata de timp pe care o petrece micutul pe taramul viselor difera foarte mult de la o varsta la alta. Astfel, specialistii au identificat cateva etape prin care trebuie sa treaca copilul pentru a ajunge in numai trei ani de la 1718 ore de somn din 24 la 11-12 ore. Bebelusul, in primele 3 luni de viata La aceasta varsta frageda, apetitul micutului tau pentru somn este extraordinar. Poate sa se aproprie de 18 ore pe zi. Din nefericire pentru tine, copilul nu doarme mai mult de doua ore continuu, asa ca nici tu nu te vei delecta prea mult cu vizitele lui Mos Ene. In concluzie, tu vei fi cea care va trebui sa se adapteze ritmului lui de somn si nu invers. Cu siguranta ca in primele saptamani vei reusi sa aduni ceva cearcane si un car de oboseala, dar daca vei invata sa citesti semnele ce prevestesc momentul in care copilul vrea sa faca nani si vei reusi sa exploatezi perioadele de liniste, atunci vei trece cu brio prin cea mai grea si mai istovitoare perioada din lunga campanie a somnului. Semnele care prezic starea de somnolenta sunt destul de usor de recunoscut. De exemplu, daca isi freaca ochii sau daca ii apar cearcane, inseamna ca este obosit. Din momentul in care ai sesizat ca el incepe sa motaie, nu intarzia prea mult si pune-l in patut. Daca il mai lasi putin, risti ca odrasla ta sa nu mai poata adormi de prea multa oboseala, sa devina agitata si nimic sa nu-i mai intre in voie. Oricum, nu trebuie sa te amagesti cu gandul ca totul va merge ca la carte, pentru ca fiecare copil este unic. Iata de ce unii copii dorm bustean, altii iepureste, iar altii nu numai ca sunt foarte galagiosi, dar nici nu pun geana peste geana cat e noaptea de lunga. Cu toate acestea, in orice situatie exista solutii. De aceea, daca copilul tau este o "pasare de noapte", nu trebuie decat sa incerci sa impui un program ceva mai strict de-a lungul zilei, in asa fel incat seara sa-l gaseasca suficient de obosit. Sfaturi de patut, pentru 3-9 luni Iata-te trecuta cu bine si peste lunile de foc. Nu trebuie sa te amagesti ca ai scapat de probleme, dar in orice caz de acum incolo lucrurile vor fi ceva mai simple. Acum ai deja oleaca de experienta in materie, asa ca s-ar putea sa regasesti, pe langa frumusetea pruncului tau, si ceva din frumusetea serilor si noptilor linistite. La inceputul acestei perioade, copilul tau doarme cam 15 ore, iar spre www.sarcina-nasterea.com Page 18
Ca sa-ti intelegi mai bine copilasul, imagineaza-ti ca abia ai implinit 2 luni si lumea iti apare ca o fotografie cetoasa, in care nici chipul drag al mamei nu-ti este clar. Cu toate acestea, o recunosti ajutata de celelalte simturi, care iti permit sa-ti formezi repere precise. Iata cum Dupa voce www.sarcina-nasterea.com Page 19
In afara lucrurilor legate de dezvoltarea fizica si psihica intr-o anumita etapa, intervin o multime de alti factori greu de anticipat. www.sarcina-nasterea.com Page 20
www.sarcina-nasterea.com Page 21
www.sarcina-nasterea.com Page 23
www.sarcina-nasterea.com Page 25
www.sarcina-nasterea.com Page 26
www.sarcina-nasterea.com Page 27
1. Alapteaza-l Alaptarea reprezinta nu numai o sursa naturala de hrana, ci si un mod de comunicare intre mama si copil. Este un fapt dovedit ca micutii care sunt alaptati direct de la sanul mamei dezvolta un coeficient de inteligenta superior celorlalti copii, sunt mai afectuosi si mai echilibrati psihic. 2. Fredoneaza-i un cantecel Invata cat mai multe cantece, inventeaza altele. Poti sa alegi melodii care iti plac, formatii favorite, poezii si cate si mai cate. Cercetarile din domeniu sugereaza ca ritmul muzicii este foarte important, fiind legat in mod direct de invatarea matematicii. 3. Da-i indicii Cand faci unele lucruri, cu consecinte obisnuite pentru tine ca adult, dar uluitoare pentru el, anunta-l pe mititel. De exemplu, cand vrei sa stingi lumina inainte de culcare, spune-i ce urmeaza sa se intample. Invatarea acestei secvente si a altora asemanatoare il vor ajuta sa inteleaga relatia dintre cauza si efect. 4. Citeste-i carti Cercetatorii au descoperit ca povestile citite de mai multe ori la rand chiar si unui copil de numai 8 luni il vor ajuta sa recunoasca secventa cuvintelor - lucru considerat important in invatarea limbajului. Pe langa acest aspect, basmele reprezinta in sine un univers fascinant pentru el, iar vocea ta soptita si placuta ii va da micutului o stare de liniste si confort interior. 5. Da-i si pauze de gandire Nu uita sa faceti pauze de odihna. Petrece pur si simplu cateva minute pe zi intinsa pe dusumea alaturi de copilul tau. Fara muzica, fara lumini puternice sau jocuri si distractii. Lasa-l sa exploreze, www.sarcina-nasterea.com Page 28
www.sarcina-nasterea.com Page 29
Ori ca nu se instaleaza lactatia, ori ca mama se imbolnaveste si medicatia ei este periculoasa pentru copil, ori ca mama trebuie sa se intoarca la serviciu, ori ca micutul are un reflex de supt deficitar (mai ales la prematuri), ori ca alimentat exclusiv la san, copilul nu castiga indeajuns in greutate, medicul va indica o schimbare de fond in privinta alimentatiei. Care este cel mai bun lapte praf? In ultimii 10-15 ani, industria farmaceutica a facut progrese mari in ceea ce priveste producerea unui lapte formula cat mai apropiat de nevoile sugarului. Cu toate ca mai are drum lung pana sa egaleze calitatea laptelui de mama, sa aduca toata incarcatura de factori imunitari, formula nutritiva a laptelui artificial este complexa. Pe piata romaneasca au fost importate o multime de "marci" de lapte artificial, produse de firme de renume ale industriei farmaceutice. Medicul pediatru este cel mai in masura sa-ti propuna laptele cel mai potrivit copilului tau, in functie de varsta si diversele particularitati ale copilului (alergii, intoleranta la lactoza, colici etc.). De asemenea, costul produselor este si el un factor important si, uneori, restrictiv, in alegerea unui produs de acest fel. Cate feluri, atatea nevoi Exista doua clase mari de lapte artificial: formulele ce au la baza laptele de vaca si formulele bazate pe soia. Ca sa fie bun pentru sugarul alimentat artificial, laptele de vaca este supus unor procese tehnologice complicate, care au ca scop final obtinerea unui produs mult mai usor digerabil si cu anumite concentratii ale factorilor nutritivi (carbohidrati, proteine, lipide) cat mai apropiate de laptele de mama. In final se "umbla" si la concentratiile mineralelor (Na, Cl, K, Fe, etc.) si se adauga vitaminele necesare unei dezvoltari armonioase a copilului. O subclasa a acestor produse o reprezinta formulele hipoalergice destinate copiilor cu predispozitie la alergii. Aceste "specialitati" sunt relativ recent aparute si pediatrii romani nu si-au format inca deprinderea de a le recomanda. Ar mai fi de spus ca pretul acestora este indeajuns de mare ca sa le faca si mai putin folosite. Formulele bazate pe soia au luat nastere tocmai din necesitatea de a hrani copiii cu intoleranta la lactoza (un dizaharid prezent in abundenta atat in laptele de mama, cat si in cel de vaca). Acest tip de www.sarcina-nasterea.com Page 30
Toate sunt relativ la fel de bune, ceea ce difera semnificativ este pretul si timpul de preparare: mai usor de preparat inseamna un pret mai mare. Pot sa mai "subtiez" putin laptele? Categoric nu! Laptele trebuie preparat exact cum scrie pe cutie, nici mai multa, dar nici mai putina apa. Daca "subtiezi" laptele, risti ca micutul sa primeasca mai putini factori nutritivi (calorii) vitamine si minerale. Daca acest obicei se perpetueaza, vei observa cum micutul tau nu mai creste la
www.sarcina-nasterea.com Page 31
www.sarcina-nasterea.com Page 32
In primul an de viata, copilul isi tripleaza greutatea si pentru asta are nevoie de resurse pe masura. In primele 5-6 luni, laptele de mama este tot ce poate fi mai bun pentru el, insa vine o vreme cand nu mai este intru totul de-ajuns. Acum este momentul sa incepi introducerea unor alimente noi, lucru denumit de pediatri "diversificarea alimentatiei". Cum incepem? Cu ce incepem? Alimentul cu care incepem diversificarea depinde foarte mult de starea de nutritie a copilului si de obiceiul familiei si al regiunii, insa nu uita ca micutul este cel care trebuie sa decida! Noi iti propunem cateva alimente, pentru tine usor de procurat si de preparat, iar pentru copilul tau usor de digerat. Sucul si piureul de fructe Ca prim aliment, in general se introduce sucul de fructe, apoi piureul de fructe. Marul este alimentul indicat si, in lipsa lui, piersica. La varsta de 6-6 luni si jumatate mai pot fi date si caise decojite, ca si mancaruri comerciale pentru copii (piureurile de fructe), la care este intotdeauna bine venita adaugarea de suc de fructe preparat in casa. Pana la 9-10 luni, banana si kiwi nu au ce cauta in alimentatia copilului, pentru ca sunt alergizante. Una din bolile secolului XX a fost alergia (alimentara, respiratorie etc.) care isi gaseste originile in timpul copilariei, inclusiv in alimentele oferite precoce, inainte ca organismul sa fie pregatit pentru aceasta. Supa de legume Ca al doilea aliment - supa de legume, care se da la ora pranzului; aceasta va constitui masa principala a copilului. Supa poate fi facuta din legumele care se gasesc la indemana oricui, in mai toate anotimpurile: morcov, telina, albitura (patrunjel, pastarnac), dovlecel (in functie de anotimp) ceapa (preferabil coapta si decojita inainte de a fi pusa in supa) si cartof, care urmeaza dupa toate celelalte legume pe care le-am enumerat. O rosie, un ardei gras pot fi, de asemenea, adaugate, cu precizarea ca supa de zarzavat, in timpul primelor saptamani de diversificare, va trebui sa fie pasata si sa contina numai morcov si albitura, apoi si cartof si dovlecel, deci sa se adauge treptat fiecare leguma noua, din cele enumerate. www.sarcina-nasterea.com Page 33
De foarte mici, copiilor li se administreaza fainoase, la inceput sub forma de pudra (faina de cereale) in amestec cu lapte, apoi in asociatie si cu alte alimente, sub forma de fulgi, paine, budinci, prajituri. Fainoasele sunt foarte importante pentru cresterea si dezvoltarea sanatoasa a unui copil. Ele furnizeaza organismului mai multa energie, prin continutul lor bogat in vitamine, proteine si fibre alimentare. Ca prim aliment solid De obicei, fainoasele sunt primele alimente solide care se introduc in alimentatia unui sugar. Ideal este sa incepeti cu orez, ovaz, porumb sau orz, cu toate ca aceste fainoase au un aport nutritiv mai scazut. Graul este indicat numai dupa varsta de sase luni, deoarece poate genera alergii. Unii copii agreeaza fainoasele, altii insa le refuza categoric. Este bine sa nu fortati copilul sa manance cereale. Cu cat veti insista mai mult, cu atat va veti ciocni mai abitir de refuzul lui. Lasati-i pe micuti sa se obisnuiasca treptat cu gustul fiecarui fainos in parte si sa manance doar atat cat doresc. Importanta este si consistenta. In general, copiii nu se dau in vant dupa alimentele lipicioase, pastoase. Cel mai bine este sa diluati cerealele cu mai mult lapte decat este indicat pe preparat, asa incat sa obtineti o pasta mai degraba curgatoare. Treptat, cresteti cantitatea de fainos, pana la a i-l oferi cu lingurita. Cand le refuza Daca sugarul nu pare prea incantat de cereale, nu trebuie sa va descurajati. Exista o mare varietate de fainoase in comert, in formule concepute special pentru fiecare varsta. Daca insa nu reusiti sa-l convingeti, nu este nici o nenorocire. Exista alimente care pot inlocui cu succes cerealele. Incercati www.sarcina-nasterea.com Page 35
Praslea cel Voinic a trecut de 8 luni si "pretentiile cresc" - laptele, supa, piureul si sucul sunt foarte bune, dar parca ar gusta si el din "chiftelele pregatite pentru tati"! Incearca cu alimente solide! Inca nu se poate, dar facem un compromis: ca sa nu mai pofteasca la chiftea, inlocuim carnea tocata din supa copilului cu perisoare. Vom mai schimba ceva: in supa vom inlocui zarzavatul pasat cu galuste! La inceput le vom prepara din faina fara gluten si numai din galbenus de ou (albusul este foarte alergizant pana la varsta de un an). Nu te necaji daca se vor face zdrente, este normal (daca albus nu e, nimic nu e!) - nu inseamna ca nu esti o gospodina buna, ci doar ca respecti recomandarile medicului. A venit momentul sa umblam un pic si la consistenta alimentelor. Carnea bine preparata o putem desface in suvite indeajuns de mici pentru ca micutul sa le apuce. Pasatul alimentelor nu trebuie prelungit dincolo de varsta de 9-10 luni, pentru ca dupa un an il dezvatam foarte greu de alimentul pasat. Crestem consistenta alimentului in momentul in care capacitatea de masticatie a sugarului este evident mai buna. El incepe sa isi demonstreze singur lucrul aceasta - se duce catre alimentul solid, il ia, si-l pune in gura si incepe sa-l mestece. Dar, atentie, sa nu se inece cu bucatile pe care le ia! Incurajeaza-i independenta! Daca observi ca mogaldeata da semne cum ca ar vrea sa se hraneasca singur, incurajeaza-l! Pune-i o barbita mai mare si fii rabdatoare! Chiar daca toti peretii sunt plini de morcovi si mar ras si intre placile de gresie chitul nu mai este tocmai alb, chiar daca stransul mesei o sa dureze de doua ori mai mult, el va invata mai repede sa foloseasca canita si lingura, iar acest "calvar" se va sfarsi! Personalitatea fiecaruia se manifesta din primele zile de viata, unii sunt mai docili, mai ascultatori, in timp ce altii sunt mai "indaratnici". Daca nu vrea sa manance, nu vrea si gata! Nu te enerva si nu cauta vinovati printre rude - "seamana cu soacra-mea!" sau "e incapatanat ca tine". Nu rezolvi nimic, dimpotriva, creezi o stare de tensiune care va accentua refuzul micutului. Multi parinti, "disperati" ca micutii lor nu mananca indeajuns, le pun in farfurie un "munte" de mancare - "lasa, mama, ca mananci cat poti!" - fapt ce il descurajeaza din start pe copilul "mofturos"!
www.sarcina-nasterea.com Page 37
Supa de legume
Daca iti hranesti copilul la san, e bine ca el sa nu primeasca nimic altceva, pana la varsta de 5-6 luni. Nici chiar apa, cu exceptia zilelor caniculare, cand poti sa incalci regula, daca ti se pare necesar.
www.sarcina-nasterea.com Page 38
Dupa 5-6 luni se poate incepe diversificarea, adica introducerea treptata a alimentelor solide. Prima noutate poate fi sucul de fructe: mere, piersici. Insa poti incepe si direct cu supa de legume, care va fi servita doar partial: mofturici va bea numai "zeama" si va incerca sa "faulteze" zarzavaturile. Din ce se prepara? Nu exista restrictii mari. Ciorbita poate fi preparata din legume si zarzavaturi pe care le gasesti in orice anotimp: morcov, cartof (se pune ultimul), telina, albitura (patrunjel, pastarnac), dovlecel, ceapa, ardei si rosie. Consistenta supei este scazuta la inceput, dar ea va creste ulterior, pana se va transforma intr-o "crema" de legume, care va fi singurul "fel de mancare" pentru pranz. In momentul in care isi va face intrarea si cel de-al doilea fel (piureul de cartofi), consistenta ciorbitei va incepe iar sa scada. In primele saptamani de diversificare, din supa se vor strecura multe dintre componente, pentru ca in final sa ramana in farfurie doar morcovul, cartoful si albitura. Acestea vor fi pasate pentru a fi mai usor de inghitit - mogaldeata inca nu are prea multi dinti si chiar de ar avea, nu prea stie cum sa-i foloseasca. Asa ca, atentie, riscul de a se ineca este foarte mare! Cata supa ii dai? Cantitatea de supa este bine sa fie crescuta progresiv. In doua zile poti ajunge la 100-150 de ml la o masa. Daca micutul vrea sa o primeasca, este bine sa fie data cu lingurita, nu cu biberonul, pentru ca el sa nu refuze sanul. Daca nu vrea cu lingurita, pune supa in cani speciale (cu cioc) si incurajeaza-l sa tina cana in manuta, sa se hraneasca singur. Daca supa nu este primita cu placere, nu trebuie sa insisti. Contrar traditiei romanesti de a manca supa la inceputul mesei, tu i-o poti da si la sfarsitul mesei, dupa un prim fel mai consistent! De ce un aliment consistent inaintea supei? In primul rand, pentru a fi siguri ca micutul primeste caloriile necesare. Zarzavaturile sunt excelente surse de minerale, vitamine si fibre, dar nu si de calorii. Supa, la randul ei, nu sta nici ea mai bine in ceea ce priveste "energia" continuta. Si daca micutul prinde drag de ea si primeste de la inceputul mesei 150 ml de supa, stomacelul lui se va face rapid balon si va transmite creierului urmatorul mesaj: "Gata! Plesnesc! Vreau pauza! Ghiozdanul e plin!" Cu alte cuvinte, nazdravanul se va simti www.sarcina-nasterea.com Page 39
Iata cateva sfaturi pentru a ingriji bebelusul bolnav cat mai repede si corect Siropuri Apropie-i lingurita de buze si inclin-o usor, astfel incat micutul sa nu primeasca siropul "in cascada". Daca folosesti o seringa, apropi-o de marginea gurii si inclin-o putin. In nici un caz sa nu-i introduci seringa in gurita, fiindca riscul de asfixiere e foarte mare. www.sarcina-nasterea.com Page 40
Rosu in gat!
E o simpla durere de gat, iti spui in sinea ta cand micutul vorbeste ragusit si inghite prudent. Rau faci! Chiar stii ce poate sa insemne "banalul" rosu in gat si cum il faci sa dispara?
www.sarcina-nasterea.com Page 41
www.sarcina-nasterea.com Page 43
Diareea nu este o problema minora, din categoria celor care "trec singure", mai ales cand este vorba despre copilul mic. Iar ca mamica incepatoare, s-ar putea sa te ia prin surprindere, sa nu stii sa-i recunosti semnele, sa nu te alertezi la timp pentru a chema medicul. De cele mai multe ori, copiii fac forme usoare care pot fi tratate cu succes acasa, urmand un regim alimentar corect si respectand cu sfintenie regulile de igiena. Are diaree? Diareea se defineste prin cresterea numarului scaunelor si scaderea consistentei lor. Normalul are limite foarte largi: la o extrema se situeaza copiii care au 2-3 chiar si 4 scaune pe zi, mai mult sau mai putin formate, in timp ce la cealalta extrema a normalului sunt copiii care au un scaun la 3-4 zile! Mai si varsa! Ce este de facut? Daca micutul are diaree (scaunele s-au dublat fata de numarul zilnic obisnuit, au devenit moi si verzi) si mai si varsa, pana sa-l suni pe pediatru poti lua cateva masuri simple ca sa previi deshidratarea copilului. Inainte de toate nu-l mai "indopa" cu mancare: alimentele irita aparatul digestiv - ultrasensibil in aceste zile - si copilul va continua sa verse. In primele ore, ii vor fi suficiente lichidele: ceai, apa minerala plata cu un continut mai ridicat de sare, apa cu sare (1 litru de apa fiarta si racita la care adaugam 1 lingurita de sare). Dupa ce varsa, lasa-l un pic "sa-si traga sufletul", apoi continua hidratarea timp de o ora, la fiecare 510 minute, cate 1-2 lingurite. Iar, dupa 1-2 ore, daca varsaturile s-au oprit, poti mari cantitatile - o cescuta, o jumatate de cana la intervale mai mari: ora-1 ora. Dupa inca o ora, cand te-ai convins ca nu mai varsa, poti sa-i dai sa manance. Daca zgamboiul s-a mai inviorat, scaunele s-au rarit si are pofta de mancare, nu mai e nevoie sa-l duci la medic. www.sarcina-nasterea.com Page 44
Din clipa cand devii mamica, trebuie sa stii ca vei avea mereu de luptat cu un inamic greu de invins, daca nu intervii rapid si in forta: diareea acuta, una dintre cele mai frecvente boli ale sugarului si ale copilului mic. Ea provoaca deshidratare si urmarile sunt dintre cele mai serioase. Afectiunea este mai frecventa in anotimpul calduros, cand circulatia microbilor este mai mare. Ea poate fi provocata fie de agenti microbieni (Escherichia coli, Shigella, Salmonella), fie de virusuri care se dezvolta in intestin (enterovirusuri). In unele cazuri, sunt implicate greselile alimentare, dar diareea poate fi provocata si de medicamente cum ar fi antibioticele cu spectru larg, laxativele, activatoarele peristalticii intestinale. Simptome Gastroenterita acuta sau virala debuteaza asemanator unei "raceli", iar ulterior, prin afectarea mucoasei gastro-intestinale, apar varsaturile si diareea apoasa. Este vorba despre o diaree acuta www.sarcina-nasterea.com Page 46
www.sarcina-nasterea.com Page 47
Icterul fiziologic nu este o boala. In mod normal, un icter usor sau mediu dureaza cel mult 7-10 zile la copilasii nascuti la termen si doua saptamani la prematuri si trece de la sine. De ce apare? Pentru ca ficatul micutului tau este inca imatur. Coloratia galbena este data de un pigment numit bilirubina, care se elibereaza o data cu distrugerea fiziologica a unui numar de globule rosii fetale, imediat dupa nastere. Cat timp puiul se afla in burtica ta este protejat; organismul tau se ocupa de transformarile pigmentului. Daca copilasul se naste prematur, atunci sansele ca el sa faca icter sunt foarte mari. 30% dintre bebelusii nascuti la termen si alaptati fac doar o forma usoara de icter. El apare cam in a patra zi dupa nastere si poate dura chiar pana la 6 saptamani. Nu opri din proprie initiativa alaptarea, fiindca pentru micut cel mai bun aliment e tocmai laptele tau. Semnele icterului fiziologic
Pielea capata o tenta galbuie. Prima data se coloreaza pielea fetei, apoi pieptul, burtica si in final piciorusele. Daca apesi usor nasul si ridici degetul, locul unde ai presat ramane galben. Albul ochiului se coloreaza in galben. Copilul e sanatos, dar este foarte somnoros si n-are chef de nimic. Cand sa te alarmezi In mod normal, intensitatea culorii galbene a pielii scade dupa primele 3-4 zile de icter. Daca observi contrariul sau daca puiul tau pierde prea mult in greutate si face febra, trebuie sa chemi medicul pediatru. Analizele de sange sunt singurele care pot spune cu exactitate ce cantitate de pigment exista in sange si daca aceasta poate pune in pericol sanatatea bebelusului tau. Pentru formele severe www.sarcina-nasterea.com Page 48
Daca bebelusul face icter dupa ce ati plecat din maternitate, anunta pediatrul. Trebuie facute investigatii pentru a stabili daca icterul este fiziologic. Icterul nu trebuie sa dureze mai mult de 14 zile. Ia-i copilasului zilnic temperatura si vezi daca scade nefiresc in greutate, daca este agitat, prea somnoros sau are febra. Urmareste culoarea scaunului si a urinei. Un scaun decolorat (chiar alb!) sau o urina inchisa la culoare nu sunt normale. Camera micutului trebuie sa fie luminata natural. Revolta Rh Daca puiul tau are Rh pozitiv, iar tu ai Rh negativ, se poate ca in timpul sarcinii organismul tau sa formeze anticorpi impotriva globulelor rosii ale puiutului tau, care vor fi in parte distruse. De obicei acest lucru nu se intampla la primul bebelus, dar sansele cresc cu cat ai mai multe sarcini. Chiar si asa, nu este obligatoriu sa apara ceea ce se numeste "icter hemolitic prin izoimunizare Rh". Copilasul nu se va naste cu icter, dar il va face in primele 24 de ore de la nastere. Este o forma de icter ceva mai grava, care necesita un tratament intensiv intr-o unitate speciala. Sfaturi
Afla ce Rh aveti tu si tatal copilasului imediat dupa ce ai aflat ca esti insarcinata. Exista mijloace de prevenire, protejandu-l pe al doilea bebelus de aparitia acestui tip de icter. Daca vrei sa ai al doilea bebelus, spune-i medicului ca ai Rh negativ si ca ai facut profilaxie la o sarcina anterioara. Daca ai Rh negativ si ai facut vreodata o transfuzie de sange, este foarte important ca medicul sa stie, chiar daca esti la prima sarcina.
www.sarcina-nasterea.com Page 49
Putin (30-60 ml) sirop de fructe (prune, mere) o data sau de doua ori pe zi poate ajuta. Daca este alimentat artificial, obisnuieste-l sa bea din cand in cand apa fiarta si racita imbunatatesti astfel tranzitul intestinal. Introdu capatul subtire al unui termometru in orificiul anal al copilului - astfel stimulezi mucoasa rectala si rezultatul nu va intarzia sa apara! Supozitoarele cu glicerina pentru copii inmoaie scaunul si sunt lipsite de efecte neplacute. Nu intrerupe alaptarea la san! Daca micutul are mai mult de 4-6 luni, introdu in dieta lui mai multe fructe si legume cu continut ridicat in fibre (pere, prune, caise, piersici, chiar mazare si fasole boabe in cantitati mici). In acelasi timp redu "ratia" de morcovi, mere, banane. Este bine ca dieta copilului sa fie stabilita impreuna cu medicul pediatru. De evitat! Atata vreme cat parintele nu stie care este cauza presupusei constipatii, este bine sa nu dea din proprie initiativa laxative copilului. As zice chiar ca laxativele sunt proscrise - afara doar de cazul cand le indica medicul. Cand te prezinti la medic?
Daca ai incercat sugestiile noastre timp de cateva zile si nu si-au aratat eficienta! Daca micutul pare a suferi foarte mult sau daca durerea se prelungeste mai mult de 1-2 ore. Daca sangele insoteste mai mult de 1-2 scaune sau daca observi o fisura anala ce pare a nu se vindeca. Ori de cate ori esti ingrijorata sau ai intrebari legate de sanatatea copilului tau!
www.sarcina-nasterea.com Page 50
Febra este raspunsul organismului la o infectie sau la cresterea temperaturii din mediul ambiant. Un alt motiv serios poate fi deshidratarea sau, dupa cum vei constata din proprie experienta, vaccinurile, unele medicamente produc si ele febra ca reactie adversa. Febra in sine nu este, asadar, o boala, ci un avertisment ca in organism ceva nu e in regula. Semnalul de alarma Sugarului nu ii vei lua temperatura atingandu-l pe frunte. In timp ce extremitatile raman reci, caldura se concentreaza in zona abdomenului, toracelui. Chiar si la un copil mai mare, verifici temperatura la ceafa sau pe torace. Deci, nu te lasa amagita de faptul ca are manutele si piciorusele reci. Un alt semn care trebuie sa-ti trezeasca atentia este tremuratul, care apare pe masura ce creste temperatura. Nu intra in panica La majoritatea bebelusilor si a copiilor, temperatura ridicata nu creeaza mari probleme. Dar exista un punct - care difera de la copil la copil - dincolo de care situatia devine critica si micutul nu mai poate face fata. Unii par ametiti si plang mult; altii se zvarcolesc de-a dreptul. Daca febra a produs convulsii, exista 40% sanse ca episodul sa se repete. Astfel ca la 38 C se impune prezenta medicului pediatru. Dar nu te urca in masina cu un copil care dogoreste de febra, pentru ca aceasta poate salta brusc pana la 40 C, moment din care este posibila aparitia convulsiilor. Datoria ta, pana la sosirea specialistului, este sa faci febra sa scada pana in jurul valorii de 38 C. Impacheteaza, despacheteaza si ofteaza Impatureste un cearceaf pe care l-ai umezit cu apa nu mai rece decat temperatura camerei, stoarce-l foarte bine si infasoara-i-l, in jurul toracelui. Copilul va incepe sa planga, garantat, dar nu ai incotro. Nu exista metoda mai eficienta si mai rapida. Poti sa-l tii in brate, avand grija sa nu fii tu cea care incalzeste compresa. Cand cearceaful s-a incalzit, repeta operatiunea. Procedura dureaza o jumatate de ora, dupa care iei din nou temperatura copilului. Poti sa-i pui o batista uda si foarte bine stoarsa si pe frunte, pe care sa o improspatezi cand e nevoie. www.sarcina-nasterea.com Page 51
In incheiere...
Simi c aceast carte te-a ajutat? Cineva i-ar putea mulumi pentru sfaturile din ea. Aceast carte GRATUIT a fost scris cu scopul unic de a te ajuta. De ce s nu i ajui i tu prietenii, la rndul tu? Ce poi face? Anun-i prietenii de pe Facebook (sau alte reele sociale) sau trimite mail apropiailor ti. Recomand cartea unor persoane care ar putea beneficia de ea. Numai bine si mult succes in aceasta noua etapa a vietii tale!
www.sarcina-nasterea.com Page 53